Polecamy:

KarolinaK · 2019-05-15, 10:49

Cytat:

Napisane przez Ervisha

ja ostatnio robiłam piecozne zrazy jaglane a wcześniej delikatnie smażyłam i jednak te smażone wyszły smaczniejsze. Nie wiem jak z falafelem

Czym doprawiasz?

Falafel robiłam ale na głębokim tłuszczu. Pyszny wyszedł. Nie wiem jaki wyjdzie z piekarnika. Ale zawsze duzo kuminu, skorka z cytryny i duzo duzo kolendry.

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Znalazłam przepis na ruloniki z grilowanej cukini ale nie mam jak tej cukinii ugrilować - jak to zastąpić?

Chyba na patelni da radę

.

U mnie dzis warzywa w sosie pomidorowym i kurczak z piekarnika.

damdalena · 2019-05-15, 11:04

Cytat:

Napisane przez Ervisha

A piec na kratce?

Nie wiem, jak lepiej. Ja mam jedynie doświadczenie pieczenia plastrów cukinii na blasze wyścielonej papierem - nie lubię sobie dokladac roboty ze zmywaniem. Ale pomysł z kratką może być bardzo dobry, zwłaszcza że tą kratkę można potem do zmywarki zmieścić

Ervisha · 2019-05-15, 11:08

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Falafel robiłam ale na głębokim tłuszczu. Pyszny wyszedł. Nie wiem jaki wyjdzie z piekarnika. Ale zawsze duzo kuminu, skorka z cytryny i duzo duzo kolendry.

Chyba na patelni da radę

.

U mnie dzis warzywa w sosie pomidorowym i kurczak z piekarnika.

Masz jakiś konkretny przepis na falafel? Jadłonomia?

Cytat:

Napisane przez damdalena

Nie wiem, jak lepiej. Ja mam jedynie doświadczenie pieczenia plastrów cukinii na blasze wyścielonej papierem - nie lubię sobie dokladac roboty ze zmywaniem. Ale pomysł z kratką może być bardzo dobry, zwłaszcza że tą kratkę można potem do zmywarki zmieścić

Nie mam zmywarki xD ale pomyślałam, że na krtace to tak jakby jak na grillu

lulka19 · 2019-05-15, 12:24

Jakie macie pomysly ja salate ? Mam bardzo dużo w ogrodzie. I zwykła , i lodowa. Ja robie z niej wkład do kanapek , i robie na obiad z jogurtem i rzodkiewka , ale co jeszcze ? Może jakaś salatka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

agafisia · 2019-05-15, 12:56

Lulka nasza ukochana sałatka to sałata, pierś smażona w papryce słodkiej krojona od razu na ciepło, mandarynki i granat plus dresing z miodu cytryny oliwy i musztardy. uwielbiamy to.
Do obiadu że śmietana i szczypiorkiem lubię i do salatki greckiej też.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

Kymonka · 2019-05-15, 12:56

Cytat:

Napisane przez lulka19

Jakie macie pomysly ja salate ? Mam bardzo dużo w ogrodzie. I zwykła , i lodowa. Ja robie z niej wkład do kanapek , i robie na obiad z jogurtem i rzodkiewka , ale co jeszcze ? Może jakaś salatka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jezeli chodzi o typowo ogrodkowe skladniki to ja robilam zawsze salate z jogurtem, koperkiem, rzodkiewką, ogorkiem, pomidorem i jajkiem.

lulka19 · 2019-05-15, 13:48

Cytat:

Napisane przez Kymonka

Jezeli chodzi o typowo ogrodkowe skladniki to ja robilam zawsze salate z jogurtem, koperkiem, rzodkiewką, ogorkiem, pomidorem i jajkiem.

Tez robiłam coś ta jego , ale w smaku było średnie . Dzięki

O Agafisia ja nie zjem sałatki z owocami , nie moje smaki, ale z ta piersią z kurczaka dobra myśl . Dam tam grzanki , pomidora , i cos jeszcze . Robiłam w sumie już kiedyś ... a i parmezan

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

damdalena · 2019-05-15, 14:21

Cytat:

Napisane przez lulka19

Jakie macie pomysly ja salate ? Mam bardzo dużo w ogrodzie. I zwykła , i lodowa. Ja robie z niej wkład do kanapek , i robie na obiad z jogurtem i rzodkiewka , ale co jeszcze ? Może jakaś salatka?

Masz już duże główki? Bo u mnie, choć rośnie pod geowłókniną, to jeszcze pojedyncze listki skubiemy.

