Polecamy:

eewelinaa92 · 2015-10-04, 12:46

Hej

Dziekuje za gratulacje i oklaski

mam nadzieje, ze tendencja spadkowa sie utrzyma i u mnie i u Was

. Wczoraj dzien bardzo intensywny-kajaki, spacer i na koniec kregle ;-) Wiec nie mialam czasu za bardzo pisac. Z jedzeniem srednio bo w sumie caly dzien poza domem.
1. Bulka grahamka z poledwica i papryka
2. Banan
3. Dwa ziemniaki, kotlet mielony z piersi kurczaka i dwa rodzaje surowki
4.Zupa ogorkowa
5. 2 male kawalki pizzy o sewdnicy 24cm

Aniaa_89 · 2015-10-04, 13:02

Cytat:

Napisane przez eewelinaa92

Hej

Dziekuje za gratulacje i oklaski

mam nadzieje, ze tendencja spadkowa sie utrzyma i u mnie i u Was

. Wczoraj dzien bardzo intensywny-kajaki, spacer i na koniec kregle ;-) Wiec nie mialam czasu za bardzo pisac. Z jedzeniem srednio bo w sumie caly dzien poza domem.
1. Bulka grahamka z poledwica i papryka
2. Banan
3. Dwa ziemniaki, kotlet mielony z piersi kurczaka i dwa rodzaje surowki
4.Zupa ogorkowa
5. 2 male kawalki pizzy o sewdnicy 24cm

jak na dzień poza domem to ładnie

zresztą ruchu miałaś dużo, więc nie ma się co przejmować pizzą

a jeśli Cie to pocieszy, to ja wczoraj na obiad zjadłam prawie połówkę dużej pizzy

a aktywności miałam niewiele

więc twoje 2kawałki małej pizzy to naprawdę pikuś

mindless · 2015-10-04, 16:01

Ja dzisiaj mam odpoczynek więc nie będzie treningu, ale za to był spacer 5km.

Dietetycznie też na plus. Jutro się zważę. Ciekawe, czy coś spadło.

**b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e** · 2015-10-04, 18:36

Mnie dalej męczy migrena, więc dzisiaj tylko spacer, ale dietetycznie na plus.

eewelinaa92 · 2015-10-04, 19:55

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

jak na dzień poza domem to ładnie

zresztą ruchu miałaś dużo, więc nie ma się co przejmować pizzą

a jeśli Cie to pocieszy, to ja wczoraj na obiad zjadłam prawie połówkę dużej pizzy

a aktywności miałam niewiele

więc twoje 2kawałki małej pizzy to naprawdę pikuś

W sumie racja, moglo byc zdecydowanie gorzej ;-) Ale za pizze mamy mobilizacyjne

chociaz jestem pewna ze to jednorazowe ;-)

Ale cisza...reszta w weekend poplynela?

dariah4 · 2015-10-04, 20:56

Ja wczoraj nawet za dużo i za bardzo kalorycznie nie jadłam, ale niestety jak to bywa przy spotkaniach rodzinnych kawałek ciasta zdarzyło się zjeść. Za to od jutra planuję wreszcie zero słodyczy i nie ma że boli.

Zwłaszcza że się dzisiaj zmierzyłam w pasie i w porównaniu do tego co było na początku lipca to przybyło kilka centymetrów.

aguniaaaaa041986 · 2015-10-05, 07:07

Dzien dobry

Ja się przyznaje w weekend zeżarłam w KFC

ale poza tym ładnie się trzymałam, wiec cóż...od dzisiaj pełna mobilizacja

Dietetyczne zakupy zrobiłam, wiec już nie ma odwrotu

myboyismine · 2015-10-05, 07:25

[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;52996335]Mnie dalej męczy migrena, więc dzisiaj tylko spacer, ale dietetycznie na plus.[/QUOTE]

wspolczuje migreny

witam

u mnie -0.5kg

malutko, ale balam sie ze jednak bedzie plus....
za chwilke omlet z platkami owsianymi i kakaem, odrobina dzemu wisniowego

i kawka

pozniej cos pocwicze

aguniaaaaa041986 · 2015-10-05, 07:35

Cytat:

