2020-02-15, 11:43 | #331 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U nas wczoraj pół dnia padło, oczywiście od razu ten śnieg się rozpuszczał, a ja zrobiłam pewnie z 5 km w tę pogodę. 2 razy płaszcz suszyłam.
Ja za to zrobiłam przegląd lodówki, bo mamy istny armagedon w niej. Wywaliłam 2-3 rzeczy, które już się bałam jeść i pora najwyższa wywalić wszystko z półek i je umyć. Nie chce mi się rozmrażać, bo nie ma potrzeby, ale półeczkom przyda sie przetarcie. Póki co A. ma depresję, bo 2 dni temu (czyt. 2 dni alko temu najpierw bo info o ciąży znajomych, później, bo walentynik) ważył 1,3 kg mniej. I nie dociera, że w 6 tygodnie zszedł z 4-5 kg więc to jest super wynik.
__________________
aktualizacje |
2020-02-15, 18:05 | #332 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Wolna gratuluję Wam to jest duży sukces!!!
My jednak zostajemy w domku kaszlące dziecko dostało takiej chrypy,że już ciężko mu mówić i czuję w kościach,że w nocy przyjdzie gorączka. Uroki przedszkola zaczynają mnie irytować Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-15, 20:02 | #333 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja wiem, że ładny wynik i sama mu powtarzam, ale się wkurza, bo ostatnio praktycznie dzień w dzień są jakieś okazje i trudno się w takich warunkach odchudzać. Także od 1,5 tygodnia oscyluje wokół tego samego
No, ale nic. Przeżyjemy. Jutro, za tydzień, a później chyba weekendy bez większych planów.
__________________
aktualizacje |
2020-02-15, 22:36 | #334 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
O mamo już się boje jak Wojtek pójdzie kiedyś Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-02-16, 05:32 | #335 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Dumam teraz jak to wszystko ogarnąć w tym tygodniu,bo do przedszkola go nie puszczę. To miał być ten tydzień, w którym zacznę wreszcie ćwiczyć i wyrabiać kroki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-02-16, 06:03 | #336 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
A masz szanse ćwiczyć w domu przy Małym? Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-02-16, 06:13 | #337 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
A tak w ogóle,to cieszę się,że zostaliśmy wczoraj w domu. Mieliśmy wyjść o 21,a o 21.30 już spałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-02-16, 06:39 | #338 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Ja zamierzam dziś poćwiczyć przy Wojtku ale nie wiem jak to się skończy Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-02-16, 07:41 | #339 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Ja zrobiłam porządek w zdrowej szafce i powiem Wam,że nawet dużo rzeczy nie musiałam wyrzucić Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-02-16, 07:51 | #340 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
tez powinnam taki zrobic. Czasami mnie irytuje ze czlowiek ma tyle jedzenia w domu, a pozniej nie ma czasu go przyrzadzic i zjesc... i tak sie to ciagnie np ponad rok Mam takie opakowania np. kaszy jaglanej... albo cukru brzozowego. Jeszcze szczelnie zafoliowane. nie wiem jakie to ma daty waznosci. Wczoraj zaliczylam cheat fajnie bylo, ale dzis juz z tym koniec. Sylwetka troszke mi sie poprawia od treningow, wiec fajnie by bylo tego nie zepsuc. JEszcze 6 tygodni do urlopu na plazy
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2020-02-16, 08:03 | #341 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Gdzie jedziesz ? Ja teraz postanowiłam dokupować tylko pieczywo i wyjeść możliwie wszystko co mamy i z lodówki i z zamrażalki bo często coś wyrzucam a nie lubię marnować jedzenia Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-02-16, 08:10 | #342 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
My mamy mnóstwo słodyczy, które młody podostawał i nikt ich nie je też muszę przejrzeć całą szafkę i powyrzucać to, czego nie zjemy, tak samo jakieś płatki ryżowe, jaglane, wiórki kokosowe i inne takie... bo w końcu jakieś robale się tam zalęgną i dopiero będzie walka z wiatrakami...
Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
2020-02-16, 08:26 | #343 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Też mam trochę takich rzeczy, ale nie ma dramatu. Raz że dopiero w przyszłym miesiąc minie nam rok jak tu mieszkamy więc nie zgromadziliśmy, dwa mamy mało miejsca więc nie ma gdzie. I może to nawet dobrze.
