Próbki,mini zamówienia,promocje,kody - gdzie co można tanio dostać+OT cz.68

[korinka3]

Napisane przez Karola 87

to musiała być piękna sesja A koleżanka no cóż mocno niedojrzała emocjalnie albo manipulantka, skoro męża wciąga Szczerze to nie wiem co bym zrobiła na Twoim miejscu

a no była, tylko było mnie 2x więcej

[Agunia001]

Napisane przez Werxx3

Polecam na fb grupę Insulinooporność-jadłospisy dieta, a tam masz też odnośniki o aktywności fizycznej itd. Jeżeli chodzi o tą chorobę to oprócz diety, ważne jest też jaką aktywność fizyczną uprawiasz, bo wbrew pozorom nie każdemu służą długie pobyty na siłowni czy też interwały. Świetnie wpływają długie spacery no i kwestia też poziomu kortyzolu, który gra dużą rolę. Warto też unikać stresu jak najbardziej się da, ale wiadomo jak to jest... Co do tej coli zero... wiadomo zdrowa nie jest- ja też lubię ją pić, ale czytałam trochę o tym i teoretycznie to nie powoduje wyrzutów insuliny- bo o to tutaj chodzi. Niektórym też służy- w tym mi- IF intermited fasting czyli post przerywany, i np 2-3 posiłki dziennie, by wyrzut był jak najrzadszy. Ale to dluuugo by mówić. Ja nawet przesezłam na OMAD czyli jeden posiłek w ciągu dnia i czułam się super.

Dziękuję za polecenie grupy
Mój lekarz poradził abym po prostu odzywaczajała się od smaku słodkiego ogólnie (zwłaszcza że muszę zredukować wagę), w weekend wypiłam szklankę coli zero bo bardzo lubię po kolacji Przestawiłam się na 3 posiłki dziennie ale nie potrafię dobrać sobie kolacji.. Niby powinna być najmniejszym posiłkiem w ciagu dnia z z drugiej strony jeśli obiad jem o 13 a kolację po treningu o 19 to zjedzenie sałaty z pomidorem i awokado jest.. smutne

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85981034]Treść usunięta[/QUOTE]

No ja się masakrycznie garbię więc musze pilnować prostych pleców i wypięcia dupki - właśnie o sumo mi chodziło kolana i stopy na zewnątrz w rozkroku zresztą rózne przysiady różne partie mięsni w tyłu i udach angażują - nie żebym się znała tylko po zakwasach stwierdzam

[korinka3]

Napisane przez Agunia001

Dziękuję za polecenie grupy
Mój lekarz poradził abym po prostu odzywaczajała się od smaku słodkiego ogólnie (zwłaszcza że muszę zredukować wagę), w weekend wypiłam szklankę coli zero bo bardzo lubię po kolacji Przestawiłam się na 3 posiłki dziennie ale nie potrafię dobrać sobie kolacji.. Niby powinna być najmniejszym posiłkiem w ciagu dnia z z drugiej strony jeśli obiad jem o 13 a kolację po treningu o 19 to zjedzenie sałaty z pomidorem i awokado jest.. smutne

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------



Super Mozesz podzielić się swoim jadłospisem?

Daj znac koniecznie jak sultry - ja po ostatnich przebojach z pokruszoną norviną z cult beauty chyba poczekam aż u nas w sepho będzie.. a ma być jeszcze w tym roku ale nie wiem czy wytrzymam

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------



Gratuluje zrzucenia wagi

Mój torbiel jest tak duży że albo zacznie się zmniejszać albo usuną mi cały jajnik...

za torbiel - oby się szybko i dużo zmniejszył.
Pamiętaj że dużo rzeczy siedzi w głowie

[oliwia18]

Napisane przez korinka3

no masakra jakaś tylko co ja mam mu teraz odpisać

Też tak pomyślałam masakra...

Ja bym odpisała: "TLDR" (too long, didn't read)

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Karola 87]

Napisane przez Agunia001

Dziękuję za polecenie grupy
Mój lekarz poradził abym po prostu odzywaczajała się od smaku słodkiego ogólnie (zwłaszcza że muszę zredukować wagę), w weekend wypiłam szklankę coli zero bo bardzo lubię po kolacji Przestawiłam się na 3 posiłki dziennie ale nie potrafię dobrać sobie kolacji.. Niby powinna być najmniejszym posiłkiem w ciagu dnia z z drugiej strony jeśli obiad jem o 13 a kolację po treningu o 19 to zjedzenie sałaty z pomidorem i awokado jest.. smutne

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------



Super Mozesz podzielić się swoim jadłospisem?