Napisane przez myboyismine

wspolczuje migreny

witam

u mnie -0.5kg

malutko, ale balam sie ze jednak bedzie plus....
za chwilke omlet z platkami owsianymi i kakaem, odrobina dzemu wisniowego

i kawka

pozniej cos pocwicze

Jak robisz omlet ?
Ja tyle razy próbowałam i mi nie wychodzi

cinnie · 2015-10-05, 07:35

Ja się już dzisiaj o poranku zważyłam i wymierzyłam, żeby mieć punkt odniesienia w kolejnych tygodniach.

Sportowy plan na dzisiejszy wieczór to 20 minut biegania (interwałami, jeszcze nie daję rady tyle przebiec bez przerw

), 20 km na rowerze i może (jak wystarczy mi sił, a o to się obawiam najbardziej) boczki Tiffany Rothe, ale po tym wiem, że jutro ciężko będzie mi wstać z łóżka z powodu zakwasów

myboyismine · 2015-10-05, 07:44

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jak robisz omlet ?
Ja tyle razy próbowałam i mi nie wychodzi

na 2 porcje(bo zawsze robie odrazu dla Tz) 10 bialek, 4 zoltka, 8-10 łyżek płatków owsianych, 2 łyżki mąki ziarnistej, poł łyżeczki proszku do pieczenia, utrzepuje lub miksuje i na patelnię. Czasami wrzucam trochę wiórek kokosowych

do niedawma robiłam tylko z jajek i płatków i tez był dobry

tylko z maka i proszkiem jest bardziej puszysty

aguniaaaaa041986 · 2015-10-05, 08:39

Dziekuje

Zrobie w którys dzień podejście do tego jeszcze może nie wyjdzie jajecznica

baletka74 · 2015-10-05, 08:49

Hej

Moje plany na dziś:
-20 min rowerek
-40 min hh
-10 min skakanka
-100 brzuszków
JADŁO:
-owsianka z cynamonem, jabłko, orzechy
-jog. naturalny, winogrono
-nadziewane papryki mięsem z indyka i kasza jaglaną, na wierzch plaster mozzarelki i do piekarnika
- serek wiejski z papryką
- 2 jaja na miekko, sałata lodowa, pomidor
2l wody
herbaty- zielona,czerwona, pokrzywa
Mam dodatkową motywacje. Moja kumpela całe życie była ta grubsza a rok temu jak się widziałyśmy-wyjechała za granice- to ważyła prawie 100kg- ja 65. Wczoraj widziałam jej zdjęcie na FB i kopara mi opadła , minus 25kg i dalej chudnie. Boje się ,żę jak tak dalej pójdzie to za pół roku to ja będe ta grubsza

myboyismine · 2015-10-05, 08:53

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dziekuje

Zrobie w którys dzień podejście do tego jeszcze może nie wyjdzie jajecznica

może patelnia Ci przywiera??

Cytat:

Napisane przez baletka74

Hej

Moje plany na dziś:
-20 min rowerek
-40 min hh
-10 min skakanka
-100 brzuszków
JADŁO:
-owsianka z cynamonem, jabłko, orzechy
-jog. naturalny, winogrono
-nadziewane papryki mięsem z indyka i kasza jaglaną, na wierzch plaster mozzarelki i do piekarnika
- serek wiejski z papryką
- 2 jaja na miekko, sałata lodowa, pomidor
2l wody
herbaty- zielona,czerwona, pokrzywa
Mam dodatkową motywacje. Moja kumpela całe życie była ta grubsza a rok temu jak się widziałyśmy-wyjechała za granice- to ważyła prawie 100kg- ja 65. Wczoraj widziałam jej zdjęcie na FB i kopara mi opadła , minus 25kg i dalej chudnie. Boje się ,żę jak tak dalej pójdzie to za pół roku to ja będe ta grubsza

dobra motywacja

po wypłacie kupuję skakankę i hh

**201608010929** · 2015-10-05, 08:54

Cześć Dziewczyny!
Nie odzywałam się kilka dni ale to nie dlatego, że zaprzestałam dietowanie, tylko zalałam mojego laptopa...rosołem

no i niestety nie udało się go uratować. Teraz mam nowy sprzęt i będę go pilnować jak oka w głowie

