|
Notka |
|
Zdrowie ogólnie W tym miejscu rozmawiamy o zdrowiu: od profilaktyki po sposoby leczenia. Porada uzyskana na forum nie zastępuje wizyty u lekarza, ma funkcję informacyjną! |
|
Narzędzia |
2019-06-22, 09:25 | #4261 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
__________________
|
|
2019-06-22, 09:44 | #4262 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
|
2019-06-22, 09:45 | #4263 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Widać poprawę o ile komuś gluten szkodzi.
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
2019-06-22, 11:00 | #4264 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
To na pewno, ale czy w przypadkach, gdzie komuś nie szkodzi, to nie wiem. Część osób mówi, że lepiej się czują, inne twierdzą, że nie widzą różnicy. Ciężko mi powiedzieć.
A gdybyś zastąpiła płatki owsiane jaglanymi? Z chleba zupełnie zrezygnowała, nawet na jakiś czas? Pytanie, czy faktycznie Cię nie stać, czy może myślisz, że to tyle kosztuje, a tak naprawdę da się taniej? Rok temu odstawiałam gluten na 2-3 tygodnie, faktycznie jest to większy wydatek, ale da się pokombinować. Jak mówię - jeśli faktycznie Cię nie stać, szkoda, ale może są po prostu inne alternatywy, które byś mogła spróbować
__________________
|
2019-06-22, 11:08 | #4265 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Problem w tym, że te bezglutenowe rzeczy mi w większości nie smakują. Ciężko zmienić na stałe nawyki żywieniowe zmuszając się do jedzenia tego czego się nie lubi.
Chlebem czasami dobijam węgle bo wiecznie mi ich brakuje. |
2019-06-22, 11:20 | #4266 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
A mówisz o tych "na siłę bezglutenowych" - nazwę tak te, które normalnie są glutenowe, ale zrobiono z nich bezglutenowe (np. bezglutenowe bułki z paczki) czy po prostu lubisz bułkę czy chleb pszenny i nie chcesz z nich rezygnować? Bo tych pierwszych ja też nie lubię, jeśli chcę zjeść coś bez glutenu, to raczej szukam, co z natury go nie ma, np. uwielbiam płatki jaglane czy gryczane Na śniadania jajka pod różnymi postaciami. Choć świeżej bułki pszennej też żadna inna nie zastąpi. Żeby nie było, ja bezglutenowo się nie odżywiam. Zastanawiam się nad zupełnym odstawieniem, trochę o tym czytałam i na chwilę odstawiałam, bo faktycznie to trudne. Myślę, że tego z dnia na dzień się nie zrobi, bo trzeba zmienić styl gotowania i smaki.
__________________
|
2019-06-22, 11:54 | #4267 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-06-25, 13:49 | #4268 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Surrey UK
Wiadomości: 357
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Nie rozumiem ludzi, ktorzy eliminuja cokolwiek z diety bez wyraznych wskazowek medycznych ku temu, bez konsultacji z lekarzem. Po co sobie to robia nie mam pojecia. Co do zycia bez gluta, to jest niezle. W UK tych opcji jest mnostwo, ze spoko skladem. Kupuje rewelacyjna mieszanke bio do samodzielnego pieczenia, na bazie maki z siemienia lnianego, a jak mam leia to kupuje mrozone bulki biale bezglu z Schara - sa nieziemskie, sklad tez bardzo fajny. Ciasta pieke sama, tez bez problemu. Biszkopty, placki itd. Z nabialem jest nieco ciezej, ale tez daje rade. Jedyne za czym ogromnie tesknie to ser, tego nie da sie zastapic a "zamienniki" porazaja skladem i smakiem. A tak to jogurty z "mleka" kokosowego lub migdalowego, mleko migdalowo-kokosowe (z dodatkiem wapnia), lody tez beznabialowe z fajnym skladem. Da sie zyc Ale sera nie moge odazlowac, czasami zjem jak juz ekstremalnego duposcisku dostane ale zawsze konczy sie to nieciekawie. Edytowane przez katsummer Czas edycji: 2019-06-25 o 13:55 |
|
2019-06-25, 15:21 | #4269 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Natomiast wszędzie gdzie czytam zalecają przy chorobach autoimmunologicznych ostawienie glutenu i nabiału. Z glutenem może i był dała radę ale życia bez nabiału sobie nie wyobrażam. |
|
2019-06-25, 17:52 | #4270 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 227
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
ja znowu nie wyobrażam sobie życia bez glutenu. Trochę się dziwie, że lekarze nie zwracają uwagi przy konsultacji na dietę chorego na hashimoto.
|
2019-06-25, 19:09 | #4271 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Po co mieliby zwracać? Nie ma żadnych dowodów naukowych, że dieta zwalcza hashimoto. Mi to już 2 endokrynologów powiedziało. Temat był już tu nieraz wałkowany, a nietolerancje pokarmowe do działka alergologa, a nie endokrynologa.
