Polecamy:

zmotywowana86 · 2018-03-23, 10:01

irmina bo moje dziecko jest malutkie i glownie na piersi. Moze dlatego edno bala sie od razu zapodać duza dawke. Zreszta ja tez balam sie troche

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2018-03-23, 10:04

Treść usunięta

inkalands · 2018-03-23, 11:01

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

dzien dobry wszystkim.
Moj tz twierdzi, ze zeszczuplalam. Twarz zrobila.sie drobniejsza, pupa i uda smuklejsze chociaz waga spadla minimalnie. Ale wiem, ze nie mowilby poprostu nic, gdyby tak nie uwazal. Ja natomiat wielkiej roznicy nie widze, chociaz zauwazylam ze zeszla mi troche opuchlizna.
Od jutra chyba zaczne brac ta mete ale chce byc w domu bo ponoc na początku mogą pojawic sie biegunki;/. A dzisiaj znowu wychodze po poludniu i wole nie ryzykowac

Poczytałam w necie i wiele kobiet, które karmia a biora te leki. Bede obserwowac siebie i dziecko

Nie ma przeciwskazania, żeby przyjmować ten lek podczas kp. Tak więc spokojnie. Oby jak najmniej skutków ubocznych Cię dopadło

Jestem ciekawa, ile z nas, startujących tak z 80+ badało i glukozę, i insulinę?
U mnie 83,5, prawie nic nie ruszyło, ale nawet mi się nie chce gadać o moim jedzeniu. Chociaż od ważenia u dietetyczki to duży spadek.
Moja córka też niejadek, ale akurat warzywa lubi, zupy bardzo. W przedszkolu jakoś łatwiej ją namówić paniom na mięso, może dlatego, że inne dzieci jedzą, nie wiem.

Frida81 · 2018-03-23, 11:15

Ja startowałam z wagi 105 kg i mierzyłam cukier, zawsze wszystko było w normie.

BuryKotZPiwnicy · 2018-03-23, 11:19

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;82400271]Hej. U mnie waga dzisiaj 59,3 kg
Co bycia chudszym to jestem, bo się mieszczę we wszystkie spodnie

a wczoraj na kolacje zjadłam masę orzechów.

Mam nadzieję, że się w weekend nie objem, bo w poniedziałem rozmowa o pracę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]
taka waga by mi sie marzyla

ale 61 byloby tez spoko.

ja dzis planuje cheat meal, swietowanie z okazji podpisania umowy o prace.

Melduje 2 godzinki silowni, cwiczen na redukcje.

Jak to jest ze jak czlowiek nie ma pracy to ma z tego pwoodu stres...
chodzi na rozmowy kwalifikacyjne - stres...
ma prace - stres

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-03-23, 11:29

Cytat:

Napisane przez inkalands

Nie ma przeciwskazania, żeby przyjmować ten lek podczas kp. Tak więc spokojnie. Oby jak najmniej skutków ubocznych Cię dopadło

Jestem ciekawa, ile z nas, startujących tak z 80+ badało i glukozę, i insulinę?
U mnie 83,5, prawie nic nie ruszyło, ale nawet mi się nie chce gadać o moim jedzeniu. Chociaż od ważenia u dietetyczki to duży spadek.
Moja córka też niejadek, ale akurat warzywa lubi, zupy bardzo. W przedszkolu jakoś łatwiej ją namówić paniom na mięso, może dlatego, że inne dzieci jedzą, nie wiem.

Niecale 100 kg badalam glukoze na czczo - byla wrecz ksiazkowa. Niestety nie badalam krzywych, ale ewidentnie mialam spadki cukru po 2 godzinach od posilku. Mama mi przyslala nawet aparat do mierzenia cukru, ale jak mi spada to tak mi sie rece trzesa, ze nie jestem w stanie wykonac tego badania. Raz sie poklulam 10 razy, bo za kazdym razem mi wychodzilo, ze blad badania.
Od kiedy jestem na SB, nie mam juz spadkow po 2 godzinach.

nestle301 · 2018-03-23, 11:49

Ja natomiast bardzo rzadko robię jakiekolwiek badania, w sumie tylko w ciąży 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

