"Jesteś tym co jesz"

[ulisia1]

Szkoda że tak fajnie zapowiadający się wątek poszedł w taką stronę... Kupiłam sobie kilka dni temu książkę Gillian McKeith o tytule jak w topicu i chciałam założyć wątek o tej diecie - czy ktoś ją stosował. Ale skoro już jest podobny temat to dokleję się tutaj.

Czytała któraś z Was tą książkę? Jak wrażenia?

Mnie się ona bardzo podoba, działa motywująco (a zaznaczam że chciałabym się bardziej odtruć niż schudnąć, chyba że ze 3 kg przy okazji... :P )

Ale niektóre polecane składniki są kompletnie nie do dostania... np. takie wodorosty... Nie wiecie gdzie można je kupić...?

[201801220933]

Nie czytałam ksiażki ale pozwole sobie sie wtrącić. zbeby sie zdrowo odzywiać ne są ci potrzebne wodorosty, wiec nie musisz sie zbytnio martwić. A sa pewnie dostępne w sklepach ze zdrową żywnością.

[krowa_bez_mleka]

Napisane przez nightgirl

no to ja jestem tostem
c

Napisane przez CarmelaSoprano

J bywam ŻUBREM :P

Napisane przez nowa16

W takim razie ja jestem jogurtem naturalnym Danone .

Barszcz czerwony, miło mi.

[shockwaves]

Napisane przez dietetyczka

Dobry wybór dla dbających o linię, zęby i właściwy poziom cukru to Stewia

Aleksandra

Kochana, ale kogo w tym kraju stać na słodzenie Stewią, czy tam Ksylitolem, który też jest zdrowy? Kilo Stewii tak jak kilo Ksylitolu kosztuje ok. 80zł, kilo cukru niecałe 3zł. I jak myślisz, co wybierze zwyczajny zjadacz chleba? Nie każdego stać na ultrazdrową dietę.

[Veris]

Kurcze, jak czytałam posty typu "Kochana, ale kogo nas to stać?" to się wkurzam.

Rozumiem, że dużo taniej wychodzą leki na nadciśnienie, cholesterol i problemy z krążeniem, tak? Operacje, bajpasy i przeszczepy nerek?

Uważam, że wybór jest prosty: albo szanujesz swoje ciało i kochasz siebie, więc nie oszczędzasz na zdrowiu, zdając sobie sprawię z tego, że to czym karmisz swoje ciało ma na nie wpływ, albo jesz byle co, słodzisz "białą śmiercią", jesz pieczywo-watę, popijasz browarkiem i masz to gdzieś.

Tak stewia jest droga, xylitol też. Ale kto każe Ci słodzić w ogóle? Życie bez cukru też może być słodkie

Ehh, trochę to może za ostre, ale wkurza mnie podejście, że dieta przeciętnego Polaka wychodzi taniej od zdrowej diety. Wcale tak nie jest, wystarczy tylko doliczyć koszty chorób związanych z nieprawidłowym żywieniem.