|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2015-11-24, 19:14 | #3061 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Lekarka dzisiaj mojej mamie powiedziała, że te problemy z gazami i wzdęcia mogą być spowodowane przez leki psychotropowe, które stosuję. Czy to możliwe? W sumie teraz wszystko nabiera sens ale dalej nie rozwiązuje mojego problemu
__________________
|
2015-11-24, 19:15 | #3062 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
|
2015-11-24, 19:19 | #3063 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Przy jednym pisze: zaparcia lub biegunka. Więc już sama nie wiem. Na wizycie lekarza zapytam o te leki które mi przepisuje, na pewno lepiej się zna niż taki rodzinny
__________________
|
2015-11-24, 19:25 | #3064 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
linnek wcześniej napisałam Ci przepis na tą mieszankę ziołową
__________________
|
2015-11-24, 19:43 | #3065 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
|
2015-11-24, 19:58 | #3066 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Co bierzesz?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
2015-11-24, 20:36 | #3067 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
__________________
|
2015-11-25, 13:57 | #3068 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Nie ma za co
__________________
|
2015-11-28, 12:06 | #3069 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 70
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
FErvisha,a ja to Wam się muszę tu dziewczyny pochwalić
W ramach terapii mam starać się przynajmniej raz w tygodniu zrobić krok do przodu. I dzisiaj mimo cholernego strachu,mimo wyrzutów sumienia,uwaga....zjadłam słodką bułeczke jogurtową Jest mi bardzo ciężko,mam złe wyniki i słabo się czuje,ale będę walczyć ! Moje przykładowe jedzenie z wczoraj : I-1,5 parówki (a w sumie to była jedna mała i jedna duża ),1 puszka łososia w sosie a'la pizza II-mały jogurt sojowy o smaku brzoskiwinia-guawa III-2 jajka na miękko i mały pudding czekoladowy lacto i glutenofree IV -2 kromki pszenno-żytniego chlebka na kapuście pieczonego z odrobiną masła i chudą szynką+kubek kakao na wodzie (zabrakło mleka sojowego ;c) V-puszka makreli w sosie i tu chyba po syropie na apetyt,który może zaczyna działać,zjadłam 3 parówki 97% szynki (1 gruba i 2 zwykłe)+kilka truskawek Jak widać,nadal jem płynne/miękkie,bo afty nie odpuszczają.... Włączyłam też za radą Pani doktor, suplementacje witamin,ze względu na awitaminoze i inne braki i dodatkowo potas,żelazo i magnez Bo wykryto mi hipokaliemie,niskie żelazo i magnez też wyszedł kiepski.... Rzucił mnie chłopak i postanowiłam mu pokazać,jak wiele traci Więc.... W ramach kroku terapeutycznego zapisałam się do fryzjera-będzie totalna zmiana Może kolorek,na pewno cięcie Włoski może mi odżyją po regeneracji,bo przez chorobę są bardzo słabe.... |
2015-11-28, 12:28 | #3070 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Cytat:
__________________
|
|
2015-11-28, 15:22 | #3071 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Cytat:
Ale cięcie - super sprawa! |
|
2015-11-28, 16:01 | #3072 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Ech, czyli nie jestem sama. Ostatnio mam włosy w takim stanie, że garściami wychodzą w niektórych miejscach tworząc łyse placki...
|
2015-11-28, 16:55 | #3073 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Cytat:
U mnie sprawdza się zestaw: szampon dla dzieci marki Babydream z Rossmanna , odżywki dwie używane na zmianę; Nivea Long Repair + Garnier Ultra Doux, codziennie wieczorem łykam też Skrzyp z BioGarden. Czeszę je Tangle Teezerem - po wieczornym myciu i rano, gdy ponownie moczę włosy, żeby nie mieć siana. Po wyschnięciu i w ciągu dnia nie rozczesuję, jedynie lekko przygładzam to, co się napuszy na czubku głowy. A, no i teraz czekam, aż mi wreszcie kurier olej kokosowy przywiezie. |
|
2015-11-28, 17:06 | #3074 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Cytat:
---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ---------- Cytat:
__________________
|
||
2015-11-28, 17:28 | #3075 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 353
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Edytowane przez linnek199 Czas edycji: 2015-11-28 o 17:29 |
2015-11-28, 17:39 | #3076 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Ja czekam aż wyschną mi naturalnie Ale związywać to muszę bo mam długie i czasem sobie łokciem przygniatałam
__________________
|
2015-11-28, 19:11 | #3077 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Ja łykam żelazo (od lekarza), tabletki drożdżowe i do tego codziennie siemię lniane. Już dawno zrezygnowałam z prostownicy czy suszarki, ale włosy dalej słabe
|
2015-11-28, 19:57 | #3078 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Drożdże też łykam i B12 i piję pokrzywę - kiedyś miałam dużo włosów.. zawsze były sianowate bo taka ich uroda ale nigdy aż tak nie wypadały...
