|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-06-28, 21:57 | #3931 | |
jestę wieszczę
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z lasu
Wiadomości: 12 580
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
Cytat:
Mam kobiecą sylwetkę, ale bioder i ud jakoś nie umiem zaakceptować :P
__________________
Dołącz do akcji NA SZCZYT W SZCZYTNYM CELU na Facebooku. Za każdy zdobyty szczyt wpłacamy po 10 zł na ukończenie budowy domu całodobowej opieki dla osób z niepełnosprawnością intelektualną Dołącz do nas! *ponieważ jestem nieprzeciętna, nie obchodzą mnie tzw. powinności przeciętnej kobiety
|
|
2013-06-30, 19:09 | #3932 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 213
|
Dot.: hula hop 5
musisz próbować, próbować i jeszcze raz próbować, troche cierpliwości i będziesz kręcić jak ta lala wiem to po sobie
__________________
"Lies run sprints, but the truth runs marathons"- Michael Jackson
|
2013-06-30, 21:19 | #3933 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Z daleka :)
Wiadomości: 248
|
Dot.: hula hop 5
|
2013-06-30, 22:05 | #3934 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: O^^o
Wiadomości: 1 777
|
Dot.: hula hop 5
Hej!
Dołączam do fanek hula hop Kręcę od 2 tyg i efekty juz widać (głównie boczki).Mam dwa koła z wypystkami, jedno 1,3 kg i 1,5 kg.Na poczatku masakra, kręciłam w swetrze, ale siniaków nie było. Natomiast mam problem z "obitym"kręgosłupem.N ie mogę kręcić dłużej niż 20-30 ze względu na siniaki właśnie w tej okolicy Chciałabym ćwiczyć 60 min dziennie. |
2013-07-01, 07:33 | #3935 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
współczuję skoro 1-2cm różnicy mają dla Ciebie takie znaczenie, że nie potrafisz ich zaakceptować nie chcę się wymądrzać ale jak za 10lat pomyślisz sobie o tym jaką miałaś teraz figurę i że wybrzydzałaś to się popukasz w czoło i będziesz tęsknić za tym wyglądem
|
2013-07-01, 12:19 | #3936 |
jestę wieszczę
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z lasu
Wiadomości: 12 580
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
Niestety ma to dla mnie znaczenie, ale miło, że tylu jest współczujących ludzi wkoło. Górę mam drobną, a dół rozbudowany, wyglądam trochę dziwacznie.
__________________
Dołącz do akcji NA SZCZYT W SZCZYTNYM CELU na Facebooku. Za każdy zdobyty szczyt wpłacamy po 10 zł na ukończenie budowy domu całodobowej opieki dla osób z niepełnosprawnością intelektualną Dołącz do nas! *ponieważ jestem nieprzeciętna, nie obchodzą mnie tzw. powinności przeciętnej kobiety
|
2013-07-01, 13:17 | #3937 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
wybacz ale widziałam Twoje zdjęcie na blogu i moim zdaniem wyglądasz naprawdę ok no ale wiadomo, że Twoje subiektywne zdanie będzie dla Ciebie najważniejsze przykre gdy człowiek staje się "niewolnikiem centymetrów", mam nadzieję, że Ciebie to nie dosięgnie
|
2013-07-01, 19:45 | #3938 |
jestę wieszczę
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: z lasu
Wiadomości: 12 580
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
Jakbym była niewolnikiem centymetrów, nie żarłabym właśnie czekolady
__________________
Dołącz do akcji NA SZCZYT W SZCZYTNYM CELU na Facebooku. Za każdy zdobyty szczyt wpłacamy po 10 zł na ukończenie budowy domu całodobowej opieki dla osób z niepełnosprawnością intelektualną Dołącz do nas! *ponieważ jestem nieprzeciętna, nie obchodzą mnie tzw. powinności przeciętnej kobiety
|
2013-07-01, 20:15 | #3939 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 3 392
|
Dot.: hula hop 5
Ja zaczęłam hulać po 40 min dziennie Chyba zadziałała moja podświadomość, gdy zapłaciliśmy zaliczkę za weekend nad morzem Co prawda zdaję sobie świetnie sprawę z tego, że do piątku figura się nie zmieni (nawet z ćwiczeniami z Ewką), ale fajnie się tak konkretniej poruszać
__________________
1.09.2012 (...) i ślubuję Ci... |
2013-07-02, 10:12 | #3940 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 10 542
|
Dot.: hula hop 5
Ja właśnie przed chwilą kupiłam sobie hula hop i znów zaczynam moją przygodę z hula hop;-)
|
2013-07-02, 22:03 | #3941 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
dziś 40min z Chirurgami
|
2013-07-03, 06:12 | #3942 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 3 392
|
Dot.: hula hop 5
Ja wczoraj również 40 minut
__________________
1.09.2012 (...) i ślubuję Ci... |
2013-07-03, 06:45 | #3943 |
Zadomowienie
|
Odp: Dot.: hula hop 5
Ja również, ale przy programie kulinarnym. ; )
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
2013-07-03, 11:04 | #3944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 3 392
|
Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
Ja włączam różne odmóżdżające seriale/programy
