Polecamy:

nestle301 · 2019-01-11, 15:59

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Jestem w drodze do Waw. Pierwszy postój na stacji z tarczą, a nie na tarczy. Chociaż wszystkie słodkości kusiły okrutnie... @@@

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Trzymaj się! Mnie zaczyna nosić. Jak w zeszły weekend nawet było spoko, tak teraz grrr.

Wieczorem mam randkę z orbim. Może po treningu przejdzie mi chcica na słodkie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Cytat:

Napisane przez theali

Dajesz radę

U mnie dziś wegekapuśniak. TŻ ma zajęcia do wieczora, więc je na mieście - mogę postawić na zupy

Też dziś zupkuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-01-11, 16:02

jakos cicho na wątku😉. Tak sie zastanawiam do kiedy przedluzyc wyzwanie..Widze, ze takie odliczanie i odznaczanie czystych dni mnie bardzo motywuje. Nawet jak mam na cos ochote, to najzwyczajniej w świecie "szkoda" przerywac. Jak jem poprostu czysto, to czasami mysle sobie, ze przeciez takie male odstepstwo raz na jakis czas nie zaszkodzi i wtedy sie zaczyna

---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ----------

u mnie rowniez dzisiaj kiszona kapusta króluje 😊

Shawtty · 2019-01-11, 16:06

To podaję dzisiejsze menu

1. Dwa jajka gotowane, pomidor
2. Pół makreli wędzonej
3. Banan, jogurat naturalny, jagody goji
4. Zapiekanka (kajzerka, masło, połowa jakiejś rybnej konserwy w oleju, cebula, ser zółty)

nestle301 · 2019-01-11, 16:20

Ale bym zjadła takiej zapiekanki.... Jak mi ślinianki teraz pracują

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Likka9 · 2019-01-11, 16:25

A u mnie dzisiaj tylko dwie kromki chleba z ziarnami, masłem i 1.5 plastra żółtego sera

kawa i trochę pestek. Wróciłam do domu i jakoś nie mam apetytu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-01-11, 16:30

Cytat:

Napisane przez nestle301

Trzymaj się! Mnie zaczyna nosić. Jak w zeszły weekend nawet było spoko, tak teraz grrr.

Wieczorem mam randkę z orbim. Może po treningu przejdzie mi chcica na słodkie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Też dziś zupkuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ty też się trzymaj, Nestle! Musimy dać radę!
Mam ciągle w głowie Twoje słowa „wybieraj mniejsze zło”.

Przejrzałam menu knajpy, w ktorej jestesmy umowieni. Na szczęście nie są to do końca moje klimaty, więc istnieje szansa, że zamówię rosół i sałatkę.

Trzymajcie mocno kciuki, żebym nie popłynęła, bo wtedy drugi weekend z rzędu poległabym po całości niwecząc tym samym cały piątkowy spadek i wracając wraz. z poniedziałkiem do punktu wyjścia.... po raz kolejny.

[na ten moment druga stacja za nami i nie skusiłam się na mojego ukochanego 3bita. uff...]

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-01-11, 16:55

To Ty go w torebce trzymasz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2019-01-11, 17:34

Cytat:

Napisane przez Likka9

A u mnie dzisiaj tylko dwie kromki chleba z ziarnami, masłem i 1.5 plastra żółtego sera

kawa i trochę pestek. Wróciłam do domu i jakoś nie mam apetytu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To marnie bardzo. A nie czujesz się słabo?

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

W torebce trzymasz i nie użyjesz. Toż to tortury

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Ale bym zjadła takiej zapiekanki.... Jak mi ślinianki teraz pracują

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Koniecznie ucisz ślinianki

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

Nie mogłam was nadrobić z wczoraj

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-01-11, 17:35

Ja dzisiaj się nie popisałam...

garść żelków
krupnik
naleśniki z musem jabłkowym (domowym, bez cukru)
na kolację będą pewnie parówki

ale jestem z siebie dumna, bo już przeglądałam pyszne.pl, mcdonald z dostawą i kfc z dostawą

powerblond03 · 2019-01-11, 17:44

Ale z tą torebką do mnie?

