Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez sublips

Hmm nie wiem w sumie, na pewno nie mam szerokich bioder ; nie chcę mi się mierzyć, ale z budowy mam raczej szersze ramiona niż biodra. Tyłek to coś innego .
Ale fakt, to kwestia gustu, mnie się to bardzo podoba.

Ja wiele lat temu na to narzekalam w domu, to mi brat powiedzial, ze glupia jestem, bo to jest bardzo sexy dla facetow, bo nogi sa ksztaltne dzieki temu, a nie dwie, jak to okreslil “kolumienki”. Wszystko faktycznie jest kwestia gustu.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[martaakow]

Thigh gap na pewno zależy w dużym stopniu od szerokości bioder.
Ja przykładowo nie mam bardzo grubych nóg, jeśli by je zmierzyć, ale mam wąskie biodra (nie chodzi o obwód, a o szerokość miednicy) i siłą rzeczy moje nogi są bliżej siebie.
Miałam przerwę między nogami tylko, kiedy byłam bardzo chuda. Przy przeciętnej wadze mi znika ta przerwa, a jak ćwiczę i mam mięśnie, to już praktycznie nie ma mowy o przerwie między udami.
A są kobiety, które nie są specjalnie szczupłe, a te przerwę mają.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Mnie się właśnie nie podoba kształt, jaki to nadaje nogom, wyglądają jak taki X. Ale racja, kwestia gustu i pewnie opatrzenia się.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:40 ---------- Poprzedni post napisano o 14:39 ----------

Napisane przez martaakow

Thigh gap na pewno zależy w dużym stopniu od szerokości bioder.
Ja przykładowo nie mam bardzo grubych nóg, jeśli by je zmierzyć, ale mam wąskie biodra (nie chodzi o obwód, a o szerokość miednicy) i siłą rzeczy moje nogi są bliżej siebie.
Miałam przerwę między nogami tylko, kiedy byłam bardzo chuda. Przy przeciętnej wadze mi znika ta przerwa, a jak ćwiczę i mam mięśnie, to już praktycznie nie ma mowy o przerwie między udami.
A są kobiety, które nie są specjalnie szczupłe, a te przerwę mają.

Ja nigdy nie miałam przerwy, nawet będąc wychudzoną.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Ja juz nie mam wlasnie, albo minimalna. Musze sie przygladnac jak wroce do domu, ale zdecydowanie byla wieksza jak mialam wyzszy procent otluszczenia ciala.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[sublips]

Tak, tak, to zależy oczywiście od budowy miednicy.

I np. ta pani jest ksztaltna, ale ma szerokie biodra: https://i.ytimg.com/vi/106F9ezZBGg/maxresdefault.jpg, np. tutaj pani ma przerwę, a bioder nie ma jakichś szerokich (pomijam ten clickabitowy obrazek, bo to dwie różne osoby pewnie): https://i.ytimg.com/vi/lGsAqrgeDS4/hqdefault.jpg.

Nie ukrywam, mnie się bardziej podobają nogi z "przerwą", też mam trochę takie zdanie jak Cinderella Girl, natomiast ładne, wyrzeźbione nogi będą wyglądały atrakcyjnie i z przerwą, i bez; i to zapewne kwestia opatrzenia się.

Niemniej przeraża mnie, jak niektóre dziewczyny fiksują się na tym punkcie.

[martaakow]

Napisane przez sublips

Tak, tak, to zależy oczywiście od budowy miednicy.

I np. ta pani jest ksztaltna, ale ma szerokie biodra: https://i.ytimg.com/vi/106F9ezZBGg/maxresdefault.jpg, np. tutaj pani ma przerwę, a bioder nie ma jakichś szerokich (pomijam ten clickabitowy obrazek, bo to dwie różne osoby pewnie): https://i.ytimg.com/vi/lGsAqrgeDS4/hqdefault.jpg.

Nie ukrywam, mnie się bardziej podobają nogi z "przerwą", też mam trochę takie zdanie jak Cinderella Girl, natomiast ładne, wyrzeźbione nogi będą wyglądały atrakcyjnie i z przerwą, i bez; i to zapewne kwestia opatrzenia się.

Niemniej przeraża mnie, jak niektóre dziewczyny fiksują się na tym punkcie.

Na tych obrazkach one dodatkowo wypychają tyłek do tyłu, miednicę pod kątem, że jej góra do przodu, a tył do tyłu. I w taki sposób, to i ja będę miała taką przerwę
Ta na pierwszym zawsze ją będzie miała, ale na drugim obrazku jest to mocniej widoczne.