Orih nie ciągnie Cię dzisiaj do grzechu?😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

inkalands · 2018-03-23, 11:51

ja też mam dobrą glukozę (strzelam, że 85), a insa na granicy jednocyfrowej. No ale wskaźnik homa z tego wychodzi 2, a to już wskazuje na IO. I gdybym jadła, jak wcześniej, nawet zmniejszając dawkę kcal, nie schudłabym, a problem by się pogłębiał.
No właśnie, ale w sumie dlaczego nie badałyście insy? Przy moim wzroście i wadze wyjściowe bmi to było prawie 32, czyli I stopień otyłości. To są właśnie te słynne problemy metaboliczne (u mnie był jeszcze kiepski lipidogram, ale myślę, że wychodzę na prostą). Waszym i moim plusem jest to, że stosujemy względnie dobre diety, ale wiele kobiet nie wie o takich zaburzeniach i słyszą właśnie w gabinetach, że żrą na potęgę i dlatego nie chudną. Przypuszczam, że to wszystko, plus popularyzacja głupich metod jak post Dąbrowskiej i brak motywacji powoduje, że tak wiele kobiet nie chudnie. Bo teoretycznie dieta wydaje się taka prosta...?

zmotywowana86 · 2018-03-23, 11:51

ja robilam obie krzywe cukrowe po obciazeniu. Stad te diagnozy
cholesterol tez mam podwyzszony chociaz po ostatnich wynikach spadl delikatnie

inkalands · 2018-03-23, 11:52

Cytat:

Napisane przez nestle301

Ja natomiast bardzo rzadko robię jakiekolwiek badania, w sumie tylko w ciąży 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

Orih nie ciągnie Cię dzisiaj do grzechu?😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Z własnego doświadczenia napiszę, że warto jednak częściej

Natomiast jeśli czujesz się dobrze to ok - to Twoja decyzja

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

no ja robilam obie krzywe cukrowe po obciazeniu. Stad te diagnozy

A miałaś badaną insulinę, bo już pogubiłam się w tym?

nestle301 · 2018-03-23, 11:55

Cytat:

Napisane przez inkalands

Z własnego doświadczenia napiszę, że warto jednak częściej

Natomiast jeśli czujesz się dobrze to ok - to Twoja decyzja

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

A miałaś badaną insulinę, bo już pogubiłam się w tym?

Wiem że powinnam,ale nigdy nie ma okazji. Chociaż teraz sobie przypomniałam, że z młodszą córka zrobiłam badania ogólne przy okazji jej pobierania krwi🙂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2018-03-23, 11:59

tak mialam badana i glukoze i insuline po obciazenuu z oznaczeniami co godzine

Mymlan · 2018-03-23, 12:00

Dobra, z okazji nie-wiem-czego zrobiłam sobie dziś cheat meal i zjadłam gruszkę (dokładnie to zamówiłam sałatkę z gruszką) ... Jakkolwiek głupio by to nie brzmiało

Ale dietetyk dała mi szlaban na wszystkie owoce, więc chyba takie wyłamanie się po dwóch tygodniach podchodzi pod "cheat meal"

inkalands · 2018-03-23, 12:08

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

tak mialam badana i glukoze i insuline po obciazenuu z oznaczeniami co godzine

I jaki wychodzi Ci wskaźnik homa? Liczysz go z wyników na czczo.
I u kogo byłaś wcześniej z tymi wynikami, że zauważył tylko hipoglikemię?
Najważniejsze, że dostałaś lek, powinien pomóc

Cytat:

Napisane przez nestle301

Wiem że powinnam,ale nigdy nie ma okazji. Chociaż teraz sobie przypomniałam, że z młodszą córka zrobiłam badania ogólne przy okazji jej pobierania krwi🙂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To dobrze

Dzieciaki muszą mieć nie tylko piękną i szczupłą, ale i zdrową mamę

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-03-23, 12:10

Cytat:

Napisane przez inkalands

ja też mam dobrą glukozę (strzelam, że 85), a insa na granicy jednocyfrowej. No ale wskaźnik homa z tego wychodzi 2, a to już wskazuje na IO. I gdybym jadła, jak wcześniej, nawet zmniejszając dawkę kcal, nie schudłabym, a problem by się pogłębiał.
No właśnie, ale w sumie dlaczego nie badałyście insy? Przy moim wzroście i wadze wyjściowe bmi to było prawie 32, czyli I stopień otyłości. To są właśnie te słynne problemy metaboliczne (u mnie był jeszcze kiepski lipidogram, ale myślę, że wychodzę na prostą). Waszym i moim plusem jest to, że stosujemy względnie dobre diety, ale wiele kobiet nie wie o takich zaburzeniach i słyszą właśnie w gabinetach, że żrą na potęgę i dlatego nie chudną. Przypuszczam, że to wszystko, plus popularyzacja głupich metod jak post Dąbrowskiej i brak motywacji powoduje, że tak wiele kobiet nie chudnie. Bo teoretycznie dieta wydaje się taka prosta...?