Jak tak to nie-po prostu na kazdej stacji sa 3bity

Kopnienta, to jeszcze nie tak zle - ja dzis na obiad zupa krem z pomidora z parmezanem+wielka porcja spagetti z białym serem i szpinakiem.

No i czeka mnie zakrapiana alkoholem kolacja ze znajomymi...

Jest źle, a może być tylko gorzej.

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-01-11, 17:53

Cytat:

Napisane przez dorota8500

To marnie bardzo. A nie czujesz się słabo?

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

W torebce trzymasz i nie użyjesz. Toż to tortury

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

Koniecznie ucisz ślinianki

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

Nie mogłam was nadrobić z wczoraj

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

Jak wczorajsza kolacja? Dużo wina weszło?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;86355730]Ja dzisiaj się nie popisałam...

garść żelków
krupnik
naleśniki z musem jabłkowym (domowym, bez cukru)
na kolację będą pewnie parówki

ale jestem z siebie dumna, bo już przeglądałam pyszne.pl, mcdonald z dostawą i kfc z dostawą

[/QUOTE]Zazdroszczę Wam tych knajp z dowozem

Chociaż z drugiej strony dużo bardziej by mnie takie coś kusiło

Jutro mogę być wystawiona na próbę, bo będziemy przyjeżdżać obok Mc, a dziecka już mi wołają kiedy kiedy.. Będę walczyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ----------

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Ale z tą torebką do mnie?

Jak tak to nie-po prostu na kazdej stacji sa 3bity

Kopnienta, to jeszcze nie tak zle - ja dzis na obiad zupa krem z pomidora z parmezanem+wielka porcja spagetti z białym serem i szpinakiem.

No i czeka mnie zakrapiana alkoholem kolacja ze znajomymi...

Jest źle, a może być tylko gorzej.

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

To na Twoim miejscu zjadłabym coś tłustego, aby ten alko miał się dobrze przyjąć

I tak, 3bita miałam na myśli (w torebce)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------

U mnie czysto. 2,5 litra wody.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Shawtty · 2019-01-11, 18:01

Cytat:

Napisane przez dorota8500

To marnie bardzo. A nie czujesz się słabo?

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

W torebce trzymasz i nie użyjesz. Toż to tortury

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

Koniecznie ucisz ślinianki

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

Nie mogłam was nadrobić z wczoraj

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

Nie uważam takiej zapiekanki za nieczysta

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

przeklete_pragnienia · 2019-01-11, 18:33

U mnie dzisiaj czysto, coś mnie od wczoraj żołądek boli więc nie jadlam zbyt dużo.

I strasznie męczą mnie zakwasy na tyłku i brzuchu. I nogach. Na rękach... znaczy wszędzie.

Gratuluję wszystkim spadków, brawo!

Ja chyba jedna będę z nadwyżka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-01-11, 18:40

5/7 na czysciutko za mną 😊

czas powoli myslec o kolejnym.wyzwaniu😊

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-01-11, 18:43

U mnie połowa

14/28

#dumnaZsiebie

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

Nurek1119 · 2019-01-11, 18:49

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86356023]U mnie połowa

14/28

#dumnaZsiebie

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Ja z Ciebie tez

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-01-11, 19:21

Melduję 30 minut i 9,18 km.
Ja nawet nie wiem który to u mnie dzień na plus, chyba 9. Oby na tej liczbie się nie skończyło jak już się pochwaliłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

theali · 2019-01-11, 21:45

Mam nadzieję, że wybaczycie mi opóźnienie - wstawię tabelkę jakoś rano. Zostałam wyciągnięta na miasto i trochę nam się wypad przedłuża.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lazurowa1 · 2019-01-11, 22:15

Nic się nie martw. Dzień w tą czy tamtą nie robi różnicy.
Baw się dobrze!