__________________
1.09.2012 (...) i ślubuję Ci... |
2013-07-03, 14:13 | #3945 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
zgadzam się z wami hulanie przy oglądaniu jakiegoś serialu lub programu to dobra zabawa, przy tym czas leci bardzo szybko, bo skupiamy się bardziej na tym co oglądamy
|
2013-07-13, 21:48 | #3946 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: Odp: Dot.: hula hop 5
dziś 40min, chciałabym znów wejść w nawyk i kręcić codziennie
|
2013-07-14, 18:32 | #3947 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 72
|
Dot.: hula hop 5
a ja mam takie pytanie, piszecie ze krecicie 40min ale jest to ogolnie krecenie czy z podzialem na strony? moze malo to zrozumiale ale chodzi o to ze niestety posiadam "boczki" i gdzies wyczytalam ze trzeba krecic po rowno w lewo i prawo zeby z jednej ze stron "boczek" nie byl wiekszy a z drugiej mniejszy
|
2013-07-14, 18:34 | #3948 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
ja zmieniam stronę co 10min, w sumie 4 razy, to ważne by kręcić w obie strony a nie tylko w jedną
|
2013-07-14, 18:52 | #3949 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 172
|
Dot.: hula hop 5
|
2013-07-16, 07:14 | #3950 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
wczoraj 40min
|
2013-07-22, 06:34 | #3951 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: hula hop 5
Od dzisiaj wracam do codziennego kręcenia hh
|
2013-07-22, 09:37 | #3952 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;41897710]Od dzisiaj wracam do codziennego kręcenia hh [/QUOTE]
zuch dziewczyna! |
2013-07-22, 19:19 | #3953 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop 5
Dziewczyny wrocilam do hulania i kołko sie rozpadlo juz drugie!! Zla jestem bo placac prawie 80zł po 3 miesiacach krecenia zamiast kolka mam plastik ktorego juz 3 raz kleic nie zamierzam
Wiec chce kupic nowe kolko- czy te profesjonalne robione na zamowienie bedzie ok? z tego co widzialam na zdjeciach na all to one jest w całosci?
__________________
Weronika 30.07.2009 Dominika 04.11.2014 |
2013-07-22, 19:46 | #3954 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
dziś 40min z GA
|
2013-07-22, 21:13 | #3955 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 102
|
Dot.: hula hop 5
mam pytanko, czy od kręcenia macie takie ciemniejsze zabarwienia na brzuchu pod pepkiem i przy tych kosciach na tzw "boczkach" :p krece juz wiecej niz rok wiec to nie sa siniaki tylko takie dziwne przebarwienia jakby...
|
2013-07-22, 23:31 | #3956 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 12 984
|
Dot.: hula hop 5
Cytat:
Nigdy się z czymś takim nie spotkałam. Cytat:
Kręcę od kilku lat, mniej lub bardziej regularnie i nigdy czegoś takiego nie miałam. Na początku zdarzały się klasyczne siniaki (nieumiejętność w kręceniu) oraz jakby otarcia (czerwone, znikały na następny dzień) jak zaszalałam , ale nigdy nie miałam przebarwień trwających dłużej niż dobę.
__________________
...i przyrzekam Ci, uśmiech każdego dnia, kawę o poranku i rowerowe wycieczki!
|
||
2013-07-23, 06:10 | #3957 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: hula hop 5
Cytat:
Wczoraj pokręciłam dwa razy po 20 i 30 minut |
|
2013-07-23, 07:22 | #3958 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 369
|
Dot.: hula hop 5
Cytat:
http://allegro.pl/sportowe-hula-hop-...389943975.html Czekoladka ja mam zwykłe obciążone hula hop i na razie jest ok ale jak by mi się rozpadło to też bym się zdecydowała na takie robione na zamówienie a co do przebarwień/ ciemnych plam to nigdy takich nie miałam z resztą nie miałam nawet nigdy siniaków więc nie pomogę, może trzeba by spytać lekarza/ dermatologa?? |
|
2013-07-23, 19:11 | #3959 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 102
|
Dot.: hula hop 5
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;41912488]Mi się pojawiły przebarwienia na boczkach, mam tam bardziej suchą skórę i staram się to nawilżać. Mam nadzieję, że to nie zostanie na stałe
Wczoraj pokręciłam dwa razy po 20 i 30 minut [/QUOTE] dokładnie mam tak samo, jakby taka twardszą i bardziej suchą skórę, pod pępkiem już zniknęło ale na boczkach nadal troszke jest |
2013-07-24, 18:49 | #3960 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 40
|
Odp: hula hop 5
Hej, hej! Ja tez krece! Kolko mam juz od dawna ale zazwyczaj krecilam jak mnie naszlo.. teraz jestem na wakacjach i od 4 dni na plazy conajmniej godzinke krece! Czasem na talii, czasem na biodrach! Ale tylko w jedna strone... niewygodnie mi w druga :P
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
7 lipca: pierwsze encanto! <--- sprawdzam jak długo się utrzyma |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:12.