Kiełki - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-03-10, 20:28   #121
pstryk_
Raczkowanie
 
Avatar pstryk_
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 87
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez Ewi Pokaż wiadomość
mam tylko pytanko czy łuski/łupinki z wykiełkowanych nasionek wyrzucamy czy zjadamy ?
podbijam pytanie

-
__________________
Czy człowiek nie umiejący liczyć, który znalazł czterolistną koniczynę, ma też prawo do szczęścia ?
pstryk_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-29, 14:38   #122
fiolusiek
Zakorzenienie
 
Avatar fiolusiek
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
Dot.: Kiełki

podłaczam sie na razie hoduje tylko soczewice ale musze powiekszyc swoja hodowle o lucerne i fasole mung
fiolusiek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-08, 14:10   #123
Silbia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 206
Dot.: Kiełki

czesc dziewczyny, wznawiam watek, bo mam pytanko...
Wlasnie wzielam sie za hodowle kiełków, zaczelam od brokuła i rzodkiewki i wszystko byłoby fajnie, gdyby nie fakt, ze te rzodkiewkowe maja taki jakby meszek czy rozgałęzienia na lodyzkach...
To normalny stan rzeczy? Myslicie ze to moze byc plesn?
Silbia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-08, 15:30   #124
Magi_1988
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 126
Dot.: Kiełki

Meszek jest normalny Chyba, że ma czarne kropki i brzydko pachnie Generalnie na wielu kiełkach się robią takie włókienka i to normalne.
Magi_1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-08, 15:41   #125
Silbia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 206
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez Magi_1988 Pokaż wiadomość
Meszek jest normalny Chyba, że ma czarne kropki i brzydko pachnie Generalnie na wielu kiełkach się robią takie włókienka i to normalne.
Uff...
Plony uratowane
Dzieki
Silbia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-09, 07:06   #126
Dorka_Sz
Zadomowienie
 
Avatar Dorka_Sz
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Okolice Rybnika
Wiadomości: 1 519
GG do Dorka_Sz
Dot.: Kiełki

Macie sprawdzonych sprzedawców na allegro, którzy mają w swojej ofercie kiełki?
Kiełkownica stoi już rok nieużywana i trzeba to zmienić
__________________


Dorka_Sz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-09, 10:10   #127
Silbia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 206
Dot.: Kiełki

Podpinam sie pod powyzsze pytanie
Silbia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-02-09, 16:22   #128
fiolusiek
Zakorzenienie
 
Avatar fiolusiek
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez Dorka_Sz Pokaż wiadomość
Macie sprawdzonych sprzedawców na allegro, którzy mają w swojej ofercie kiełki?
Kiełkownica stoi już rok nieużywana i trzeba to zmienić
ja kupuje w sklepach ze zdrowa zywnoscia i nie place az tak drogo
fiolusiek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-02-13, 07:27   #129
Dorka_Sz
Zadomowienie
 
Avatar Dorka_Sz
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Okolice Rybnika
Wiadomości: 1 519
GG do Dorka_Sz
Dot.: Kiełki

Sałatka z kiełkami słonecznika
100 g kiełków słonecznikowych
puszka kukurydzy
2 pomidory
3 korniszony
2 cebulki dymki
2 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
sól, pieprz

Kiełki dokładnie opłukać i wysuszyć. Kukurydzę odsączyć. Pomidory pokroić w dużą kostkę. Ogórki i cebulkę posiekać dość drobno. Składniki wymieszać z sosem z jogurtu i mojonezu. Doprawić do smaku solą i pieprzem.


Sałatka pikantna z kiełkami
Po 10 dag kiełków sojowych, slonecznikowych i rzodkiewek
2 cykorie
6 jaj na twardo
6 pomidorów
pęczek rzodkiewek
5 pieczarek
5 lyżek oliwy
3 łyżki śmietany
łyżka sosu sojowego
łyżeczka musztardy
pół łyżeczki bazylii
sól , pieprz

Kiełki sojowe obgotować w osolonym wrzątku, osączyć. Pozostałe kiełki opłukać. Cykorię oczyścić wykroić gorzki głąb , pokroić w piórka.
Jajka ugotować na twardo pokroić w kostkę tak samo pomidory rzodkiewkę oraz pieczarki.
Na sos wymieszać sos sojowy, musztardę , śmietanę i oliwę. Doprawić ziolami, solą i pieprzem. Wymieszać z sałatką


Sałatka wiosenna z kiełkami pszenicy
papryka czerwona
oliwki zielone
kiełki pszenicy
słoneczki
ser feta
ogórek zielony
pomidory koktajlowe
rzodkiewka
sałata lodowa różne kolory
oliwa z oliwek
sos grecki

Wszystkie składniki które da się pokroić to kroimy w dowolne kształty. Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki. Wsypujemy do miski i mieszamy z rozrobionym sosem z oliwą. Wymieszać delikatnie i gotowe.


