2010-03-13, 17:39 | #241 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
moje za wczoraj:
45min marsz 3pkt, słodycze 3pkt, przysiady 50 1pkt 7pkt a dziś jeszcze ćwiczę podam wieczorem a jutro rano sie zwarze i zmierze dzisiejsze 75min rower 15pkt, brzuszki 100 2pkt, przysiady 100 2pkt, pompki 100 10pkt, słodycze 3pkt 32pkt
__________________
Edytowane przez pysia1711 Czas edycji: 2010-03-13 o 20:10 |
2010-03-13, 21:09 | #242 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Wymiary niestety bez zmian
A dzisiejsze ćwiczenia: 16 dzień A6W - 5pkt 30min szybki spacer - 2pkt 1h sprzątania - 4pkt 30min pływania - 6pkt 50 przysiadów - 1pkt 50 pompek - 5pkt 1h innych(stepper) - 12pkt dzień bez słodyczy - 3pkt Razem: 38pkt |
2010-03-13, 21:56 | #243 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
a ja dzis
spacer 30 min 1 pkt skakanka 9min 9pkt sprzatanie 30 min 1 pkt polbrzuszki 50 1 pkt dzis za dzien bez slodyczy pierwszy raz nei mam pkt heh ale co tam razem 12 pkt wymiary bez zmian
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm Edytowane przez zielonamorelka Czas edycji: 2010-03-13 o 21:57 |
2010-03-13, 22:26 | #244 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
tak szczerze wam powiem,że nie lubie liczyć swoich ćwiczeń i się z wami rozstaje ale tabelki dalej wam bede robic
__________________
|
2010-03-13, 22:30 | #245 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 241
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
60 minut rower - 12 pkt
i to by było na tyle
__________________
52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 165 cm Jestem szczęśliwa, odkąd biorę życie we własne ręce. |
2010-03-14, 06:42 | #246 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 659
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Ja też nie będę uczestniczyć w ćwiczeniach.
|
2010-03-14, 09:27 | #247 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Zaraz nam się tu wszystkie wykruszą
Mam nadzieję, że część zostanie, bo jak wątek padnie, to już w ogóle spocznę na laurach |
2010-03-14, 09:34 | #248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
mi tez troche nie chce sie tego liczyc ale raz dziennie moge sie poswiecic i sobie wszystko przypomniec hehe troche mi glupio jak mam tu wpisac tylko spacer i nic pozatym ale jak wpisuje wiecej cwiczen i pkt to wtedy jakos mnei motywacja troche bierze
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2010-03-14, 17:10 | #249 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 862
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Musicie odchodzić?
Ja tam nie liczę wszystkich ćwiczeń tylko te które robię "specjalnie" pod ten wątek A co do dzisiejszych ćwiczeń- goście od rana non stop Na razie zdążyłam tylko a6w zrobić. Będzie dzisiaj tabelka? Dzięki że mnie motywujecie wszystkie:cmo k:
__________________
Ćwiczę tyłek i motywację: http://rozowydres.blogspot.com/ Jillian Shred: Level 1: 10 /10 |
2010-03-14, 17:25 | #250 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
tabelka
__________________
|
2010-03-14, 18:51 | #251 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 241
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Dzisiaj:
110 minut rower - 22 pkt 1 minuta skakanka (więcej nie zdążyłam ^^) - 1 pkt 50 brzuszków - 1 pkt dzień bez słodyczy - 3 pkt Razem - 27 pkt
__________________
52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 165 cm Jestem szczęśliwa, odkąd biorę życie we własne ręce. |
2010-03-15, 13:56 | #252 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 862
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Wczoraj:
10 min bieganie- 2pkt 10 minut rower- 2pkt 5 dzień A6W -3pkt RAZEM:7PKT niestety tylko tyleJak co niedzielę malutko Dzięki za tabelkę. Dziewczyny, jesteście świetneDzięki że mnie motywujecie
__________________
Ćwiczę tyłek i motywację: http://rozowydres.blogspot.com/ Jillian Shred: Level 1: 10 /10 |
2010-03-15, 16:25 | #253 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Ja się jednak też wypisuję. Matura coraz bliżej, więc na tym muszę się teraz skupić Odchudzanie na razie sobie daruję, z resztą waga i tak stoi w miejscu cały czas.
Reszcie życzę sukcesów, nie traćcie zapału |
2010-03-15, 16:40 | #254 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
szkoda ze sie wszystkie zaczel wypisywac
u mnie wczoraj byl tylko spacer 30 min wiec jedynie 1 pkt ale dzis uz uzbieralo sie odrobinke wiecej a jeszcze cos pocwicze dzieki pysia za tabelke powodzenia dziewczyny
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2010-03-15, 22:44 | #255 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 862
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Za dzisiaj (zero motywacji...)
30 min. energiczny marsz -2pkt 6 dzień a6w- 3pkt dzień bez słodyczy- 3pkt 70 min rower -14pkt 50 damskich pompek -5pkt 50 półbrzuszków- 1pkt razem:28pkt Dziewczyny, nie zostawiajcie mnie tu samej!!!
__________________
Ćwiczę tyłek i motywację: http://rozowydres.blogspot.com/ Jillian Shred: Level 1: 10 /10 |
2010-03-17, 16:37 | #256 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
oj a tu co za pustki?
u mnie w poniedzialek 45 min inne 9pkt bez slodyczy 3 pkt spacer 30 min 1 pkt razem 13 pkt[bylo cos jeszcze ale zapomnialam co hehe] a wczoraj 90 min inne 18 pkt spacer 30 min 1 pkt bez slodyczy 3 pkt razem 22 pkt dzisiaj jak narazie tylko spacer ale chyba pozniej cos pocwicze jak w brzuchu mi sie ulozy hehe
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2010-03-20, 20:28 | #257 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
widze ze watek upadl no troche szkoda ale trudno heh powodzenia zycze
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2010-03-21, 11:14 | #258 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
też widzę że upadł może czas prosić moderatorów o zamknięcie
__________________
|
2010-03-22, 20:56 | #259 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 862
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Poproś, chyba nie ma sensu
__________________
Ćwiczę tyłek i motywację: http://rozowydres.blogspot.com/ Jillian Shred: Level 1: 10 /10 |
2011-07-29, 19:47 | #260 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Moje drogie...może warto przywrócić ten wątek do życia ?
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 Edytowane przez OnaJuzNieZyje Czas edycji: 2012-04-08 o 15:20 |
2012-04-08, 15:22 | #261 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
??? :- )
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2012-04-08, 15:38 | #262 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
2 lata minęły, na pewno wszystkie są piękne i chude i nie mają potrzeby wchodzenia na ten wątek .
Pozdrawiam, ja i moje dodatkowe 8kg, które mi przybyły odkąd byłam na tym wątku po raz ostatni
__________________
XOXO |
2012-04-08, 15:42 | #263 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Punktowa rywalizacja
Mam nadzieję ,że wszystkim udało się schudnąć Dla mnie ten wątek był dużą motywacją. Jako iż znów walczę z wagą myślałam ,że znajdę kogoś do "rywalizacji" , nowego wątku nie chciałam zakłądać, bo po co ;- )
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:46.