- nasz ukochany sos do sałaty to miodowo musztardowy, robimy od lat a wzorowałam się na przepisie: https://www.mniammniam.com/salata-z-...ardowym-krychy
Moje proporcje to bardziej w równych częściach miód, sok z cytryny, krem z gorczycy. Robię w blenderze, ma wyjść dość gęste, zemulgowane. Może być sama sałata lub z dodatkami takimi jak rzodkiewka, ogórek, wiórki kalarepy, itd. Idealnie pasuje do obiadowej wieprzowiny i ziemniaków z koperkiem;
- teraz jak jeszcze nie ma dobrych pomidorów to do sałaty używam suszonych, sos to olej spod tychże pomidorów + ocet balsamiczny + czosnek, dodatki różnorakie: czerwona cebula, żółte pomidorki koktajlowe, pestki dyni, mini-mozarella, itd.
- wzorowane na horiatiki: sałata + reszta jak do greckiej;
- sałata z winegretem plus wybrane dodatki jak łosoś/tuńczyk lub jakiś ser, warzywa, grillowany kurczak, pestki - u nas jako samodzielne danie kolacyjne lub do lunch-boxa
- sałata + jajko + dymka + koperek + śmietana kwaśna (zamiennie na jogurt)
- sałatę można też dorzucać do dań na ciepło

---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:18 ----------

- jeszcze sałata z awokado
- sałata + pesto rozcieńczone oliwą + pomidorki koktajlowe

agafisia · 2019-05-15, 15:06

Cytat:

Napisane przez lulka19

Tez robiłam coś ta jego , ale w smaku było średnie . Dzięki

O Agafisia ja nie zjem sałatki z owocami , nie moje smaki, ale z ta piersią z kurczaka dobra myśl . Dam tam grzanki , pomidora , i cos jeszcze . Robiłam w sumie już kiedyś ... a i parmezan

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

My często robimy salatki z piersią albo z serem feta. Grecka uwielbiam

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

KarolinaK · 2019-05-15, 15:15

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Masz jakiś konkretny przepis na falafel? Jadłonomia?

Nie mam zmywarki xD ale pomyślałam, że na krtace to tak jakby jak na grillu

Miałam ale nie moga znałeś, szukam aktualnie bo kupiłam i jutro zrobie falafel z piekarnika

Cytat:

Napisane przez lulka19

Jakie macie pomysly ja salate ? Mam bardzo dużo w ogrodzie. I zwykła , i lodowa. Ja robie z niej wkład do kanapek , i robie na obiad z jogurtem i rzodkiewka , ale co jeszcze ? Może jakaś salatka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

1. Podstawowy vinaigrette (łyżeczka musztardy dijon, jedna łyżka octu, trzy łyżki oliwy, opcjonalnie pol szalotki posiekanej bardzo drobno, lub ząbek czosnku lub łyżeczka miodu)

2. chiński moj ulubiony... 1 łyżka sosu sojowego. Pol zabka czosnku, 2lyzki oleju sezamowego, sok z 1 limonki, łyżeczka miodu

damdalena · 2019-05-15, 16:09

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

chiński moj ulubiony... 1 łyżka sosu sojowego. Pol zabka czosnku, 2lyzki oleju sezamowego, sok z 1 limonki, łyżeczka miodu

Brzmi świetnie. Teraz to już muszę kupić olej sezamowy - tym bardziej, że moje włosy też go lubią

Ervisha · 2019-05-15, 20:09

Kupiłaś ten z Lidla?

damdalena · 2019-05-15, 20:29

To w Lidlu jest aktualnie olej sezamowy? Nie jestem na bieżąco z tym sklepem, bo niestety nie mamy go w pobliżu domu w dogodnym miejscu. Ale zawsze mogę wysłać męża, bo ma niedaleko pracy. Ubolewam z tym Lidlem, bo dużo fajnych i zdrowych rzeczy można zakupić. Jak jadę do teściów, to pierwsze kroki kieruję do tego sklepu po warzywa.

Ervisha · 2019-05-15, 20:31

Cytat:

Napisane przez damdalena

To w Lidlu jest aktualnie olej sezamowy? Nie jestem na bieżąco z tym sklepem, bo niestety nie mamy go w pobliżu domu w dogodnym miejscu. Ale zawsze mogę wysłać męża, bo ma niedaleko pracy. Ubolewam z tym Lidlem, bo dużo fajnych i zdrowych rzeczy można zakupić. Jak jadę do teściów, to pierwsze kroki kieruję do tego sklepu po warzywa.

