Co zrobić by mieć piękne nogi?

[polipolipoli]

Jestem w miarę szczupłą i myślę, że nawet nie brzydką dziewczyną. Jednak mam problem, które podkopuje moją pewność siebie. Ten problem napewno był wielokrotnie omawiany jednak mimo to chciałbym poprosić o radę. Mam rostępy i cellulit. Jeżeli chodzi o cellulit podobno da się go pozbyć, gorzej z rostępami a mam ich mnóstwo szczególnie na udach. Używałam już wielu kosmetyków a efektóów brak większość mam białych ale mam też czerwonę i chciałabym przynajmniej spłycić te pierwsze i pozbyć się tych czerwonych. Właśnie przeglądałam recenzje i chciałam się zdecydować na perfektę z dax cosmetics. Ale jak zauważyłam są dwa cosmetyki z tej firmy jeden na rozstępy a drugi na cellulit chciałabym je kupić dwa ale jak każdy z kosmetyków używa się dwa razy dziennie to znaczy że mam ich używawać łącznie 4 razy bo sama nie wiem, jutro chcę iść kupić ale mam wątpliwości. I mam jeszcze drugie pytanie co robicie by latem ukryć roztępy nie chodzi mi o ubranie ale może używacie jakiś specjalnych sprayów albo podkładów czy w ogóle da się zakryć je? Proszę o waszą pomoc.

[BJean]

ja mam w okolicach bioder rozstępy i nic z nimi nie robie.
jade nad morze i chodze w stroju jak setki innych kobiet z rozstepami ktore spotykam na plaży.


polecam sport - będziesz miała lepsze samopoczucie ; )
p.s. antykoncepcja hormonalna ma wpływ na pojawienie się rozstępów.
W pewnym sensie jest więc to walka z wiatrakami, bo zapewne bierzesz tabletki i brać je będziesz.

[CaRooLa]

Dobrze zrobisz, kupując Perfectę! Ta na cellulit jest wyśmienita! W moim przypadku już po tygodniu było widać poprawę. W ogóle polecam Ci całą tą serię! Moja skóra stała się napięta oraz gładka, zniknął cellulit (chociaż nie miałam go za wiele). Co do rozstępów to ciężko je całkiem usunąć. Kiedyś, gdy w krótkim czasie bardzo schudłam (z 5 lat wstecz) na biodrach zrobiło mi się ich naprawdę dużo. Po pewnym czasie zniknęły, ale pozostały brzydkie blizny. W tym przypadku niestety nie umiem Ci poradzić.

[agata_slomka]

Napisane przez polipolipoli

Jestem w miarę szczupłą i myślę, że nawet nie brzydką dziewczyną. Jednak mam problem, które podkopuje moją pewność siebie. Ten problem napewno był wielokrotnie omawiany jednak mimo to chciałbym poprosić o radę. Mam rostępy i cellulit. Jeżeli chodzi o cellulit podobno da się go pozbyć, gorzej z rostępami a mam ich mnóstwo szczególnie na udach. Używałam już wielu kosmetyków a efektóów brak większość mam białych ale mam też czerwonę i chciałabym przynajmniej spłycić te pierwsze i pozbyć się tych czerwonych. Właśnie przeglądałam recenzje i chciałam się zdecydować na perfektę z dax cosmetics. Ale jak zauważyłam są dwa cosmetyki z tej firmy jeden na rozstępy a drugi na cellulit chciałabym je kupić dwa ale jak każdy z kosmetyków używa się dwa razy dziennie to znaczy że mam ich używawać łącznie 4 razy bo sama nie wiem, jutro chcę iść kupić ale mam wątpliwości. I mam jeszcze drugie pytanie co robicie by latem ukryć roztępy nie chodzi mi o ubranie ale może używacie jakiś specjalnych sprayów albo podkładów czy w ogóle da się zakryć je? Proszę o waszą pomoc.

nie mam problemu z rozstępami, ale jak byłam ostatnio w Inglocie, to babeczka pokazywała mi taki balsam-podkład [chyba jakaś nowość].
Chodzi w nim o to, że daje efekt lekkiej opalenizny, połączony z delikatnym brokacikiem [jakbyś nałożyła puder rozświetlający]. Demonstrowała mi to na swojej ręce, gdzie miała blizny, i faktycznie były mniej widoczne. Powiedziała też, że w lato pokrywa tym bliznę po wyrostku i jest ok.
Ponoc nadaje się też zamiast rajstop :P
w kazdym razie warto przetestować.Duza butelka [nie wiem ile] kosztuje 60 zł [sporo] ale mają też mniejsze [chyba po 50 ml] za 18zł. Sama sie zastanawiam nad tym, bo mam paskudne blizny na plecach...;/

[polipolipoli]

dzięki za rady więc perfekte na cellulit kupię A może ktoś stosował perfektę na roztępy jestem ciekawa czy chociaż te czerwonę znikną i w ogóle czy powstrzyma dalsze powstawanie. Niestety ja mam rozstępy po lekach które brałam będąc jeszcze dzieckiem - kortykosteroidy puchłam od nich miałam, większy apetyt i podobne te leki niszczą kolagen na szczęście teraz mam w areozolu i działa tylko miejscowo

[Serendipity]

Sport + masaże + dieta + SYSTEMATYCZNE działania + używanie wyszukiwarki = sukces.