Dlaczego nie badalam insy? Bo dwoch lekarzy (ktorym opowiadalam o moich objawach, ktorzy wiedzieli, ze mam Hashi (przy ktorym czerwona lampka powinna sie zapalac szybciej), ktorym mowilam, ze jak mi spada cukier, to mdleje na ulicy i jestem w stanie zjesc nawet kostke masla, zeby tylko przestac sie trzasc) wysmialo mnie i potraktowalo jak gruba swinie, ktora zre, bo jest lasuchem i wyszukuje sobie dolegliwosci zamiast przejsc na diete

. No i tych dwoch lekarzy nie wyrazilo zgody, zebym wydala moje wlasne pieniadze na badania, ktorych nie pokrywa ubezpieczenie (sam wspolczynnik Homa 50 euro, krzywe pewnie wiecej). Od tego czasu mam fobie na lekarzy, wchodze tylko do rejestracji odebrac tabletki na tarczyce, nawet nie mam ochoty isc do dentysty z moim ukruszonym na wylot zebem, bo jak tylko sobie pomysle, ze znowu mam dac sie upokorzyc, to mnie autentycznie jakas psychiczna blokada lapie i nie jestem w stanie.
Zeby bylo smieszniej, to byl lekarz internista ze specjalizacja dotyczaca leczenia cukrzycy i poradnia odzywiania :/.

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Aha, BMI miesiac temu 37, 2 stopien otylosci.
Teraz po miesiacu diety 35,cos.

nestle301 · 2018-03-23, 12:11

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8240541 1]Dlaczego nie badalam insy? Bo dwoch lekarzy (ktorym opowiadalam o moich objawach, ktorzy wiedzieli, ze mam Hashi (przy ktorym czerwona lampka powinna sie zapalac szybciej), ktorym mowilam, ze jak mi spada cukier, to mdleje na ulicy i jestem w stanie zjesc nawet kostke masla, zeby tylko przestac sie trzasc) wysmialo mnie i potraktowalo jak gruba swinie, ktora zre, bo jest lasuchem i wyszukuje sobie dolegliwosci zamiast przejsc na diete

. No i tych dwoch lekarzy nie wyrazilo zgody, zebym wydala moje wlasne pieniadze na badania, ktorych nie pokrywa ubezpieczenie (sam wspolczynnik Homa 50 euro, krzywe pewnie wiecej). Od tego czasu mam fobie na lekarzy, wchodze tylko do rejestracji odebrac tabletki na tarczyce, nawet nie mam ochoty isc do dentysty z moim ukruszonym na wylot zebem, bo jak tylko sobie pomysle, ze znowu mam dac sie upokorzyc, to mnie autentycznie jakas psychiczna blokada lapie i nie jestem w stanie.
Zeby bylo smieszniej, to byl lekarz internista ze specjalizacja dotyczaca leczenia cukrzycy i poradnia odzywiania :/.

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Aha, BMI miesiac temu 37, 2 stopien otylosci.
Teraz po miesiacu diety 35,cos.[/QUOTE]
To może przy okazji pobytu w Pl uda Ci się to zbadać😘

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82** · 2018-03-23, 12:12

Kocie jeszcze będziesz ważyć

Mi do szczęścia już tylko brakuje większego wysportowania i pozbycia się reszty tłuszczu z brzucha. Ze skórą nie mam wogóle problemów, bo zawsze chudłam wolno.
Wspólczuje tych problemów cukrzycowych.
Wolę nie mieć okropnej diety jako, że mam kilka przypadków cukrzycy w rodzinie.

Zaczęłam pić siemie lniane. Mielę łyżkę i zalewam gorącą wodą. Mieszam i pije jak wystygnie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-03-23, 12:13

Taki jest plan, jak poprzednio bylam w PL to nie zdazylam.