Mnie też się bardziej podoba, jak ta przerwa jest, ale nieduża. No ale podobnie - nie jestem na tym w ogóle zafiksowana. Nie mam, to nie mam. Nie będę cudować.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez sublips

Tak, tak, to zależy oczywiście od budowy miednicy.

I np. ta pani jest ksztaltna, ale ma szerokie biodra: https://i.ytimg.com/vi/106F9ezZBGg/maxresdefault.jpg, np. tutaj pani ma przerwę, a bioder nie ma jakichś szerokich (pomijam ten clickabitowy obrazek, bo to dwie różne osoby pewnie): https://i.ytimg.com/vi/lGsAqrgeDS4/hqdefault.jpg.

Nie ukrywam, mnie się bardziej podobają nogi z "przerwą", też mam trochę takie zdanie jak Cinderella Girl, natomiast ładne, wyrzeźbione nogi będą wyglądały atrakcyjnie i z przerwą, i bez; i to zapewne kwestia opatrzenia się.

Niemniej przeraża mnie, jak niektóre dziewczyny fiksują się na tym punkcie.

Nie podobają mi się nogi tej pierwszej na drugim zdjęciu. Nie dość, że duża przerwa, to jeszcze bardzo rozbudowany mięsień cztergolowy, a pozostałe mięśnie uda zaniedbane. Daje to nogi-nawiasy o kompletnie dziwnym kształcie. Rozumiem, że może komuś się to podoba, chociaż mnie to dziwi, ale fiksacji, żeby mieć aż tak nienaturalny kształt nóg też nie rozumiem.
No i martakoow dobrze zauważyła, że one do tego jeszcze specjalnie pozują, żeby zaakcentować te przerwę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[februar]

Napisane przez martaakow

Na tych obrazkach one dodatkowo wypychają tyłek do tyłu, miednicę pod kątem, że jej góra do przodu, a tył do tyłu. I w taki sposób, to i ja będę miała taką przerwę

Ta na pierwszym zawsze ją będzie miała, ale na drugim obrazku jest to mocniej widoczne.



Mnie też się bardziej podoba, jak ta przerwa jest, ale nieduża. No ale podobnie - nie jestem na tym w ogóle zafiksowana. Nie mam, to nie mam. Nie będę cudować.

No pewnie, każdy jak stanie z rozłączonymi stopami i pochyli miednicę ma te przerwę, widać do doskonale na tym drugi zdjęciu, jak inną poza zmienia całość. Ja mam ten gap też, ale jakos nigdy się nie zastanawiałam czy mi się to podoba czy nie

[Corii]

Ja po cwiczeniach mam większa przerwę niz kiedys gdy była minimalna, a po rozciagajacych tym bardziej

[sublips]

Nie no, jasne, że na zdjęciach mają pozy, nie znalazłam lepszych; chodzi mi ogólnie o to, że nie trzeba mieć jakichś szerokich bioder, żeby taką przerwę mieć - ani krzywych nóg.

A czy to naturalne... No według mnie całkiem naturalne, ale jak ktoś dąży do takiego wyglądu, na siłę, mimo budowy, no to nie.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez sublips

Nie no, jasne, że na zdjęciach mają pozy, nie znalazłam lepszych; chodzi mi ogólnie o to, że nie trzeba mieć jakichś szerokich bioder, żeby taką przerwę mieć - ani krzywych nóg.

A czy to naturalne... No według mnie całkiem naturalne, ale jak ktoś dąży do takiego wyglądu, na siłę, mimo budowy, no to nie.

Dla mnie ta z pierwszego zdjęcia ma bardzo szerokie biodra, ta z drugiego nie. Ale każdy to pewnie widzi inaczej, porównując do siebie.
No tak, z tą nienaturalnością chodziło mi o to, że jednak większość kobiet normalnie nie ma aż takiej przerwy jak na tym pierwszym zdjęciu, i o to, że u tej dziewczyny widać, że właśnie tylko mięsien cztergolowy jest rozbudowany, podczas gdy o te mięśnie po wewnętrznej stronie ud też przydałoby się zadbać, no albo tak zapozowala.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Ja praktycznie nie mam, bardzo minimalną, że trzeba z lupą się przyglądać. Jednak pamiętam, że na 100% miałam, i to niemałą jak moje otłuszczenie ciała było większe, tj. jak ważyłam te 5-10kg więcej.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87832010]Ja praktycznie nie mam, bardzo minimalną, że trzeba z lupą się przyglądać. Jednak pamiętam, że na 100% miałam, i to niemałą jak moje otłuszczenie ciała było większe, tj. jak ważyłam te 5-10kg więcej.[/QUOTE]To mnie się tłuszcz gromadzi również w tej wewnętrznej części ud.
Drugie zdjęcie jest nowsze, na pierwszym jestem trochę szczuplejsza, chyba widać, ale przerwy i tak nie ma. Załącznik 7715597Załącznik 7715598

