Złośliwcze, a może by tak tablicę korkową...?

[Ofelia]

Tak sobie wymyśliłam wczoraj wieczorkiem, że fajnie by było, jakbyśmy mieli tu taką wirtualną tablicę korkową. I można by było na niej 'przyklejać' ważne informacje jak np. że 2 i 3 marca w Warszawie są targi kosmetyczne, albo że gdzieś tam sprzedają kosmetyki z 50% zniżką, albo że robią manicure za 9 zł albo że jest darmowy kurs makijażu..... Takie wszystkie praktyczne informacje w jednym miejscu... Co o tym myslisz Zło-ciutki? Nie wymyślam za bardzo??

[Ofelia]

Tak sobie wymyśliłam wczoraj wieczorkiem, że fajnie by było, jakbyśmy mieli tu taką wirtualną tablicę korkową. I można by było na niej 'przyklejać' ważne informacje jak np. że 2 i 3 marca w Warszawie są targi kosmetyczne, albo że gdzieś tam sprzedają kosmetyki z 50% zniżką, albo że robią manicure za 9 zł albo że jest darmowy kurs makijażu..... Takie wszystkie praktyczne informacje w jednym miejscu... Co o tym myslisz Zło-ciutki? Nie wymyślam za bardzo??

[AnetaAN]

Zdecydowanie jestem za !
Tablica musi być, koniecznie [img]icons/icon7.gif[/img]

[AnetaAN]

Zdecydowanie jestem za !
Tablica musi być, koniecznie [img]icons/icon7.gif[/img]

[guest]

Ja tesz!!!!
I od razu informije, ze jesli ktoras laska z wwy ma ochote na makijaz kosmetykami CHANEL lub (UWAGA!!!) Helenki RUbenstein !- moze sie zapisac na pokaz kosmetykow tych firm do perfumerii INA CENTER w GAlerii Mokotow. Z tego co wiem w tym tyg. sie one odbywaja, niestety w godzinach malo przystepnych .

[guest]

Ja tesz!!!!
I od razu informije, ze jesli ktoras laska z wwy ma ochote na makijaz kosmetykami CHANEL lub (UWAGA!!!) Helenki RUbenstein !- moze sie zapisac na pokaz kosmetykow tych firm do perfumerii INA CENTER w GAlerii Mokotow. Z tego co wiem w tym tyg. sie one odbywaja, niestety w godzinach malo przystepnych .

[guest]

Hehe

OK, pomysle, wymysle i zrobie. [img]icons/icon7.gif[/img]
Na glownej stronie?

[guest]

Hehe

OK, pomysle, wymysle i zrobie. [img]icons/icon7.gif[/img]
Na glownej stronie?

[Ofelia]

Złośliwuniu [img]icons/icon29.gif[/img] aż brak mi słów dla Twojej dobroci. [img]icons/icon20.gif[/img] Zrób tak, żeby było dobrze [img]icons/icon7.gif[/img] Na pewno zrobisz coś fantastycznego [img]icons/icon25.gif[/img]
Już się nie mogę doczekać tej tablicy [img]icons/icon41.gif[/img]

[Ofelia]

Złośliwuniu [img]icons/icon29.gif[/img] aż brak mi słów dla Twojej dobroci. [img]icons/icon20.gif[/img] Zrób tak, żeby było dobrze [img]icons/icon7.gif[/img] Na pewno zrobisz coś fantastycznego [img]icons/icon25.gif[/img]
Już się nie mogę doczekać tej tablicy [img]icons/icon41.gif[/img]

[guest]

jestem za!!!

[guest]

jestem za!!!

