|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-01-28, 17:29 | #4591 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 4 088
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
To tylko dzisiaj, jutro będzie Ci lżej
[1=97063297b7b35b4a21bd582 d93800b2e45dfbb59_6372d6b 265f10;24684868]25 - ostatnie dni to wielki sprawdzian mojej silnej woli... Aż mnie trzęsie na myśl o słodyczach.[/QUOTE] Czemu trzęsie? Tak bardzo chce Ci się słodkiego czy wręcz przeciwnie? Pamiętam, że poprzednim razem swojej walki jak ktoś jadł przy mnie np. Princesse to ten zapach wręcz mnie odrzucał. Mam nadzieję, że niedługo znów to nastąpi 26 |
2011-01-28, 17:32 | #4592 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
Właśnie tak bardzo mi się chce ;/ To jest prawie jak takie fizyczne uzależnienie czasami. Wiem, że poczułabym się lepiej po zjedzeniu czegoś słodkiego, ale nie ulegnę, bo wierzę, że dam radę
|
2011-01-28, 21:32 | #4593 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 10 311
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
4
chociaż zjadłam na śniadanie bułkę maślaną, ale to się chyba nie liczy ? |
2011-01-28, 22:01 | #4594 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 402
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
15
__________________
72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-01-29, 00:28 | #4595 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
7
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
2011-01-29, 12:41 | #4596 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
9
|
2011-01-29, 12:55 | #4597 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 9
|
Dot.: Rzucamy słodycze !
Sorki ze odswiezam ten watek.Tez kiedys obzeralem sie slodyczami i mimo uprawiania sportu mialem lekka nadwage (tluszczyk na brzuchu).Mimo ze staralem sie nie jesc slodyczy to dalem rade wyrzymac co najwyzej pare dni i pozniej znowu musialem jesc cos slodkiego.Znajomy polecil mi tabletki z chromem organicznym,poniewaz przy zazywaniu ich tracimy stopniowo chec na podjadanie czy (uwaga! bede brutalny) obzeranie sie slodyczami.Kupilem w sklepie zielarskim 100 tabletek chromu i stopniowo tracilem chec na slodycze.W koncu po jakichs 2 tygodniach stracilem calkiem ochote na slodkosci Niestety po jakims czasie znowu musialem brac ten chrom bo znowu zaczynalem podjadac ,ale chyba lepiej kupic te 100 tabletek i wydac 20 zl na nie i miec spokoj na kilka miesiecy niz wydawac codziennie pieniadze na slodycze i zalewac sie tluszczykiem
|
2011-01-29, 13:59 | #4598 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 4 088
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
|
2011-01-29, 14:16 | #4599 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
2
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
2011-01-29, 15:00 | #4600 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
20
__________________
ODCHUDZANIE
|
2011-01-29, 16:38 | #4601 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 550
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
|
2011-01-29, 17:58 | #4602 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
1125
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2011-01-29, 18:07 | #4603 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
3
__________________
Tonight
We are young So let’s set the world on fire We can burn brighter than the sun |
2011-01-29, 19:54 | #4604 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 9 340
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
102
__________________
|
2011-01-29, 20:09 | #4605 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
26 faktycznie, dzisiaj było łatwiej
|
2011-01-29, 22:16 | #4606 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 126
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
niestety, muszę zacząć od początku ponieważ po 5 dniach nie wytrzymałam :C mam nadzieję, że teraz, dzięki silnej woli, uda mi się
|
2011-01-29, 23:11 | #4607 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
136
|
2011-01-29, 23:45 | #4608 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 402
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
16
__________________
72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2011-01-29, 23:54 | #4609 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
8
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
2011-01-30, 07:39 | #4610 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
1126
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2011-01-30, 09:42 | #4611 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 10 311
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
6
|
2011-01-30, 09:43 | #4612 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
10
|
2011-01-30, 09:50 | #4613 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
3
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
2011-01-30, 10:39 | #4614 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4
6... najgorsze dni juz za mna
---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:32 ---------- podziwiam ---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- mam do was pytanie: czy nie jedzc tych slodyczy spadła wam waga, chodzi o osoby ktor juz ok. 50 dni wytrzymaly lub wiecej |
2011-01-30, 12:17 | #4615 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 1 609
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
1
__________________
Życiowy cel: każdego dnia być coraz lepszą. <3 |
2011-01-30, 12:33 | #4616 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 9 340
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
103
ewcia392 - Tak. Ja spadek wagi zauważyłam jakos w połowie. Po 100 dniach schudlam 5 kg
__________________
|
2011-01-30, 13:20 | #4617 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
30
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad |
2011-01-30, 13:36 | #4618 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
Cytat:
ale mnie zmotywowalas dla mnie 2 kg to by juz bylo dużo |
|
2011-01-30, 16:25 | #4619 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
27 nawet nie wiecie, jak bardzo mnie to dziwi ^^ Ja, która nie mogła przeżyć bez słodyczy... Kto by pomyślał
|
2011-01-30, 17:24 | #4620 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 550
|
Dot.: od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4
28
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:44.