Daj znac koniecznie jak sultry - ja po ostatnich przebojach z pokruszoną norviną z cult beauty chyba poczekam aż u nas w sepho będzie.. a ma być jeszcze w tym roku ale nie wiem czy wytrzymam

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------



Gratuluje zrzucenia wagi

Mój torbiel jest tak duży że albo zacznie się zmniejszać albo usuną mi cały jajnik...

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------



No ja się masakrycznie garbię więc musze pilnować prostych pleców i wypięcia dupki - właśnie o sumo mi chodziło kolana i stopy na zewnątrz w rozkroku zresztą rózne przysiady różne partie mięsni w tyłu i udach angażują - nie żebym się znała tylko po zakwasach stwierdzam

o kurczę to współczuję
a wagi nie ma co gratulować bo po tym jak po ciąży zgubiłam to od nowa mam + 9

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85992962]Treść usunięta[/QUOTE]

dziękuję Kwestia czy zostanie jest otwarta. Z jednej strony fajnie by było a z drugiej często jeździmy no i stale jakieś zwierzaki ratujemy. Dlatego jak znajdzie dobry dom to też będzie ok Póki nie mamy domu to liczbę zwierzaków mamy ograniczoną.

[Angel_007]

Dostałam SMS z poczty polskiej, że kurier będzie próbował doręczyć paczkę i aż zrobiłam rachunek sumienia... ale nic nie zamawiałam
Ciekawe co to może być


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[cansada]

Dzien dobry wszystkim.

Dziewczyny czytam o problemach zdrowotnych i wagowych i wierzyc sie nie chce ze w 2018 roku w polsce, gdzie spotkalam wiele ludzi rewelacyjnie wyksztalconych sa takie problemy ze znalezieniem dobrego lekarza i dietetyka.
Trzymam kciuki za dobranie diety bo leki wg mnie to ostatecznosc jak zmiana trybu zycia nie pomaga. Az mi glupio ze kiedys pisalam ze chce zrzucic 2-3 kilo... Czyli oponke z brzucha. Kiedys myslalam nad dietetyka jakp jednym z kierunkow aby miejsce pracy zmienic ale nie bylo mozliwosci studiowac online.... Zawod przyszlosci jak sie zrobi analizy rynku w kazdym prawie kraju.

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------

Napisane przez Angel_007

Dostałam SMS z poczty polskiej, że kurier będzie próbował doręczyć paczkę i aż zrobiłam rachunek sumienia... ale nic nie zamawiałam
Ciekawe co to może być


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Paczka PR od Chanel

[korinka3]

Na razie olałam męża "koleżanki", normalnie dziecinada.... nie wiem co odpisać, bo za bardzo nie chcę odnawiać znajomości...

Octawia jak Twój kanał na YT?

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Oktawiaaa]

Napisane przez Agunia001

Dziękuję za polecenie grupy
Mój lekarz poradził abym po prostu odzywaczajała się od smaku słodkiego ogólnie (zwłaszcza że muszę zredukować wagę), w weekend wypiłam szklankę coli zero bo bardzo lubię po kolacji Przestawiłam się na 3 posiłki dziennie ale nie potrafię dobrać sobie kolacji.. Niby powinna być najmniejszym posiłkiem w ciagu dnia z z drugiej strony jeśli obiad jem o 13 a kolację po treningu o 19 to zjedzenie sałaty z pomidorem i awokado jest.. smutne

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------



Super Mozesz podzielić się swoim jadłospisem?

Daj znac koniecznie jak sultry - ja po ostatnich przebojach z pokruszoną norviną z cult beauty chyba poczekam aż u nas w sepho będzie.. a ma być jeszcze w tym roku ale nie wiem czy wytrzymam

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------



Gratuluje zrzucenia wagi

Mój torbiel jest tak duży że albo zacznie się zmniejszać albo usuną mi cały jajnik...

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------



No ja się masakrycznie garbię więc musze pilnować prostych pleców i wypięcia dupki - właśnie o sumo mi chodziło kolana i stopy na zewnątrz w rozkroku zresztą rózne przysiady różne partie mięsni w tyłu i udach angażują - nie żebym się znała tylko po zakwasach stwierdzam

To prawda

[Angel_007]

Napisane przez cansada

Dzien dobry wszystkim.