Nie wiem ale ma być tydzień grecki... jutro będę w Lidlu i jak nie zapomne to zobacze

damdalena · 2019-05-15, 20:34

O, to pewnie halloumi będzie.

lulka19 · 2019-05-15, 21:03

Dziękuję za kopalnie pomysłów

Sosy brzmią pysznie, musze wypróbować .
Glowki mam już duże

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pelagia_W · 2019-05-16, 07:18

Wczoraj pieczone pałki z kurczaka, ziemniaki puree (młode, zupełnie się do tego nie nadawały ), dla mnie tzatziki i reszta buraczków ze słoika, dla TŻ-ta sałatka grecka.

KarolinaK · 2019-05-16, 09:16

Cytat:

Napisane przez Pelagia_W

Wczoraj pieczone pałki z kurczaka, ziemniaki puree (młode, zupełnie się do tego nie nadawały ), dla mnie tzatziki i reszta buraczków ze słoika, dla TŻ-ta sałatka grecka.

Oj pysznie!!!

Zrobiłam wczoraj falafel z piekarnika ale sie rozlatuje. Nie smakowałam tego jescze. Nie wiem czy zjadliwe ale sie okaże.

Weszłam dzis na wagę i mam -2 kilo

. Do urlopu jeszcze dwa tygodnie

. Ale juz sie super czuje i jakie to motywujące.

Pelagia_W · 2019-05-16, 09:29

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Weszłam dzis na wagę i mam -2 kilo

. Do urlopu jeszcze dwa tygodnie

. Ale juz sie super czuje i jakie to motywujące.

Super!

Ja weszłam przed naszym wyjazdem do Torunia. Przez ok miesiąc używania fitatu zeszło niecałe 2 kg więc nieźle, ale muszę się bardziej spiąć - niestety zaplanowane zobowiązania towarzyskie nie pomagają

A dziś na obiad kasza jaglana https://www.kwestiasmaku.com/zielony...a/przepis.html (u mnie białe szparagi i pestki dyni) i do tego trochę sałatki greckiej.

KarolinaK · 2019-05-16, 09:57

Cytat:

Napisane przez Pelagia_W

Super!

Ja weszłam przed naszym wyjazdem do Torunia. Przez ok miesiąc używania fitatu zeszło niecałe 2 kg więc nieźle, ale muszę się bardziej spiąć - niestety zaplanowane zobowiązania towarzyskie nie pomagają

A dziś na obiad kasza jaglana https://www.kwestiasmaku.com/zielony...a/przepis.html (u mnie białe szparagi i pestki dyni) i do tego trochę sałatki greckiej.

Oj czyli tez Ci spadło

gratulacje!!! To motywuje jeszcze bardziej.
Sałatka super wyglada

musze to zrobic!!!

Ervisha · 2019-05-16, 10:30

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

Oj pysznie!!!

Zrobiłam wczoraj falafel z piekarnika ale sie rozlatuje. Nie smakowałam tego jescze. Nie wiem czy zjadliwe ale sie okaże.

Weszłam dzis na wagę i mam -2 kilo

. Do urlopu jeszcze dwa tygodnie

. Ale juz sie super czuje i jakie to motywujące.

klask i:

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Przed chwilą trafiłam na ciekawy przepis... Cytuje "Kujawskie ruchańce z Fjutem, czyli najlepsze racuchy z wyjątkowym syropem/cyropem"

Kala713 · 2019-05-16, 10:51

Cytat:

Napisane przez Ervisha

klask i:

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Przed chwilą trafiłam na ciekawy przepis... Cytuje "Kujawskie ruchańce z Fjutem, czyli najlepsze racuchy z wyjątkowym syropem/cyropem"

brzmi intrygująco

KarolinaK · 2019-05-16, 10:59

Cytat:

Napisane przez Ervisha

klask i:

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Przed chwilą trafiłam na ciekawy przepis... Cytuje "Kujawskie ruchańce z Fjutem, czyli najlepsze racuchy z wyjątkowym syropem/cyropem"

Ze co

Nie jestem pewna czy chce tego posmakować

Ervisha · 2019-05-16, 11:44

Dziewczyny to nic strasznego

Volinka · 2019-05-16, 13:36

Cytat:

Napisane przez Ervisha

klask i:

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Przed chwilą trafiłam na ciekawy przepis... Cytuje "Kujawskie ruchańce z Fjutem, czyli najlepsze racuchy z wyjątkowym syropem/cyropem"

Za czasów szkolnych w mojej podstawówce było cos takiego jak miesiac kultur regionalnych i nauczycielka powiesila na korytarzy dumny przepis na kaszubskie ruchane placki xD Z obowiazkową wstawką, że trzeba smażyć dopóty, dopóki sie ruchają.