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-03-23, 12:15

W sumie nawet nie chcialam znowu wyciagac tego tematu, juz kilka razy na to narzekalam i pewnie dziewczyny majace IO lapia sie za glowe, jak mozna przy moich predyspozycjach nie zrobic sobie krzywych przez tyle czasu, no ale to pytanie ''wlasciwie czemu nie zrobicie sobie badania insy?'' tak mnie zainspirowalo do odpowiedzi

elfik_ · 2018-03-23, 12:18

Cytat:

Napisane przez Mymlan

Dobra, z okazji nie-wiem-czego zrobiłam sobie dziś cheat meal i zjadłam gruszkę (dokładnie to zamówiłam sałatkę z gruszką) ... Jakkolwiek głupio by to nie brzmiało

Ale dietetyk dała mi szlaban na wszystkie owoce, więc chyba takie wyłamanie się po dwóch tygodniach podchodzi pod "cheat meal"

Grucha jest super, żaden cheat meal. Do tego szpinak, orzechy włoskie - mega sałatka.

Apropo też przekąsek, jak któraś z Was jest uzależniona od chrupania gorąco polecam pieczoną cieciorkę.
https://madameedith.com/przepis/piec...owa-przekaska/ W moim piekarniku wyszło trochę dłużej, żeby była chrupiąca.
Poza tym kolejna brzydka miska zaliczona wczoraj, ale dziś będzie czyściutko.

inkalands · 2018-03-23, 12:20

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8240541 1]Dlaczego nie badalam insy? Bo dwoch lekarzy (ktorym opowiadalam o moich objawach, ktorzy wiedzieli, ze mam Hashi (przy ktorym czerwona lampka powinna sie zapalac szybciej), ktorym mowilam, ze jak mi spada cukier, to mdleje na ulicy i jestem w stanie zjesc nawet kostke masla, zeby tylko przestac sie trzasc) wysmialo mnie i potraktowalo jak gruba swinie, ktora zre, bo jest lasuchem i wyszukuje sobie dolegliwosci zamiast przejsc na diete

. No i tych dwoch lekarzy nie wyrazilo zgody, zebym wydala moje wlasne pieniadze na badania, ktorych nie pokrywa ubezpieczenie (sam wspolczynnik Homa 50 euro, krzywe pewnie wiecej). Od tego czasu mam fobie na lekarzy, wchodze tylko do rejestracji odebrac tabletki na tarczyce, nawet nie mam ochoty isc do dentysty z moim ukruszonym na wylot zebem, bo jak tylko sobie pomysle, ze znowu mam dac sie upokorzyc, to mnie autentycznie jakas psychiczna blokada lapie i nie jestem w stanie.
Zeby bylo smieszniej, to byl lekarz internista ze specjalizacja dotyczaca leczenia cukrzycy i poradnia odzywiania :/.

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Aha, BMI miesiac temu 37, 2 stopien otylosci.
Teraz po miesiacu diety 35,cos.[/QUOTE]

Mam nadzieję, że w Polsce uda Ci się zrobić wszystkie badania. I radzę Ci się dobrze przygotować, bo nie wszędzie robią krzywą glukozową/insulinową tylko wymagają skierowania, chociażby pełnopłatnego (takie może Ci wystawić każdy lekarz). Najlepiej postaraj się skontaktować z laboratorium, z którego planujesz skorzystać, bo jednak niektóre robią bez skierowania. Myślę, że lek dużo by Ci pomógł, bo te spadki cukru brzmią trafgicznie.
Homę liczysz sobie sama, musisz mieć tylko insę i glukozę na czczo.
Niestety w Polsce też to kosztuje, same krzywe to pewnie ok 40-50 euro, w zależności od miasta. Polecam Ci też od razu zapisać się do dobrego endokrynologa, bo na wizytę prywatną w Polsce się trochę czeka. Niestety, jeśli wszystko będziesz chciała robić prywatnie (jakieś badania tarczycowe + inne hormony + wizyta + leki) to nie wiem, czy się zamkniesz w 1000 zł...

