|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-07-16, 09:26 | #3391 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Cytat:
pewnie napisz jaki masz wzrost jaka jest Twoja obecna waga i ile chcesz zrzucic test zrobiony?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... |
||
2011-07-16, 09:55 | #3392 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: WaWa
Wiadomości: 94
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Nie wiem czemu tak miałam,może to też przez diete,bo włosy wypadały(i nadal wypadają) strasznie to moze i rzesom sie udzieliło.Na szczescie odrosłyale "zabiegu"nie powtorze.Wydaje mi sie,że koleżanka zna się na rzeczy,ma dużo klientek i twierdzi, że to ja jestem dziwnym przypadkiem
__________________
01-02-2011 DUKAN po raz II 62kg->58->56->57->54....52kg,a może 50Nieosiągnięte: ciąża http://www.suwaczki.com/tickers/dqprpiqv0blhdssp.png 15-03-2013 DUKAN po raz III 70kg->68->65->63 ->60na początekOSIĄGNIĘTY 19-05 60->57->55kgobecnie A może by tak 50kg |
2011-07-16, 10:32 | #3393 | ||||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Bry Proteinki!!
Cytat:
Ja farbuje L`orealem Preference i od jakiegos czasu mam wrazenie, ze kolor jakby szybciej mi ucieka z glowy Nie wiem, czy to mnie sie juz zlansowal mozg, czy faktycznie tak jest.... Ale fryzjerka mi ostatnio powiedziala, ze jesli wlosy sa wysuszone od ciaglego farbowania drogeryjnymi farbami ( a moje sa i to bardzo) to wiecej niz pewne, ze taka farba automatycznie bedzie splywac z nich. Moze warto zainwestowac w jakies dobre nawilzanie? Ja sie rzucilam na ratunek wlosom i stosuje maseczke z jajka, miody i olejku rycynowego. A w sierpniu ide do niej i mi zrobi jakies takie nawilzanie z czyms tam w jakims specjalnym urzádzeniu, nawet tego opisac nie umiem. Ok 50 zl kosztuje taka impreza.... Moze u Ciebie tez w tym tkwi problem..? Cytat:
Wspolczuje....biedna... Domyslam sie, jak sie musisz czuc... Moze to po prostu waga fiksuje? A probowalas na innej? A moze to faktycznie te tabsy, ktore przyjmujesz??? P.S Dziewczyny, ponowie pytanie, czy ktoras z Was zauwazyla jakis nieporzadany wplyw tabsow hormonalnych na nasza diete?? Cytat:
Cytat:
Wlasnie weszlam na watek zeby poplakac Wam, ze ta moja waga nie chce ruszyc i magicznego -10 nie chce przekroczyc, mimo ze nie grzesze...Zaczynam juz powátpiewac w te diete...No ale...masz racje, nie ma w koncu tego zlegoo.....
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
||||
2011-07-16, 11:47 | #3394 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Wolno chudnę i skóra się ładnie zbiega. A brzuszysko miałam ogromne i bałam sie "fartuszka". Ale pamiętam mega-zastój Patty i boję się, że zastój poczeka do wesela, na weselu zepsuje mi humor i dopiero potem odejdzie ze śmiechem. Cała nadzieja w gimnastyce (chociaż odkąd ćwiczę waga wolniej spada).
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
2011-07-16, 11:52 | #3395 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
A co do tabsów u mnie one nie miały znaczenia jeśli chodzi o chudniecie - miałam częste zastoje ale zawsze przy wadze, która wcześniej utrzymywałam dłuższy czas. |
|
2011-07-16, 12:21 | #3396 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
chyba bede musiala o tym pomyslec...! Bo odkad jestem w Polsce nie musze ganiac za dzieciakami, chodzic do szkoly 2razy dziennie itd. Nic to, ide na dlugi spacer zaraz!!
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
2011-07-16, 13:41 | #3397 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wzrost sobie poszedl i przyszedl spadeczek o kg, jak @ sobie poszła Dziś waga wskazała 66,3
|
2011-07-16, 14:05 | #3398 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dobry!