KarolinaK · 2019-05-16, 13:48

Cytat:

Napisane przez Volinka

Za czasów szkolnych w mojej podstawówce było cos takiego jak miesiac kultur regionalnych i nauczycielka powiesila na korytarzy dumny przepis na kaszubskie ruchane placki xD Z obowiazkową wstawką, że trzeba smażyć dopóty, dopóki sie ruchają.

czyli to autentyczny przepis

U mnie taki lunch. Oczywiscie chleb tostowy nie bardzo tam pasuje ale nie było w domu innego

Teraz zrobiliśmy 6 km z wózkiem a wieczorem jeszcze pójdę z psami do parku

Ervisha · 2019-05-16, 13:54

Cytat:

Napisane przez Volinka

Za czasów szkolnych w mojej podstawówce było cos takiego jak miesiac kultur regionalnych i nauczycielka powiesila na korytarzy dumny przepis na kaszubskie ruchane placki xD Z obowiazkową wstawką, że trzeba smażyć dopóty, dopóki sie ruchają.

I dobrze mówiła

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------

Cytat:

Napisane przez KarolinaK

czyli to autentyczny przepis

U mnie taki lunch. Oczywiscie chleb tostowy nie bardzo tam pasuje ale nie było w domu innego

Teraz zrobiliśmy 6 km z wózkiem a wieczorem jeszcze pójdę z psami do parku

A co myślałaś że ściema?

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------

Macie pomysł lub przepis na wegański sos serowy ale nie z ziemniaka?

Kala713 · 2019-05-17, 17:02

Zauważyłam,że zazwyczaj tu piszecie o przepisach obiadowych a przecież zdrowe jedzenie to nie tylko obiady więc ja podrzucę kolejną propozycje na podwieczorek:
owsiana tarta z owocami leśnymi

Pelagia_W · 2019-05-17, 18:35

Cytat:

Napisane przez Kala713

Zauważyłam,że zazwyczaj tu piszecie o przepisach obiadowych a przecież zdrowe jedzenie to nie tylko obiady więc ja podrzucę kolejną propozycje na podwieczorek:
owsiana tarta z owocami leśnymi

Wygląda bosko!
Ja poza obiadami głównie korzystam z gotowców (ale zdrowych!) więc nie ma się czym chwalić

Muszę wrzucać tu całe jadłospisy tylko jakoś nie umiem się zmobilizować.

Ervisha · 2019-05-17, 19:08

smaczna

U mnie mówi się na nie kruche ciasto z owocami

2019-05-15, 12:24	#124
lulka19 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 12 833	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! Jakie macie pomysly ja salate ? Mam bardzo dużo w ogrodzie. I zwykła , i lodowa. Ja robie z niej wkład do kanapek , i robie na obiad z jogurtem i rzodkiewka , ale co jeszcze ? Może jakaś salatka? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-05-15, 12:56	#125
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! Lulka nasza ukochana sałatka to sałata, pierś smażona w papryce słodkiej krojona od razu na ciepło, mandarynki i granat plus dresing z miodu cytryny oliwy i musztardy. uwielbiamy to. Do obiadu że śmietana i szczypiorkiem lubię i do salatki greckiej też. Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka __________________

2019-05-15, 20:09	#132
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! Kupiłaś ten z Lidla? __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2019-05-15, 20:29	#133
damdalena Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: podkrakowskie Wiadomości: 3 610	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! To w Lidlu jest aktualnie olej sezamowy? Nie jestem na bieżąco z tym sklepem, bo niestety nie mamy go w pobliżu domu w dogodnym miejscu. Ale zawsze mogę wysłać męża, bo ma niedaleko pracy. Ubolewam z tym Lidlem, bo dużo fajnych i zdrowych rzeczy można zakupić. Jak jadę do teściów, to pierwsze kroki kieruję do tego sklepu po warzywa.

2019-05-15, 20:34	#135
damdalena Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: podkrakowskie Wiadomości: 3 610	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! O, to pewnie halloumi będzie.

2019-05-15, 21:03	#136
lulka19 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 12 833	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! Dziękuję za kopalnie pomysłów Sosy brzmią pysznie, musze wypróbować . Glowki mam już duże Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-05-16, 11:44	#144
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! Dziewczyny to nic strasznego __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2019-05-17, 19:08	#150
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Co jecie na diecie - dietetycznie ale niekoniecznie fachowo ani restrykcyjnie! smaczna U mnie mówi się na nie kruche ciasto z owocami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)