Czysta micha - cz.7 - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-02-15, 11:43   #331
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

U nas wczoraj pół dnia padło, oczywiście od razu ten śnieg się rozpuszczał, a ja zrobiłam pewnie z 5 km w tę pogodę. 2 razy płaszcz suszyłam.


Ja za to zrobiłam przegląd lodówki, bo mamy istny armagedon w niej. Wywaliłam 2-3 rzeczy, które już się bałam jeść i pora najwyższa wywalić wszystko z półek i je umyć. Nie chce mi się rozmrażać, bo nie ma potrzeby, ale półeczkom przyda sie przetarcie.


Póki co A. ma depresję, bo 2 dni temu (czyt. 2 dni alko temu najpierw bo info o ciąży znajomych, później, bo walentynik) ważył 1,3 kg mniej. I nie dociera, że w 6 tygodnie zszedł z 4-5 kg więc to jest super wynik.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-15, 18:05   #332
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Wolna gratuluję Wam to jest duży sukces!!!

My jednak zostajemy w domku kaszlące dziecko dostało takiej chrypy,że już ciężko mu mówić i czuję w kościach,że w nocy przyjdzie gorączka. Uroki przedszkola zaczynają mnie irytować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-15, 20:02   #333
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja wiem, że ładny wynik i sama mu powtarzam, ale się wkurza, bo ostatnio praktycznie dzień w dzień są jakieś okazje i trudno się w takich warunkach odchudzać. Także od 1,5 tygodnia oscyluje wokół tego samego


No, ale nic. Przeżyjemy. Jutro, za tydzień, a później chyba weekendy bez większych planów.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-15, 22:36   #334
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Wolna gratuluję Wam to jest duży sukces!!!

My jednak zostajemy w domku kaszlące dziecko dostało takiej chrypy,że już ciężko mu mówić i czuję w kościach,że w nocy przyjdzie gorączka. Uroki przedszkola zaczynają mnie irytować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


O mamo już się boje jak Wojtek pójdzie kiedyś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 05:32   #335
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
O mamo już się boje jak Wojtek pójdzie kiedyś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Jeszcze trochę czasu zostało a może trafił Ci się typ nie łapiący wszystkiego,nie ma co się stresować już teraz

Dumam teraz jak to wszystko ogarnąć w tym tygodniu,bo do przedszkola go nie puszczę. To miał być ten tydzień, w którym zacznę wreszcie ćwiczyć i wyrabiać kroki


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 06:03   #336
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Jeszcze trochę czasu zostało a może trafił Ci się typ nie łapiący wszystkiego,nie ma co się stresować już teraz

Dumam teraz jak to wszystko ogarnąć w tym tygodniu,bo do przedszkola go nie puszczę. To miał być ten tydzień, w którym zacznę wreszcie ćwiczyć i wyrabiać kroki


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


A masz szanse ćwiczyć w domu przy Małym?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 06:13   #337
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
A masz szanse ćwiczyć w domu przy Małym?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Dotychczas nie było to możliwe. Jutro spróbuję,jeśli się nie uda,to poczekam aż tz wróci z pracy. Tylko wtedy już jest późno i zazwyczaj po prostu mi się już nie chce

A tak w ogóle,to cieszę się,że zostaliśmy wczoraj w domu. Mieliśmy wyjść o 21,a o 21.30 już spałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-02-16, 06:39   #338
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dotychczas nie było to możliwe. Jutro spróbuję,jeśli się nie uda,to poczekam aż tz wróci z pracy. Tylko wtedy już jest późno i zazwyczaj po prostu mi się już nie chce

A tak w ogóle,to cieszę się,że zostaliśmy wczoraj w domu. Mieliśmy wyjść o 21,a o 21.30 już spałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Ja zamierzam dziś poćwiczyć przy Wojtku ale nie wiem jak to się skończy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 07:41   #339
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Ja zamierzam dziś poćwiczyć przy Wojtku ale nie wiem jak to się skończy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Trzymam kciuki

Ja zrobiłam porządek w zdrowej szafce i powiem Wam,że nawet dużo rzeczy nie musiałam wyrzucić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 07:51   #340
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Trzymam kciuki

Ja zrobiłam porządek w zdrowej szafce i powiem Wam,że nawet dużo rzeczy nie musiałam wyrzucić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

tez powinnam taki zrobic. Czasami mnie irytuje ze czlowiek ma tyle jedzenia w domu, a pozniej nie ma czasu go przyrzadzic i zjesc... i tak sie to ciagnie np ponad rok

Mam takie opakowania np. kaszy jaglanej... albo cukru brzozowego. Jeszcze szczelnie zafoliowane. nie wiem jakie to ma daty waznosci.





