|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-04-12, 14:08 | #4651 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
2013-04-12, 19:26 | #4652 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Sponiewierałam się wczoraj
Wpadła przyjaciółka z nowym facetem, rozwaliłyśmy dwa wina, a ubzdryngoliłyśmy się aż miło Tż poszedł na noc do pracy, więc plot do woli O 4 rano obudziłam się i wietrzyłam chatę bo tak napaliłyśmy, że aż ten smród mnie przebudził Agniesik, Twojej siostrze chłop potrzebny |
2013-04-12, 21:10 | #4653 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
takie niespodzianki są fajne jest! ale ja wolę grejfrutowego Cytat:
Cytat:
noooooooooooooooooo, platyna jest mega droga Cytat:
Cytat:
hahah czy po desperadosie smierdze spirytem to nie wiem, ja ogolnie jak wracam z imprezy, to smierdze wódą i jabolem Cytat:
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2013-04-12 o 21:11 |
||||||
2013-04-12, 23:19 | #4654 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Dziękuuuuuję za trzymanie kciuków
Moje życie się skończyło Jestem korporobaczkiem Monia, jak Twoja rozmowa? (i sorry że nie odpisuję, trochę nie żyję ) |
2013-04-13, 07:03 | #4655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
aaaaaaaaaaaaa, Śmietana, gratuluję,
__________________
|
2013-04-13, 10:04 | #4656 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
gratulacje śmietanka, ja na 90% też mam robotę, ale nie będę zapeszać, powiem Wam w poniedziałek
odchudzam się
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-04-13, 17:05 | #4657 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Aaaa śmietanka gratulacje! To było do przewidzenia, jesteś urodzona kobietą sukcesu zdradzisz jakieś szczegóły
Ja czekam na odpowiedź,jutro nawet idę się pomodlić do kościółka Wiecie co, ważyłam się i spadła mi waga, czyli wróciłam do tych -3kg., które wcześniej zleciały. Agniesik miała rację, w jelitach zalegały święta :P Dzisiaj rano się ważę, patrzę, spoko, nadal -3kg. Potem obudził się tż bo nie dałam mu spać po wszystkim znowu się zważyłam (waga w łazience to zło) i -0.6kg. Mówię Wam dziewczyny, skakać się opłaca! |
2013-04-13, 20:23 | #4658 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
dziękuuuujęęę
Cytat:
Cytat:
dziękuję! A praca, a bardziej praktyki (no ale na szczęście płatne ) są w takiej mega wypaśnej śląskiej kancelarii z jeszcze bardziej wypaśnym działem podatkowym (czyli tym czym docelowo chcę się zajmować ). Generalnie miejsce jest super fajne, co prawda będzie zapiernicz po kilkanaście godzin dziennie, no ale coś za coś I pracuję w takim lanserskim biurowcu Trzymam kciukasy za aptekę No i gratuluję kilogramów Też bym sobie poskakała, ale nie mam z kim. Na pewno to właśnie z tego powodu jestem grubaskiem ---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:21 ---------- Ej w ogóle (ja wiem, wyśmiejecie mnie zaraz za to co napiszę ) interesowałyście się kiedyś numerologią? Oglądałam wczoraj serial w nocy na kompie i w tle leciała jakaś tam wróżka na tvnie (ale wróżbitę macieja też oglądałam ostatnio, mój miszcz i idol ). No i ona zawsze sprawdzałą tym ludziom numerologiczny numerek (masło maślane . Z ciekawości sobie sprawdziłam w necie jaki mam, przeczytałam mój opis i hm... wszystko mi się sprawdza Nie wiem jak to działa ale jakoś działą |
||
2013-04-14, 08:26 | #4659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Śmietanka, gratulacje!
Nie strasz, też sprawdziłam swoją cyfrę i wszystko się zgadza Łeee, nie wiem co o tym myśleć, ale to podejrzane Ciekawe czy dziewczynom też się sprawdzi? |
2013-04-14, 08:47 | #4660 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
może zerknijcie wszystkie na tę samą stronkę, ja mam liczbę 5
wróżbita Maciej, moja miłość!
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-04-14, 09:26 | #4661 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Śmietana,
To teraz musisz sobie kupić jakieś ekstra lanserskie ciuchy Na jakiej www sprawdzacie te numerki? ---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ---------- Jestem 3 i tż też jest 3. |
2013-04-14, 10:05 | #4662 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Na żadnej konkretnej, wrzuciłam numerologia do neta i wybrałam parę wyników z googli. Też nie wiem co o tym myśleć, jestem 7 i okazało się że jestem zrypana No ale wszystko się zgadza
I dziękujjjję Monia właśnie byłąm wczoraj na zakupach musze rozgryźć jak bardzo sztywny dress code mają |
2013-04-14, 11:08 | #4663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Sprawdziłam jeszcze mojego TŻ, on jest 1. i w sumie mało co się zgadza Albo tak mało o nim wiem Ale np. to, że zaczyna wiele spraw, a nie kończy, to jest akurat jota w jotę o nim. Ja jestem 4., proszę nie czytać, jaka jestem pokur*iona
|
2013-04-14, 11:45 | #4664 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Taaaaaaak, uwielbiam go! Bananowy mi nie podszedł tak do końca.
