|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2020-04-03, 07:09 | #2012 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
FBW + skakanka + boks z partnerem
|
2020-04-05, 12:47 | #2013 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 73 minuty
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-06, 07:35 | #2014 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
spacer 7km
joga |
2020-04-06, 09:44 | #2015 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening nóg, pośladków i brzucha.
|
2020-04-06, 13:48 | #2016 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
7km nordic
|
2020-04-06, 17:16 | #2017 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 101
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
ja właśnie skończyłam Secret Ewki robić
|
2020-04-08, 13:57 | #2018 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Za mną 20 min rowerku do pracy, a przede mną kolejne 20 minut z pracy, no i 30 minut na bieżni w domu.
|
2020-04-08, 18:20 | #2019 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 65 minut
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-21, 15:13 | #2020 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 199
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
100 brzuszkow
100 przysiadow Skalpel z chodakowska |
2020-04-21, 16:12 | #2021 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 171
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Mel B pupa,rece,brzuch
|
2020-04-21, 18:04 | #2022 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trzeci dzien z rzedu 30 minut jogi w domu
__________________
|
2020-04-21, 19:15 | #2023 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-22, 09:56 | #2024 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
ja teraz codziennie
Tabaty, interwały z Moniką Kolakowską wczoraj + jeszcze godz. jogi nordic +5km |
2020-04-22, 19:14 | #2025 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-23, 20:46 | #2026 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
godzina JustDance2020
|
2020-04-24, 19:36 | #2027 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-25, 07:23 | #2028 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
ja tez rower,
25km |
2020-04-25, 18:21 | #2029 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina jazdy na rolkach
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-04-27, 19:34 | #2030 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-28, 07:59 | #2031 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
tabata 43min z Moniką
Nordic-8km |
2020-04-28, 12:14 | #2032 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 38
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Witajcie, wczoraj i dzisiaj 40 minut orbitreka
|
2020-04-29, 19:14 | #2033 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
2020-04-29, 22:39 | #2034 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 1 461
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
30 minut ćwiczenia na boczki i brzuch Moniki Kołakowskiej
__________________
...co było, nie zniknie, nie przeminie z wiatrem, zakotwiczyło w sercu, stało się teatrem, teatrem wspomnień, których nie da się zapomnieć.. |
2020-04-30, 07:59 | #2035 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
|
2020-04-30, 23:57 | #2036 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 1 461
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
30 minut z wyzwania i godzina spaceru
__________________
...co było, nie zniknie, nie przeminie z wiatrem, zakotwiczyło w sercu, stało się teatrem, teatrem wspomnień, których nie da się zapomnieć.. |
2020-05-01, 16:29 | #2037 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 2
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzinny spacer + tabata 8 serii
|
2020-05-01, 20:40 | #2038 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 3 663
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siemka, można?
Chloe Ting, 3 dzień 2 week shred + rozgrzewka i rozciąganie. |
2020-05-02, 08:43 | #2039 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
nordic w gorach
16km |
2020-05-02, 08:50 | #2040 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
[1=f36f09c64670dbbf8506d7b 7195631196fb4f2ce_65c2c81 98d77a;87811348]nordic w gorach
16km[/QUOTE]Zazdroszczę, jakie góry? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham W avatarze Andie MacDowell.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:18.