Wczoraj zaliczylam cheat fajnie bylo, ale dzis juz z tym koniec. Sylwetka troszke mi sie poprawia od treningow, wiec fajnie by bylo tego nie zepsuc. JEszcze 6 tygodni do urlopu na plazy
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 08:03   #341
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
tez powinnam taki zrobic. Czasami mnie irytuje ze czlowiek ma tyle jedzenia w domu, a pozniej nie ma czasu go przyrzadzic i zjesc... i tak sie to ciagnie np ponad rok

Mam takie opakowania np. kaszy jaglanej... albo cukru brzozowego. Jeszcze szczelnie zafoliowane. nie wiem jakie to ma daty waznosci.





Wczoraj zaliczylam cheat fajnie bylo, ale dzis juz z tym koniec. Sylwetka troszke mi sie poprawia od treningow, wiec fajnie by bylo tego nie zepsuc. JEszcze 6 tygodni do urlopu na plazy


Gdzie jedziesz ?

Ja teraz postanowiłam dokupować tylko pieczywo i wyjeść możliwie wszystko co mamy i z lodówki i z zamrażalki bo często coś wyrzucam a nie lubię marnować jedzenia


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-02-16, 08:10   #342
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

My mamy mnóstwo słodyczy, które młody podostawał i nikt ich nie je też muszę przejrzeć całą szafkę i powyrzucać to, czego nie zjemy, tak samo jakieś płatki ryżowe, jaglane, wiórki kokosowe i inne takie... bo w końcu jakieś robale się tam zalęgną i dopiero będzie walka z wiatrakami...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 08:26   #343
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Też mam trochę takich rzeczy, ale nie ma dramatu. Raz że dopiero w przyszłym miesiąc minie nam rok jak tu mieszkamy więc nie zgromadziliśmy, dwa mamy mało miejsca więc nie ma gdzie. I może to nawet dobrze.

Witam się z kawa z łóżka, w akcie desperacji (Steki i alko wieczorem) idziemy koło poludnia spalac kalorie w lesie. Wpadnie te 6- 7 km, albo i więcej.

Zaczęłam bardzo doceniać mieszkanie na końcu metra i las na horyzoncie. Myślę, że po żadnym parku tylu km byśmy nie robili. Z chęcią bym gdzieś tu w przyszłości kupiła mieszkanie niestety ceny tutaj są zaporowe.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 08:43   #344
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja słodycze podaje dalej . Na chrzciny dostaliśmy kilkadziesiąt czekoladek, bombonierek itp i już wsio rozdałam. A to lekarzowi,a to komuś do prezentu, a to przy okazji wizyty u kogoś, pozbyłam się do zera. Bo byśmy zezerli oczywista sprawa



Zostało 83 dni do biegu. Jutro rano jadę na rzęsy,a potem umówiłam się z tz,że on ma wychodne na siłownię,a po nim ja idę się ruszyć. Koniec żartów bo wiocha będzie..

A tymczasem szykujemy się w podróż do dziadków, na pewno wpadnie jakiś kotlet na obiad.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 09:36   #345
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Gdzie jedziesz ?

Ja teraz postanowiłam dokupować tylko pieczywo i wyjeść możliwie wszystko co mamy i z lodówki i z zamrażalki bo często coś wyrzucam a nie lubię marnować jedzenia


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
teraz tylko Egipt

w maju chyba Cypr zeby powedrowac

i w pazdzierniku chyba Gran Canaria. - Malzon chce, dla mnie kanaryskie sa jakies takie niby cos tam zielone ale ogolnie suche
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 10:22   #346
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
teraz tylko Egipt

w maju chyba Cypr zeby powedrowac

i w pazdzierniku chyba Gran Canaria. - Malzon chce, dla mnie kanaryskie sa jakies takie niby cos tam zielone ale ogolnie suche


Zmień nastawienie aż Egipt !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 10:56   #347
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Zmień nastawienie aż Egipt !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
alez oczywiscie! juz sie nie moge doczekac!
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 12:47   #348
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Połaziliśmy po lesie 2 h, kurde chyba z 8 km zrobiliśmy.


Ktoś tu ostatnio wspominał, chyba Kopnienta o jakimś liczydle do kroków/kcal na rękę, nie za milion monet. Dobrze pamiętam? Bo tak się zastanawiam, że może wartoby kupić.



Jestem padnięta, teraz kawa, coś małego do jedzenia i na 17 na steka.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 14:11   #349
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zrobiłam z młodym 7km ! Zawsze to jakiś ruch plus pchanie wózka


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-02-16, 17:03   #350
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Połaziliśmy po lesie 2 h, kurde chyba z 8 km zrobiliśmy.


Ktoś tu ostatnio wspominał, chyba Kopnienta o jakimś liczydle do kroków/kcal na rękę, nie za milion monet. Dobrze pamiętam? Bo tak się zastanawiam, że może wartoby kupić.



