Polecamy:

abiblabla · 2021-07-27, 10:49

Akurat wczoraj ogladalam wideo o wystajacym brzuchu na kanale tego fizjoterapeuty.
https://www.youtube.com/watch?v=JDG9...urczy%C5%84ski
Wedlug niego wystajacy brzuch u osob ktore nie sa grube wymaga raczej masazu (drenazu limfatycznego) niz cwiczen.

**980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328** · 2021-07-27, 10:51

Cytat:

Napisane przez Pani_Mada

a faktycznie... tak sobie teraz uświadomiłam, że też tak miałam. kiedyś bardzo zwracałam uwagę aby mieć prostą sylwetkę jak siedzę czy stoję, aby ramiona nie były pochylone do przodu. i wtedy brzuch automatycznie się trochę wciąga

i bardzo żałuję, że zgubiłam ten nawyk

wtedy plecy mnie nigdy nie bolały

Prawidlowa postawa jest bardzo ważna. Proste plecy, ramiona ściągnięte do tyłu, lekko napięty brzuch itp. To zapobiega problemom na przyszłość.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**4bf691ac28ce4b7c42a5e5e37940d2d92e088cdd_611061f254610** · 2021-07-27, 11:10

https://panifizjotrener.pl/najgorsza...gnij-brzuch-2/

lightangel · 2021-07-27, 11:39

Cytat:

Napisane przez Timon i Pumba

Treść usunięta

Moja mama twierdziła że powinnam lekko chodzić, jak na paluszkach - cokolwiek miało to oznaczać. Nawet zapisała mnie w tym celu na zajęcia taneczne. Wyniosłam z nich tylko kontuzje, nie nauczyłam się ładniej chodzić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kasztanka3 · 2021-07-27, 11:44

Cytat:

Napisane przez lightangel

Przypomniałaś mi ulubioną "kobiecą" radę mojej babci

zawsze powtarzała że powinno się tak robić, moja ciotka i kuzynka jej słuchały a ja nie. One zawsze miały bardziej płaski brzuch ode mnie, ale to raczej przez to że ogólnie były bardziej aktywne i wysportowane. Teraz czasem wciągam brzuch do jakichś zdjęć czy jak mi to wizualnie przeszkadza, ale raczej na chwilę. Moja mama twierdziła że powinnam lekko chodzić, jak na paluszkach - cokolwiek miało to oznaczać. Nawet zapisała mnie w tym celu na zajęcia taneczne. Wyniosłam z nich tylko kontuzje, nie nauczyłam się ładniej chodzić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A czy chodzenie na palcach jest w ogole zdrowe?

squirrelqa · 2021-07-27, 12:14

Haha zajęcia z cichego chodzenia mogłyby być dostępne dla niektórych sąsiadów "z góry", którzy chodzą jak stado słoni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

theali · 2021-07-27, 12:17

Cytat:

Napisane przez effcia82

Ale wciąganie brzucha nie jest formą ćwiczenia jego mięśni?
Ja kiedy nie wciągnę mam jak w zaawansowanej ciąży mimo BMI w normie.

"Jak w zaawansowanej ciąży" to nie jest czasem problem z rozejściem mięśni prostych brzucha?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Rena · 2021-07-27, 12:20

Cytat:

Napisane przez Timon i Pumba

Treść usunięta

A plecy trzymasz proste?

**4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4** · 2021-07-27, 12:46

Szukam kogoś z Görlitz Zastanawiają mnie realia związane z wynajmem mieszkania

ceccylia_paladin · 2021-07-27, 14:29

Jakiej firmy krówki polecacie? Nie mordoklejki, żeby były kruche/miękkie, a w środku mokre, ewentualnie lekko ciągnące. Kupiłam w lidlu, są dobre ale całe kruche

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

beatiska · 2021-07-27, 14:37

Cytat:

Napisane przez ceccylia_paladin

Jakiej firmy krówki polecacie? Nie mordoklejki, żeby były kruche/miękkie, a w środku mokre, ewentualnie lekko ciągnące. Kupiłam w lidlu, są dobre ale całe kruche