Właśnie, zapomniałam Ci odpisać - ćwiczę nadal z Ewą Przeplatam ją z Brazilem i z TF, w sumie w zależności od nastroju Jestem beznadziejna w trzymaniu się rozpisek, jak ćwiczę jeden zestaw, to mi sie na drugi dzień przypomina, że jakieś inne mi się mega podobało i dzisiaj to Pokonam ból głowy po winie i idę biegać... ale poćwiczę w domu Cytat:
Trzymam kciukasy!
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
2013-04-14, 13:17 | #4665 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
O mnie, czyli o 3 piszą same dobre rzeczy, a związek z R. wydaje się być idealny z punktu widzenia numerologii Byliśmy w kościółku |
||
2013-04-14, 15:59 | #4666 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
omg przeczytałam tę numerologię i u mnie też się zgadza wszystko że towarzyska jestem, nie mogę na dupsku usiedzieć i jestem nerwus :P
Ty w kościółku, a ja w lesie i prawie mnie dzik stratował
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2013-04-15, 10:02 | #4667 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
hej hej
nie odzywałam się, bo wczoraj wróciłam z Oliwką ze szpitala... W zeszłą niedziele zaczeły się wymioty i biegunka ,ale Oliwka była na antybiotykach, więc lekarka prowadząca powiedziała,że to pewnie od tego i żebym odstawiła. Odstawiłam i co? Objawy jeszcze gorsze i skierowanie do szpitala. Kroplówka 3 razy dziennie, co chwilę biegunka... jedna wielka masakra. Zrobili badania krwi i okazało się,że ma podejrzenie Rotawirusa... Dopiero po 4 dniach objawy zaczeły mijać, dziecko wygłodzone, bo musiała miec specjalną dietę - suchary, mleko, ziemniaki z marchewką i gotowanym kurczakiem.. W sobotę na 100% potwierdzili mi że Oli ma Rotawirusa i że może to gówno kiedyś nawracać... Wszystko tak naprawdę zależało od ilości kupek na dzień i ile wypija, bo biedna odwodniła mi się na wiór dopiero po 3 dniach zaczeła sama pić i jeść.. wymęczyłam się cholernie, a o sobie już nie wspomnę. dość,że pielegniarki wiecznie z fochem przychodziły do sali, to jeszcze głupie komentarze musiały dodawać... Nigdy bym nie powiedziała,że kupka może tak cieszyć jak zobaczyłam,że w końcu jest normalna, uffffff wtedy wiedziałam,ze już wraca do zdrowa ale widok jej takiej słabej, odwodnionej z zapadniętymi oczami i welflonem na rączce był straszny... najgorsze było jak sobie go wyrwała razem z kroplówką myślałam,że się zapłaczę razem z nią... wczoraj Nas wypisali i Oliwka lata po całym domu już schudłam w tym szpitalu 2,5 kg... spanie na fotelach wieczny stres i zmęczenia dało mi popalić... wychudłam, zapadnięta twarz i podkrążone oczy. Dobrze,że wracam już do siebie... Dziewczyny, uważajcie też na siebie, bo można się też zarazić! mój teść był u Oli 3 dni temu i wczoraj i dzisiaj calą noc wymiotował i miał biegunkę... myjcie ręce wszędzie gdzie macie możliwość, bo to cholerstwo fruwa wszędzie. Ja przez ciągłą dezynfekcje rąk nie zaraziłam sie, mimo że byłam cały czas na oddziale zakaźnym. uaa to się rozpisałam śmietana - gratulaaacje wielkie!! karola - dla Ciebie też oklaski za spadek wagi
__________________
|
2013-04-15, 11:06 | #4668 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Czeeeeeść pięknoty Gdzie się podziewacie, słońce się pojawiło to już szalejecie, coo?
