Wspólne odchudzanie od 07.04.10"

[weronika_91]

ja to osiągnęłam od początku kwietnia odkąd zaczęłam się z Wami odchudzać

dzisiaj się dowiedziałam że od jutra zaczynam się opiekować dzieckiem

[kajusiaaa]

u mnie 3 dzien dukana - jakos daje rade choc czasami patrzac na to co inni jedza w domku to musze sie odwracac w bok nie patrzac na te pysznosci
dziewczynki co do pracy to potrzeba duzo cierpliwosci i wysylajac cv to dlugo sie jednak czeka na odezw od stron pracodawcy bo oni dlugo analizuja cv wszystkich wysylajacych ale mocno trzymam kciuki i na pewno bedzie dobrze

[letina]

Pomocy...
nie potrafie sie oprzeć cukierkom, batonikom i innym pysznościom, które w moim domu goszczą...
czuję się tak jak przed dietą... od jutra koniec ze słodyczami!
liczę 100 dni. ciekawe czy się uda...
podjadam cały czas a wieczorami jem wszystko co sie da.... nie wiem co sie ze mna dzieje, przez wakacje wszystko sie popsulo nad czym pracowalam 4 miesiace..

[kajusiaaa]

kazdy ma te zachcianki na slodycze ja np. nigdy za slodyczami az tak nie przepadalam ale za to chipsy uwielbiam ale wlasnie podczas diety zaczelam tez miec zachcianki na slodycze i az mnie to dziwi bo zawsze wolalam chipsy ale mam sposob na to mi to pomaga kupuje wtedy 0,5 litra coli light i odrazu mi lepiej

[kasiulala1222]

letina - ja rowniez mam z tym problem... jem a to slodycze, a to biale pieczywo, pije gazowane, itp wrr musze z tym skonczyc.... moze z siostra bede dukac? w sumie razem razniej... nie wiem co jest ze mna... chyba sobie postawie jakis cel... tzn. aby schudnac do 1 pazdziernika chociaz do 60kg... hmmm nie wiem czy dam rade no ale lepiej jak jest jakis cel..
a w ogole cos tutaj tak cichutko ;> piszcie dziewczynki!!!


71,4 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64,4 - ... - 60
-------------------------------------------------------
'Pamiętaj, byś zawsze wiedział jasno, czego pragniesz.'

[Tosiaczek666]

Oj, dziewczynki - przy diecie słodycze zawsze kuszą, ja w ogóle nie przepadam, a na diecie mam ochotę tylko batoniki wcinać Ale właśnie cola zero albo light idealnie zabija tą pokusę Poza tym zawsze można zrobić sobie pyszny dietetyczny serniczek To szczególnie dla dukających polecam.

Co do pracy, to ja jak szukałam na początku roku pracy to myślałam, że się załamię, udało się tylko w call center, ale to strasznie męcząca psychicznie praca. Udało się dopiero po znajomości znaleźć Ale trzymam za was kciuki

Weronika_91 super Ci się udało schudnąć, aż niesamowite

[kajusiaaa]

czesc dziewczynki
ale tu rzeczywiscie cisza nastala jak tam Wam idzie? ja jakos wytrzymuje na dukanie ale naprawde czasami jest ciezko powstrzymac sie od widoku dobrego jedzenia ale silna wola musi byc i jest
czlowiek sie przemeczy jakis okres ale za to pozniej sa niesamowite efekty u mnie na wadze 66 kg. a wiec od konca maja zeszlo mi 6 kg, teraz jeszcze zle sie czuje z waga a co dopiero jak wazylam 72 kg tak latwo przytyc a tak trudno schudnac powoli mi waga schodzi, ale najwazniejsze ze jednak ten spadek wagi jest

72,2 - 71 - 69 - 67 - 66 - ... - 60 kg

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Miało być zawzięte odchudzanie, a póki co jest cisza. Dziewczyny chwalić się wynikami!!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

wszystkie sie wyłamały czy jak????

[agnessja]

wygląda że towarzystwo się rozleciało, ja dałam sobie spokój

pozdrawiam

[letina]

A tak kiedyś fajnie było...

Jak widać pewnie wiekszosc z nas, podobnie jak Agnessja i ja, dała sobie spokój...

Ja w tym momencie waże 58! [wg bilansu]
wazac sie na wlasnej wadze pokazala mi ona 56... czyli mozna powiedziec, że caly czas sie oklamywalam o te 2 kg..

codziennie sobie postanawiam, ze bede trzymac diete i zaczne cwiczyc. Nic z tego nie wychodzi. jest co raz gorzej. ; /

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

No fajnie było kiedyś, ja ważę już 69kg. Wreszcie zobaczyłam 6 z przodu po tylu latach.