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja lubię krówki z Wawelu - najbardziej dostępne. Zawsze trafiałam na kruszę, ale podobno krówki są kruche z czasem, im dłużej leżą tym bardziej kruszę - nie wiem, czy to prawda.
Kupiłam też kiedyś krówki na allegro, bo zamawiałam z wlasnym papierkiem i też były pyszne.
Dodatkowo jedna z cukierni w Zakopanem robi swoje własne krówki (choć jednego sezonu nie mieli, więc nie wiem, czy już wrócili). To były najlepsze kroki, jakie ever jadłam.

Sent from my SM-G970F using Tapatalk

staska_stasia · 2021-07-27, 14:37

Cytat:

Napisane przez squirrelqa

Haha zajęcia z cichego chodzenia mogłyby być dostępne dla niektórych sąsiadów "z góry", którzy chodzą jak stado słoni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Przypomniał mi się mój stary sąsiad

słuchał rammsteina, skakał na skakance na piętach i liczył po niemiecku

Natuś-77 · 2021-07-27, 14:44

Cytat:

Napisane przez staska_stasia

Przypomniał mi się mój stary sąsiad

słuchał rammsteina, skakał na skakance na piętach i liczył po niemiecku

O ja pierdykam.
Teraz mam nad sobą Koreańczyków więc gdyby nie mini salonowiec szczekający to nie wiedziałabym, że są w domu

potrafią chyba się cichutko poruszać jak Bruce Lee

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

moja imaginacja · 2021-07-27, 15:21

Mam dziwny problem. Od jakiegoś miesiąca, w mieszkaniu po wejściu czuć bardzo mocny zapach POTU. Nie wiem o co chodzi, mieszkanie jest pół roku po remoncie, wcześniej nie było nic takiego czuć. Doszło mi dużo nowych kwiatów - czy jakieś kwiaty wydzielają takie brzydkie zapachy? Jak się tego zapachu pozbyć, czy jest jakiś ladny odświeżacz który to wciągnie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d23e4c1348afa4365069847cb82dee166acf5cc3_62b641f267164** · 2021-07-27, 15:29

Może to po prostu wilgoć?

Fenenna · 2021-07-27, 15:29

Cytat:

Napisane przez moja imaginacja

Mam dziwny problem. Od jakiegoś miesiąca, w mieszkaniu po wejściu czuć bardzo mocny zapach POTU. Nie wiem o co chodzi, mieszkanie jest pół roku po remoncie, wcześniej nie było nic takiego czuć. Doszło mi dużo nowych kwiatów - czy jakieś kwiaty wydzielają takie brzydkie zapachy? Jak się tego zapachu pozbyć, czy jest jakiś ladny odświeżacz który to wciągnie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A to wielka płyta?

moja imaginacja · 2021-07-27, 15:34

[1=d23e4c1348afa4365069847 cb82dee166acf5cc3_62b641f 267164;88829398]Może to po prostu wilgoć?

[/QUOTE]Kurcze, może, bo przedpokój jest blisko łazienki

Cytat:

Napisane przez Fenenna

A to wielka płyta?

Nie, nowe budownictwo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

j_fly · 2021-07-27, 15:34

Cytat:

Napisane przez beatiska

Ja lubię krówki z Wawelu - najbardziej dostępne. Zawsze trafiałam na kruszę, ale podobno krówki są kruche z czasem, im dłużej leżą tym bardziej kruszę - nie wiem, czy to prawda.
Kupiłam też kiedyś krówki na allegro, bo zamawiałam z wlasnym papierkiem i też były pyszne.
Dodatkowo jedna z cukierni w Zakopanem robi swoje własne krówki (choć jednego sezonu nie mieli, więc nie wiem, czy już wrócili). To były najlepsze kroki, jakie ever jadłam.

