Polecamy:

Y not · 2012-09-29, 18:10

Inna sprawa, że wiele osób na co dzień odżywia się dużo gorzej niż na dukanie, więc też nie ma co przesadzać.

lilka_vanilka · 2012-10-01, 19:35

Ja tez dietę zaliczyłam, lecz popełniłam poważny błąd..

Odchudzałam się do ślubu, co trwało jakieś 8 m-cy. Byłam na 3 etapie diety. Niestety w dniu ślubu jadłam to, na co miałam ochotę i tak już zostało

(męża złapała, więc może się legalnie roztyć

) Jedyny plus taki, że nie pijam już piwa.

Minął rok i od dziś znów jestem na dukanie. Tym razem będę konsekwentna

Dodam, że na diecie czułam się wspaniale! Nigdy nie miałam żadnych skutków ubocznych.

A co do autorki, to radzę
1. Przeczytać książkę, a przynajmniej zajrzeć na portal poswięcony diecie.
2. Porzucić tę dietę i wybrać się do dietetyka, bo jak słusznie dziewczyny zauwazyły, ta dieta nie jest dla Ciebie. Nie ma w tym żadnych złośliwości, wręcz przeciwnie

lucy007 · 2012-10-02, 11:13

A czy mogę prosić o link do głównego wątku Dukana? Wyszukiwarka wyrzuciła mi wątki z różnymi fazami, a ja najpierw chciałabym poczytać całkiem od podstaw (plusy, minusy diety, fazy...). Dziękuję
A czy test, o którym piszecie jest zamieszczony w książce?

P.S. Przepraszam za mącenie, po wielu trudach...znalazłam

lilka_vanilka · 2012-10-11, 23:39

Cytat:

Napisane przez lucy007

A czy mogę prosić o link do głównego wątku Dukana? Wyszukiwarka wyrzuciła mi wątki z różnymi fazami, a ja najpierw chciałabym poczytać całkiem od podstaw (plusy, minusy diety, fazy...). Dziękuję
A czy test, o którym piszecie jest zamieszczony w książce?

P.S. Przepraszam za mącenie, po wielu trudach...znalazłam

podaj

też poczytam

100krotka7 · 2012-10-15, 13:21

Byłam na tej diecie, schudłam 14kg w 5miesiecy, skutków ubocznych nie miałam. I sama się dziwie że dałam radę. To było w 2010 roku, przytyłam przez 2 lata 6kg i jem wszystko. Próbowałam powrócić na diete ale baardzo ciężko jest, dlatego też chyba wybiorę siłownie

2012-09-29, 18:10	#31
Y not Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 82	Dot.: Dieta Dukana Inna sprawa, że wiele osób na co dzień odżywia się dużo gorzej niż na dukanie, więc też nie ma co przesadzać. __________________ od 21.09.13 69=> 66.4 => 55 (167cm) zdrowe odżywianie, bieganie i siłownia

2012-10-01, 19:35	#32
lilka_vanilka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 905	Dot.: Dieta Dukana Ja tez dietę zaliczyłam, lecz popełniłam poważny błąd.. Odchudzałam się do ślubu, co trwało jakieś 8 m-cy. Byłam na 3 etapie diety. Niestety w dniu ślubu jadłam to, na co miałam ochotę i tak już zostało (męża złapała, więc może się legalnie roztyć ) Jedyny plus taki, że nie pijam już piwa. Minął rok i od dziś znów jestem na dukanie. Tym razem będę konsekwentna Dodam, że na diecie czułam się wspaniale! Nigdy nie miałam żadnych skutków ubocznych. A co do autorki, to radzę 1. Przeczytać książkę, a przynajmniej zajrzeć na portal poswięcony diecie. 2. Porzucić tę dietę i wybrać się do dietetyka, bo jak słusznie dziewczyny zauwazyły, ta dieta nie jest dla Ciebie. Nie ma w tym żadnych złośliwości, wręcz przeciwnie __________________ _/\"/\_ (=^.^=)(") (,("')("')

2012-10-02, 11:13	#33
lucy007 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 504	Dot.: Dieta Dukana A czy mogę prosić o link do głównego wątku Dukana? Wyszukiwarka wyrzuciła mi wątki z różnymi fazami, a ja najpierw chciałabym poczytać całkiem od podstaw (plusy, minusy diety, fazy...). Dziękuję A czy test, o którym piszecie jest zamieszczony w książce? P.S. Przepraszam za mącenie, po wielu trudach...znalazłam Edytowane przez lucy007 Czas edycji: 2012-10-02 o 12:43

2012-10-15, 13:21	#35
100krotka7 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 2	Dot.: Dieta Dukana Byłam na tej diecie, schudłam 14kg w 5miesiecy, skutków ubocznych nie miałam. I sama się dziwie że dałam radę. To było w 2010 roku, przytyłam przez 2 lata 6kg i jem wszystko. Próbowałam powrócić na diete ale baardzo ciężko jest, dlatego też chyba wybiorę siłownie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)