Dzisiaj po 35 min szok treningu czuję, że żyję Jeśli nie możecie przekonać się do Ewy, spróbujcie 6-minutówki które wrzuciła na YT, szczególnie te na sali, dają czadu Dziś w menuuuuu: Śn: kanapki z chleba pełnoziarnistego z łososiem i twarożkiem II Śn: Zielony koktajl (kiwi + garść liści szpinaku + banan + kawałek zielonego ogórka) (JAMI!) + 2-3 ciasteczka owsiane z żurawiną Sante (piszą, że jak będę jadła 4 dziennie to będę miała mocne kości i zęby.. prawie jak Pedigree Pal ) Obiad: Placuszki z cukinii z mąką pełnoziarnistą + sos (jogurt naturalny + ogórek + czosnek) Kolacja: Truskawki z jogurtem greckim i płatkami crunchy (wiem, miało nie byc owoców na kolacje, ale jakoś nie mam dzisiaj koncepcji ) Agnes o biedaaaaaactwa To się musiałyście namęczyć, nie wyobrażam sobie nawet co tam przeszłyście Najważniejsze że jest już trochę lepiej, niech Oli wraca nam do zdrowia
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2013-04-15, 11:09 | #4669 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Jejku, Agnes, ucałuj malutką i uważajcie na siebie! Strasznie się czyta takie relacje. Cieszę się, że Oliwka jest już zdrowa, ale na pewno bardzo to przeżyła, biedna malutka A i Ty przy okazji. Buziaki
Wpadnę później
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2013-04-15, 18:37 | #4670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Agnesuk, ucałuj Oli ode mnie
|
2013-04-15, 21:49 | #4671 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ja dochodzę do siebie, bo właśnie jestem po godzinnym treningu na Core
Minęło tylko 6 dni jak nie ćwiczyłam i zakwasy dosłownie wszędzie!! ale czuję się genialnie i czuję,że mi mało, ale nie będę szaleć na pierwszy dzień także 5 tydzień rozpoczęty. Byliśmy dzisiaj z Oli na zastrzyku jeszcze na te uszyska jej chore i oczywiście płacz i histeria na widok przemieszczających się białych fartuchów w przychodni, a o zastrzyku to już nie wspomnę... Po tej chorobie nie może brać doustnie, a szkoda, mniej cierpienia by było. Na szczęście już jest lepiej i Mała też czuję,że w końcu jest w domku, uffff cieszę się,że mam to już za sobą... z tej oto radości zafarbowałam włosy na... Orzechowy brąz. Nie wyszedł jak na opakowaniu oczywiście i jestem taka trochę czekoladowa , ale na maxa dobrze sie czuję jakoś tak pewniejsza siebie, o! Jutro wstawię jakąś wiosenną fotkę z nowym lookiem dziękuje dziewczynki, Oli ucałowana Karola robiłam wszystkie 6 minutówki z YT i fakt, zgrzałam się porządnie
__________________
|
2013-04-15, 21:58 | #4672 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Agnes, brzmi strasznie Dobrze, że już Oliwka dochodzi do siebie Biedne są dzieci, wszystkie choroby się ich czepiają
Ja jestem obecnie grubym przed okresowym pryszczatym pasztetem W te ciężkie dni sprawdza się powiedzenie "tyję od powietrza" xD Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2013-04-15 o 22:53 |
2013-04-16, 11:00 | #4673 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Dziś 4,6km biegu + ABSy z TF
Jak Was tu nie będzie, to będę se sama blogować, o!
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2013-04-16, 18:36 | #4674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Heloł
Zrobiłam domowa tortille |
2013-04-16, 20:34 | #4675 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
a ja dzisiaj leżałam na kanapie a tż gotował
moniaaa jakie nadzienie zrobiłaś? karola nieeeeźle Ja mam taaaaakie zakwasy,że ledwo dawałam rade chodzić... ale machnęłam przed chwilą 45 cardio X zdjęć ze spaceru dla Was nie mam, bo rozpadało się po 10 minutach bycia na dworze idę się kąpać, wypachnić, zrobić drinki z martini i wykorzystać tża trochę jak cudownie jest mieć życiowe potrzeby bez tabletek anty hihih
__________________
|
2013-04-17, 22:58 | #4676 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Gdzie Wy się wszystkie podziewacie? :conf used:
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2013-04-18, 08:51 | #4677 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Ćwiczymy, jemy ładnie i uczymy się do sesji
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2013-04-18, 16:49 | #4679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Z kurczaka, surówki colesław, pomidorów, ogórków i sosu czosnkowego z greckiego jogurtu Dawno nie robiłam i zapomniałam jaka dobra
Ja od rana do ok.18:00 jestem wyłączona z życia przez pracę Jak dojdą jakieś zakupy, zajechać gdzieś, posprzątać, ugotować to w ogóle czasu na wizaż brak i zostają weekendy :P ---------- Dopisano o 17:49 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ---------- A poza tym od soboty mam spadek -0.4kg. Do pracy wzięłam wielki słoik warzywnej zupy, teraz wsunęłam makrelę, mam zamiar chudnąć dalej i być piękna |
2013-04-18, 18:09 | #4680 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia, orientujesz się może, czy teraz tylko specjalista może wystawić receptę na Furaginę? Byłam dzisiaj w przychodni (w sumie to nic nie załatwilam, bo nie było mojego lekarza), ale pielęgniarka powiedziała mi, że teraz trzeba kupować Furaginę bez recepty (czyli tę droższą ), bo tę na receptę wypisuje tylko specjalista. Bez jaj, czyli trzeba iść do urologa, żeby dostać taki lajtowy antybiotyk? Ciekawe kto tak robi?
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:49.