|
Notka |
|
Być rodzicem Forum dla osób, które starają się o dziecko, czekają na poród lub już posiadają potomstwo. Rozmawiamy o blaskach i cieniach macierzyństwa. |
|
Narzędzia |
2017-11-27, 14:38 | #1 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 86
|
Weganka w ciąży
Dziewczyny! Jetem weganką i nie chcę rezygnować z tego w ciąży. Za tydzień idę do lekarza, żeby ustalić z nim jaką powinnam mieć dietą i jak się suplementować przed zajściem w ciążę i już w ciąży. Myślicie, że każe mi jeść mięso, czy da się bez? Jakie suplementy polecacie w takiej sytuacji?
|
2017-11-28, 17:47 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10 668
|
Dot.: Weganka w ciąży
Cytat:
|
|
2017-11-28, 19:28 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 309
|
Dot.: Weganka w ciąży
Ja jestem wegetarianka ale nie jem jaj i nie pije mleka (jem jedynie pizze i czasami ser) i nigdy nie miałam problemów z żelazem ani b12 .
Ja mam suplementy dla kobiet w ciąży Diva Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-12-01, 19:16 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 559
|
Dot.: Weganka w ciąży
kachaaa321,
my z męzem również jesteśmy na diecie wegańskiej. Od stycznia zaczynamy starania o potomka. Wczoraj byłam na rutynowych badaniach u ginekologa, pytałam o dietę- nie widzi przeciwwskazań. Ja suplementuję w tym momencie tylko d3 i b12. A 3 tygodnie temu włączyłam kwas foliowy Zauważyłam, że osoby będące na diecie roślinnej są dużo bardziej świadome tego co jedzą, większą wagę przywiązują do komponowania posiłków w porównaniu do większości "wszystkożerców". Jeśli jest tak u Ciebie i jesteś świadoma tego jak zapewniać sobie wszystkie wartości odżywcze to nie ma się o co martwić, a już na pewno nie ma co wracać do mięsa |
Nowe wątki na forum Być rodzicem |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:06.