Dziewczyny czytam o problemach zdrowotnych i wagowych i wierzyc sie nie chce ze w 2018 roku w polsce, gdzie spotkalam wiele ludzi rewelacyjnie wyksztalconych sa takie problemy ze znalezieniem dobrego lekarza i dietetyka.
Trzymam kciuki za dobranie diety bo leki wg mnie to ostatecznosc jak zmiana trybu zycia nie pomaga. Az mi glupio ze kiedys pisalam ze chce zrzucic 2-3 kilo... Czyli oponke z brzucha. Kiedys myslalam nad dietetyka jakp jednym z kierunkow aby miejsce pracy zmienic ale nie bylo mozliwosci studiowac online.... Zawod przyszlosci jak sie zrobi analizy rynku w kazdym prawie kraju.

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------





Paczka PR od Chanel

Ha ha, chciałabym
Pewnie usłyszeli o moim instagramie i prawie 300 obserwatorach


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Oktawiaaa]

Dziewczyny czym doczyścić kamienny czarny zlew? Mamy już zacieki z wody i niczym tego nie domyję

No i przy okazji czarną kuchenkę gazową na szkle czym domyję? Płynem do szyb?

[Angel_007]

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85993074]Treść usunięta[/QUOTE]



Możliwe to, że się załapałam na jakieś testowanie z Wizażu? Nie wiem czym oni wysyłają...


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[korinka3]

Napisane przez Angel_007

Dostałam SMS z poczty polskiej, że kurier będzie próbował doręczyć paczkę i aż zrobiłam rachunek sumienia... ale nic nie zamawiałam
Ciekawe co to może być


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

za coś fajnego i nie za pobraniem

[cebulki]

Witajcie w przepiękny poniedziałek, na pokuszenie napisze Wam że nowy tusz Loreal Unlimited jest boski. Rzęsy jak sztuczne od pierwszego użycia a potem jeszcze lepiej. Pogrubione pokręcone i wydĺużone, no boski jest To mój udany zakup na promocji Rosman, niestety jest też wtopa a mianowicie podkład Deborah formuła pura czy jakoś tak. Jakby ktoś chciał przetestować to piszcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Werxx3]

Napisane przez cebulki

Witajcie w przepiękny poniedziałek, na pokuszenie napisze Wam że nowy tusz Loreal Unlimited jest boski. Rzęsy jak sztuczne od pierwszego użycia a potem jeszcze lepiej. Pogrubione pokręcone i wydĺużone, no boski jest To mój udany zakup na promocji Rosman, niestety jest też wtopa a mianowicie podkład Deborah formuła pura czy jakoś tak. Jakby ktoś chciał przetestować to piszcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zastanawiałam się na tym tuszem i chyba go kupię w takim razie

[zoila]

Napisane przez cebulki

Witajcie w przepiękny poniedziałek, na pokuszenie napisze Wam że nowy tusz Loreal Unlimited jest boski. Rzęsy jak sztuczne od pierwszego użycia a potem jeszcze lepiej. Pogrubione pokręcone i wydĺużone, no boski jest To mój udany zakup na promocji Rosman, niestety jest też wtopa a mianowicie podkład Deborah formuła pura czy jakoś tak. Jakby ktoś chciał przetestować to piszcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czym Ci podpadł?

[Angel_007]

Napisane przez korinka3

za coś fajnego i nie za pobraniem

Fakt


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[cansada]

Napisane przez Oktawiaaa

Dziewczyny czym doczyścić kamienny czarny zlew? Mamy już zacieki z wody i niczym tego nie domyję

No i przy okazji czarną kuchenkę gazową na szkle czym domyję? Płynem do szyb?

Z jakiego kamienia masz zlew?
Kuchenke albo piekarnik jak cos sie wyleje na gorace to czyszcze sprayem do piekarnikow. Pianke zostawiam na jakies 15 minut i szmatka potem bez problemow wszystko usunę.

[cansada]

Napisane przez Angel_007

Ha ha, chciałabym
Pewnie usłyszeli o moim instagramie i prawie 300 obserwatorach


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wschodzaca gwiazda. Oni trzymaja rękę na pulsie.

[Oktawiaaa]

Napisane przez cansada

Z jakiego kamienia masz zlew?
Kuchenke albo piekarnik jak cos sie wyleje na gorace to czyszcze sprayem do piekarnikow. Pianke zostawiam na jakies 15 minut i szmatka potem bez problemow wszystko usunę.