Sałatka z kiełkami rzodkiewki
sałata lodowa
sałata zwykła
prażone pestki słonecznika
2 grejfruty czerwone
1 pęczek szczypiorku
pomidory
kiełki rzodkiewki
Sos winegret
4 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka oleju kujawskiego
1 łyżeczka musztardy
sok z cytryny lub ocet winny
odrobina cukru do smaku
sól+ pieprz do smaku

Sałaty porwać na kawałki,dodać,szczypiorek ,prażone pestki,kiełki, obrane i pokrojone grejfruty,pomidory,wszyst ko delikatnie wymieszać. Polać sosem winegret,lekko schłodzić. Smacznego.


Sałatka meksykańska
pół puszki czerwonej fasoli
pół puszki kukurydzy
pół puszki soi
puszka kiełków grochu cukrowego
3 strąki papryki (może być konserwowa)
por (biała część)
10 kolb miniaturowej kukurydzy konserwowej
szklanka jogurtu naturalnego
cukier, pieprz, sól

Odsączyć kiełki, fasolę, kukurudzę i soję. Paprykę pokroić w paseczki a por w plasterki. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać pokrojone kolby.
Doprawić przyprawami i polać jogurtem.


Kalarepka z kiełkami i koperkiem
pół dużej kalarepy
1 łyżeczka posiekanego kopru
pół dużego jabłka
1 łyżka dowolnych kiełków
1 łyżka jogurtu naturalnego
sok z cytryny
sól, cukier
Kalarepę i jabłko obrać i pokroić w paseczki. Dodać pozostałe składniki i wymieszać.


Pikantna sałatka z kiełkami
3 jajka
3 spore ziemniaki
2 kiszone ogórki
kilka marynowanych pieczarek
mała cebula
15 -20 dag żółtego sera
kiełki fasoli Mung (lub inne, które lubisz)
łyżka posiekanej natki pietruszki
kubeczek jogurtu (150 ml) lub pół szklanki majonezu
łyżka soku z cytryny
sól, cukier i pieprz do smaku

Jajka ugotuj na twardo, pokrój na ósemki. Ziemniaki ugotuj w mundurkach, ostudź, obierz ze skórki i pokrój w grubą kostkę. Pokrój pieczarki i kiszone ogórki (możesz je obrać ze skórki, jeśli lubisz). Żółty ser potnij w słupki. Drobno posiekaj cebulę (uprzednio sparzona będzie mniej ostra). Składniki wrzuć do miski i delikatnie wymieszaj. Ułóż na czterech talerzykach, posyp kiełkami i natką. Wymieszaj w garnuszku składniki sosu i polej nim każdą porcję.


Sałatka z kiełkami rzodkiewki
kiełki rzodkiewki
kurczak wędzony (2 udka, może być filet)
kukurydza
fasolka czerwona
por
majonez
sól
pieprz

Kurczaka pokroić w kostkę, pora przekroić wzdłuż i w plasterki cieniutko. Resztę składników dodać i wymieszać.



Więcej przepisów jest tutaj>
Kiełki
__________________


Dorka_Sz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-29, 20:35   #130
patycek
Rozeznanie
 
Avatar patycek
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 884
Dot.: Kiełki

Może mi ktoś udzielić odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, czy takie kiełki jemy w całości z nasionami z jakich wyrosły i z tą dziwną "watą" która się tworzy po wyrośnięciu? Bo na niektórych forach piszą że jemy wszystko a na niektórych że ścinamy tylko zieleninę.
patycek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-02, 12:40   #131
ikonkam77
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 9
Dot.: Kiełki

witam serdecznie ;-)
zachęcona wpisami postanowiłam zakupić kiełkownicę i kiełki.
Mój pierwszy wysiew objął rzeżuchę, brokuła i rzodkiewkę.
Pięknie kiełkują i zachęcają do uprawy, ale pojawił się ten biały nalot Kiełek rzodkiewki wygląda jak piórko. Czytam wasze wpisy i rozumiem przez nie, że nie jest to pleśń? nie ma brzydkiego zapachu, nalot jest śnieżno biały na rzeżusze i na rzodkiewce... Brokuł jeszcze malutki. Może to jest normalne??

Podlewam wodą filtrowaną raz dziennie (brita), bo nie mam zaufania do tej krakowskiej kranowej. Mam nadzieję, że też tak można?
Proszę powiedzcie swoje zdanie co myślicie.