Witam się z kawa z łóżka, w akcie desperacji (Steki i alko wieczorem) idziemy koło poludnia spalac kalorie w lesie. Wpadnie te 6- 7 km, albo i więcej. Zaczęłam bardzo doceniać mieszkanie na końcu metra i las na horyzoncie. Myślę, że po żadnym parku tylu km byśmy nie robili. Z chęcią bym gdzieś tu w przyszłości kupiła mieszkanie niestety ceny tutaj są zaporowe. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2020-02-16, 08:43 | #344 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja słodycze podaje dalej . Na chrzciny dostaliśmy kilkadziesiąt czekoladek, bombonierek itp i już wsio rozdałam. A to lekarzowi,a to komuś do prezentu, a to przy okazji wizyty u kogoś, pozbyłam się do zera. Bo byśmy zezerli oczywista sprawa
Zostało 83 dni do biegu. Jutro rano jadę na rzęsy,a potem umówiłam się z tz,że on ma wychodne na siłownię,a po nim ja idę się ruszyć. Koniec żartów bo wiocha będzie.. A tymczasem szykujemy się w podróż do dziadków, na pewno wpadnie jakiś kotlet na obiad. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-16, 09:36 | #345 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
w maju chyba Cypr zeby powedrowac i w pazdzierniku chyba Gran Canaria. - Malzon chce, dla mnie kanaryskie sa jakies takie niby cos tam zielone ale ogolnie suche
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2020-02-16, 10:22 | #346 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
|
2020-02-16, 10:56 | #347 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
alez oczywiscie! juz sie nie moge doczekac!
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2020-02-16, 12:47 | #348 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Połaziliśmy po lesie 2 h, kurde chyba z 8 km zrobiliśmy.
Ktoś tu ostatnio wspominał, chyba Kopnienta o jakimś liczydle do kroków/kcal na rękę, nie za milion monet. Dobrze pamiętam? Bo tak się zastanawiam, że może wartoby kupić. Jestem padnięta, teraz kawa, coś małego do jedzenia i na 17 na steka.
__________________
aktualizacje |
2020-02-16, 14:11 | #349 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Zrobiłam z młodym 7km ! Zawsze to jakiś ruch plus pchanie wózka
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2020-02-16, 17:03 | #350 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-02-16, 17:25 | #351 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87592648]Mój TŻ ma, ale nie poleca, za to dziewczyny z wątku polecają miband 4
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Dalej mu tyle kroków nalicza? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2020-02-16, 17:34 | #352 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-02-16, 17:45 | #353 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2020-02-16, 20:37 | #354 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie dzisiaj czysto.
Co prawda wpadł schabowy u teściowej,ale w minimalnej ilości bo dziecko mi wyjadlo + kilka ciastek i dużo słodkiego winogrona,ale kalorycznie myślę że przyzwoicie bo nie jadłam śniadania. Na kolację wafle ryżowe i gruszka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-17, 05:07 | #355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry
Ulubiony dzionek tygodnia nadszedł weekend powinien trwać dłużej! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-17, 06:19 | #356 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Dzień dobry Ja od kiedy siedzę w domu to mi wszystko jedno jaki dzień tyg jest Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-02-17, 06:59 | #357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Nestle a jr w przedszkolu czy w domu?
Ja poniedziałki lubiłam , nie lubiłam weekendów jeśli spędzałam je w pracy, wprost nienawidziłam Dzisiaj ma być czyyysto. Póki co pije kawę, czekam aż tz wróci i jadę na rzęsy. 1,5godzinki leżenia pod kocykiem ️ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-17, 07:07 | #358 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Po zjedzeniu pudełka Rafaello melduje poniedziałkowy spadek i 62 kg na plecach walentynkowy cud:hahah a:
Siłownia zaliczona w sobotę i dziś też po pracy idę i więcej nie mam słodkości w zapasie (nadal jem tylko dary losu) Zamówiłam sobie poduszkę sensoryczną (chcę zadbać odrobinę o swój tyłek w pracy) i planuję rozszerzyć treningi na siłowni o jakieś "wygibasy z hantlami", szukam inspiracji na YT
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2020-02-17, 07:28 | #359 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:26 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- Cytat:
Należy Ci się chwila relaksu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|||
2020-02-17, 09:29 | #360 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
I mnie po sobotnim walentynkowym sushi wzrost mimo obcięcia kalorii dzień przed i dzień po. Widocznie pisane jest mi być słoniem. Wczoraj była siłownia. Dziś czysto bo jeszcze na czczo
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:07.