|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-12-12, 20:18 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 1
|
Nie wiem co to znaczy...
Hejka wszystkim, nie wiedziałam do jakiej kategorii to przyłączyć ale potrzebuje odpowiedzi na pytania które chodzą mi po głowie od wczoraj...
Zatem byłam na diecie przez 3 tygodnie, ale wczoraj pozwoliłam sobie na "cheat day" zjadłam naprawdę dużo aż mi wysadziło brzuch i żałowałam. Dzisiaj zrobiłam to samo..zjadłam w szkole całą czekoladę, po szkole 4 kawałki pizzy. Po wzięciu prysznica zważyłam się...przed moim "cheat day" ważyłam 50 kg a teraz jak się zważyłam to 56 kg. Jak to możliwe?! Potrzebuje pomocy naprawdę, źle się z tym czuje co zrobiłam..dzisiaj byłby miesiąc na diecie gdybym nie jadła tych rzeczy co jadłam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2016-12-13, 15:21 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 12
|
Dot.: Nie wiem co to znaczy...
Spokojnie na pewno nie jest aż tak źle. Zapewne jest tak że zaczęłaś jest dużo węglowodanów a przy ich dużym spożyciu zatrzymuje się więcej wody w organizmie, zaczniesz znów mniej jeść woda zejdzie i będzie ze 4kg mniej.
Edytowane przez teresamol Czas edycji: 2017-01-07 o 14:07 |
2016-12-18, 18:30 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Otwock
Wiadomości: 4 056
|
Dot.: Nie wiem co to znaczy...
waży się rano, po wizycie w wc. Nigdy w ciągu dnia.
__________________
życie to nie bajka, nie głaszcze Cię po...nosie Dukam po raz 2 start: 97kg faza I od 16.11. do 24.11 koniec: 91,9kg start II faza: 92,7 kg faza II 25.11 |
2016-12-27, 07:33 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Nie wiem co to znaczy...
Coś nie tak z tą dietą. W ciągu dwóch dni nie da się aż tyle przytyć.
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:27.