Czysta micha - cz.5

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Mariamalaria trzymaj się w tym szpitalu. Mojego męża też za jakiś czas czeka operacja kolana...

My wróciliśmy jednak znad jeziora, wyłapaliśmy dupki, pojedliśmy na grillu (niedużo i w ramach obiadu - dużo sałatki, 2 małe białe kiełbaski, 3 kromki chleba 7ziaren), wywaliłam 1 posiłek całkiem, więc powinno być ok. Młodsza córa znajomych (2.5mca) miała cięższy dzień, więc oni jechali to przecież my nie zostaniemy u jego rodziców sami chociaż to tacy rodzice, co to mojego męża momentami częściej w swoim domu widzieli niż jego mama w swoim młody mi padł w aucie, stary też, bo wypił trochę, więc mam wolny wieczór

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

Gryzia, co z mężem?
Ja dziś zaliczyłam rurkę, siłkę i ponad 18 tysięcy krokow zrobiłam. A na kolację uraczyłam Tż spaghetti. Wrzucę zdjęcie, poznałybyście od razu, że to bezmięsne?received_1297538107074809.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Higurashi]

Gryzia, co z mężem?
Ja dziś zaliczyłam rurkę, siłkę i ponad 18 tysięcy krokow zrobiłam. A na kolację uraczyłam Tż spaghetti. Wrzucę zdjęcie, poznałybyście od razu, że to bezmięsne?received_1297538107074809.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Higurashi]

Cholerka, zdublowało

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Ja zrobiłam całe 8 i lecę właśnie na miasto

Trzymajcie kciuki 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Higurashi

Gryzia, co z mężem?
Ja dziś zaliczyłam rurkę, siłkę i ponad 18 tysięcy krokow zrobiłam. A na kolację uraczyłam Tż spaghetti. Wrzucę zdjęcie, poznałybyście od razu, że to bezmięsne?Załącznik 7685201

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Mój mąż był lekkoatletą kiedyś, trenował skok w dal i trójskok i doznał kontuzji. Nigdy nie wyleczył tego kolana, bo w domu się nie przelewało, więc na "stare" lata wyszło szydło z worka mówią sport to zdrowie

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

A co do spaghetti to w życiu bym nie powiedziała, że jest wege wygląda obłędnie ja zjadłam młodą kapustę z kurczakiem na kolację póki jasno to idę poczytać na taras

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Witam w nowym watku

Mialam ostatnio problem, bo mialam ostra zgage, na to wszystko naschylalam sie sprzatajac caly dom + mialam ostry stres i wyszedl z tego jakis taki przedluzony stan zapalny. Jadlam przez kilka dni wlasciwie tylko biale bulki z serkiem homogenizowanym i kaszke manna oraz puree ziemniaczane. Dietetycznie kiepsko ale naprawilo mi przelyk.

[Higurashi]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87032774]Mój mąż był lekkoatletą kiedyś, trenował skok w dal i trójskok i doznał kontuzji. Nigdy nie wyleczył tego kolana, bo w domu się nie przelewało, więc na "stare" lata wyszło szydło z worka mówią sport to zdrowie

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

A co do spaghetti to w życiu bym nie powiedziała, że jest wege wygląda obłędnie ja zjadłam młodą kapustę z kurczakiem na kolację póki jasno to idę poczytać na taras

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Rozumiem. Mam nadzieję, że da się go ładnie "naprawić"

Zamiast mielonego użyłam mocno doprawionego granulatu sojowego. Mniej kaloryczne wyszło nawet

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Napisane przez Higurashi

Gryzia, co z mężem?
Ja dziś zaliczyłam rurkę, siłkę i ponad 18 tysięcy krokow zrobiłam. A na kolację uraczyłam Tż spaghetti. Wrzucę zdjęcie, poznałybyście od razu, że to bezmięsne?Załącznik 7685201

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Nie widac ze bezmiesne

U mnie w mcdonalds pojawil sie McVegan. Nie czuc ze to weganski burger. Ja poluje na bialko z grochu (w takiej formie w jakiej sa np. Sprzedawane kotlety sojowe, ten z grochu sprzedaje sie np. w Finlandii) podobno to bardzo tanie, a super smakuje. Np. Beyond burgers ktore cholernie duzo kosztuja ( u mnie w markecie 5 € za dwa burgery... ) bazuja na bialku grochowym.