Sent from my SM-G970F using Tapatalk

Nie na temat, ale pytam z ciekawości, "kruszę" to jakiś regionalizm?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Fenenna · 2021-07-27, 15:36

Cytat:

Napisane przez moja imaginacja

Nie, nowe budownictwo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To nie mam pomysłu

Miałam podsunąć że to może ksylamit ale to był problem wielkiej płyty.

ceccylia_paladin · 2021-07-27, 15:45

Cytat:

Napisane przez beatiska

Ja lubię krówki z Wawelu - najbardziej dostępne. Zawsze trafiałam na kruszę, ale podobno krówki są kruche z czasem, im dłużej leżą tym bardziej kruszę - nie wiem, czy to prawda.
Kupiłam też kiedyś krówki na allegro, bo zamawiałam z wlasnym papierkiem i też były pyszne.
Dodatkowo jedna z cukierni w Zakopanem robi swoje własne krówki (choć jednego sezonu nie mieli, więc nie wiem, czy już wrócili). To były najlepsze kroki, jakie ever jadłam.

Sent from my SM-G970F using Tapatalk

Dzięki, może obczaje te z Wawelu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d23e4c1348afa4365069847cb82dee166acf5cc3_62b641f267164** · 2021-07-27, 15:46

Cytat:

Napisane przez moja imaginacja

Kurcze, może, bo przedpokój jest blisko łazienki

Nie, nowe budownictwo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie jest spora wilgotność powietrza, w mieszkaniu jakoś nie spada specjalnie w ciągu dnia i się cieszę, że mogę sobie klimatyzacją dosuszyć - inaczej jest całkiem parno

Raczej nie od łazienki a tak ogólnie, w łazience akurat mam najbardziej sucho

Natuś-77 · 2021-07-27, 16:17

Cytat:

Napisane przez moja imaginacja

Mam dziwny problem. Od jakiegoś miesiąca, w mieszkaniu po wejściu czuć bardzo mocny zapach POTU. Nie wiem o co chodzi, mieszkanie jest pół roku po remoncie, wcześniej nie było nic takiego czuć. Doszło mi dużo nowych kwiatów - czy jakieś kwiaty wydzielają takie brzydkie zapachy? Jak się tego zapachu pozbyć, czy jest jakiś ladny odświeżacz który to wciągnie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Może być wilgoć od kwiatów, może być jakaś przelana woda w doniczce. Obwąchaj też buty i kurtki wierzchnie, które wiszą na wieszakach bądź w szafie w przedpokoju, które nie zostały po zimie wyprane.
Jeszcze jest opcja popsutych kanapek, które zostały w plecaku i trudno było je wyrzucić do kosza a plecak sobie przez kilka dni leżał wcisniety w kąt. Przerabiałam to dwukrotnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Milennka03 · 2021-07-27, 16:23

Dziwne pytanie ale może któraś ze "starszych"wizażanek pamięta.Od którego roku mniej więcej są w sprzedaży małe plastikowe butelki z wodą mineralną?

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2021-07-27, 16:33

Cytat:

Napisane przez agatkaao0

Co można kupić dla 2 latka ? Chrześniak niedługo będzie miał urodziny i chciałabym mu coś kupić

Zależy jaki budżet.
Wymieniona tablica suchościeralna jest fajna, ale zajmuje dużo miejsca i to taki trochę grat. Moja młodsza siostrzenica chwilę temu dostała taki tablet a'la znikopis, ale to jest tanie i nie wiem czy chcesz iść z czymś tak tanim rzędu 15-30zł. Też się rysuje po tym, można to szybko zniknąć, nic się nie pyli, nie włoży sobie markera do buzi, bo jest rysik jak do ipada. Fajny oszczędzacz makulatury, bo w tym wieku to jest tylko mazanie byleczego po tych kartkach i większość "dzieł" ląduje w śmietniku.
Załącznik 7754517

Poza tym może jakiś garaż dla samochodów, jeżeli może to być grat to nawet wielkości domku dla lalek, ale są też fajne mniejsze garaże np. drewniane, coś w tym stylu:
Załącznik 7754516