Pozdrawiam świątecznie
ikonkam77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-05-10, 12:20   #132
lemurka00
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 2
Dot.: Kiełki

Witam
Czy ktoś tu jeszcze zagląda?
Ja podobnie jak ikonkam77 zakupiłam kiełkownicę i obsiałam rzodkiewką i brokułami na początek. I tak samo wyrósł mi taki biały nalot, który po umyciu znika i pojawia się znowu na następny dzień. Załączę zdjęcia, plis niech mi ktoś odpowie czy to pleśń czy taka ich natura. Nie chciałabym wyrzucać hodowli a z podejrzeniem pleśni jeść nie będę.
ps. kiełki stoją niecałe trzy doby.
pozdrawiam wszystkich wielbicieli kiełków

Edytowane przez lemurka00
Czas edycji: 2010-05-10 o 13:23
lemurka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-05-10, 19:54   #133
Lynsey Wells
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 19
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez lemurka00 Pokaż wiadomość
Witam
Czy ktoś tu jeszcze zagląda?
Ja podobnie jak ikonkam77 zakupiłam kiełkownicę i obsiałam rzodkiewką i brokułami na początek. I tak samo wyrósł mi taki biały nalot, który po umyciu znika i pojawia się znowu na następny dzień. Załączę zdjęcia, plis niech mi ktoś odpowie czy to pleśń czy taka ich natura. Nie chciałabym wyrzucać hodowli a z podejrzeniem pleśni jeść nie będę.
ps. kiełki stoją niecałe trzy doby.
pozdrawiam wszystkich wielbicieli kiełków
nie wyrzucaj, to nie jest pleśń z autopsji wiem, że rzodkiewka tak ma i takie "kłaczki" sobie wypuszcza.
pzdr i smacznego
Lynsey Wells jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-05-11, 18:07   #134
lemurka00
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 2
Dot.: Kiełki

Lynsey Wells - wielkie dzięki za odpowiedź.
Dzisiaj robię sałatkę z kiełków rzodkiewki-trochę mi już przerosły ale co tam ... Wreszcie poczuje smak rzodkiewki bo w tych sprzedawanych na straganach to nic nie czuć
lemurka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-05-12, 07:36   #135
fiolusiek
Zakorzenienie
 
Avatar fiolusiek
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
Dot.: Kiełki

ja wczoraj jadla kielki soczewicy, ale jakos mi nie podchodza wole lucerne
fiolusiek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-05-15, 10:05   #136
margalit
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: ok. Warszawy
Wiadomości: 60
Dot.: Kiełki

Słuchajcie, mam pytanie..
Ostatnio wyhodowałam sobie kiełki rzodkiewki no i chyba za długo stała, bo zapleśniały mi korzenie :/ I teraz nie wiem jak to jest z tą pleśnią: czy mogę wyrzucić tylko te korzenie czy muszę całość? Bo góra wygląda i pachnie ładnie.. Co radzicie?
margalit jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-06, 09:39   #137
madjenka
Raczkowanie
 
Avatar madjenka
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Jastrzębie Zdrój
Wiadomości: 455
GG do madjenka
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez margalit Pokaż wiadomość
Słuchajcie, mam pytanie..
Ostatnio wyhodowałam sobie kiełki rzodkiewki no i chyba za długo stała, bo zapleśniały mi korzenie :/ I teraz nie wiem jak to jest z tą pleśnią: czy mogę wyrzucić tylko te korzenie czy muszę całość? Bo góra wygląda i pachnie ładnie.. Co radzicie?

Jeśli pojawiła się pleśń to lepiej wyrzuć całość. A w czym hodujesz swoją rzodkiewke? u mnie kiełki rzodkiewki (hodowane w słoiku) byly poplątane... i nie dało by się oddzielić korzeni. Nie potrafie sobie tego wyobrazić jak u Ciebie to wygląda, ale jak wiadomo pleśń jest trująca więc ja bym wyrzuciła całość.
Pozdrawiam!
__________________
Moje staaaaaaare pazurki
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...99#post6155099
ZAPRASZAM




madjenka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-07-19, 19:32   #138
kaaasiaaa_90
Raczkowanie
 
Avatar kaaasiaaa_90
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 104
Dot.: Kiełki

witam, mogłybyście pokazać mi zdjęcie kiełków fasoli mung ,,,gotowych" do spożycia... na opakowanie kiełki są takie długie, grube i białe. moje są już z 7 dni i są długie ale niestety cienkie i zielone...
kaaasiaaa_90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-10, 14:22   #139
melancholijna
Raczkowanie
 
Avatar melancholijna
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 232
Dot.: Kiełki

Witajcie, mam problem z kiełkami: strasznie je lubię i kiedyś zobaczyłam w Obim taką mieszankę kiełków. Nie było to drogie, więc kupiłam. Siadam w domu w kuchni, czytam przepis: "Hodowla kiełków jest bardzo prosta." Następnie podano tam dwie metody uzyskiwania kiełków (bez kiełkownicy), ale napisali je tak po chińsku, że szok Jedna polegała na tym, żeby je codziennie zalewać na 2-3h wodą i odcedzać. W drugiej należało umieścić kiełki na gazie, gaza miała dotykać wody, ale kiełki miały być suche. W obu wypadkach pojawiła mi się pleśń, zanim nasiona wykiełkowały Że nie wspomnę, że poparzyłam sobie pół palca wrzątkiem przy odparzaniu słoika... Ale może to niezdarność...