Cały dzień aplikacja nie działała. Potem mieliśmy kolędę no i tż wrócił z wyjazdu. Potem szybkie zakupy w samotności

Kapuśniak zgapiam na przyszły tydzień.

Melduję czysto, jedynie brak ćwiczeń

Któraś pisała o krupniku też. Mmm ale bym zjadła

Ja to wgl kocham wszystkie zupy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-01-12, 04:11

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:11 ---------- Poprzedni post napisano o 05:06 ----------

Cytat:

Napisane przez Lazurowa1

Nic się nie martw. Dzień w tą czy tamtą nie robi różnicy.
Baw się dobrze!

Cały dzień aplikacja nie działała. Potem mieliśmy kolędę no i tż wrócił z wyjazdu. Potem szybkie zakupy w samotności

Kapuśniak zgapiam na przyszły tydzień.

Melduję czysto, jedynie brak ćwiczeń

Któraś pisała o krupniku też. Mmm ale bym zjadła

Ja to wgl kocham wszystkie zupy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U moich rodziców też wczoraj była kolęda. Jak ja nie lubię tego czekania, cały dzień człowiek siedzi i wypatruje z której strony ksiądz nadejdzie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:11 ---------- Poprzedni post napisano o 05:11 ----------

Cytat:

Napisane przez theali

Mam nadzieję, że wybaczycie mi opóźnienie - wstawię tabelkę jakoś rano. Zostałam wyciągnięta na miasto i trochę nam się wypad przedłuża.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Szalona dziewczyno

mam nadzieję że wypad był udany

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2019-01-12, 05:43

Dzień dobry, tak mi się nie chce iść dziś do pracy. Do tego taki mróz u nas

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-01-12, 05:48

Szybko zleci Dorotka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

przeklete_pragnienia · 2019-01-12, 06:18

Dzień dobry,
U nas kolęda dzisiaj. Mam nadzieję że ksiądz i świta są zdrowi bo nie uśmiecha mi się wpuszczać kogoś do domu na tydzień przez operacja...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

BuryKotZPiwnicy · 2019-01-12, 06:36

Dzień dobry

U mnie w końcu wieczór czysty. Wypilam tylko kilka lykow piwa z miodem A tak to nic. Te wieczory były najgorsze.

Postanowiłam też pić co rano wode z miodem. Podobno złoty środek na wszystko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

przeklete_pragnienia · 2019-01-12, 06:45

U mnie waga dzisiaj 64,6! Niech to ch strzeli! A w tabelce wstyd i siara

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:45 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Dzień dobry

U mnie w końcu wieczór czysty. Wypilam tylko kilka lykow piwa z miodem A tak to nic. Te wieczory były najgorsze.

Postanowiłam też pić co rano wode z miodem. Podobno złoty środek na wszystko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To ja tak wymyśliłam ostatnio z octem jabłkowym

muszę kupić i wypróbować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-01-12, 06:57

Przeklęte kiedyś próbowałam octu jabłkowego - po 2 dniu rzygałam dalej jak widziałam

Coraz bardziej muszę ze sobą walczyć... Po 2 tygodniach czystej michy powinno chyba jednak być łatwiej a nie trudniej...

Poddać się chyba nie poddam, bo mi szkoda, ale do wyjazdu raczej nie przedłużę wyzwania... Sama nie wiem, chyba pms się zaczyna, bo aż mnie nosi na coś typu chipsy, piwo, słodkie, yhh.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

Nurek1119 · 2019-01-12, 07:02

Cytat:

Napisane przez przeklete_pragnienia

U mnie waga dzisiaj 64,6! Niech to ch strzeli! A w tabelce wstyd i siara

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:45 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

To ja tak wymyśliłam ostatnio z octem jabłkowym

muszę kupić i wypróbować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie to samo! Waga dziś niższa o 1,1kg:/ nie wiem czy to kwestia tego ze mało jadłam wczoraj czy tego ze wazę się na innej wadze ?

