Znacie jakieś wariacje na temat warzyw na patelnię?? ;)

[_nouvelle_]

Co do warzywek, z Biedronki są bardzo ok i Hortex oczywiście. Tylko a lubię tę wersję włoską-minimum kalafiora.

Tesco w opakowaniu 750 g jest super i chyba najtaniej, gorzej, że są tam chyba 4 brokuły i marchewki, reszta to ziemniaki, kukurydza i fasolka.

Robię warzywka w wersji klasycznej, z tym że u mnie są z żółtym (curry) ryżem.

[Mojwa]

Ja lubie te z ziemniakami

Z biedronki smakuja mi chinskie, do tego makaron z zupek chinskich i piers z kurczaka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[201803290936]

Lidl ma świetne. W ogóle to przyznaję się bez bicia, że bardzo lubię mrożonki, szczególnie szpinak i brokuły.

Ja robię w parowarze i (wersja bardziej kaloryczna) posypuję parmezanem lub miziam masełkiem lub (wersja mniej kaloryczna) posypuję przyprawami / kropię jakimś ostrym sosem. Parowane warzywa na patelnię również są świetne, nawet bez niczego, bez soli, czy masła.

[ch_aga]

Ja właśnie zjadłam zielone przyprawione tylko solą ziołową, pieprzem ziołowym i ziołami prowansalskimi - pyszotka. Ale najgorsze, że zeżarłam całe opakowanie - uwielbiam zielone w każdej postaci
Pozdrawiam

[Mojwa]

ja czasem robie z kurczakiem i makaronem z zupek chinskich. przyprawiam przyprawa chinska i curry.
dobre sa tez z fixem do dan chinskich.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[sandra1a]

Napisane przez khloe

Bardzo lubię warzywka na patelnię.

Często je robię, bo są szybkie, tanie i zdrowe.
Tylko już mi się znudziły tak na zwyczajnie.

Robicie je w jakiś inny sposób?? Jakieś dodatki??

I jak je doprawiacie? Bo ja na koniec dodaję przyprawę do zup, tzw. Maggę. Wiem, że to niezdrowe świństwo, ale nie mam innej opcji na doprawianie.

Dzięki za ewentualne pomysły

Rowniez uwielbiam warzywa na patelnie. No wiec tak:
Warzywa na patelni +piers z kurczaka + wbijam jajko+ smietana+ kostka rosolowa + ryz + przyprawy wg uznania =pyszny tani obiadek

[SorbetMalinowy]

Ja warzywa doprawiam pieprzem, solą, granulowanym czosnkiem i dodaje sosu teriyaki . Pycha

[Artemizja81]

Ja do warzyw chińskich z Lidla gotuję makaron ryżowy i wcinam. Do warzyw obowiązkowo curry. A czasami dodaję sobie takiego omleta z jajka

[cherry_91]

Bardzo często przyrządzam fritattę warzywną tzn warzywa na patelnie doprawiam sola i dusze na malym ogniu. W tym czasie rozbijam 3 cale jajka z dodatkiem 2 lyzek mleka oraz szczypta soli i pieprzu. Gdy warzywa sa juz miękkie wlewam roztrzepane jajka tak aby pokryly cala patelnie ( nie mieszam z warzywami, powstaje jakby omlet). Tak zosatwiam na malym ogniu pod przykryciem przez ok. 10 min. Gdy widzę że spód jest już ładnie zarumieniony dzielę całość na 4 części ( tak jest łatwiej) i przewracam. Teraz wystarczy tylko chwila na ogniu i danie gotowe

[fontanero]

Przepraszam za odswiezenie tematu, ale trafilem tu z Google po wpisaniu "warzywa na patelnię przepisy". Od 3 tygodni zdrowo się odżywiam i staram się urozmaicać menu żeby mi się nie znudziło. Kupiłem w zeszłym tygodniu warzywa na patelnię z Frosty (zółte i czerwone). Zastanawiam się co zrobić i chyba padnie na omleta zaproponowanego przez kogoś pod początek wątku. Do omleta w ogóle nie trzeba dawać mąki, wystarczy ubić białka na sztywno, później ostrożnie wymieszać z żółtkami, zalać warzywa i po kilku minutach odwrócić na drugą stronę. Fajny, prosty przepis i może być smaczny. Sam nie wpadłbym na to aby warzywa łączyć z omletem.

Zastanawiam się tylko jakie warzywa wrzucić do omleta: żółte czy czerwone. Połączenie jajka z ziemniakiem wydaje mi sie dziwne, więc chyba zdecyduje się na czerwone w pomidorem, cebulą, oliwkami, papryką i marchwią. Co myślicie?

[tinpanalley]

Napisane przez fontanero

Przepraszam za odswiezenie tematu, ale trafilem tu z Google po wpisaniu "warzywa na patelnię przepisy". Od 3 tygodni zdrowo się odżywiam i staram się urozmaicać menu żeby mi się nie znudziło. Kupiłem w zeszłym tygodniu warzywa na patelnię z Frosty (zółte i czerwone). Zastanawiam się co zrobić i chyba padnie na omleta zaproponowanego przez kogoś pod początek wątku. Do omleta w ogóle nie trzeba dawać mąki, wystarczy ubić białka na sztywno, później ostrożnie wymieszać z żółtkami, zalać warzywa i po kilku minutach odwrócić na drugą stronę. Fajny, prosty przepis i może być smaczny. Sam nie wpadłbym na to aby warzywa łączyć z omletem.

Zastanawiam się tylko jakie warzywa wrzucić do omleta: żółte czy czerwone. Połączenie jajka z ziemniakiem wydaje mi sie dziwne, więc chyba zdecyduje się na czerwone w pomidorem, cebulą, oliwkami, papryką i marchwią. Co myślicie?