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Corii]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87832041]To mnie się tłuszcz gromadzi również w tej wewnętrznej części ud.
Drugie zdjęcie jest nowsze, na pierwszym jestem trochę szczuplejsza, chyba widać, ale przerwy i tak nie ma. Załącznik 7715597Załącznik 7715598

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Celestine, przerwy może i nie ma, ale nózie to Ty masz wyborne

Cinderella, masz, widac ją, nawet budowe nóg masz pod taka przerwę

[sublips]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87831818]Dla mnie ta z pierwszego zdjęcia ma bardzo szerokie biodra, ta z drugiego nie. Ale każdy to pewnie widzi inaczej, porównując do siebie.
No tak, z tą nienaturalnością chodziło mi o to, że jednak większość kobiet normalnie nie ma aż takiej przerwy jak na tym pierwszym zdjęciu, i o to, że u tej dziewczyny widać, że właśnie tylko mięsien cztergolowy jest rozbudowany, podczas gdy o te mięśnie po wewnętrznej stronie ud też przydałoby się zadbać, no albo tak zapozowala.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Z czworogłowym masz rację, zresztą ja w ogóle nie znoszę rozbudowanego czworogłowego - i u kobiet, i u mężczyzn. Jak się komuś podoba, to oczywiście nie mam nic do tego, ale dla mnie to jest duże .

No normalnie nie ma aż takiej przerwy, mnie się aż taka przerwa średnio podoba; zresztą obsesję na punkcie tej przerwy to ma ruch pro ana głównie i na jakimś jeszcze innym elemencie (już nawet nie pamiętam, co to było; czy obojczyki, czy coś innego), więc to samo mówi przez siebie.

Cinderella Girl masz super nogi, szczupłe i wydają się bardzo długie. Przerwę też widzę, dosyć wyraźną; według mnie jest w sam raz wręcz Twoje zdjęcie stanowi dowód bardziej niż zamieszczone, że nie trzeba mieć jakichś bardzo szerokich bioder, żeby mieć przerwę.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Corii

Celestine, przerwy może i nie ma, ale nózie to Ty masz wyborne

Cinderella, masz, widac ją, nawet budowe nóg masz pod taka przerwę

Dziękuję

Napisane przez sublips

Z czworogłowym masz rację, zresztą ja w ogóle nie znoszę rozbudowanego czworogłowego - i u kobiet, i u mężczyzn. Jak się komuś podoba, to oczywiście nie mam nic do tego, ale dla mnie to jest duże .

No normalnie nie ma aż takiej przerwy, mnie się aż taka przerwa średnio podoba; zresztą obsesję na punkcie tej przerwy to ma ruch pro ana głównie i na jakimś jeszcze innym elemencie (już nawet nie pamiętam, co to było; czy obojczyki, czy coś innego), więc to samo mówi przez siebie.

Cinderella Girl masz super nogi, szczupłe i wydają się bardzo długie. Przerwę też widzę, dosyć wyraźną; według mnie jest w sam raz wręcz Twoje zdjęcie stanowi dowód bardziej niż zamieszczone, że nie trzeba mieć jakichś bardzo szerokich bioder, żeby mieć przerwę.

Ja też nie właśnie nie lubię, jak cztergolowy jest bardzo rozbudowany.
No faktycznie, Cinderella nie ma jakichś szerokich bioder.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[martaakow]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87832041]To mnie się tłuszcz gromadzi również w tej wewnętrznej części ud.
Drugie zdjęcie jest nowsze, na pierwszym jestem trochę szczuplejsza, chyba widać, ale przerwy i tak nie ma. Załącznik 7715597Załącznik 7715598

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Mam podobną budowę nóg i bioder chyba, tylko grubsze

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez sublips

Cinderella Girl masz super nogi, szczupłe i wydają się bardzo długie. Przerwę też widzę, dosyć wyraźną; według mnie jest w sam raz wręcz Twoje zdjęcie stanowi dowód bardziej niż zamieszczone, że nie trzeba mieć jakichś bardzo szerokich bioder, żeby mieć przerwę.

Nie jestem wysoka - zaledwie 162cm, ale pomimo wszystko często ludzie mi mówili, że mam długie nogi względem sylwetki.