I właśnie Twój przykład pokazuje, jakie jest podejście do odchudzania osób z większą wagą. Wiem, bo sama byłam otyła i wiem, co jadłam, jak się czułam, jak mi leciały kg, jakie było podejście społeczne. I choć teraz coraz bliżej do bmi 25, to przykro mi jest strasznie, jak czytam takie historie.

zmotywowana86 · 2018-03-23, 12:22

inkaland wszystkie badania zlecala mi endokrynolog i ona tez interpreruje wyniki. Sama sobie nic nie wyliczam. To lekarka miala podejrzenia, zlecila badania i po ich interpretacjii postawila diagnoze.
na czczo pobrali mi krew z palca. Bylo ok i wtedy mogli podac glukoze 75. pozniej siedzialam w laboratorium i co godzine pobierali krew . Mialam badana glukoze i insuline

aha mimo ze badania sa platne to tak jak pisała inkalands trzeba miec skierowanie. Bo laboratorium nie zrobi bez tego bo musza wiedziec ile glukozy podac

inkalands · 2018-03-23, 12:23

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8240562 1]W sumie nawet nie chcialam znowu wyciagac tego tematu, juz kilka razy na to narzekalam i pewnie dziewczyny majace IO lapia sie za glowe, jak mozna przy moich predyspozycjach nie zrobic sobie krzywych przez tyle czasu, no ale to pytanie ''wlasciwie czemu nie zrobicie sobie badania insy?'' tak mnie zainspirowalo do odpowiedzi

[/QUOTE]
Myślę, że warto o tym rozmawiać, bo teraz jest dużo aktywnych uczestniczek (ja nie mam niestety czasu tak aktywnie brać udziału, a szkoda), dużo przypadkowych osób zagląda i może komuś to pomoże.

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

inkaland wszystkie badania zlecala mi endokrynolog i ona tez interpreruje wyniki. Sama sobie nic nie wyliczam. To lekarka miala podejrzenia, zlecila badania i po ich interpretacjii postawila diagnoze.
na czczo pobrali mi krew z palca. Bylo ok i wtedy mogli podac glukoze 75. pozniej siedzialam w laboratorium i co godzine pobierali krew . Mialam badana glukoze i insuline

Rozumiem, chodziło mi raczej o to, kto wcześniej zdiagnozował u Ciebie tylko hipoglikemię, a teraz dopiero insulinooporność. Tak czy siak, najważniejsze, że już wiesz, co i jak.

elfik_ · 2018-03-23, 12:25

Skąd jesteś orih?
Na Górnym Śląsku mogę polecić jedną panią ginekolog-endokrynolog, która mnie badała. Zleciła mnóstwo badań, w tym krzywe, witaminy, cholesterol, hormony i inne. Poleciało prawie 1500 zł ale nie żałuję, bo wiem z czym się zmagam, a to nie tylko io, a także inne kwiatki powychodziły.

**62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c** · 2018-03-23, 12:27

Inkalands, na cale szczescie moja mama pracuje w sluzbie zdrowia, wiec mi to pomoze czasowo jakos ogarnac; endokrynolog dobrze mnie zna, wie, jakie mam objawy, pamieta moja historie choroby, takze te wszystkie skierowania zdobede. Moja mama juz nawet z nim rozmawiala i krecil glowa, ze nikt mi nie chcial skierowania dac. Nie boje sie wydac pieniedzy.
Teraz zaczelam chudnac wlasciwie dopiero na diecie, ktora ucina kompletnie weglowodany i cukry i to tez mi daje do myslenia.

zmotywowana86 · 2018-03-23, 12:27

inkalands przedwczoraj akurat bylam u endo i pisalam o tym. To jeden i ten sam lekarz postawil 2.diagnozy. Nie wiem jak, ale wczesniej mowila tylko ( albo moze nie zakodowalam tego) o hipoglikemii a teraz tez stwierdzila.ze.mam tez IO.

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2018-03-23, 12:31

Treść usunięta

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2018-03-23, 12:33

Cytat:

Napisane przez elfik_

Skąd jesteś orih?
Na Górnym Śląsku mogę polecić jedną panią ginekolog-endokrynolog, która mnie badała. Zleciła mnóstwo badań, w tym krzywe, witaminy, cholesterol, hormony i inne. Poleciało prawie 1500 zł ale nie żałuję, bo wiem z czym się zmagam, a to nie tylko io, a także inne kwiatki powychodziły.

Możesz napisać kogo?
Nie dla mnie, ale mam kilka koleżanek z problemami, to zawsze warto znać jakieś godne polecenia nazwisko.

