|
Notka |
|
Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności. |
|
Narzędzia |
2018-11-17, 18:35 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2
|
Jak radzicie sobie z nerwami?
Witajcie kochane
Na bank wiele z Was wie jak to jest... kupa problemów na głowie i wszystko się sypie... od rana do wieczora chodzę jak w zegarku, najchętniej bym nic nie robiła tylko zamknęła się w piwnicy i niech się dzieje co chce... najorsze jest to że wszystko odbija się na moim mężu. Gdy pracuje strasznie za nim tęsknie, a jak wraca do domu to chcę żeby już wrócił do pracy... Jak wy sobie radzicie ze stresem i nerwami ? Buziaczki |
2018-11-19, 07:37 | #2 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 4 900
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Cytat:
|
|
2018-11-19, 10:44 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 577
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Ja poszłam na terapię. U mnie takie chodzenia jak w zegarku skończyło się w końcu załamaniem nerwowym. Doszło do mnie, że nie umiem się zrelaksować, odstresować, załapać dystansu do rzeczywistości. Doszłam do ściany i poszłam do psychiatry i na psychoterapię. Jestem na początku tej drogi więc nie wiem czy pomoże, ale głęboko w to wierzę.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-11-19, 11:12 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 3
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Jeżeli nie jesteś w stanie sama radzić sobie ze stresem i emocjami oraz nie wiesz jak nad tym pracować to sesje u psychologa czy psychoterapia będzie najlepszym rozwiązaniem.
Nie jest to rzecz tania, ale w dłuższej perspektywie czasu jak najbardziej warto zainwestować w swoje zdrowie psychiczne oraz samopoczucie. |
2018-11-19, 11:25 | #5 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 25
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Cytat:
|
|
2018-11-19, 12:54 | #6 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 577
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
2018-11-19, 13:02 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
Można proponować jakieś herbatki ziołowe, ale to nie jest coś, co działa na dłuższą metę.
Psychoterapia, która pomoże poradzić sobie ze stresem i da ci narzędzia do radzenia sobie ze swoim stanem psychicznym, jest najlepszym rozwiązaniem.
__________________
Szczęście jest decyzją, nie punktem na mapie. |
2018-11-20, 13:46 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 25
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
|
2018-11-20, 14:13 | #9 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 2 825
|
Dot.: Jak radzicie sobie z nerwami?
zdecydowanie terapia oraz moze inny podzial obowiazkow/rezygnacja z czesci obowiazkow?
|
Nowe wątki na forum Intymnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:47.