Ddieta Wysokobiałkowa Kontra South Beach

aniolek19 · 2007-12-13, 11:18

próbuje od dłuższego czasu zbić kilka kg z wagi, ale nie mogę dobrać diety.Chciałam SB-ale mam za mało informacji o niej(może nie tyle informacji,co wątpliwości, na które niema mi kto odpowiedzieć),inne (*np.kopenhadzka)zupełnie odpadają jak dla mnie.ktoś mi tu już raz zasugerował,żeby zamiast diety postawić na zdrowe składniki(bez diety)ale to tez chyba by nie dało dobrych efektów-po prostu wolę mieć rozpiskę,której bede sie trzymać, bo wtedy wiem,ze da to efekty, a gdybym jadla to co tylko zależy ode mnie to hmm...mogłabym nawet przytyć

No i natrafiłam na diete wysokobiałkową- początkowo nie rozumiałam;jedni piszą,ze po niej można przytyć(?!)inni,ze schudnąć.
Po przeczytaniu kilku fachowych artykułów i logicznych argumentów doszłam do wniosku,ze to by była idealna dieta np. na 2-3 tygodnie.
Co sądzicie?Ktoś stosował?Czy bedzie lepsza od SB?da porównywalne efekty?

2007-12-13, 11:18	#1
aniolek19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: zielony pokój Wiadomości: 359	Ddieta Wysokobiałkowa Kontra South Beach próbuje od dłuższego czasu zbić kilka kg z wagi, ale nie mogę dobrać diety.Chciałam SB-ale mam za mało informacji o niej(może nie tyle informacji,co wątpliwości, na które niema mi kto odpowiedzieć),inne (*np.kopenhadzka)zupełnie odpadają jak dla mnie.ktoś mi tu już raz zasugerował,żeby zamiast diety postawić na zdrowe składniki(bez diety)ale to tez chyba by nie dało dobrych efektów-po prostu wolę mieć rozpiskę,której bede sie trzymać, bo wtedy wiem,ze da to efekty, a gdybym jadla to co tylko zależy ode mnie to hmm...mogłabym nawet przytyć No i natrafiłam na diete wysokobiałkową- początkowo nie rozumiałam;jedni piszą,ze po niej można przytyć(?!)inni,ze schudnąć. Po przeczytaniu kilku fachowych artykułów i logicznych argumentów doszłam do wniosku,ze to by była idealna dieta np. na 2-3 tygodnie. Co sądzicie?Ktoś stosował?Czy bedzie lepsza od SB?da porównywalne efekty?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)