Ja pije szklankę wody z łyżka octu jabłkowego

tylko pamiętaj ze to musi być mętny ocet a nie taki klarowny

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

przeklete_pragnienia · 2019-01-12, 07:30

U mnie tak jest zawsze, że mniej waze w soboty

waze się na tej samej wadze ale moja jest po prostu złośliwa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-01-12, 07:42

Ja piję rano wodę z cytryną

Brawo za sobotnie spadeczki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2019-01-12, 07:55

Hej, witam się znad kawy.
Byłam wczoraj u fizjoterapeuty, ale w sumie nie dowiedziałam się niczego co już wiedziałam, że jak siedzi się przed komputerem to trzeba się ruszać. Żadnych ćwiczeń dostosowanych do mnie nie dostałam. Także zaraz sobie odpalę jakieś rozciąganie i potem może z Tż pójdę na basen.
Co do wagi to ważę tyle samo.
A zupy gotuję inne niż w domu. Tam długo wywar na mięsie i kościach, często tłusty. Warzywa się rozpadały w talerzu. Wrzucam jakąś soczewicę/ryż i potem warzywa tak tylko żeby się ugotowały.
W biedronce nie mogę znaleźć mrożonek które zawsze kupowałam. Może dowiozą.

2019-01-11, 16:02	#1712
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko jakos cicho na wątku😉. Tak sie zastanawiam do kiedy przedluzyc wyzwanie..Widze, ze takie odliczanie i odznaczanie czystych dni mnie bardzo motywuje. Nawet jak mam na cos ochote, to najzwyczajniej w świecie "szkoda" przerywac. Jak jem poprostu czysto, to czasami mysle sobie, ze przeciez takie male odstepstwo raz na jakis czas nie zaszkodzi i wtedy sie zaczyna ---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ---------- u mnie rowniez dzisiaj kiszona kapusta króluje 😊

2019-01-11, 16:06	#1713
Shawtty Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 10 564	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko To podaję dzisiejsze menu 1. Dwa jajka gotowane, pomidor 2. Pół makreli wędzonej 3. Banan, jogurat naturalny, jagody goji 4. Zapiekanka (kajzerka, masło, połowa jakiejś rybnej konserwy w oleju, cebula, ser zółty)

2019-01-11, 16:20	#1714
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ale bym zjadła takiej zapiekanki.... Jak mi ślinianki teraz pracują Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-11, 16:25	#1715
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko A u mnie dzisiaj tylko dwie kromki chleba z ziarnami, masłem i 1.5 plastra żółtego sera kawa i trochę pestek. Wróciłam do domu i jakoś nie mam apetytu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-01-11, 16:55	#1717
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko To Ty go w torebce trzymasz? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-11, 17:35	#1719
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja dzisiaj się nie popisałam... garść żelków krupnik naleśniki z musem jabłkowym (domowym, bez cukru) na kolację będą pewnie parówki ale jestem z siebie dumna, bo już przeglądałam pyszne.pl, mcdonald z dostawą i kfc z dostawą

2019-01-11, 17:44	#1720
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ale z tą torebką do mnie? Jak tak to nie-po prostu na kazdej stacji sa 3bity Kopnienta, to jeszcze nie tak zle - ja dzis na obiad zupa krem z pomidora z parmezanem+wielka porcja spagetti z białym serem i szpinakiem. No i czeka mnie zakrapiana alkoholem kolacja ze znajomymi... Jest źle, a może być tylko gorzej. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-01-11, 18:33	#1723
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie dzisiaj czysto, coś mnie od wczoraj żołądek boli więc nie jadlam zbyt dużo. I strasznie męczą mnie zakwasy na tyłku i brzuchu. I nogach. Na rękach... znaczy wszędzie. Gratuluję wszystkim spadków, brawo! Ja chyba jedna będę z nadwyżka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2019-01-11, 18:40	#1724
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko 5/7 na czysciutko za mną 😊 czas powoli myslec o kolejnym.wyzwaniu😊