U mnie na drugi smufi z KS. Dobre, ale pewnie z cukrem lepsiejsze :P I miałam dość długi spacer, więc czuję, że rozgrzeszyłam te 300 kalorii :P

zmotywowana86 · 2018-03-23, 12:38

irmina moja endo tez mnie oglądała ( przygladala sie mojej sylwetce)

Kazala mi wstac i przygladala.mo sie z czym mam problem

wiem ze jest wzor nawet zeby wyliczyc ten wspolczynnik HOMA ale jeszze tego nie robilam

inkalands a sama sobie komponowalas diete? czy bylas u dietetyka czy z jakis ksiazek bralas przepisy?

elfik_ · 2018-03-23, 12:41

Mogę. Małgorzata Zięba z ZiębaClinic.

2018-03-23, 10:01	#1741
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? irmina bo moje dziecko jest malutkie i glownie na piersi. Moze dlatego edno bala sie od razu zapodać duza dawke. Zreszta ja tez balam sie troche

2018-03-23, 10:04	#1742
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Treść usunięta

2018-03-23, 11:15	#1744
Frida81 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-02 Wiadomości: 367	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Ja startowałam z wagi 105 kg i mierzyłam cukier, zawsze wszystko było w normie.

2018-03-23, 11:19	#1745
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? [1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;82400271]Hej. U mnie waga dzisiaj 59,3 kg Co bycia chudszym to jestem, bo się mieszczę we wszystkie spodnie a wczoraj na kolacje zjadłam masę orzechów. Mam nadzieję, że się w weekend nie objem, bo w poniedziałem rozmowa o pracę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] taka waga by mi sie marzyla ale 61 byloby tez spoko. ja dzis planuje cheat meal, swietowanie z okazji podpisania umowy o prace. Melduje 2 godzinki silowni, cwiczen na redukcje. Jak to jest ze jak czlowiek nie ma pracy to ma z tego pwoodu stres... chodzi na rozmowy kwalifikacyjne - stres... ma prace - stres __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2018-03-23, 11:49	#1747
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Ja natomiast bardzo rzadko robię jakiekolwiek badania, w sumie tylko w ciąży 😉 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ---------- Orih nie ciągnie Cię dzisiaj do grzechu?😉 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-03-23, 11:51	#1748
inkalands Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 119	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? ja też mam dobrą glukozę (strzelam, że 85), a insa na granicy jednocyfrowej. No ale wskaźnik homa z tego wychodzi 2, a to już wskazuje na IO. I gdybym jadła, jak wcześniej, nawet zmniejszając dawkę kcal, nie schudłabym, a problem by się pogłębiał. No właśnie, ale w sumie dlaczego nie badałyście insy? Przy moim wzroście i wadze wyjściowe bmi to było prawie 32, czyli I stopień otyłości. To są właśnie te słynne problemy metaboliczne (u mnie był jeszcze kiepski lipidogram, ale myślę, że wychodzę na prostą). Waszym i moim plusem jest to, że stosujemy względnie dobre diety, ale wiele kobiet nie wie o takich zaburzeniach i słyszą właśnie w gabinetach, że żrą na potęgę i dlatego nie chudną. Przypuszczam, że to wszystko, plus popularyzacja głupich metod jak post Dąbrowskiej i brak motywacji powoduje, że tak wiele kobiet nie chudnie. Bo teoretycznie dieta wydaje się taka prosta...?

2018-03-23, 11:51	#1749
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? ja robilam obie krzywe cukrowe po obciazeniu. Stad te diagnozy cholesterol tez mam podwyzszony chociaz po ostatnich wynikach spadl delikatnie Edytowane przez zmotywowana86 Czas edycji: 2018-03-23 o 11:58

2018-03-23, 11:59	#1752
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? tak mialam badana i glukoze i insuline po obciazenuu z oznaczeniami co godzine

2018-03-23, 12:00	#1753
Mymlan Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 257	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dobra, z okazji nie-wiem-czego zrobiłam sobie dziś cheat meal i zjadłam gruszkę (dokładnie to zamówiłam sałatkę z gruszką) ... Jakkolwiek głupio by to nie brzmiało Ale dietetyk dała mi szlaban na wszystkie owoce, więc chyba takie wyłamanie się po dwóch tygodniach podchodzi pod "cheat meal"