Edytowane przez 61a08125505a341f1365cc627294330b05bf0ff7_5eb5e47234ae2 Czas edycji: 2019-06-25 o 19:11 |
2019-06-25, 19:34 | #4272 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Dieta przy Hashimoto to nie tylko brak glutenu, ale szeregu innych rzeczy łącznie z brokułami czy pomidorami.
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
|
2019-06-25, 20:03 | #4273 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Nie widzę problemu. Każdy ma prawo jeść co chce i rezygnować, z czego chce.
__________________
|
|
2019-06-25, 21:05 | #4274 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Surrey UK
Wiadomości: 357
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Endokrynolog nie jest od diet, jak już ktoś tu napisał. Ja konsultowałam się z lekarzem ogólnym, on też radził co do badania krwi i co dalej robić, ale kontekst Hashimoto nie został wspomniany bo nie ma po co. Hashimoto jako choroba autoimmunologiczna ułatwia powstawanie innych schorzeń autoimmunologicznych, co do tego nikt nie ma wątpliwości. Ale ich nie powoduje. Wyleczyć Hashimoto dietą się nie da, jedynie można zmniejszyć stan zapalny kontrolując jego przyczyny. Jeśli ktoś zaczyna ograniczać cokolwiek „na wszelki wypadek”, bez badań, to jego brocha rzecz jasna.
|
2019-06-25, 22:18 | #4275 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ---------- A co do tego, czy endokrynolog zajmuje się dietami. Owszem, ustalaniem ilości kalorii może i nie, układaniem jadłospisów itd. No ale jednak patrzy w wyniki badań i pewne rzeczy może stwierdzić, czego Ci brakuje, a czego masz za dużo. A kto Ci przepisuje hormony, witaminy? No endokrynolog. Przynajmniej powinien. To co, przepisać jakiś suplement może, a doradzić, żeby jeść produkty zawierające te pierwiastki już nie? Bo moim zdaniem najpierw endokrynolog Cię bada i mówi, czego masz za dużo, a czego za mało, a Ty sobie potem możesz iść do dietetyka, który Ci ustali jadłospis na podstawie tego, czego dowiedziałaś się od lekarza. edit: Właśnie doczytałam, że chyba jednak trochę wypadłam z kontekstu, bo jeśli chodzi o nietolerancje pokarmowe, to zgadzam się, prędzej do alergologa, niż od razu wychodzić z założenia, że Hashimoto = koniec z glutenem.
__________________
Edytowane przez lovebird Czas edycji: 2019-06-25 o 22:22 |
|
2019-06-26, 08:53 | #4276 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Surrey UK
Wiadomości: 357
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Cytat:
Tak sie sklada, ze mam odpowiednie kwalifikacje z zakresu zywienia klinicznego w jednostkach chorobowych, wiec dietetyka akurat mi nie potrzeba. Natomiast niewielu jest dzialajacych dietetykow na rynku ktorzy zalecaja badania zanim podejma sie ukladania czegokolwiek, bo latwiej jest z bomby wycofcac od razu produkty z glutenem czy nabialem, a o dietetyce klinicznej nie maja pojecia lub tez nie chca go miec, czerpiac wiedze z internetu. Widzialam kiedys taki super jadlospis od "dietetyka" zalecajacego osobie z nieustabilizowana tarczyca diete 1500kcal, z produktami sojowymi. Nie komentuje tego nawet bo przerazajace jest to, ze ludzie ktorzy powinni wiedziec lepiej produkuja takie farmazony. Co do wycofywania produktow z diety - produkty zawierajace gluten czy kaseine sa niezbedne dla zdrowia i trzeba czyms te braki zastapic. Szczegolnie wapn jest tu niezwykle wazny, bo jego brak jednak na zdrowiu odbija sie bardzo szybko. Wycofujac produkty z glutenem trzeba zastapic je zbozami posiadajacymi podobne mikroelementy, to samo z wapniem. Akurat suplementy wapnia na dluzsza mete sa szkodliwe, tak wiec trzeba odpowiednia podaz wapnia zapewnic dieta. stad powtarzam, ze wycofywanie jakiejkolwiek grupy produktow z diety to nie hop-siup, bo niesie za soba konsekwencje. Edytowane przez katsummer Czas edycji: 2019-06-26 o 08:56 |
||
2019-06-26, 09:49 | #4277 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
|
2019-06-26, 10:04 | #4278 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Ja mam wrażenie, że po odstawieniu glutenu mam problem z zaparciami i (nie umiem na szaro) kupę jak kozie bobki.