[Higurashi]

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87032837]Nie widac ze bezmiesne



U mnie w mcdonalds pojawil sie McVegan. Nie czuc ze to weganski burger. Ja poluje na bialko z grochu (w takiej formie w jakiej sa np. Sprzedawane kotlety sojowe, ten z grochu sprzedaje sie np. w Finlandii) podobno to bardzo tanie, a super smakuje. Np. Beyond burgers ktore cholernie duzo kosztuja ( u mnie w markecie 5 € za dwa burgery... ) bazuja na bialku grochowym.[/QUOTE]Jestem ciekawa Beyond, muszę spróbować. W Polsce mamy Dobrą Kalorię teraz i jest mega, choć mięso niezbyt przypomina. Wege burgera w Macu jadłam w Holandii, bardzo mi smakował

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Ja już wracam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

I idę spać



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

I nikt kciukow nie trzymał

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Nestle, trzymałyśmy, tylko po cichu, żeby nie zapędzać

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

A mnie nogi w dupkę włażo od chodzenia po mieście, muzeach i statkach, o.

Jutro i pojutrze dopiero planujemy się wybrać na plażę, na większości niestety sinice, a na Sobieszewie, gdzie ich nie ma, dziś była czerwona flaga że względu na wysokie fale. Oby jutro dało radę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Dzień dobry

Aisha oby sinice poszły w siną dal

U mnie ostatnia impreza lipca na tapecie dzisiaj. Czysta micha coraz bliżej.

Po południu jedziemy jeszcze na piknik charytatywny chłopczyka, u którego w zeszłym roku zdiagnozowano glejaka, lekarze u nas w kraju dawali mu kilka miesięcy życia Miasto się zmobilizowało, zorganizowało zbiórkę pieniążków i rodzice mogli zabrać syna na leczenie za granicę. Przerażające



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:46 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87032809]Witam w nowym watku

Mialam ostatnio problem, bo mialam ostra zgage, na to wszystko naschylalam sie sprzatajac caly dom + mialam ostry stres i wyszedl z tego jakis taki przedluzony stan zapalny. Jadlam przez kilka dni wlasciwie tylko biale bulki z serkiem homogenizowanym i kaszke manna oraz puree ziemniaczane. Dietetycznie kiepsko ale naprawilo mi przelyk.[/QUOTE]Jak z tą zgagą? Przeszło już?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mariamalaria]

Napisane przez Aisha_Q

A mnie nogi w dupkę włażo od chodzenia po mieście, muzeach i statkach, o.

Jutro i pojutrze dopiero planujemy się wybrać na plażę, na większości niestety sinice, a na Sobieszewie, gdzie ich nie ma, dziś była czerwona flaga że względu na wysokie fale. Oby jutro dało radę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dlatego nie lubię jeździć nad Bałtyk. Loteria pogodowa, loteria, czy da się wejść do morza, zimna woda. Ostatnio 3 lata temu w Ustce przez 2 tygodnie liczyłam, że "jutro da radę ".

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Dlatego nie lubię jeździć nad Bałtyk. Loteria pogodowa, loteria, czy da się wejść do morza, zimna woda. Ostatnio 3 lata temu w Ustce przez 2 tygodnie liczyłam, że "jutro da radę ".

