co jesc a czego nie jesc w czasie tradziku??

anecikk · 2006-10-07, 05:10

Wiadomo ze nie tylko dobre kosmetyki powoduja pozbycie sie tradziku, mozemy na to wpynac rowniez od wewnatrz, mam tu na mysli zdrowe odzywianie sie. KAzdy wie co znaczy zdrowo sie odzywiac, ale sa rzeczy na ktore pownno sie zawracac szczegolna uwage majac tradzik... I to jest wlasnie moje pytanie, co powinno a czego nie powinno sie jesc chcac pozbys sie tradziku <jedyne co wiem to czekolada i pikantne rzeczy>

la loba · 2006-10-07, 09:41

proponuje wyszukiwarke, byl juz taki watek...

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...ighlight=dieta

Pozdrawiam

hc_zuzanka · 2006-10-07, 11:09

Zrezygniu ze slodyczy,kawy,ostrych przypraw,pij duzo wody mineralnej(niegazowanej oczywiscie),herbatki ziolowe np .z bratka
ja osobiscie polecam oddychanie wietnamskie bo dobrze oszyszcza organizm z toksym
przez 2 sekundy robimy wdech, jak najmocniej wypychając i wydymając brzuch, 2 sekundy pazua, przez 4 sekundy wydech i jak najmocniejsze "zgniecenie", cofnięcie brzucha. Powtarzać 10 razy, rano i wieczorem, przy uchylonym oknie lub w wywietrzonym pomieszczeniu, z czasem ilość powtórzeń można zwiększać

anniaa · 2006-10-07, 12:46

tak jak wczesniej bło wspomniane lepiej zrezygnowac ze słodyczy , i pic zioła

Emilia1 · 2006-10-07, 14:52

to na dietetyka tez poniekąd, w sumie ta dieta to jedym pomaga w trądziku, innym nie, a suplementacj awazna np wit c, b2, pp(jesli nei ma zmian naczynkowych)

2006-10-07, 05:10	#1
anecikk Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 175	co jesc a czego nie jesc w czasie tradziku?? Wiadomo ze nie tylko dobre kosmetyki powoduja pozbycie sie tradziku, mozemy na to wpynac rowniez od wewnatrz, mam tu na mysli zdrowe odzywianie sie. KAzdy wie co znaczy zdrowo sie odzywiac, ale sa rzeczy na ktore pownno sie zawracac szczegolna uwage majac tradzik... I to jest wlasnie moje pytanie, co powinno a czego nie powinno sie jesc chcac pozbys sie tradziku <jedyne co wiem to czekolada i pikantne rzeczy> __________________ "A wise girl listens but doesn't believe kisses but doesn't fall in love and leaves before she's left" Marilyn Monroe

2006-10-07, 09:41	#2
la loba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 182	Dot.: co jesc a czego nie jesc w czasie tradziku?? proponuje wyszukiwarke, byl juz taki watek... http://www.wizaz.pl/forum/showthread...ighlight=dieta Pozdrawiam

2006-10-07, 11:09	#3
hc_zuzanka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 54	Dot.: co jesc a czego nie jest w czasie tradziku?? Zrezygniu ze slodyczy,kawy,ostrych przypraw,pij duzo wody mineralnej(niegazowanej oczywiscie),herbatki ziolowe np .z bratka ja osobiscie polecam oddychanie wietnamskie bo dobrze oszyszcza organizm z toksym przez 2 sekundy robimy wdech, jak najmocniej wypychając i wydymając brzuch, 2 sekundy pazua, przez 4 sekundy wydech i jak najmocniejsze "zgniecenie", cofnięcie brzucha. Powtarzać 10 razy, rano i wieczorem, przy uchylonym oknie lub w wywietrzonym pomieszczeniu, z czasem ilość powtórzeń można zwiększać

2006-10-07, 12:46	#4
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: co jesc a czego nie jest w czasie tradziku?? tak jak wczesniej bło wspomniane lepiej zrezygnowac ze słodyczy , i pic zioła __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2006-10-07, 14:52	#5
Emilia1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wejherowo Wiadomości: 5 867	Dot.: co jesc a czego nie jest w czasie tradziku?? to na dietetyka tez poniekąd, w sumie ta dieta to jedym pomaga w trądziku, innym nie, a suplementacj awazna np wit c, b2, pp(jesli nei ma zmian naczynkowych)

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)