W biodrach mam 90-91cm.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87832082]Nie jestem wysoka - zaledwie 162cm, ale pomimo wszystko często ludzie mi mówili, że mam długie nogi względem sylwetki.

W biodrach mam 90-91cm.[/QUOTE]Mamy taki sam wzrost Mnie też tak ludzie mówią. A w biodrach mam obecnie 86 cm (drugie zdjęcie), na pierwszym miałam 84.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez martaakow

Mam podobną budowę nóg i bioder chyba, tylko grubsze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Celestine, słodkie nózie, ładne

[Ava_]

Nie wiem czy mi się taka przerwa podoba. Jak już ktoś naturalnie ma to wyglada to w porządku, ale dążenie do dziury między nogami? Na tych zdjęciach, niby wytrenowanych nie wyglada to moim zdaniem ładnie.
U mnie tłuszcz się lubi odkładać po wewnętrznej stronie ud. Musiałabym być bardzo chuda, żeby zobaczyć czy w ogóle mam taki gap.

Wasze nogi są dużo ładniejsze od tych wrzuconych wcześniej.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Mnie generalnie troche dziwia rozkmniny na ten temat... pamietam, ze jak przytylam, to na to zaczelam narzekac, ale wtedy mialam tez duze boczki, i wielki biust i grube ramiona, wiec narzekalam na wszystko. Ogólnie, to totalnie o tym zapomniałam, wydaje mi sie to byc straszna pierdółką.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87832092]Celestine, słodkie nózie, ładne [/QUOTE] Twoje też, bardzo zgrabne.

Napisane przez Ava_

Nie wiem czy mi się taka przerwa podoba. Jak już ktoś naturalnie ma to wyglada to w porządku, ale dążenie do dziury między nogami? Na tych zdjęciach, niby wytrenowanych nie wyglada to moim zdaniem ładnie.
U mnie tłuszcz się lubi odkładać po wewnętrznej stronie ud. Musiałabym być bardzo chuda, żeby zobaczyć czy w ogóle mam taki gap.

Wasze nogi są dużo ładniejsze od tych wrzuconych wcześniej.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No właśnie, ja nawet będąc naprawdę bardzo chuda nie miałam tej przerwy, widocznie nie jest to zupełnie moja budowa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[sublips]

Napisane przez Ava_

Nie wiem czy mi się taka przerwa podoba. Jak już ktoś naturalnie ma to wyglada to w porządku, ale dążenie do dziury między nogami? Na tych zdjęciach, niby wytrenowanych nie wyglada to moim zdaniem ładnie.
U mnie tłuszcz się lubi odkładać po wewnętrznej stronie ud. Musiałabym być bardzo chuda, żeby zobaczyć czy w ogóle mam taki gap.

Wasze nogi są dużo ładniejsze od tych wrzuconych wcześniej.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Podpisuję się pod wszystkim, a szczególnie pod tym . Naturalnie ok, przez wychudzenie - nie.

Zresztą dla mnie to też jest pierdółka. O tyle się cieszę, że mam przerwę, bo jak kiedyś byłam trochę grubsza, to pamiętam, że mnie się uda ocierały o siebie i to jest mało przyjemne/ kojarzę taki problem u wielu kobiet z obcieraniem.

Celestine, ładne masz nogi; choć wydaje mi się, że lepiej byłoby widać przez "całe zdjęcie", a nie zbliżenie. Ale pamiętam Twoje nogi, jak wrzucałaś zdjęcia "ubrane" i nie mam wątpliwości, że Ty masz ładne, szczupłe i zgrabne nogi , z przerwą czy bez.

Cinderella Girl no to chyba, dlatego że jesteś taka szczupła, to wydajesz się wyższa.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez sublips

Celestine, ładne masz nogi; choć wydaje mi się, że lepiej byłoby widać przez "całe zdjęcie", a nie zbliżenie. Ale pamiętam Twoje nogi, jak wrzucałaś zdjęcia "ubrane" i nie mam wątpliwości, że Ty masz ładne, szczupłe i zgrabne nogi , z przerwą czy bez.

Dzięki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Ava_]

Wracając do tematu - dzisiaj się wybrałam na tenisa. Jechałam kilometry rowerem z rakieta na plecach, a tu zonk. Zamknęli mi korty i ściągnęli siatkę. 2 tygodnie temu wszystko było normalnie.

