Czy stosujecie suplementację, jeśli tak, to co polecacie?

[Jennifer333]

Otóż chciałabym rozpocząć suplementację, ponieważ mam słabe paznokcie, wypadają mi włosy, ale nie wiem jakie preparaty przyjmować, na rynku jest taki ogrom. Czy macie jakieś sprawdzone?

[riolla]

Kiedyś dawno temu bralam revalid, ale czy pomógł to nie pamiętam zależy Ci na takim konkretnie na włosy i paznokcie?

[Kirenne]

Mam dla Was anegdotę w tym temacie. Kiedyś koleżanka zastanawiała się co zrobić, żeby wzmocnić włosy i paznokcie.

Małe mam doświadczenia z suplementacją, więc tak jak sama kiedyś stosowałam skrzypopochodne tabsy to tak zasugerowałam znajomej.

A ona na to: "A Ty wiesz, że od takich suplementów to nie tylko na głowie Ci się włosy wzmacniają"

[4gata]

Witaj, na skórę, włosy i paznokcie bardzo dobre są zioła, m.in. kora dębu, lipa, łopian, pokrzywa, rumianek, skrzyp, szałwia, wierzba, tatarak, korzeń rdestu. Więcej o ziołach wykorzystywanych w kosmetologii:<ciach>

[Broian]

Tak, oczywiście. Biorę wit. C i D C ze zwykłej apteki, a wit. D zamawiam przez internet

[żurawinka]

Broian a jaką D stosujesz? Z wit K2?

[kachaaa321]

Napisane przez Jennifer333

Otóż chciałabym rozpocząć suplementację, ponieważ mam słabe paznokcie, wypadają mi włosy, ale nie wiem jakie preparaty przyjmować, na rynku jest taki ogrom. Czy macie jakieś sprawdzone?

U mojej siostry podobne rzeczy zaczynały się dziać w ciązy, ale lekarz podpowiedział jej, żeby zamiast samego kwasu foliowego brała tabletki, w których będzie miała też witaminę D, magnez, jod i DHA. A dla dorosłego człowieka odpowiednia dawka witaminy D jest inezbędna, żeby kości były zdrowe, tym bardziej u kobiet w ciąży, bo tu jeszcze trzeba "podzielić się" z maluchuem, żeby jego układ kostny dobrze się rozwijał.

[insane_lk]

Ja raczej staram się tego unikać.
---
rapida

[Agafitness]

Ja na włosy i paznokcie biorę Skrzypowitę. Przez trzy miesiące brałam też tabletki dla kobiet w ciąży,bo one znacznie poprawiają wygląd włosów

[iwka1324]

Hej. Właśnie skończyłam drugą kurację Beneganic immune & detox świetnie działa na samopoczucie, włosy i paznokcie, podnosi również odporność. Moja cera nabrała blasku. Dla testu zrobiłam morfologie przed i po i wyszła o wiele lepiej. Polecam to w pełni naturalny produkt z certyfikatami.