2018-03-23, 12:11	#1756
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? [1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8240541 1]Dlaczego nie badalam insy? Bo dwoch lekarzy (ktorym opowiadalam o moich objawach, ktorzy wiedzieli, ze mam Hashi (przy ktorym czerwona lampka powinna sie zapalac szybciej), ktorym mowilam, ze jak mi spada cukier, to mdleje na ulicy i jestem w stanie zjesc nawet kostke masla, zeby tylko przestac sie trzasc) wysmialo mnie i potraktowalo jak gruba swinie, ktora zre, bo jest lasuchem i wyszukuje sobie dolegliwosci zamiast przejsc na diete . No i tych dwoch lekarzy nie wyrazilo zgody, zebym wydala moje wlasne pieniadze na badania, ktorych nie pokrywa ubezpieczenie (sam wspolczynnik Homa 50 euro, krzywe pewnie wiecej). Od tego czasu mam fobie na lekarzy, wchodze tylko do rejestracji odebrac tabletki na tarczyce, nawet nie mam ochoty isc do dentysty z moim ukruszonym na wylot zebem, bo jak tylko sobie pomysle, ze znowu mam dac sie upokorzyc, to mnie autentycznie jakas psychiczna blokada lapie i nie jestem w stanie. Zeby bylo smieszniej, to byl lekarz internista ze specjalizacja dotyczaca leczenia cukrzycy i poradnia odzywiania :/. ---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ---------- Aha, BMI miesiac temu 37, 2 stopien otylosci. Teraz po miesiacu diety 35,cos.[/QUOTE] To może przy okazji pobytu w Pl uda Ci się to zbadać😘 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-03-23, 12:12	#1757
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 207	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Kocie jeszcze będziesz ważyć Mi do szczęścia już tylko brakuje większego wysportowania i pozbycia się reszty tłuszczu z brzucha. Ze skórą nie mam wogóle problemów, bo zawsze chudłam wolno. Wspólczuje tych problemów cukrzycowych. Wolę nie mieć okropnej diety jako, że mam kilka przypadków cukrzycy w rodzinie. Zaczęłam pić siemie lniane. Mielę łyżkę i zalewam gorącą wodą. Mieszam i pije jak wystygnie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-03-23, 12:13	#1758
62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c Konto usunięte Zarejestrowany: 2017-08 Wiadomości: 6 085	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Taki jest plan, jak poprzednio bylam w PL to nie zdazylam.

2018-03-23, 12:15	#1759
62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c Konto usunięte Zarejestrowany: 2017-08 Wiadomości: 6 085	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? W sumie nawet nie chcialam znowu wyciagac tego tematu, juz kilka razy na to narzekalam i pewnie dziewczyny majace IO lapia sie za glowe, jak mozna przy moich predyspozycjach nie zrobic sobie krzywych przez tyle czasu, no ale to pytanie ''wlasciwie czemu nie zrobicie sobie badania insy?'' tak mnie zainspirowalo do odpowiedzi

2018-03-23, 12:20	#1761
inkalands Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 119	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? [1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8240541 1]Dlaczego nie badalam insy? Bo dwoch lekarzy (ktorym opowiadalam o moich objawach, ktorzy wiedzieli, ze mam Hashi (przy ktorym czerwona lampka powinna sie zapalac szybciej), ktorym mowilam, ze jak mi spada cukier, to mdleje na ulicy i jestem w stanie zjesc nawet kostke masla, zeby tylko przestac sie trzasc) wysmialo mnie i potraktowalo jak gruba swinie, ktora zre, bo jest lasuchem i wyszukuje sobie dolegliwosci zamiast przejsc na diete . No i tych dwoch lekarzy nie wyrazilo zgody, zebym wydala moje wlasne pieniadze na badania, ktorych nie pokrywa ubezpieczenie (sam wspolczynnik Homa 50 euro, krzywe pewnie wiecej). Od tego czasu mam fobie na lekarzy, wchodze tylko do rejestracji odebrac tabletki na tarczyce, nawet nie mam ochoty isc do dentysty z moim ukruszonym na wylot zebem, bo jak tylko sobie pomysle, ze znowu mam dac sie upokorzyc, to mnie autentycznie jakas psychiczna blokada lapie i nie jestem w stanie. Zeby bylo smieszniej, to byl lekarz internista ze specjalizacja dotyczaca leczenia cukrzycy i poradnia odzywiania :/. ---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ---------- Aha, BMI miesiac temu 37, 2 stopien otylosci. Teraz po miesiacu diety 35,cos.[/QUOTE] Mam nadzieję, że w Polsce uda Ci się zrobić wszystkie badania. I radzę Ci się dobrze przygotować, bo nie wszędzie robią krzywą glukozową/insulinową tylko wymagają skierowania, chociażby pełnopłatnego (takie może Ci wystawić każdy lekarz). Najlepiej postaraj się skontaktować z laboratorium, z którego planujesz skorzystać, bo jednak niektóre robią bez skierowania. Myślę, że lek dużo by Ci pomógł, bo te spadki cukru brzmią trafgicznie. Homę liczysz sobie sama, musisz mieć tylko insę i glukozę na czczo. Niestety w Polsce też to kosztuje, same krzywe to pewnie ok 40-50 euro, w zależności od miasta. Polecam Ci też od razu zapisać się do dobrego endokrynologa, bo na wizytę prywatną w Polsce się trochę czeka. Niestety, jeśli wszystko będziesz chciała robić prywatnie (jakieś badania tarczycowe + inne hormony + wizyta + leki) to nie wiem, czy się zamkniesz w 1000 zł... I właśnie Twój przykład pokazuje, jakie jest podejście do odchudzania osób z większą wagą. Wiem, bo sama byłam otyła i wiem, co jadłam, jak się czułam, jak mi leciały kg, jakie było podejście społeczne. I choć teraz coraz bliżej do bmi 25, to przykro mi jest strasznie, jak czytam takie historie.