Jak dzisiaj samopoczucie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Mieliśmy iść dzisiaj na basen, ostatni raz przed jego zamknięciem na ponad miesiąc, ale się okazało, że dziś też zamknięte, bo awaria

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

A ja jest po porannej 10 na rowerze. Nie pisałam, ale przy tym moim brzydkim jedzeniu był codziennie bike wykorzystywany

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

A ja jest po porannej 10 na rowerze. Nie pisałam, ale przy tym moim brzydkim jedzeniu był codziennie bike wykorzystywany

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No to na duży plus!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[zmotywowana86]

Witajcie😊

wrocilismy do domu. Wazylam sie rano i nie mam żadnej nadwyzki😃



Dzieciaki juz u tesciow. Mamy caly dzien i wieczor tylko dla siebie. W planach randka. 😊

[mariamalaria]

Napisane przez nestle301

Jak dzisiaj samopoczucie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lepiej, bo słońce na tarasie i mąż w domu. Przepraszam za focha, ale naprawdę miałam wczoraj trudny napad lęku i smutku. Nawet moje zwykłe tabletki pierwszej pomocy nie pomogły.

[Higurashi]

Napisane przez mariamalaria

Lepiej, bo słońce na tarasie i mąż w domu. Przepraszam za focha, ale naprawdę miałam wczoraj trudny napad lęku i smutku. Nawet moje zwykłe tabletki pierwszej pomocy nie pomogły.

zrozumiałe. Dobrze, że dziś lepiej

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Lepiej, bo słońce na tarasie i mąż w domu. Przepraszam za focha, ale naprawdę miałam wczoraj trudny napad lęku i smutku. Nawet moje zwykłe tabletki pierwszej pomocy nie pomogły.

W delikatnym stopniu Cię rozumiem z tym strachem przed zabiegiem. W delikatnym dlatego, bo nigdy takowego zabiegu nie miałam, jedynie cc, ale panicznie się boję dentysty. Nie ma bata abym sama od siebie na przykład poszła na kontrolę, zawsze czekam na moment aż już muszę.

Staram się tu zawsze z dobrym słowem do Was przyjść, ale czasami po prostu brak czasu na odpisanie.

I ogólnie dość mocno przeżywam trudne chwile u innych osób i często o nich myślę,tak więc masz pewność, że jutro wirtualnie będę przy Tobie i przy naszej Perse

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Zgadza się, będziemy trzymać kciuki

Jem w końcu późne śniadanie. Na bogato, a poniżej 600 kcal. Taką redukcję to ja rozumiem IMG_20190728_131042.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Smacznego!

Idę sobie ukroić arbuza

Maszynka jednorazowa zepsuła mi dziś pachy. Mam skórę zdartą jak po obtarciu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

U nas we wtorek zabieg jednak. Ale dziękuję from the mountain

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Smacznego!

Idę sobie ukroić arbuza

Maszynka jednorazowa zepsuła mi dziś pachy. Mam skórę zdartą jak po obtarciu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ojj, uważaj teraz z dezodorantami
Dziękuję!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87034000]U nas we wtorek zabieg jednak. Ale dziękuję from the mountain

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]No to we wtorek też będą mocne kciuki

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Aisha oby sinice poszły w siną dal

U mnie ostatnia impreza lipca na tapecie dzisiaj. Czysta micha coraz bliżej.

Po południu jedziemy jeszcze na piknik charytatywny chłopczyka, u którego w zeszłym roku zdiagnozowano glejaka, lekarze u nas w kraju dawali mu kilka miesięcy życia Miasto się zmobilizowało, zorganizowało zbiórkę pieniążków i rodzice mogli zabrać syna na leczenie za granicę. Przerażające



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:46 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

Jak z tą zgagą? Przeszło już?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zgaga przeszla dzieki scislej diecie przez kilka dni + pilam duzo wody o wysokiej zawartosci wodoroweglanow.

[Higurashi]

Ale tragicznie dziś spałam. Tż też, poddał się i na siłownię idę sama. Wyczuwam ciężko trening niech już się skończa te ciepłe noce

Sent from my Mi A2 using Tapatalk