2019-01-11, 18:43	#1725
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie połowa 14/28 #dumnaZsiebie Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-01-11, 18:49	#1726
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86356023]U mnie połowa 14/28 #dumnaZsiebie Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] Ja z Ciebie tez Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-01-11, 19:21	#1727
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Melduję 30 minut i 9,18 km. Ja nawet nie wiem który to u mnie dzień na plus, chyba 9. Oby na tej liczbie się nie skończyło jak już się pochwaliłam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-11, 21:45	#1728
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Mam nadzieję, że wybaczycie mi opóźnienie - wstawię tabelkę jakoś rano. Zostałam wyciągnięta na miasto i trochę nam się wypad przedłuża. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-01-11, 22:15	#1729
Lazurowa1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 2 670	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Nic się nie martw. Dzień w tą czy tamtą nie robi różnicy. Baw się dobrze! Cały dzień aplikacja nie działała. Potem mieliśmy kolędę no i tż wrócił z wyjazdu. Potem szybkie zakupy w samotności Kapuśniak zgapiam na przyszły tydzień. Melduję czysto, jedynie brak ćwiczeń Któraś pisała o krupniku też. Mmm ale bym zjadła Ja to wgl kocham wszystkie zupy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley

2019-01-12, 05:43	#1731
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Dzień dobry, tak mi się nie chce iść dziś do pracy. Do tego taki mróz u nas Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

2019-01-12, 05:48	#1732
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Szybko zleci Dorotka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-12, 06:18	#1733
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Dzień dobry, U nas kolęda dzisiaj. Mam nadzieję że ksiądz i świta są zdrowi bo nie uśmiecha mi się wpuszczać kogoś do domu na tydzień przez operacja... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2019-01-12, 06:36	#1734
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Dzień dobry U mnie w końcu wieczór czysty. Wypilam tylko kilka lykow piwa z miodem A tak to nic. Te wieczory były najgorsze. Postanowiłam też pić co rano wode z miodem. Podobno złoty środek na wszystko Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2019-01-12, 06:57	#1736
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Przeklęte kiedyś próbowałam octu jabłkowego - po 2 dniu rzygałam dalej jak widziałam Coraz bardziej muszę ze sobą walczyć... Po 2 tygodniach czystej michy powinno chyba jednak być łatwiej a nie trudniej... Poddać się chyba nie poddam, bo mi szkoda, ale do wyjazdu raczej nie przedłużę wyzwania... Sama nie wiem, chyba pms się zaczyna, bo aż mnie nosi na coś typu chipsy, piwo, słodkie, yhh. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-01-12, 07:30	#1738
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko U mnie tak jest zawsze, że mniej waze w soboty waze się na tej samej wadze ale moja jest po prostu złośliwa Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2019-01-12, 07:42	#1739
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Ja piję rano wodę z cytryną Brawo za sobotnie spadeczki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-01-12, 07:55	#1740
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko Hej, witam się znad kawy. Byłam wczoraj u fizjoterapeuty, ale w sumie nie dowiedziałam się niczego co już wiedziałam, że jak siedzi się przed komputerem to trzeba się ruszać. Żadnych ćwiczeń dostosowanych do mnie nie dostałam. Także zaraz sobie odpalę jakieś rozciąganie i potem może z Tż pójdę na basen. Co do wagi to ważę tyle samo. A zupy gotuję inne niż w domu. Tam długo wywar na mięsie i kościach, często tłusty. Warzywa się rozpadały w talerzu. Wrzucam jakąś soczewicę/ryż i potem warzywa tak tylko żeby się ugotowały. W biedronce nie mogę znaleźć mrożonek które zawsze kupowałam. Może dowiozą.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)