|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2017-06-22, 18:49 | #2341 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 1 897
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
|
2017-06-23, 08:31 | #2342 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2017-06
Wiadomości: 72
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Przepraszam jesli zadam nie w tym watku pytanie, ale jestem nowo i jeszcze nie bardzo rozeznana. Dziewczyny, jakie buty polecacie do biegania? Chciałabym zacząć przygode z tym sportem, a kompletnie nie wiem jakie wybrac zeby sie dobrze biegało i co najwazniejsze, nie niszczyło stawów.
|
2017-06-23, 12:10 | #2343 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 667
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
ojej, teraz butów są miliony do wyboru do koloru, ja po prostu wchodzę do sklepu i wybieram z butów które są dedykowane wyraźnie do biegania, a tam to już kwestia ile mogę wydac i co mi się podoba np. https://www.zalando.pl/obuwie-do-biegania-kobiety/ reszta tez zależy od twoich indywidualnych potrzeb, ja np. jestem dość ciężka wiec wybrałam buty z dość dużą amortyzacją |
|
2017-06-23, 12:36 | #2344 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
|
|
2017-06-23, 12:49 | #2345 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 667
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
[1=b276cf7d045b24ab4154d1e 231f6ab4a04fdd640;7489306 1]Na początek spróbuj kupić buty do biegania z Lidla - dobry stosunek ceny do jakości, żeby zacząć biegać [/QUOTE]
tylko że one są tylko podczas akcji tematycznych, szkoda by było czekać aż się pojawią |
2017-06-23, 13:00 | #2346 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
A chyba właśnie w tym tygodniu są buty do biegania w Lidlu?
Edit. Buty do biegania będą w Lidlu od czwartku. Polecam. Ja mam sportowe buty tylko z Lidla. Jedne do biegania, a drugie na fitness z Kappa, które kupiłam ostatnio jak była promocja na buty właśnie tej firmy i Umbro.
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 Edytowane przez kejtiCe Czas edycji: 2017-06-23 o 13:17 |
2017-06-23, 13:31 | #2347 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Cytat:
|
||
2017-06-23, 17:05 | #2348 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
[1=b276cf7d045b24ab4154d1e 231f6ab4a04fdd640;7489306 1]Na początek spróbuj kupić buty do biegania z Lidla - dobry stosunek ceny do jakości, żeby zacząć biegać [/QUOTE]
Ja też mam z lidla Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-06-23, 17:11 | #2349 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Ja kupiłam jakieś nike do biegania ale niestety są niewygodne, chyba będę się czaić na te z lidla
__________________
All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km |
2017-06-23, 17:26 | #2350 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Nie ma w Polsce lidla on line?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-06-23, 17:45 | #2351 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 201
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
|
2017-06-23, 18:09 | #2352 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Ja tak naprawdę po pół roku biegania w tanich butach z Decathlonu kupiłam sobie w marcu Nike do biegania, nie pamiętam teraz modelu, ale dałam za nie około 260zł i różnica w komforcie biegania jest dla mnie ogromna.
|
2017-06-23, 18:50 | #2353 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 201
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
[1=b276cf7d045b24ab4154d1e 231f6ab4a04fdd640;7490153 6]Ja tak naprawdę po pół roku biegania w tanich butach z Decathlonu kupiłam sobie w marcu Nike do biegania, nie pamiętam teraz modelu, ale dałam za nie około 260zł i różnica w komforcie biegania jest dla mnie ogromna.[/QUOTE]
Moje to wmns rebolution 3, mam jeszcze new balace 738 i asics fujitrainer 3 i o ile z tych jestem zadowolona bardzo, o tyle nike mi nie podpasowaly, ale ile nog tyle opinii Wysłane z mojego PLK-L01 przy użyciu Tapatalka |
2017-06-24, 17:56 | #2354 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 1 897
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Fanfary, owacje na stojąco i wystrzały konfetti 10,25 km w 1h 5 min! Mój najdłuższy dystans! Obiecałam sobie, że gdy zejdę w 10 km do 50 min, zainwestuję w sportowy biustonosz. Biegam w zwykłym i czuję pewien dyskomfort, gdy coś mi się tam między ramionami trzęsie
|
2017-06-24, 19:24 | #2355 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Ja się zapisałam na bieg 5 km 3 września. No i.musze się spiac. W upal to pójdę do lasu i tam będę biegać w ta i z powrotem( jak widać odpowiednią motywacja i rozwiązanie się znalazło ). Chłop tylko marudzi po co.mi to skoro mogę biegać kolo domu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-25, 07:19 | #2356 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Ja dzisiaj startuje pierwszy raz w biegu 5km, trochę się stresuje
__________________
All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km |
|
2017-06-25, 07:34 | #2357 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:34 ---------- Poprzedni post napisano o 06:33 ---------- A jak się ubierać ta takie zawody? Może być najzwyklejszy t Shirt i jakiś dres/legginsy\szorty? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-25, 08:14 | #2358 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 1 897
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
|
2017-06-25, 08:47 | #2359 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Trzymam kciuki! Cytat:
Czasami jednak do pakietu startowego dołączona jest koszulka i regulamin nakazuje ja założyć podczas biegu. Jednak mało jest takich biegów. Na pewno tak jest w Biegnij Warszawo. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
||
2017-06-25, 08:51 | #2360 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Zawody mam w Koblencji Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-25, 09:34 | #2361 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
PixieDust Powodzenia
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez carmen_20 Czas edycji: 2017-06-25 o 09:36 |
2017-06-25, 09:49 | #2362 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
No i musze zrezygnować z tego biegu, bo teść jedzie do polski, a mąż jest niepewny( może być na montażu). Ale spoko, 24 września znalazłam inny i blizej. A wtedy to teść jest pewniak, mój tato możliwe ze tez będzie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ---------- Mam nadzieje ze mi kasę zwrócą Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-06-25, 09:51 | #2363 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Hej. Chyba do Was dołączę. Jak na razie uprawiam marszo biegi. Od jakiegoś miesiąca. Na początku było więcej marszu niż biegu. Mam znaczny nadmiar siebie 😜 ale jest coraz lepiej dlatego też i biegu więcej. Zainstalowałam aplikację do interwalow i jest bosko bo nie muszę w ogóle spoglądać na telefon/zegarek bo w określonym czasie włącza się wibrator 😜
Biegam w 20 cyklach. Cykl to minuta biegu i minuta marszu. Mój dystans to trochę ponad 5km. Wiem, że to amatorszczyzna ale mam nadzieję na więcej. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
2017-06-25, 10:33 | #2364 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Hej dziewczyny
Ja w maju wróciłam do biegania po 11 msc przerwy ze względu na ciąże póki co pracuje nad regularnością treningów,bo przy maluszku nie jest to łatwe. Także każde 5km cieszy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-06-25, 10:40 | #2365 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-25, 18:55 | #2366 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 60
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
__________________
|
|
2017-06-25, 20:57 | #2367 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Jasne. Tabata timer. Tego było mi trzeba
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
2017-06-25, 21:34 | #2368 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Ja już mogę podsumować czerwiec, przebiegłam 102 km. Już w tym tygodniu nie będę miała okazji pobiegać. Wyjeżdżamy w góry za niedługo, a te kilka dni wolę odpocząć. Wrócę do biegania za jakieś 10 dni
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2017-06-25, 21:35 | #2369 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
__________________
All you need is faith, trust and a little pixie dust 34/2018 W tym roku przebiegłam : 108,6 km |
|
2017-06-25, 21:38 | #2370 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Cytat:
Gratulację!
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:35.