Uwaga uwaga wzrost poszedł w cholerę i dziś zanotowałam najniższą wagę 55,7kg spadek 0,7kg od wczoraj jeszcze niecałe 2 kg i trójeczka myślę że przejdę na nią od 1 sierpnia żeby łatwiej było liczyć dziewczyny nie poddawajcie się wahaniom i zastojom wagi! i nie grzeszcie boja jestem przykładem że waga ruszy Cytat:
Cytat:
to tak jak u mnie
__________________
"I Was Born To Love You..."
|
||
2011-07-16, 14:38 | #3399 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
gratuluje spadków
sreberko ale bedziesz do Nas zagladac? aniu matko gdzie Ty tyle rzeczy kupiłas za taka cene?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-16 o 14:40 |
2011-07-16, 14:38 | #3400 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
cześć Kochane moje
Właśnie wróciłam z moich fowów za 9,5 zl zakupiłam spódnice pomarańczowa, sukienkę czerwoną, spódniczkę ołówkową czarną new look nowa z metką, strój kąpielowy zebra new look nowy .... zadowolona z zakupów a tak to dzisiaj weszłam na wagę i zobaczyłam 58,6 czyli 0,2 spadku czyli może coś się ruszyło dzisiaj robię pstrągi na obiad z fasolką szparagową, piekę chleb i się zastanawiam nad tiramisu tylko musicie mi powiedzieć czy ten ser się nadaje idę poczytać bo mam 2 strony do nadrobienia ---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ---------- Cytat:
nie możliwe żebyś w jeden dzień przytyła 3 kg.... coś z wagą musi byc nie tak... może masz podłogę krzywą ... spróbuj w innym miejscu się zważyć.. będzie dobrze ---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:34 ---------- Cytat:
a ja swego czasu słuchałam Liroya .... ---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ---------- Cytat:
zapraszamy ... zrób test z pierwszej strony i jak możesz powiedz nam coś o sobie zawsze służymy pomocą ---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ---------- Cytat:
A kto będzie królewną śnieżką a kto krasnoludkiem
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
||||
2011-07-16, 14:41 | #3401 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
dzień dobry
tak wieczorkiem zrobię zdjęcia i Wam wrzucę ... sukienkę będę musiała zwęzić ale to nie kłopot mamcię poproszę teraz się zabieram za sprzątanie bo bałagan a może ktoś pomoże a Ty co robisz w taki śliczny dzień z synkiem ??
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
2011-07-16, 14:44 | #3402 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
hejka no wlasnie narazie nic chyba na jakis spacerek pojdziemy bo dzis sami jestesmy bez taty ania koniecznie zrób zdjecia a to jakies przeceny były?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... |
2011-07-16, 14:51 | #3403 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
ja używałam PREFERENCE L'Oréal Paris kolor Mango i na początku świetnie się trzymał ale z kolejnym farbowaniem już nie był ten sam kolor co za pierwszym razem teraz farbuję też na rudo Joanna Naturia farba do włosów płomienna iskra 220 i kolor też jest ładny a farba dużo tańsza ... ---------- Dopisano o 15:46 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:48 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ---------- a to spacerek pewnie będzie fajną rozrywką i może na lody pójdziecie ja myślę żeby się poopalać ale trzeba za sprzątanie się brać.... radio włączone i zaraz zaczynam wielkie porządki ---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- więc tymczasem mówię do widzenia
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|||
2011-07-16, 15:48 | #3404 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Ania, Dunka, Legionistko gratuluje spadkow!!
Aniu, ja tez kiedys uzywalam Mango! widze, ze tez jestes rudzielcem;;> a ta Joanna to jakas podobna do Mango albo choc Pure Papriki? Bo przerzucilam sie na Paprike ( ton ciemniejsza) ale place 30 zl i mi to schodzi szybko Kupilam nawet ten Rossmanowy specjalny szampon do rudych wlosow, ale to raczej nie dziala cudow... Fryzjerka mi jeszcze polecila taka jakas plukanke do wlosow rudych, bede musiala we fryzjerskim popytac.. Jak Ty sobie radzisz z wyplukujacym sie kolorem??
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
2011-07-16, 16:19 | #3405 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Wypróbowałam farbę naturę i jestem z niej zadowolona... tak jestem rudzielcem od 2 lat Paprykę też kiedyś miałam ... ale wolałam ciut jaśniejsze Ja się kiedyś pytałam mojej fryzjerki jak to jest z tym kolorem... to mi powiedziałam że podczas częstego farbowania pigment we włosie już nie łapie tego samego koloru co po raz pierwszy .... mi zaproponowała żebym na zimę robiła się na brąz ( jestem brunetką) a latem ruda.... wtedy włosy przez około 3-4 miesiącu odzyskają swój pigment i znów kolor będzie się lepiej trzymał.... na zimę spróbuje ...ja tak skacze od brązu do rudego ale KOCHAM RUDE WŁOSY mam zielone oczy i piegi hehe jak Ania z Zielonego Wzgórza a jaki to szampon ?? do włosów rudych ?? prawie posprzątane: wyprawe, odkurzone, umyte garki ...chleb się piecze...jeszcze zostało umyć podłogi , łazienkę i ogarnąc mój kącik.. pstrągi się rozmrażają a dziewczyny do tiramisu mogę użyć tego serka Mleczna Dolina Serek tylko naturalny 400g??