Ja trzymam dietę, w piątek wpadł tylko kawałek tortu ale byliśmy na urodzinach bratowej i nie żałowałam sobie, jeden kawałek grzechu na tydzień nie zaszkodzi

wczoraj byliśmy z Tż na spacerze z synkiem nad Wisłą, od dzisiaj znowu jestem sama bo Tż na poligonie

za to jak wróci to zaczynam chodzić na siłownie. Dziś wieczorem planuje zrobić skalpel.

Mam nadzieję, ze trwacie w naszym postanowieniu

baletka74 · 2015-10-05, 08:57

Do końca roku mamy jakies 12 tyg. jakby chudnąć 0,5 kg na tydz. bedzie minus 6kg- TO JEST DO ZROBIENIA

myboyismine · 2015-10-05, 08:59

Cytat:

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

Cześć Dziewczyny!
Nie odzywałam się kilka dni ale to nie dlatego, że zaprzestałam dietowanie, tylko zalałam mojego laptopa...rosołem

no i niestety nie udało się go uratować. Teraz mam nowy sprzęt i będę go pilnować jak oka w głowie

Ja trzymam dietę, w piątek wpadł tylko kawałek tortu ale byliśmy na urodzinach bratowej i nie żałowałam sobie, jeden kawałek grzechu na tydzień nie zaszkodzi

wczoraj byliśmy z Tż na spacerze z synkiem nad Wisłą, od dzisiaj znowu jestem sama bo Tż na poligonie

za to jak wróci to zaczynam chodzić na siłownie. Dziś wieczorem planuje zrobić skalpel.

Mam nadzieję, ze trwacie w naszym postanowieniu

mały grzeszek to nic strasznego

ja też na weekendach pozwalam sobie na coś słodkiego i jakoś od lipca nie było żadnego pomiaru na plusie

baletka74 · 2015-10-05, 09:00

myboyismine każda motywacja dobra

myboyismine · 2015-10-05, 09:05

Cytat:

Napisane przez baletka74

Do końca roku mamy jakies 12 tyg. jakby chudnąć 0,5 kg na tydz. bedzie minus 6kg- TO JEST DO ZROBIENIA

jakbym tyle schudła do końca roku byłabym przeszczęśliwa

:lo ve:

eewelinaa92 · 2015-10-05, 09:21

Dzien dobry

Myboyismine

za spadek ;-)
Baletka74 ladne menu na dzis ;-) Trzynam kciuki za te -6kg do swiat, chociaz cieszylabym sie juz nawet z -3/4 kg

Lece zaraz myc okno a pozniej kosic trawe, a co skorzystam z ladnej pogody, bo cos czuje, ze juz dlygo nie potrwa :-/ do tego to jakas aktywnosc jakby nie patrzec ;-)

myboyismine · 2015-10-05, 09:38

Cytat:

Napisane przez eewelinaa92

Dzien dobry

Myboyismine

za spadek ;-)
Baletka74 ladne menu na dzis ;-) Trzynam kciuki za te -6kg do swiat, chociaz cieszylabym sie juz nawet z -3/4 kg

Lece zaraz myc okno a pozniej kosic trawe, a co skorzystam z ladnej pogody, bo cos czuje, ze juz dlygo nie potrwa :-/ do tego to jakas aktywnosc jakby nie patrzec ;-)

Suqub · 2015-10-05, 09:46

Cytat:

Napisane przez baletka74

Do końca roku mamy jakies 12 tyg. jakby chudnąć 0,5 kg na tydz. bedzie minus 6kg- TO JEST DO ZROBIENIA

Ja bym wolała po 1kg

U mnie po tygodniu na wadze 0,8kg na minusie. Także źle nie jest. Ja już po ćwiczeniach ale baaaardzo mi się nie chciało jak to w poniedziałek no i pogoda taka ponura tym bardziej nie zachęca.

myboyismine

mindless · 2015-10-05, 09:58

Czesc.

Ja juz po wazeniu i jest spadek -1,2kg.

A teraz ide robic pozne sniadanie.

myboyismine · 2015-10-05, 09:59

Cytat:

Napisane przez Suqub

Ja bym wolała po 1kg

U mnie po tygodniu na wadze 0,8kg na minusie. Także źle nie jest. Ja już po ćwiczeniach ale baaaardzo mi się nie chciało jak to w poniedziałek no i pogoda taka ponura tym bardziej nie zachęca.

myboyismine

Cytat:

Napisane przez mindless

Czesc.

Ja juz po wazeniu i jest spadek -1,2kg.

A teraz ide robic pozne sniadanie.

dobrze Wam idzie

mindless · 2015-10-05, 10:02

dla wszystkich za spadki.

camillion2 · 2015-10-05, 10:07

Świetny pomysł

musimy się wzajemnie motywować, a na pewno się uda.

aguniaaaaa041986 · 2015-10-05, 10:21

Cytat:

Napisane przez baletka74

Hej

Moje plany na dziś:
-20 min rowerek
-40 min hh
-10 min skakanka
-100 brzuszków
JADŁO:
-owsianka z cynamonem, jabłko, orzechy
-jog. naturalny, winogrono
-nadziewane papryki mięsem z indyka i kasza jaglaną, na wierzch plaster mozzarelki i do piekarnika
- serek wiejski z papryką
- 2 jaja na miekko, sałata lodowa, pomidor
2l wody
herbaty- zielona,czerwona, pokrzywa
Mam dodatkową motywacje. Moja kumpela całe życie była ta grubsza a rok temu jak się widziałyśmy-wyjechała za granice- to ważyła prawie 100kg- ja 65. Wczoraj widziałam jej zdjęcie na FB i kopara mi opadła , minus 25kg i dalej chudnie. Boje się ,żę jak tak dalej pójdzie to za pół roku to ja będe ta grubsza

Dobra motywacja

Cytat:

Napisane przez myboyismine

może patelnia Ci przywiera??

dobra motywacja

po wypłacie kupuję skakankę i hh

Możliwe , nie mam pojęcia o co chodzi

Hula hop jest super

Cytat:

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

Cześć Dziewczyny!
Nie odzywałam się kilka dni ale to nie dlatego, że zaprzestałam dietowanie, tylko zalałam mojego laptopa...rosołem

no i niestety nie udało się go uratować. Teraz mam nowy sprzęt i będę go pilnować jak oka w głowie

Ja trzymam dietę, w piątek wpadł tylko kawałek tortu ale byliśmy na urodzinach bratowej i nie żałowałam sobie, jeden kawałek grzechu na tydzień nie zaszkodzi

wczoraj byliśmy z Tż na spacerze z synkiem nad Wisłą, od dzisiaj znowu jestem sama bo Tż na poligonie

za to jak wróci to zaczynam chodzić na siłownie. Dziś wieczorem planuje zrobić skalpel.

Mam nadzieję, ze trwacie w naszym postanowieniu

Oooo współczuje

bez kompa to jak bez telefonu i bez ręki jak dla mnie

Cytat:

Napisane przez mindless

Czesc.

Ja juz po wazeniu i jest spadek -1,2kg.

A teraz ide robic pozne sniadanie.

super

eewelinaa92 · 2015-10-05, 10:26

Mindless, Suqub

gratulacje ;-)

myboyismine · 2015-10-05, 10:26

lenia mam dzisiaj...

mindless · 2015-10-05, 10:31

Cytat:

Napisane przez myboyismine

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

super

Cytat:

Napisane przez eewelinaa92

Mindless, Suqub

gratulacje ;-)

Cytat:

Napisane przez myboyismine

lenia mam dzisiaj...

Ja za chwilę muszę jechać na uczelnie. Nie chce mi się.

2015-10-04, 12:46	#601
eewelinaa92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 3 281	Dot.: Schudniemy do świąt :) Hej Dziekuje za gratulacje i oklaski mam nadzieje, ze tendencja spadkowa sie utrzyma i u mnie i u Was . Wczoraj dzien bardzo intensywny-kajaki, spacer i na koniec kregle ;-) Wiec nie mialam czasu za bardzo pisac. Z jedzeniem srednio bo w sumie caly dzien poza domem. 1. Bulka grahamka z poledwica i papryka 2. Banan 3. Dwa ziemniaki, kotlet mielony z piersi kurczaka i dwa rodzaje surowki 4.Zupa ogorkowa 5. 2 male kawalki pizzy o sewdnicy 24cm __________________ Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2015-10-04 o 12:47

2015-10-04, 16:01	#603
mindless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sweet Home Alabama Wiadomości: 16 257	Dot.: Schudniemy do świąt :) Ja dzisiaj mam odpoczynek więc nie będzie treningu, ale za to był spacer 5km. Dietetycznie też na plus. Jutro się zważę. Ciekawe, czy coś spadło.

2015-10-04, 18:36	#604
b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 6 592	Dot.: Schudniemy do świąt :) Mnie dalej męczy migrena, więc dzisiaj tylko spacer, ale dietetycznie na plus.

2015-10-04, 20:56	#606
dariah4 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: :D Wiadomości: 411	Dot.: Schudniemy do świąt :) Ja wczoraj nawet za dużo i za bardzo kalorycznie nie jadłam, ale niestety jak to bywa przy spotkaniach rodzinnych kawałek ciasta zdarzyło się zjeść. Za to od jutra planuję wreszcie zero słodyczy i nie ma że boli. Zwłaszcza że się dzisiaj zmierzyłam w pasie i w porównaniu do tego co było na początku lipca to przybyło kilka centymetrów.

2015-10-05, 07:07	#607
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Schudniemy do świąt :) Dzien dobry Ja się przyznaje w weekend zeżarłam w KFC ale poza tym ładnie się trzymałam, wiec cóż...od dzisiaj pełna mobilizacja Dietetyczne zakupy zrobiłam, wiec już nie ma odwrotu __________________ Think happy - be happy M

2015-10-05, 07:25	#608
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Schudniemy do świąt :) [1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;52996335]Mnie dalej męczy migrena, więc dzisiaj tylko spacer, ale dietetycznie na plus.[/QUOTE] wspolczuje migreny witam u mnie -0.5kg malutko, ale balam sie ze jednak bedzie plus.... za chwilke omlet z platkami owsianymi i kakaem, odrobina dzemu wisniowego i kawka pozniej cos pocwicze

2015-10-05, 07:35	#610
cinnie Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 29	Dot.: Schudniemy do świąt :) Ja się już dzisiaj o poranku zważyłam i wymierzyłam, żeby mieć punkt odniesienia w kolejnych tygodniach. Sportowy plan na dzisiejszy wieczór to 20 minut biegania (interwałami, jeszcze nie daję rady tyle przebiec bez przerw ), 20 km na rowerze i może (jak wystarczy mi sił, a o to się obawiam najbardziej) boczki Tiffany Rothe, ale po tym wiem, że jutro ciężko będzie mi wstać z łóżka z powodu zakwasów Edytowane przez cinnie Czas edycji: 2015-10-05 o 07:36

2015-10-05, 08:39	#612
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Schudniemy do świąt :) Dziekuje Zrobie w którys dzień podejście do tego jeszcze może nie wyjdzie jajecznica __________________ Think happy - be happy M

2015-10-05, 08:49	#613
baletka74 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 487	Dot.: Schudniemy do świąt :) HejMoje plany na dziś: -20 min rowerek -40 min hh -10 min skakanka -100 brzuszków JADŁO: -owsianka z cynamonem, jabłko, orzechy -jog. naturalny, winogrono -nadziewane papryki mięsem z indyka i kasza jaglaną, na wierzch plaster mozzarelki i do piekarnika - serek wiejski z papryką - 2 jaja na miekko, sałata lodowa, pomidor 2l wody herbaty- zielona,czerwona, pokrzywa Mam dodatkową motywacje. Moja kumpela całe życie była ta grubsza a rok temu jak się widziałyśmy-wyjechała za granice- to ważyła prawie 100kg- ja 65. Wczoraj widziałam jej zdjęcie na FB i kopara mi opadła , minus 25kg i dalej chudnie. Boje się ,żę jak tak dalej pójdzie to za pół roku to ja będe ta grubsza

2015-10-05, 08:54	#615
201608010929 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 3 884	Dot.: Schudniemy do świąt :) Cześć Dziewczyny! Nie odzywałam się kilka dni ale to nie dlatego, że zaprzestałam dietowanie, tylko zalałam mojego laptopa...rosołem no i niestety nie udało się go uratować. Teraz mam nowy sprzęt i będę go pilnować jak oka w głowie Ja trzymam dietę, w piątek wpadł tylko kawałek tortu ale byliśmy na urodzinach bratowej i nie żałowałam sobie, jeden kawałek grzechu na tydzień nie zaszkodzi wczoraj byliśmy z Tż na spacerze z synkiem nad Wisłą, od dzisiaj znowu jestem sama bo Tż na poligonie za to jak wróci to zaczynam chodzić na siłownie. Dziś wieczorem planuje zrobić skalpel. Mam nadzieję, ze trwacie w naszym postanowieniu

2015-10-05, 08:57	#616
baletka74 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 487	Dot.: Schudniemy do świąt :) Do końca roku mamy jakies 12 tyg. jakby chudnąć 0,5 kg na tydz. bedzie minus 6kg- TO JEST DO ZROBIENIA

2015-10-05, 09:00	#618
baletka74 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 487	Dot.: Schudniemy do świąt :) myboyismine każda motywacja dobra

2015-10-05, 09:21	#620
eewelinaa92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 3 281	Dot.: Schudniemy do świąt :) Dzien dobry Myboyismine za spadek ;-) Baletka74 ladne menu na dzis ;-) Trzynam kciuki za te -6kg do swiat, chociaz cieszylabym sie juz nawet z -3/4 kg Lece zaraz myc okno a pozniej kosic trawe, a co skorzystam z ladnej pogody, bo cos czuje, ze juz dlygo nie potrwa :-/ do tego to jakas aktywnosc jakby nie patrzec ;-) __________________ Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg

2015-10-05, 09:58	#623
mindless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sweet Home Alabama Wiadomości: 16 257	Dot.: Schudniemy do świąt :) Czesc. Ja juz po wazeniu i jest spadek -1,2kg. A teraz ide robic pozne sniadanie.

2015-10-05, 10:02	#625
mindless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sweet Home Alabama Wiadomości: 16 257	Dot.: Schudniemy do świąt :) dla wszystkich za spadki.

2015-10-05, 10:07	#626
camillion2 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 9	Dot.: Schudniemy do świąt :) Świetny pomysł musimy się wzajemnie motywować, a na pewno się uda. __________________ Nie ma lepszej inwestycji dla narodu niż napełnienie dzieci mlekiem.

2015-10-05, 10:26	#628
eewelinaa92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 3 281	Dot.: Schudniemy do świąt :) Mindless, Suqub gratulacje ;-) __________________ Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg

2015-10-05, 10:26	#629
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Schudniemy do świąt :) lenia mam dzisiaj...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)