Zlew granitowy.
A z kuchenką jest problem taki, że zostają smugi. A spray do piekarników mam, więc spróbuję

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[cebulki]

Werxx3, polecam skorzystać na promocji warto
Zoila, kolor 2 jest dla mnie za jasny i szybko się po nim świece

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cansada]

Napisane przez Oktawiaaa

Zlew granitowy.
A z kuchenką jest problem taki, że zostają smugi. A spray do piekarników mam, więc spróbuję

Jak masz granitowy to zacieki z wody tylko i wylacznie usuniesz takimi trocinami do polerowania kamieni. O tym zabiegu muszisz na nowo wypolerowac i niestety aby zapobiegac musisz wycierac do sucha za kazdym razem. Moze zalozenie filtra pomoze troszke. Ja mam granit czarny i zlew wpuszczony w kamien wiec na obrzeżach u nas tez szybko zauwazylam zacieki. Teraz to scierka kuchenna non stop w ruchu aby zachlapane nie bylo..... Sporo plynow i past przetestowalam ale to pic na wode w marketach iest. To sa produkty ktore pomagaja w zachowaniu polysku.... Takie trociny na pewno dostani3sz u kazdego kamieniarza.

Edit. U nas woda jest fatalna z kamieniem wiec to tez zalezy jaka wode macie.

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85993198]Treść usunięta[/QUOTE]

A masz filtry zainstalowane ze tylko olejem wystarcza aby chronic od zacieków. Pytam bo mam czasami dosc latania ze scierka.... Efekt jest super ale kurcze aby tafla byla to polerowanie non stop jest. Nawet sie zastanaiwalam czy nie zmieniac granitu na jakis pstrokaty...

[Oktawiaaa]

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85993198]Treść usunięta[/QUOTE]
No wodę mamy nie najlepszą, na każdej umywalce kamień. W łazience udało mi się doczyścić zlewy tylko środkiem Sidolux Po remoncie. Ale w kuchni się boję.
Rozważamy zakup filtra, hydraulik, który nam wszystko podłączał, mówił, że sam u siebie założył i bardzo poleca. Koszt to jakieś 2-2,5 tys. Pewnie się na to zdecydujemy.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Oktawiaaa]

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;85993366]Treść usunięta[/QUOTE]

To tak dzisiaj zrobię

[KiLaNeCzKa]

Napisane przez Oktawiaaa

Dziewczyny czym doczyścić kamienny czarny zlew? Mamy już zacieki z wody i niczym tego nie domyję

No i przy okazji czarną kuchenkę gazową na szkle czym domyję? Płynem do szyb?

Hahaha, widzę, że już się zaczynają problemy z ciemnymi akcesoriami w kuchni. Żeby nie było, śmieję się, bo też się tak kiedyś wpakowałam, ale dość szybko zmienialiśmy kuchenkę, więc drugi raz już tak nie wtopiłam. Ze zalewem nie pomogę, ale kuchenkę czysciłam normalnym płynem do mycia kuchni, najczęściej tym z Barwy. A potem niestety płyn do szyb, żeby usunąć smugi.

Napisane przez cebulki

Witajcie w przepiękny poniedziałek, na pokuszenie napisze Wam że nowy tusz Loreal Unlimited jest boski. Rzęsy jak sztuczne od pierwszego użycia a potem jeszcze lepiej. Pogrubione pokręcone i wydĺużone, no boski jest To mój udany zakup na promocji Rosman, niestety jest też wtopa a mianowicie podkład Deborah formuła pura czy jakoś tak. Jakby ktoś chciał przetestować to piszcie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie formula pura też się nie sprawdził... Kolor 00 jest super, ale sam podkład zbiera mi się w porach, i zamienia w ciastko, wygląda jak zwarzony. Jeszcze sprawdzę na innym kremie, bo zauważyłam że na różanej Bielendzie, nawet sprawdzone kremy wyglądają mało ciekawie. Ale to jak będę miała "dzień bez ludzi".

Jakby ktoś chciał, to też się pozbędę tego podkładu
W zasadzie to mam jeszcze sinskin, który też mi nie podszedł, clinique even better buff i clarins matująco-minimalizujący pory.

A, co do zakupów w Rossmannie, to już rozumiem zachwytu nad bb bourjois. Gdyby nie był zbyt cienby byłby super. Dziś jeszcze upolowałam kryjący Janda. Oczywiście buteleczki było że 40, o tylko jedna w kolorze 02, jeszcze z zerwaną plombą, ale jak zdjęłam nakrętkę, to sam aplikator był czuściutki. Może chociaż te n mi podpasuje.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz