2019-05-09, 07:14
|
#241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Dzień dobry!
Olusia - u mnie były dwie kromki swojego chleba z twarogiem i ogórkiem a na drugie śniadanie czeka w lodówce jogurcik Zuzy - u mnie menu się nie zmienia 
__________________
09.11.2015 r.  79kg ----> 69 kg  (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę   13.10.2017
|
|
|
|
2019-05-09, 07:42
|
#242 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Cytat:
 Ja się zastanawiam jak u mnie będzie z jedzeniem po porodzie, bo mi sie w ciazy pozmienialy smaki i nawyki. |
|
|
|
|
|
2019-05-09, 10:56
|
#243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Ola na lepsze?
 Ja zjadłam jaglanke z bananem rano A teraz sałatkę taka kupna z tuńczyka z owsem kaparami oliwkami i suszonymi pomidorami. Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-09, 11:15
|
#244 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Cytat:
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
|
2019-05-09, 11:26
|
#245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Olusia, u mnie kanapki z masłem, szynką i pomidorem. Na obiad ziemniaki i udko z piekarnika
 Hejooo Aguś, uwielbiam  Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię  30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-09, 12:03
|
#246 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Cytat:
 Syska U nas też dziś udka z piekarnika |
|
|
|
|
|
2019-05-09, 13:27
|
#248 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Beti, też wcinam właśnie
 Po obiadku jak znalazł I biorę się za woskowanie rąk  Olusia, z piekarnika najlepsze, bez roboty praktycznie Jak doprawiasz? Zawijasz w folię czy kładziesz na blaszce luzem?Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-09, 16:01
|
#249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Ja lubię udka zamarynowac w jogurcie naturalnym z przyprawami wytaplac w takiej papce i położyć na kratkę. Pyszne są. Nieraz doprawiam papryka nieraz przecierem nieraz curry...
Zuza haha wiedziałam  Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-09, 16:14
|
#250 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Aguś, trzymasz w tym jogurcie cała noc? Wychodzi mięsko słodkawe? Chciałabym spróbować coś takiego innego ale słodkawego mieska nie przełknę. Wcieram tylko przyprawy, paprykę ostra, pieprz, czasem bazylię itp. i daje na brytfanke, pod mięsko folie, żeby nie brudzić. Kto by to sprzątał potem
Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-09, 16:17
|
#251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Nie nie są słodkie. Dzięki jogurtowe tworzy się skorupka na zewnątrz i są soczyste w środku. Nie marynuje na noc. Z pół godziny przed obiadem. Lubię wymieszać kubeczek jogurtu z curry papryką slodka ostra i solą. Nacinamy udka do kości żeby weszła przyprawa i taplam w tym. Potem na kratkę i pod spodem też mam papier na blaszce bo kapie i piekę aż będą złote...
Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-09, 16:22
|
#252 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Najlepsze udka/palki sa w kiszonej kapuscie! Pycha
|
|
|
|
|
2019-05-09, 16:22
|
#253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Kurcze Aguś, narobiłaś mi smaka, zrobię w najbliższym czasie
 Niezawodna jak zawsze !Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-09, 20:12
|
#254 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Sysa na wizaż i jest fajny wątek o gotowaniu na którym jestem i tam są pomysły podpowiedzi przepisy. Polecam się wbić. Co robicie na obiad któraś część
 chociaz te udka w jogurcie to akurat mój własny patent...Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-10, 05:40
|
#255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Aguś, kukne
Dzień dobry laseczki Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-10, 07:12
|
#256 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Dzień dobry!
Proszę o kciuki dziś egzamin ustny w niedzielę pisemny - zaczynam sesje.... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2019-05-10, 07:13
|
#257 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Zuza, kciuki kochana
Dasz radę !Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-10, 09:09
|
#258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Zuza kciuki!
Syska ja pieke w naczyniu żaroodpornym. A doprawiam co mi wpadnie w rece pieprz,sól,papryka, czosnek Dzisiaj dla odmiany będZie makaron z serem. dobrze ze mąż wszystkozerny |
|
|
|
|
2019-05-10, 11:46
|
#259 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Olusia, u mnie filet z kurczaka
Oj makaron z serem bym zjadła Ale mój chłop bardziej mięsożerny  Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-10, 11:57
|
#260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Ja chyba zrobię dziś rosolek na weekend, bo jutro i pojutrze szkoła, słabo z czasem będzie.
Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
3/2017|
2019-05-10, 13:19
|
#261 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
O rosół może tez zrobie
! Fisia ja tez wejdę chętnie w ten wątek o gotowaniu, chociaż ja bym bardziej potrzebowała „błyskawiczny obiad”. Byliśmy dziś w pracy wszyscy zachwycali się malutkim i słyszałam miłe słowa i podziwiali ze brzuch płaski i w ogóle fajnie było! Bylam taka dumna. Jeju. Wróciłam, przebralam małego i dostał cycusia i poszliśmy na spacer godzinny jeszcze. Teraz czuje trochę zmęczenie, a Vincent widzę ma ochotę na zabawę. Zaraz go poprzytulam może zaśnie  hihi A wczoraj lub przedwczoraj to było.. doszedł mój leżaczek babybjörn - jest super Jutro idę na pierwsza dłuższa wędrówkę po ciąży Pamiętacie jak na moje urodziny organizowałam kiedyś wędrówkę na około jeziora 50km? To jutro chce polowe zrobić. A synek zostaje z tatusiem. Pograją sobie w piłkę czy coś :p Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2019-05-10, 15:15
|
#262 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Beti widziałam zdj na insta - cudne kochana!!
Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2019-05-10, 15:33
|
#263 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Dziewczyny to wklejam link do tego forum
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1265649 Jest tam parę dziewczyn które niedawno urodzily i są takie z 3latkami dzieciakami. Połowa mieszka w różnych rejonach świata. Dużo inspiracji. A z racji tego że urodzily niedawno i chcą trochę zgubić kg to powstał wątek o podobnej nazwie i tam wrzucamy dietetyczne jedzenie. A niedietetyczne w ten pierwszy. Piszemy co ugotowalysmy na obiad ale często się wymieniamy przepisami pomysłami itp Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-10, 16:51
|
#264 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Aza dzieeeeekujeeeeee
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ---------- Fisia zerknę na te wątki dzięki Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2019-05-10, 21:46
|
#265 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Beatka a to jest nowy ostatnio założony przez te same dziewczyny ale właśnie po to żeby tam zamieszczać zdrowe ,,chude,, przepisy
https://r.tapatalk.com/shareLink?url...4&share_type=t Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-11, 05:46
|
#266 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Dzień dobry!
Wczorajszy ustny na 5 Jutro mam pisemny- tu już stes troszkę mniejszy. Miłego dnia!!! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2019-05-11, 06:48
|
#267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Gratuluje zdolna kobieto i powodzenia dalej. !
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 07:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:31 ---------- Leje ;( nie idę na wędrówkę Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2019-05-11, 07:24
|
#268 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Dzień dobry
Zuza, gratki bejbe I kciuki za dzisiejszy test !Beti, szkoda, że pada, buu. U nas ładnie Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-05-11, 08:19
|
#269 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Witam przy sniadaniu
20190511_091805.jpgWysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-11, 09:19
|
#270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)
Aguś, mniam, co to masz dobrego? Owsianka z owocami?
Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ---------- Beti, zgadzam się z Daga, zdjęcia małego i Twoje z nim cudne To ostatnie najlepsiejsze Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:01.