Jestem padnięta, teraz kawa, coś małego do jedzenia i na 17 na steka.
Mój TŻ ma, ale nie poleca, za to dziewczyny z wątku polecają miband 4

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 17:25   #351
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87592648]Mój TŻ ma, ale nie poleca, za to dziewczyny z wątku polecają miband 4

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Dalej mu tyle kroków nalicza?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Zrobiłam z młodym 7km ! Zawsze to jakiś ruch plus pchanie wózka


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Brawooooo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Połaziliśmy po lesie 2 h, kurde chyba z 8 km zrobiliśmy.


Ktoś tu ostatnio wspominał, chyba Kopnienta o jakimś liczydle do kroków/kcal na rękę, nie za milion monet. Dobrze pamiętam? Bo tak się zastanawiam, że może wartoby kupić.



Jestem padnięta, teraz kawa, coś małego do jedzenia i na 17 na steka.
Mam mibanda ale tęsknię za garminem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 17:34   #352
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dalej mu tyle kroków nalicza?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Brawooooo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Mam mibanda ale tęsknię za garminem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tak, ale on dużo chodzi. On cały czas jest na nogach od rana do nocy. Mimo wszystko dolicza mu kroki podczas ruszania ręką. No, ale on już nosi bo nosi, dla zegarka. Czasem coś wspomni, że mu zegarek mówi, że za długo siedzi. Nic więcej nie sprawdza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 17:45   #353
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Połaziliśmy po lesie 2 h, kurde chyba z 8 km zrobiliśmy.


Ktoś tu ostatnio wspominał, chyba Kopnienta o jakimś liczydle do kroków/kcal na rękę, nie za milion monet. Dobrze pamiętam? Bo tak się zastanawiam, że może wartoby kupić.



Jestem padnięta, teraz kawa, coś małego do jedzenia i na 17 na steka.
Ja się też pytałam. i chce kupić z fitbit Alta jakaś uzywke.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-16, 20:37   #354
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie dzisiaj czysto.
Co prawda wpadł schabowy u teściowej,ale w minimalnej ilości bo dziecko mi wyjadlo + kilka ciastek i dużo słodkiego winogrona,ale kalorycznie myślę że przyzwoicie bo nie jadłam śniadania. Na kolację wafle ryżowe i gruszka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 05:07   #355
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry

Ulubiony dzionek tygodnia nadszedł weekend powinien trwać dłużej!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 06:19   #356
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Ulubiony dzionek tygodnia nadszedł weekend powinien trwać dłużej!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Dzień dobry
Ja od kiedy siedzę w domu to mi wszystko jedno jaki dzień tyg jest


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 06:59   #357
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle a jr w przedszkolu czy w domu?


Ja poniedziałki lubiłam , nie lubiłam weekendów jeśli spędzałam je w pracy, wprost nienawidziłam

Dzisiaj ma być czyyysto. Póki co pije kawę, czekam aż tz wróci i jadę na rzęsy. 1,5godzinki leżenia pod kocykiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 07:07   #358
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha - cz.7

Po zjedzeniu pudełka Rafaello melduje poniedziałkowy spadek i 62 kg na plecach walentynkowy cud:hahah a:
Siłownia zaliczona w sobotę i dziś też po pracy idę i więcej nie mam słodkości w zapasie (nadal jem tylko dary losu)

Zamówiłam sobie poduszkę sensoryczną (chcę zadbać odrobinę o swój tyłek w pracy)
i planuję rozszerzyć treningi na siłowni o jakieś "wygibasy z hantlami", szukam inspiracji na YT
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 07:28   #359
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Ja od kiedy siedzę w domu to mi wszystko jedno jaki dzień tyg jest


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Ja w weekendy korzystam z obecności Seniora,bardziej swobodna jestem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:26 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ----------

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Nestle a jr w przedszkolu czy w domu?


Ja poniedziałki lubiłam , nie lubiłam weekendów jeśli spędzałam je w pracy, wprost nienawidziłam

Dzisiaj ma być czyyysto. Póki co pije kawę, czekam aż tz wróci i jadę na rzęsy. 1,5godzinki leżenia pod kocykiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
W domu. Kaszle i ma katar. W sumie prócz tego nic mu nie dolega,ale wysmarkać się porządnie SAM jeszcze nie potrafi
Należy Ci się chwila relaksu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Po zjedzeniu pudełka Rafaello melduje poniedziałkowy spadek i 62 kg na plecach walentynkowy cud:hahah a:
Siłownia zaliczona w sobotę i dziś też po pracy idę i więcej nie mam słodkości w zapasie (nadal jem tylko dary losu)

Zamówiłam sobie poduszkę sensoryczną (chcę zadbać odrobinę o swój tyłek w pracy)
i planuję rozszerzyć treningi na siłowni o jakieś "wygibasy z hantlami", szukam inspiracji na YT
Swego czasu lubiłam ćwiczenia z hantlami z Natalią Gacką.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-02-17, 09:29   #360
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

I mnie po sobotnim walentynkowym sushi wzrost mimo obcięcia kalorii dzień przed i dzień po. Widocznie pisane jest mi być słoniem. Wczoraj była siłownia. Dziś czysto bo jeszcze na czczo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:07.