Zdecydowanie czerwone. Z Frosty najsmaczniejsze są jednak zielone. Ja wrzucam je do rondelka, skrapiam oliwą, posypuję świeżą bazylią i na koniec podlewam śmietanką. Można dodać pokrojoną w kosteczkę pierś z kurczaka(podsmażoną oczywiście) i trochę przyprawy curry zamiast bazylii. Coś przepysznego!

[yazmat]

Napisane przez fontanero

Zastanawiam się tylko jakie warzywa wrzucić do omleta: żółte czy czerwone. Połączenie jajka z ziemniakiem wydaje mi sie dziwne, więc chyba zdecyduje się na czerwone w pomidorem, cebulą, oliwkami, papryką i marchwią. Co myślicie?

Myślę, że połączenie jajka i ziemniaka wcale nie jest dziwne, vide hiszpańska tortilla .

[Miss Saeki]

Napisane przez fontanero

Przepraszam za odswiezenie tematu, ale trafilem tu z Google po wpisaniu "warzywa na patelnię przepisy". Od 3 tygodni zdrowo się odżywiam i staram się urozmaicać menu żeby mi się nie znudziło. Kupiłem w zeszłym tygodniu warzywa na patelnię z Frosty (zółte i czerwone). Zastanawiam się co zrobić i chyba padnie na omleta zaproponowanego przez kogoś pod początek wątku. Do omleta w ogóle nie trzeba dawać mąki, wystarczy ubić białka na sztywno, później ostrożnie wymieszać z żółtkami, zalać warzywa i po kilku minutach odwrócić na drugą stronę. Fajny, prosty przepis i może być smaczny. Sam nie wpadłbym na to aby warzywa łączyć z omletem.

Zastanawiam się tylko jakie warzywa wrzucić do omleta: żółte czy czerwone. Połączenie jajka z ziemniakiem wydaje mi sie dziwne, więc chyba zdecyduje się na czerwone w pomidorem, cebulą, oliwkami, papryką i marchwią. Co myślicie?

Warzywa+oblet to dla mnie świetna sprawa. Ja lubię też warzywa wymieszane z podsmażonym mięsem mielonym (tak jak się robi na spagetii, sam początek, bez sosów). I ja zawsze warzywa robię na wodzie, nie dodaję oleju

[dorotaba]

A ja bardzo często jem takie warzywa z sosem/dipem xxx , wg. mnie świetne połączenie. Warzywa nabierają wyrazistości no i smaku oczywiście.

[rea97]

Składniki (na 2 osoby):
paczka mrożonki warzyw na patelnię (w moim przypadku kompozycja z cukinią i bakłażanem)
2 pojedyncze piersi z kurczaka,
sól, pieprz, przyprawa do grillowanych warzyw (jest zbędna jeśli do mrożonki jest dołączona saszetka z przyprawami), przyprawa do gyrosa/kurczaka lub własna kompozycja,
olej do smażenia/masło (wedle upodobań).
Przygotowanie zaczynamy od rozgrzania patelni. Na gorący tłuszcz wrzucamy mrożonkę (bez wcześniejszego rozmrażania!). Dusimy pod przykryciem, tak długo aż warzywa zmiękną (około 15-20 minut). Tymczasem myjemy piersi z kurczaka, osuszamy na ręczniku, a następnie kroimy w niewielką kostkę. Następnie obtaczamy w przyprawach, i jeśli warzywa już zmiękły, to dodajemy do nich przygotowanego kurczaka. Tym razem smażymy całość tak długo, aż kawałki kurczaka zrobią się bialutkie i mięciutkie.
Tak przygotowane warzywa na patelnię z kurczakiem podaję z frytkami albo ziemniakami z koperkiem, oczywiście jeśli z mrożonki usunęłam kawałki ziemniaków (o ile takowe w ogóle były).
Smak oczywiście zależy od wybranej kompozycji warzyw i przypraw. Każdy z nas musi poszukać tej, która najbardziej przypadnie do gustu. Moją ulubioną jest właśnie wersja z cukinią i bakłażanem,a także z brokułami

[dagaP]

[QUOTE=rea97;51501298]Składniki (na 2 osoby):
paczka mrożonki warzyw na patelnię]

dziękuję za ten przepis, wydaje się bardzo fajny

[puchatkowax3]

Mnie nauczył tego chłopak bo wcześniej bałam się eksperymentować w taki sposób.
Więc pokrojone w kosteczkę piersi wrzuca i podsmaża na patelni przyprawiając przyprawą do gyrosa.W międzyczasie gotuje ryż i makaron takie duże rurki.
Jak piersi będą lekko podsmażone wrzuca ryż z makaronem i miesza żeby ryż trochę wszedł w te rureczki.
Dorzuca warzywa i dusi pod przykryciem żeby zmiękły ale się nie rozpadły.A potem to już doprawia do smaku i dodaje żółty ser...A ostatnio co dziwne dodał serek topiony i powiem szczerze że też mi smakowało
Ja Ostatnio nie miałam pomysłu na obiad więc zrobiłam zwyczajne warzywa tylko z przyprawami podduszone na patelni i do tego frytki i usmażone we frytkownicy paseczki piersi z kurczaka. i do tego sos czosnkowy który sama robię (ponieważ nie lubie takiego kupnego)
dość nie zdrowo ale zawsze to szybko i smacznie

[Bogusia_86]

Te warzywa na patelnię to super patent na szybki obiad. Ja dodaje kurczaka albo mięso mielone i czasem robię z nich zapiekanki.