[guest]

Myslalam juz wczesniej o tym, a teraz sobie przypomnialam [img]icons/icon7.gif[/img]
A moze dominika poprowadzil by cos w rodzaju kacika kulinarnego?
Tylko nie odbierzcie mnie zle. Wiem, ze lubisz gotowac Dominiko, a ja sie dopiero ucze. Moglby to byc jakis dzial o dietach czy cos takiego. Co wy na to? Glupie nie? JA to bym chciala miec wszystko na jednej stronie. PLS

[guest]

Myslalam juz wczesniej o tym, a teraz sobie przypomnialam [img]icons/icon7.gif[/img]
A moze dominika poprowadzil by cos w rodzaju kacika kulinarnego?
Tylko nie odbierzcie mnie zle. Wiem, ze lubisz gotowac Dominiko, a ja sie dopiero ucze. Moglby to byc jakis dzial o dietach czy cos takiego. Co wy na to? Glupie nie? JA to bym chciala miec wszystko na jednej stronie. PLS

[Ofelia]

Tak tak tak [img]icons/icon7.gif[/img] Dobry pomysł. Ja bym tam zamieściła jedyną skuteczną, łatwą i zdrową dietę, jaką ostatnio osobiście przetestowałam - jestem zachwycona [img]icons/icon7.gif[/img]

[Ofelia]

Tak tak tak [img]icons/icon7.gif[/img] Dobry pomysł. Ja bym tam zamieściła jedyną skuteczną, łatwą i zdrową dietę, jaką ostatnio osobiście przetestowałam - jestem zachwycona [img]icons/icon7.gif[/img]

[guest]

A ja przepisy na moje ulubione greckie jedzonko mniiam
Ofelia czy to dieta odchudzajaca?
JEsli tak- zamiesc ja juz pls

[guest]

A ja przepisy na moje ulubione greckie jedzonko mniiam
Ofelia czy to dieta odchudzajaca?
JEsli tak- zamiesc ja juz pls

[Ofelia]

Owszem, odchudzająca [img]icons/icon7.gif[/img] Zadziałała bardziej niż powinna - przez 2 tyg. schudłam 6 kg. Przy tym pierwszy raz w życiu nie miałam ochoty na słodycze. Dieta wygląda tak:
dzień 1 - nabiał poza jajkami
dzień 2 - owoce
dzień 3 - warzywa poza ziemniakami
dzień 4 - ryby
dzień 5 - mięso i wędlina
dzień 6 - jajka
dzień 7 - ziemniaki
Można jeść ile się chce, ale oczywiście rozsądnie, w końcu to dieta, a nie ucztowanie. I podobno nie ma efektu jo-jo. Jestem dopiero 3 dni po dwutygodniowej diecie i na razie nie widzę efektu jo-jo.

[Ofelia]

Owszem, odchudzająca [img]icons/icon7.gif[/img] Zadziałała bardziej niż powinna - przez 2 tyg. schudłam 6 kg. Przy tym pierwszy raz w życiu nie miałam ochoty na słodycze. Dieta wygląda tak:
dzień 1 - nabiał poza jajkami
dzień 2 - owoce
dzień 3 - warzywa poza ziemniakami
dzień 4 - ryby
dzień 5 - mięso i wędlina
dzień 6 - jajka
dzień 7 - ziemniaki
Można jeść ile się chce, ale oczywiście rozsądnie, w końcu to dieta, a nie ucztowanie. I podobno nie ma efektu jo-jo. Jestem dopiero 3 dni po dwutygodniowej diecie i na razie nie widzę efektu jo-jo.

[AnetaAN]

A czy trzeba rezgnować z chleba ?
I co można pić oprócz wody ?

[AnetaAN]

A czy trzeba rezgnować z chleba ?
I co można pić oprócz wody ?

[guest]

Interesująca dieta Ofelio,
Ale jak przez cały dzień mam jeść tylko jajka lub mięso i wędliny, kiedy w większych ilościach rosną mi w buzi [img]icons/icon12.gif[/img] Może to na tym polega, że czlowiek już na nic nie ma ochoty po takim jedzeniu [img]icons/icon12.gif[/img]

I wiem, wiem, wcale nie muszę jej stosować [img]icons/icon7.gif[/img]
Pozdrawiam

[guest]

Interesująca dieta Ofelio,
Ale jak przez cały dzień mam jeść tylko jajka lub mięso i wędliny, kiedy w większych ilościach rosną mi w buzi [img]icons/icon12.gif[/img] Może to na tym polega, że czlowiek już na nic nie ma ochoty po takim jedzeniu [img]icons/icon12.gif[/img]

I wiem, wiem, wcale nie muszę jej stosować [img]icons/icon7.gif[/img]
Pozdrawiam

[Ofelia]