Słonik Elefun
Załącznik 7754518

Taki gumowy skoczek
Załącznik 7754519

Zestaw czuczu (są różne, tu tylko przykład)
Załącznik 7754520

2 lata to już spory wiek, dziecko już potrafi mieć "wszystko". Warto zapytać rodziców przed zakupem czy mają taką rzecz.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

PaulinciaKWC · 2021-07-27, 16:38

Cytat:

Napisane przez ceccylia_paladin

Jakiej firmy krówki polecacie? Nie mordoklejki, żeby były kruche/miękkie, a w środku mokre, ewentualnie lekko ciągnące. Kupiłam w lidlu, są dobre ale całe kruche

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zawsze boska Opatowska

Screenshot_2021-07-27-17-38-16-788_com.instagram.android.png

moja imaginacja · 2021-07-27, 16:41

Cytat:

Napisane przez Natuś-77

Może być wilgoć od kwiatów, może być jakaś przelana woda w doniczce. Obwąchaj też buty i kurtki wierzchnie, które wiszą na wieszakach bądź w szafie w przedpokoju, które nie zostały po zimie wyprane.
Jeszcze jest opcja popsutych kanapek, które zostały w plecaku i trudno było je wyrzucić do kosza a plecak sobie przez kilka dni leżał wcisniety w kąt. Przerabiałam to dwukrotnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kanapki odpadają, nic nie zalega

kwiatki raczej tez nie przelane. Sprawdzę odzież

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

staska_stasia · 2021-07-27, 16:42

Może podpowiecie co na ekstremalnie pękające paznokcie u faceta. Mojemu tacie pękają, rozdwajają się i łamią od byle czego, ale to samiec pt. "ja do lekarzy chodzić nie będę, bo przecież się dobrze czuję" (czyt. nie zrobi sobie morfologii, żeby zobaczyć czy są niedobory) oraz "faceci po kosmetyczkach nie chodzą" (czyt. na zabiegi pielęgnacyjne go nie wyślę). Pozostają suple na własną rękę i jakieś domowe czary-mary. Znacie jakieś specyfiki?

**Pani_Mada** · 2021-07-27, 16:51

Cytat:

Napisane przez staska_stasia

Może podpowiecie co na ekstremalnie pękające paznokcie u faceta. Mojemu tacie pękają, rozdwajają się i łamią od byle czego, ale to samiec pt. "ja do lekarzy chodzić nie będę, bo przecież się dobrze czuję" (czyt. nie zrobi sobie morfologii, żeby zobaczyć czy są niedobory) oraz "faceci po kosmetyczkach nie chodzą" (czyt. na zabiegi pielęgnacyjne go nie wyślę). Pozostają suple na własną rękę i jakieś domowe czary-mary. Znacie jakieś specyfiki?

zasugerowałabym bezbarwny lakier utwardzający płytkę jako pomoc doraźną
https://www.rossmann.pl/Produkt/Top-...ml,219699,8564

ale podejrzewam, że "faceci paznokci nie malują"

oprócz tego warto zobaczyć na to:
https://couleurcaramel.pl/serum-do-p...kaAouTEALw_wcB

sama nie używałam, ale słyszałam dobre opinie

ewentualnie Masaż olejkiem rycynowym
"Wcieraj go w paznokcie codziennie przed snem, aż do uzyskania efektów. Przed zabiegiem olejek można podgrzać. Można też moczyć paznokcie w olejku z dodatkiem cytryny. Paznokcie staną się twardsze, przestaną się zadzierać i łamać. Olejek można kupić w aptece, za kilka złotych."

a z rozwiązań długoterminowych to regularne zażywanie skrzypu lub drożdży

warto też przyjrzeć się diecie i wprowadzić więcej potraw zawierających składniki wpływające na kondycję paznokci
tutaj są takie ogólne wytyczne
https://wylecz.to/diety/dieta-na-zdr...enie-paznokci/

Misia452 · 2021-07-27, 16:56

Cytat:

Napisane przez staska_stasia

Może podpowiecie co na ekstremalnie pękające paznokcie u faceta. Mojemu tacie pękają, rozdwajają się i łamią od byle czego, ale to samiec pt. "ja do lekarzy chodzić nie będę, bo przecież się dobrze czuję" (czyt. nie zrobi sobie morfologii, żeby zobaczyć czy są niedobory) oraz "faceci po kosmetyczkach nie chodzą" (czyt. na zabiegi pielęgnacyjne go nie wyślę). Pozostają suple na własną rękę i jakieś domowe czary-mary. Znacie jakieś specyfiki?

Może bezbarwna odżywka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

staska_stasia · 2021-07-27, 17:06

Cytat:

Napisane przez Misia452

Może bezbarwna odżywka?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Właśnie pytam o jakąś konkretną, bo ja nie używam takich rzeczy

2021-07-27, 10:49	#4081
abiblabla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 5 108	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Akurat wczoraj ogladalam wideo o wystajacym brzuchu na kanale tego fizjoterapeuty. https://www.youtube.com/watch?v=JDG9...urczy%C5%84ski Wedlug niego wystajacy brzuch u osob ktore nie sa grube wymaga raczej masazu (drenazu limfatycznego) niz cwiczen. __________________ i'm just standing here being a horse and a wizard

2021-07-27, 11:10	#4083
4bf691ac28ce4b7c42a5e5e37940d2d92e088cdd_611061f254610 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 4 361	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. https://panifizjotrener.pl/najgorsza...gnij-brzuch-2/

2021-07-27, 12:14	#4086
squirrelqa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: W podróży Wiadomości: 6 906	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Haha zajęcia z cichego chodzenia mogłyby być dostępne dla niektórych sąsiadów "z góry", którzy chodzą jak stado słoni Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2021-07-27, 12:46	#4089
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4 Konto usunięte Zarejestrowany: 2019-08 Wiadomości: 12 340	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Szukam kogoś z Görlitz Zastanawiają mnie realia związane z wynajmem mieszkania

2021-07-27, 14:29	#4090
ceccylia_paladin Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 2 576	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Jakiej firmy krówki polecacie? Nie mordoklejki, żeby były kruche/miękkie, a w środku mokre, ewentualnie lekko ciągnące. Kupiłam w lidlu, są dobre ale całe kruche Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-07-27, 15:21	#4094
moja imaginacja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: De Wiadomości: 9 061	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Mam dziwny problem. Od jakiegoś miesiąca, w mieszkaniu po wejściu czuć bardzo mocny zapach POTU. Nie wiem o co chodzi, mieszkanie jest pół roku po remoncie, wcześniej nie było nic takiego czuć. Doszło mi dużo nowych kwiatów - czy jakieś kwiaty wydzielają takie brzydkie zapachy? Jak się tego zapachu pozbyć, czy jest jakiś ladny odświeżacz który to wciągnie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-07-27, 15:29	#4095
d23e4c1348afa4365069847cb82dee166acf5cc3_62b641f267164 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-03 Wiadomości: 2 521	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Może to po prostu wilgoć?

2021-07-27, 16:23	#4103
Milennka03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: PL Wiadomości: 8 173	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Dziwne pytanie ale może któraś ze "starszych"wizażanek pamięta.Od którego roku mniej więcej są w sprzedaży małe plastikowe butelki z wodą mineralną? __________________ a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- *siestowo*

2021-07-27, 16:42	#4107
staska_stasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 9 723	Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 61. Może podpowiecie co na ekstremalnie pękające paznokcie u faceta. Mojemu tacie pękają, rozdwajają się i łamią od byle czego, ale to samiec pt. "ja do lekarzy chodzić nie będę, bo przecież się dobrze czuję" (czyt. nie zrobi sobie morfologii, żeby zobaczyć czy są niedobory) oraz "faceci po kosmetyczkach nie chodzą" (czyt. na zabiegi pielęgnacyjne go nie wyślę). Pozostają suple na własną rękę i jakieś domowe czary-mary. Znacie jakieś specyfiki?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)