|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2009-03-07, 19:53 | #91 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Dżemiku - a czemu pyszny, domowy obiadek nie pasował do planu?
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 19:57 | #92 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
pysznyy?? no tak pyszny! jejuś racja , ale ja nie mogę się objadać obiadami
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 20:00 | #93 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Tak, jestem.Narazie chodze tylko na grupowa, ale od 1kwietnia ide na indywidualna.Moja mama sie bardzo stara, wspiera mnie.Iza, a czy to ma sens, abym jutro zjadla kawalek ciasta(chce sie przelamywac), skoro i tak bede miala wyrzuty sumienia, i nawet teraz nie moge sobie tego wyobrazic??
__________________
Zdrowo się odżywiam Ćwiczę Zapuszczam włosy |
2009-03-07, 20:01 | #94 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Dżemiku - czemu? Obiad dobra rzecz, pożywna...
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 20:09 | #95 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Malla pożywna?! tak ale jak wszędzie mi będzie dochodziło z każdej strony, yyyyy zjadłam trochę go dzisiaj.. jak tak długo nie jem nic takiego 'normalnego', gotowanego itp. to już mi się wszystko wywraca, cała źle chodzę;] a jak zjem to jest dniowa regeneracja? fizyczna!! a psyyychiczne uuuuufff
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 20:17 | #96 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
dlatego warto jeść gotowane - aby uniknąć szaleństw brzuszka
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 20:25 | #97 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
ehh właśnie szaleństw wystarczy gotowany? jeden posiłek i nie musi być nie wiadomo jaki .. tylko żeby było coś ciepłego?
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 20:26 | #98 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
jak jesz mało, to nie możesz jeść nie wiadomo jak
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 20:28 | #99 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
dlaczemu?
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 20:36 | #100 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
bo wtedy dostarczasz organizmowi tylko śmieci, a skądś musi brać cenne składniki
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 20:42 | #101 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
to teraz będzie pora na cenne składniki ,
---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ---------- no to teraz się przeraziłam tym co napisałam, cenne składniki nie muszą być kaloryczne,(?) żeby mi dostarczyły składnikw których tak brak i trochę sił;]
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 20:56 | #102 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
siła jest kaloryczna, bo kalorie to miara energii, dlatego też jedzenie non stop głównie sałaty jest bezsensowne
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 21:05 | #103 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
taa bezsensowne i ciąąąągle ziiimno;/ jutro zjem 3 dania i wszędzie będzie sałata
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 21:14 | #104 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
co chcesz osiągnąć tą sałatą w 3 daniach? Jak nie jesteś w stanie zjeść więcej, to przynajmniej jedz mądrze.
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 21:16 | #105 | |
Raczkowanie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Cytat:
__________________
we are the sound. we do belong. my life is free now, my life is clear.
walczę! |
|
2009-03-07, 21:21 | #106 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
osz!! wyyychodze!
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-07, 21:27 | #107 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
jak chcesz z tego wyjść, to zamiast myśleć cały dzień o tym, czemu zjadłaś dzisiaj pół obiadu, zastanów się, czy nie najwyższy czas pójść do psychologa, który dla młodzieży zwykle jest bezpłatny oraz co Ci da dalsze takie zachowanie zamiast konkretnych czynów
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-07, 21:52 | #108 |
Zakorzenienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
proszę, abyście przestały rozmawiać o jedzeniu.
Cytrusek, każda z nas, kiedy zaczynala normalnie jeść, miala wyzuty sumienia. niejedzenie to jakieś wyjście?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-03-07, 22:02 | #109 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 1 274
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Cytat:
A jaka jest roznica miedzy ED a pro-ana??
__________________
Zdrowo się odżywiam Ćwiczę Zapuszczam włosy |
|
2009-03-07, 23:24 | #110 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
pro-ana to chore dziewczyny, które myślą, że mają nad tym kontrolę i nie wiedzą, jak bardzo są w błędzie
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-08, 09:51 | #111 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
a no tak
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-12, 08:38 | #112 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
tooo jak ja mam "zacząć jeść"!!!!!!!!?????????? jest chyba baardzo źle..
durna jestem nie mogę sobie poradzić z jakimś nonsensem
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-12, 18:56 | #113 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Dżemiku - musisz zajrzeć głęboko w siebie i zastanowić się nad tym, dlaczego to robisz, dlaczego w ten sposób karasz swoje ciało, dlaczego myślisz, że akurat tym sposobem zmienisz w sobie to, co chcesz zmienić. Musi do Ciebie dojść, że Twoje metody na dążenie do ideału nie mają żadnego sensu. Nie osiągniesz tego, co chcesz, niszcząc organizm, zniszczysz jedynie charakter. Nikomu nie imponuje to, co robisz. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zacznij od przyjaciółki, psychologa. Weź się za siebie, bo to nie film i nie przyjdzie do Ciebie nagłe olśnienie. Nie czytaj blogów anorektyczek, nie szukaj sobie diety. Zajmij się czymś zupełnie innym, tym co lubisz. Wyjdź do ludzi. Zrozum, że nie żyjesz dla jedzenia, pokarm to tylko instrument, aby utrzymać zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Na pewno jesteś sympatyczną osobą, która ma coś do powiedzenia, tylko jest zbyt zagubiona, by wiedzieć jak to zrobić. Think positive
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-13, 10:16 | #114 |
Gość
Wiadomości: n/a
|
Dot.: jak zaczac jesc?
|
2009-03-13, 10:36 | #115 | |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
Cytat:
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-03-17, 21:09 | #116 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
zwariuje... w życiu się tego nie naucze...........zjadłam obiad;/ to zapewnie faajnie.. ale od tego czasu umieram.... brzuch bomba zegarowa.. wszystko gorzej
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-17, 23:11 | #117 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
zależy co zjadłaś, ile i ile jadłaś wcześniej - jeśli to jedyny posiłek w ciągu dnia, to uważaj na żołądek i jelita
lepszą metodą jest jedzenie mniejszych ilości częściej niż napchanie się raz dziennie
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-18, 16:14 | #118 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
wcześniej(...) no właśnie.. myślałam że jak zaczne to może zaczne i będzie normalnieeeeee.. mać no..
boję się "ilości"!! Do teraz jest to dziwne uczucie w brzucholuu.. nic nie mogę
__________________
pani pasztetowa
|
2009-03-18, 17:06 | #119 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: jak zaczac jesc?
nie myśl o tym, po prostu jedz
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-03-18, 17:14 | #120 |
Zadomowienie
|
Dot.: jak zaczac jesc?
tak też zrobiłam, wsunełam jabłko, znaczy pół duuuuużego
__________________
pani pasztetowa
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:40.