To się zgadza - przy tych jajkach i ziemniakach można się wykończyć [img]icons/icon12.gif[/img] Masz rację - jak cały dzień jesz tylko nabiał to w życiu nie zjesz tyle ile zazwyczaj w ciągu tygodnia codziennie po trochu.
Chleba oczywiście jeść nie można bo żaden dzień pieczywa nie przewiduje - jesz tylko to co napisałam. Aha, chyba dość ważna informacja - MOŻNA pić alkohol [img]icons/icon12.gif[/img] A reszta napojów - normalnie, z tym, że mleko do kawy tylko w dniu nabiałowym, soki owocowe tylko w dniu owocowym, warzywne - w dniu warzywnym. Najważniejsze żeby nie mieszać jedzonka - jak warzywa, to nie mleko w kawusi, a jak nabiał to mleczko jak najbardziej [img]icons/icon7.gif[/img]
A może jakiś dietetyk nam powie czy ta dieta aby na pewno nie szkodzi zdrowiu? Bilans tygodniowy niby OK, ale kto wie?

[Ofelia]

To się zgadza - przy tych jajkach i ziemniakach można się wykończyć [img]icons/icon12.gif[/img] Masz rację - jak cały dzień jesz tylko nabiał to w życiu nie zjesz tyle ile zazwyczaj w ciągu tygodnia codziennie po trochu.
Chleba oczywiście jeść nie można bo żaden dzień pieczywa nie przewiduje - jesz tylko to co napisałam. Aha, chyba dość ważna informacja - MOŻNA pić alkohol [img]icons/icon12.gif[/img] A reszta napojów - normalnie, z tym, że mleko do kawy tylko w dniu nabiałowym, soki owocowe tylko w dniu owocowym, warzywne - w dniu warzywnym. Najważniejsze żeby nie mieszać jedzonka - jak warzywa, to nie mleko w kawusi, a jak nabiał to mleczko jak najbardziej [img]icons/icon7.gif[/img]
A może jakiś dietetyk nam powie czy ta dieta aby na pewno nie szkodzi zdrowiu? Bilans tygodniowy niby OK, ale kto wie?

[guest]

JAk stosowalam diete kapusciana to wlasnie tak bylo. WOlalam nic nie jesc. Zajrzyjcie do usmiechnij sie, wlasnie wysylam cos super.

[guest]

JAk stosowalam diete kapusciana to wlasnie tak bylo. WOlalam nic nie jesc. Zajrzyjcie do usmiechnij sie, wlasnie wysylam cos super.

[guest]

[img]icons/icon7.gif[/img]
Dietetykiem nie jestem, ale uważam, że przez dwa tygodnie chyba nie można sobie za bardzo zaszkodzić taką dietą, choć nie wydaje mi się najszczęśliwsza. I pewnie młodociani [img]icons/icon12.gif[/img] w wieku rozwojowym nie powinni jej stosować.
Ja cały czas obstaję za tzw. dietą 1000 kcal i ruchem. Nie chudnie się szybko, ale nawyki żywieniowe zmieniają się nieodwracalnie [img]icons/icon12.gif[/img] U mnie tak było, przyzwyczajenie robi swoje [img]icons/icon7.gif[/img]
Ponoć też wystarczy nie jeść po 18:00 i wyeliminować słodycze. I wiadomo, że dobrze od czasu do czasu złamać nakaz [img]icons/icon7.gif[/img]

[guest]

[img]icons/icon7.gif[/img]
Dietetykiem nie jestem, ale uważam, że przez dwa tygodnie chyba nie można sobie za bardzo zaszkodzić taką dietą, choć nie wydaje mi się najszczęśliwsza. I pewnie młodociani [img]icons/icon12.gif[/img] w wieku rozwojowym nie powinni jej stosować.
Ja cały czas obstaję za tzw. dietą 1000 kcal i ruchem. Nie chudnie się szybko, ale nawyki żywieniowe zmieniają się nieodwracalnie [img]icons/icon12.gif[/img] U mnie tak było, przyzwyczajenie robi swoje [img]icons/icon7.gif[/img]
Ponoć też wystarczy nie jeść po 18:00 i wyeliminować słodycze. I wiadomo, że dobrze od czasu do czasu złamać nakaz [img]icons/icon7.gif[/img]