Iwonko a Ty zawsze miałaś takie włosy? To może też być wina niedowagi - nie wiem czy wagę masz w normie
__________________
|
2015-11-28, 20:07 | #3079 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Moje włosy zawsze były problematyczne. Odkąd pamiętam zawsze miałam anemię a dodatkowo męczyłam je prostownicą. Teraz do tego dochodzi niedowaga. Jak na nie patrzę to wyglądają niczym strach na wróble - jedno wielkie siano
|
2015-11-29, 06:18 | #3080 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Nie wiem... może przyczyna tkwi własnie w niedowadze? A z tarczycą wszystko ok?
__________________
|
2015-11-29, 12:52 | #3081 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Tak, kiedyś mi badali i na nadczynność i niedoczynność i było ok.
|
2015-11-29, 13:15 | #3082 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
To moze za mało witamin z gruby B? Albo siarki
__________________
|
2015-11-29, 15:05 | #3083 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Tego nie wiem. Te tabletki drożdżowe zawierają dodatek witamin z grupy B, więc teoretycznie większych braków nie powinno być. Poza tym w pożywieniu też ich trochę jest.
|
2015-11-29, 15:25 | #3084 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
No to może siarka? A kiedy wagę miałaś w normie to też Ci wypadały ?
__________________
|
2015-11-29, 16:31 | #3085 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Zawsze byłam szczupła. Napisałam, że kiedyś to była głównie sprawa anemii. Czy to siarka to nie wiem, organizm nie chce odpowiedzieć
|
2015-11-30, 05:42 | #3086 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Przepraszam Wyleciało mi to z pamięci. Słyszałam, ze jeśli brakuje siarki to też mogą się sypać
__________________
|
2015-12-01, 05:46 | #3087 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 336
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Mi też okropnie wypadają włosy. Kiedyś miałam bardzo długie póżniej zaczełam chorowac i musiałam je odżywi i obciełam do ramion i były mega zdrowe pózniej waga znów poszłą w dół i zaczełam brac biotynę przez 3 miesiące i to bardzo pomogło. Teraz to mało co mi zostało na tej głowie , a nie chce obcina
A tak to to mój jadłospis wiem że nic nie dodałam do 2 śniadania ale niew wiem co a musze dodac bo waga stoi :x a w niedziele przekonałam się do smażonej piersi z kurczaka ;p no i zrezygnowałam z cwiczeńna wf co jest dla mnie mega trudne ... I:musli truskawkowe z lidlaz jogurtem naturalnym i bananem , kromka z masłem , szynką pomidorem ,ogórkiem, rzodkiewką, kawa z mlekiem II: 2 kromki z masłem bieluchem , sałatą , pomidorem ogórkiem, jabłko III: zupa pomidoowa z makaronem, 2 gołabki z keczupem IV: jogurt grecki z dzemem bananowo truskawkowym , ciasteczka owsiane V: duża kromka pszennego z masłem szynką, jajkiem pomidorem ogórkiem, 2 kromki razowca z masłęm szynką ogórkiem i papryką konserwową przed snem mleko 3.2% i teraflu< jestem przeziębiona > |
2015-12-01, 08:51 | #3088 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Cytat:
__________________
|
|
2015-12-01, 11:33 | #3089 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 336
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Pewnie tak ehh nie wiem jak to zrobić bo tyle jem a nie tyje
|
2015-12-01, 14:56 | #3090 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
Nie pewnie a na pewno...
Nie przybierasz na wadze bo jesz za mało proste
__________________
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:31.