2018-03-23, 12:22	#1762
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? inkaland wszystkie badania zlecala mi endokrynolog i ona tez interpreruje wyniki. Sama sobie nic nie wyliczam. To lekarka miala podejrzenia, zlecila badania i po ich interpretacjii postawila diagnoze. na czczo pobrali mi krew z palca. Bylo ok i wtedy mogli podac glukoze 75. pozniej siedzialam w laboratorium i co godzine pobierali krew . Mialam badana glukoze i insuline aha mimo ze badania sa platne to tak jak pisała inkalands trzeba miec skierowanie. Bo laboratorium nie zrobi bez tego bo musza wiedziec ile glukozy podac Edytowane przez zmotywowana86 Czas edycji: 2018-03-23 o 12:23

2018-03-23, 12:25	#1764
elfik_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 593	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Skąd jesteś orih? Na Górnym Śląsku mogę polecić jedną panią ginekolog-endokrynolog, która mnie badała. Zleciła mnóstwo badań, w tym krzywe, witaminy, cholesterol, hormony i inne. Poleciało prawie 1500 zł ale nie żałuję, bo wiem z czym się zmagam, a to nie tylko io, a także inne kwiatki powychodziły.

2018-03-23, 12:27	#1765
62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c Konto usunięte Zarejestrowany: 2017-08 Wiadomości: 6 085	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Inkalands, na cale szczescie moja mama pracuje w sluzbie zdrowia, wiec mi to pomoze czasowo jakos ogarnac; endokrynolog dobrze mnie zna, wie, jakie mam objawy, pamieta moja historie choroby, takze te wszystkie skierowania zdobede. Moja mama juz nawet z nim rozmawiala i krecil glowa, ze nikt mi nie chcial skierowania dac. Nie boje sie wydac pieniedzy. Teraz zaczelam chudnac wlasciwie dopiero na diecie, ktora ucina kompletnie weglowodany i cukry i to tez mi daje do myslenia.

2018-03-23, 12:27	#1766
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? inkalands przedwczoraj akurat bylam u endo i pisalam o tym. To jeden i ten sam lekarz postawil 2.diagnozy. Nie wiem jak, ale wczesniej mowila tylko ( albo moze nie zakodowalam tego) o hipoglikemii a teraz tez stwierdzila.ze.mam tez IO.

2018-03-23, 12:31	#1767
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Treść usunięta

2018-03-23, 12:38	#1769
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? irmina moja endo tez mnie oglądała ( przygladala sie mojej sylwetce) Kazala mi wstac i przygladala.mo sie z czym mam problem wiem ze jest wzor nawet zeby wyliczyc ten wspolczynnik HOMA ale jeszze tego nie robilam inkalands a sama sobie komponowalas diete? czy bylas u dietetyka czy z jakis ksiazek bralas przepisy? Edytowane przez zmotywowana86 Czas edycji: 2018-03-23 o 12:40

2018-03-23, 12:41	#1770
elfik_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 593	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Mogę. Małgorzata Zięba z ZiębaClinic.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)