Z braku laku porzuciłam rower, pobiegalam po parku i porobilam sobie różne ćwiczenia typu długie wykroki, deska (już mogę robić 3 serie po 30 sekund), pajace i fikołki. Nie rozumiem dlaczego, ale spotykam się z durnymi komentarzami jak sobie robię różne ćwiczenia w miejscach publicznych.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bafa65383b74e1029ccef70174e4f68b71e8a0f7_646950f23ada7]

Napisane przez Ava_

Wracając do tematu - dzisiaj się wybrałam na tenisa. Jechałam kilometry rowerem z rakieta na plecach, a tu zonk. Zamknęli mi korty i ściągnęli siatkę. 2 tygodnie temu wszystko było normalnie.

Z braku laku porzuciłam rower, pobiegalam po parku i porobilam sobie różne ćwiczenia typu długie wykroki, deska (już mogę robić 3 serie po 30 sekund), pajace i fikołki. Nie rozumiem dlaczego, ale spotykam się z durnymi komentarzami jak sobie robię różne ćwiczenia w miejscach publicznych.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja bym z chęcią wzięła mate i poszła poćwiczyć jogę w jakimś parku. Ale się wstydzę, ludzie się za bardzo gapią.
Może jakbym była super joginka to inaczej, ale ze swoimi ułomnościami to słabo.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[sublips]

Napisane przez Ava_

Wracając do tematu - dzisiaj się wybrałam na tenisa. Jechałam kilometry rowerem z rakieta na plecach, a tu zonk. Zamknęli mi korty i ściągnęli siatkę. 2 tygodnie temu wszystko było normalnie.

Z braku laku porzuciłam rower, pobiegalam po parku i porobilam sobie różne ćwiczenia typu długie wykroki, deska (już mogę robić 3 serie po 30 sekund), pajace i fikołki. Nie rozumiem dlaczego, ale spotykam się z durnymi komentarzami jak sobie robię różne ćwiczenia w miejscach publicznych.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jak byłam w UK na wakacjach i ćwiczyłam na jakiejś tam siłowni na powietrzu, to jakiś facet zaczął do mnie wołać, że to i tak nic nie daje .

Ja dzisiaj zrobiłam to: https://www.youtube.com/watch?v=lAbrykQ2dZY, całkiem niezłe, chyba jeszcze się przyjrzę tej babeczce, ale ogólnie od poniedziałku planuję siłowe plus kardio (mam rower stacjonarny, który się kurzy) plus rozciąganie, bo to też zaniedbuję, bo czuję, że się otłuściłam trochę przez tę kwarantannę . Jeszcze bym włączyła spacery/ wolny bieg, zobaczę; najwyżej będę zdejmować maseczkę na terenie alias las, bo nie wyobrażam sobie w tym biegać, chyba się uduszę, szczególnie że jestem alergiczką i często mam zatkany nos.

[Ava_]

[1=bafa65383b74e1029ccef70 174e4f68b71e8a0f7_646950f 23ada7;87832908]Ja bym z chęcią wzięła mate i poszła poćwiczyć jogę w jakimś parku. Ale się wstydzę, ludzie się za bardzo gapią.
Może jakbym była super joginka to inaczej, ale ze swoimi ułomnościami to słabo.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Oj tam się przejmujesz. Ludzie popatrzą 10 sekund i zapomną. Mi daleko do joginki, a mojej mamie lat 59 tym bardziej, a mimo to naparza fikołkami w parku razem ze mną. Komentarze mi dokuczają czasami, ale same spojrzenia zupełnie nie.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Martii]

Napisane przez Ava_

Wracając do tematu - dzisiaj się wybrałam na tenisa. Jechałam kilometry rowerem z rakieta na plecach, a tu zonk. Zamknęli mi korty i ściągnęli siatkę. 2 tygodnie temu wszystko było normalnie.

Z braku laku porzuciłam rower, pobiegalam po parku i porobilam sobie różne ćwiczenia typu długie wykroki, deska (już mogę robić 3 serie po 30 sekund), pajace i fikołki. Nie rozumiem dlaczego, ale spotykam się z durnymi komentarzami jak sobie robię różne ćwiczenia w miejscach publicznych.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Poważnie ? Ludzie komentują tak, że to słyszysz ? kurde nigdy w życiu się z czymś takim nie spotkałam

Wczoraj nieźle poćwiczyłam, oprócz tego co zawsze zrobiłam 30 minut tabaty z Moniką ( bardzo mi się spodobało szczególnie "szybkie nóżki") no i 30 minut z Tanju koleś jest przecudowny, ale ze mnie taka ciamajda, że więcej się chichrałam niż ćwiczyłam tempo jest tak szybkie, że zanim skoordynuje ruchy to już trzeba robić coś co innego noo zumba to jednak nie dla mnie