W każdym razie, z tego co przeczytałam tutaj, najlepiej wysiać nasiona na gazie i tę gazę codziennie podlewać, tak? Czy jakoś inaczej? Nie przeczytałam całego wątku, jak doszłam do kiełkownic, to z lekka zbaraniałam Na razie kiełkownicy kupować nie zamierzam, dlatego chciałabym się upewnić, czy wyciągnęłam dobre wnioski z Waszych wypowiedzi...

Z góry dzięki za odpowiedzi
__________________
Moja dłubanina ....
melancholijna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-09-10, 15:15   #140
melancholijna
Raczkowanie
 
Avatar melancholijna
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 232
Dot.: Kiełki

dzięki za odpowiedź jak tylko będę mieć czas, zrobię drugie podejście... :P
__________________
Moja dłubanina ....
melancholijna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-09-20, 22:56   #141
poprostuAsiss
Zadomowienie
 
Avatar poprostuAsiss
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: pomiędzy jawą a snem.
Wiadomości: 1 239
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez kaaasiaaa_90 Pokaż wiadomość
witam, mogłybyście pokazać mi zdjęcie kiełków fasoli mung ,,,gotowych" do spożycia... na opakowanie kiełki są takie długie, grube i białe. moje są już z 7 dni i są długie ale niestety cienkie i zielone...
Mam ( tzn mój tata który pisze teraz z tego nicka ) też podobne pytanie odnośnie munga. Według zdjęcia ze strony http://www.kielki.info/kielki-mung.html gotowe do spożycia kiełki fasoli mung mają około 3 - 4 cm. Moim zdaniem nie należy dopuścić do dalszego wzrostu bo zaczynają puszczać listki (dwa razy mi się to zdarzyło) . Ja te listki skubię i wyrzucam (trochę roboty przy tym jest ) - chyba nie są jadalne, nie wiem - czy dobrze robię? No i także w porównaniu ze sklepowymi to coś nie tak, moje też są cienkie i zielone a nie takie jak sklepowe.
__________________
(...) a jak już chcieć to tak,
że od samej chęci rośnie serce.

.. gdzie nadać list, aby dotarł do Ciebie?
Marika, moja Mała Iskierko,
tak bardzo mi Ciebie brak.. [*]

___
.soup
poprostuAsiss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-16, 20:44   #142
milamilo
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 46
Dot.: Kiełki

ja mam szybkie pytanie odnośnie soczewicy - ściągacie z niej łuski po namoczeniu i przed wysianiem, tak jak w przypadku słonecznika, by nie gnił? pozdrawiam
milamilo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-18, 06:08   #143
Tereskaa
Zakorzenienie
 
Avatar Tereskaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 221
Dot.: Kiełki

Cytat:
Napisane przez vicky747 Pokaż wiadomość
ja swoje kiełki kupuję na allegro sklep ranczo albo nick FI_FI2
A raczej chciałaś powiedzieć, że tam je sprzedajesz!!! Zgłaszam jako spam!!!
__________________


Jem mniej, bramy raju są wąskie






Tereskaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-30, 16:22   #144
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Kiełki

mam pytanie odnośnie kiełków rzodkiewki. czy biały puch wokół białych ogonków kiełków jest normalny czy to pleśń?
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-31, 10:19   #145
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: Kiełki

Pleśń jest szaro-zielonkawa i okropnie smierdzi
a meszek często się pojawia i nie jest niczym złym

Biały puszek pokrywający kiełki rzodkiewki to korzonki boczne, których nie należy mylić z pleśnią.

Macie sposoby na słonecznik? W kiełkownicy dwa razy hodowałam i za każdym razem pleśń mi wyrasta :/

Edytowane przez f_ola
Czas edycji: 2011-07-31 o 10:21
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-02-09, 08:45   #146
akot80
Zadomowienie
 
Avatar akot80
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: gdzieś pod stolicą ;)
Wiadomości: 1 793
Dot.: Kiełki

Witam. Ja niedawno zaczęłam hodować kiełki. I mam pytanie: czy kiełki rzeżuchy koniecznie trzeba hodować na gazie lub wacie? Nie można normalnie w słoiku/pojemniku? (tak hoduję pozostałe kiełki).
__________________
Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Normalnie nowa dieta cud! "Nie jedz nic i licz na cud, że przeżyjesz!" A nie, przepraszam... zjadłaś jogurt.


"Niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem..."
akot80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:20.