|
2019-06-26, 11:35 | #4279 |
Mother of Cats
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: BB
Wiadomości: 6 813
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Finlora, "kozi" problem, to może być kwestia zbyt małej ilości błonnika w diecie i/lub zbyt małej ilości przyjmowanych płynów. Jeśli zaniedbam którąś z tych dwóch rzeczy, to mam właśnie taki efekt, jak opisujesz.
Sama jestem od ok. 4 lat bezglutenowa. Próbowałam powracać do tych pysznych ciasteczek, bułeczek itp., ale za każdym to odchorowywałam (duża produkcja śluzu plus stany podgorączkowe i bóle głowy), więc pogodziłam się z życiem bez pszennego chleba. Bez problemów przechodzi co najwyżej pojedyncze ciastko/kromka raz na parę miesięcy. Poza tym na bezglucie pięknie mi spadają przeciwciała, a tarczyca utrzymuje małą, ale stałą objętość. Edytowane przez aileenn Czas edycji: 2019-06-26 o 11:36 |
2019-06-26, 11:47 | #4280 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
|
|
2019-06-26, 12:44 | #4281 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Surrey UK
Wiadomości: 357
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Tez mi sie to czasami zdarza. Moze to kwestia tego, ze nie ma struktury glutenu w kupie i stad bobki Przepraszam, ale nie moglam sie powstrzymac To pewnie kwestia wlasnie blonnika i ilosci warzyw/owocow. Zastepujesz czyms produkty zbozowe? Bo to wlasnie weglowodany ze zboz stanowia wieksza czesc tego, co zostawiamy w toalecie.
|
2019-06-26, 20:13 | #4282 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 6 375
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Tutaj:
Cytat:
__________________
|
|
2019-06-27, 08:35 | #4283 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Surrey UK
Wiadomości: 357
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Reakcja NA GLUTEN po przerwie 3-tygodniowej, dieta eliminacyjna... Czytaj ze zrozumieniem
|
2019-07-01, 14:24 | #4284 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: LBW
Wiadomości: 833
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Czesc dziewczyny od marca zdiagnozowano u mnie Hashimoto plus niedoczynnosc, biore leki natomiast mam dosc spore niedobory. Czy ktoras z was stosowala Thyroset ?
Zrobilam badania 2 tygodnie temu, zakupilam zapas tegoz suplementu na 3 msc i za ten czas jak bede w PL chce zrobic powtorne badania.
__________________
"Kiedy kłamstwo to za mało musi wystarczyć prawda..." |
2019-07-02, 07:50 | #4285 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 932
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Pamiętaj, że ten zestaw zawiera niewielką ilość witaminy D3 więc jeśli ją już suplementujesz nie odstawiaj jej. |
|
2019-07-03, 08:16 | #4286 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: LBW
Wiadomości: 833
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy kłamstwo to za mało musi wystarczyć prawda..." |
|
2019-07-14, 12:00 | #4287 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Całe szczęście że Hashimoto zostało w ostatnich latach nieco lepiej rozpoznane. Dobry lekarz może na prawdę skutecznie pomóc. Polecam poszukać.
|
2019-08-05, 21:04 | #4288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Robiłam sobie badania pod kątem insulinoodporności i przy okazji tsh. Na razie mam wyniki glukozy i wygląda na to, że jest ok - 97, 90, i 88. Na insulinę jeszcze czekam. Ale tsh mi strasznie podskoczyło. Jak robiłam jakoś w październiku to miałam 1,50 a dzisiaj wyszło 4,20. A cały czas biorę tę samą dawkę leków Letrox 75. I zastanawiam się skąd aż taka zmiana
|
2019-08-06, 13:03 | #4289 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
Treść usunięta
|
2019-08-06, 13:20 | #4290 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: To tu, to tam ;)
Wiadomości: 28 698
|
Dot.: Choroba Hashimoto - wątek zbiorczy cz.2
[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87058925]Treść usunięta[/QUOTE]
Ten duży wyrzut insuliny to źle? Jeszcze czekam na wyniki. Też mi się wydaje dziwne, że ta glukoza tylko w dół poszła. |
Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:43.