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-16 o 16:52 |
|
2011-07-16, 16:46 | #3406 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
mamcia kupi mi serek twarożkowy do tiramisu... więc ja dzisiaj robię ciasto
idę dalej sprzątać
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
2011-07-16, 17:06 | #3407 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Kurka, to ja bym jednak chciala cos ciemniejszego...cos jak mam w avie... kupilam ten szampon https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...do.html&next=1 niewiele moge na jego temat na razie powiedziec, bo uzylam go 2-3 razy. Ladnie pachnie i wlosy po nim sa super w dotyku, nie obciaza delikatnie nawet nablyszcza, ale co z kolorem to nie wiem...
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
2011-07-16, 18:02 | #3408 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Pewnie kochana zostaję tu u was
__________________
"I Was Born To Love You..."
|
2011-07-16, 18:27 | #3409 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
2011-07-16, 18:29 | #3410 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
sreberko
to mamy dwa rudzielce na wątku ania to oczko w avie to Twoje?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-16 o 18:42 |
2011-07-16, 18:36 | #3411 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
---------- Dopisano o 19:29 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ---------- i jak byłaś na spacerku ?? ---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ---------- poszłabym gdzieś na imprezę
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|
2011-07-16, 18:39 | #3412 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
ja bym chciala posiedziec w babskim gronie gdzies nad woda z koszykiem pełnym pysznosci (nie dukanowych) i browarkami
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-16 o 18:41 |
|
2011-07-16, 18:42 | #3413 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
mnie coś dzisiaj nosi ... a znajomy wszyscy albo w pracy albo na wakacjach ... i sama jestem nie mam z kim iść więc zostajecie mi Wy i książki i coca-cola i bimber
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|
2011-07-16, 18:46 | #3414 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
kochane jecie kabanosy drobiowe? zakochałam się w tych butach
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-16 o 18:51 |
|
2011-07-16, 18:52 | #3415 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
taki wypad coś wspaniałego ... odpocząć można i szaleć idę robić tiramisu biszkopt jest masa też teraz tylko przekładanie a kabanosy nie jadłam... ale hmmm zjadłabym ---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ---------- Cytat:
takie szpile
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
||
2011-07-16, 18:54 | #3416 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
zjadłabym tiramisu ale widze ze po skrobi mam zastój wiec ograniczam bardzoooo a ja własnie zjadłam jajeczniczke z kabanosem drobiowym ja jadam i waga mi spada wiec sobie pozwalam ale nie za czesto...
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... |
|
2011-07-16, 19:07 | #3417 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
o jajecznice bym też zjadła hehe z chlebusiem ... o na kolacje sobie zrobię i zrobiłam tiramisu i nie wiem czy dobrze :/ bo biszkopt mi taki średni urósł i mało słodki a słodzik dałam i pokropiłam go na kawałki to mi go zabrakło ... i dawałam go co jakiś czas... kawy nie posłodziłam i nie wiem czy nie będzie gorzkie :/ ... wszystko zrobiłam i dałam do lodówki ... rano się zobaczy co z tego wyszło rodzynki można dopiero na III fazie
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu |
|
2011-07-16, 19:12 | #3418 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
ja jak robilam to kawy tez nie slodziłam i smaczny wychodził nie wiem ale napewno nie mozna na II a co zjadłabyś?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... |
|
2011-07-16, 19:30 | #3419 |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
witam ponownieLegionistka23, ania230 dziewczyny
test robiłam kiedys bo zaczynam drugi raz stety niestety popełnilam bład grr ale juz wiem że chce prawidłowo dukać. moj wzrost 164. zaczynam z waga 64,5 tesy wyliczyl bodajrze 53 doszłam juz do 57 i czulam sie świetnie wiec dukam do celu P.S też jestem ruda
__________________
...KtÓż Z NaS kOcHa NiE gŁuPiEjĄc PrZy TyM... |
2011-07-16, 19:32 | #3420 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
hehe dokładnie
coś mam smaka na tysiąc rzeczy ... ale idę robić jajecznice ---------- Dopisano o 20:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ---------- Ruda rządzi, Ruda radzi, Ruda nigdy Cię nie zdradzi witaj w klubie
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-16 o 19:33 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:03.