[menorka]

Gdy dorastałam też miałam problem z rozstępami i cellulitem. Byłam bardzo chuda, a cellulit i rozstępy naprawdę zaawansowane. Zaczęłam jeździć na rowerze 5 razy w tygodniu po 6 km + raz w tygodniu basen(godzinka, może troszkę więcej). Bez żadnych diet. Po miesiącu widziałam efekty, po dwóch zostało kilka rozstępów, po cellulicie nie było śladu. Stosowałam kremy, balsamy takie normalne nawilżające i dalej chodziłam na basen i jeździłam rowerkiem. Po pół roku nie było ani rozstępów ani cellulitu.
Według mnie w tej walce najbardziej pomógł mi basen, jazda na rowerze pewnie też, ale głównie basen.

[polipolipoli]

Ja oczywiście też ćwiczę jeżdzę na rowerze... itd ale chciałabym kupić jakiś dobry krem by przyspieszpieszyć efekty. A jeśli chodzi o dięte w moim przypadku to jest zero cukru i słodyczy więcej jogurtów, wody itd.

[paula-zla]

Cellulit - masuj się gąbką pod prysznicem lub masażerem zaczynając zawsze od dołu [poprawia krążenie krwi], 1-2 razy w tygodniu zrób sobie peeling kawowy, po czym wmasuj w skórę krem antycell [okrężnymi ruchami, zaczynając od dołu], uprawiaj sport [pływanie, taniec, jazda na rowerze], pij dużo wody mineralnej, zdrowo się odżywiaj.

Rozstępy - mnie pomogło przede wszystkim nawilżanie i systematyczność. Po kąpieli używałam tłustego kremu Dermosan. Rozstępy nie zniknęły, ale są bledsze.

[All_that_jazz]

Masaż, kremy-ja chwalę sobie Dove Perfect Curves, wiele dziewczyn chwali też Eveline i przede wszystkim sport.
A na piękne nogi to najlepsza jest jazda na rolkach i na łyżwach ale ja jak narazie tego nie potrafię i póki co rzeźbię nogi na stepperze i na rowerze.
Ale jeśli potrafisz polecam rolki-najszybciej zobaczysz efekty.
Wiem to z obserwacji nóg mojej współlokatorki parę lat temu.Efekty murowane i dość spektakularne powiedziałabym.Przypuszcz am,że wrotki działają podobnie.
A łyżew chyba nie trzeba komentować-popatrz tylko na nogi łyżwiarek.
Dieta-tak ale najważniejszy jest ruch.

[polipolipoli]

dzięki za wszystkie rady

[donia876]

polipolipoli jeśli chodzi o rozstępy, to jak najszybciej pozbywaj się tych czerwonych! Bo z białymi bliznami nic już niestety nie zrobisz Też kiedyś miałam rozstępy, ale to było jakoś w II gimnazjum i wtedy jeszcze nie wiedziałam o tym za wiele. I nic z nimi nie robiłam, czekałam aż same znikną, no i zniknęły pozostawiając okropne blizny, wyczuwalne w dotyku i widoczne na opalonej skórze. Pytałam w kilku gabinetach kosmetycznych- można je usuwać laserowo, ale są to kosztowne zabiegi, które trzeba powtarzać, a niekoniecznie są skuteczne...

Jeśli chodzi o cellulit- sama mam ten problem. Nie wierzę w żadne cudowne kosmetyki.. Preferuję ćwiczenia (polecam fitness) i wtedy może te kremy coś pomagają..

[caameroon]

Napisane przez agata_slomka

nie mam problemu z rozstępami, ale jak byłam ostatnio w Inglocie, to babeczka pokazywała mi taki balsam-podkład [chyba jakaś nowość].
Chodzi w nim o to, że daje efekt lekkiej opalenizny, połączony z delikatnym brokacikiem [jakbyś nałożyła puder rozświetlający]. Demonstrowała mi to na swojej ręce, gdzie miała blizny, i faktycznie były mniej widoczne. Powiedziała też, że w lato pokrywa tym bliznę po wyrostku i jest ok.
Ponoc nadaje się też zamiast rajstop :P
w kazdym razie warto przetestować.Duza butelka [nie wiem ile] kosztuje 60 zł [sporo] ale mają też mniejsze [chyba po 50 ml] za 18zł. Sama sie zastanawiam nad tym, bo mam paskudne blizny na plecach...;/

Tak mnie agatko zaciekawiłaś tym 'czymś', że dzisiaj będąc niedaleko Inglota od razu do niego wstąpiłam I znalazłam to o czym mówiłaś: "BRONZER DO TWARZY I CIAŁA".. U mnie duża flaszeczka czyli 150ml kosztuje 65zł, natomiast mała 30 mililitrowa 18zł.. są 3 odcienie rozświetlające i 3 odcienie bez brakaciku.. Pani ekspediętka niezbyt dużo powiedziała mi o tym produkcie a raczej nic po za tym, że nakłada się go jak balsam a po wyschnięciu ma trzymać się podobnie jak podkład.. Zobaczymy Tak na marginesie Twój opis agatko zachęcił mnie o wiele bardziej Kupiłam wersje rozświetjalącą i troszke żałuje bo tych brokacików wcale nie jest mało, więc na takie codzienne tuszowanie raczej średnio się nadaje aale przetestuje Dzięki za podpowiedź

[wiolafrytka]

ja tez mam rozstępy ale jakoś się tym wcale nie przejmuje
mam takie pytanie czym smarujecie nogi żeby mialy taki ładny połysk bo jak nakładam balsamy to tak tylko po kapieli i efekt ziro hmm a oliwka bym posmarowała ale będą się świecić jak psu... a wy co wcieracie w nogi. wkrótce lato będziemy chodzić bez rajstop....

[agata_slomka]

Napisane przez caameroon

Tak mnie agatko zaciekawiłaś tym 'czymś', że dzisiaj będąc niedaleko Inglota od razu do niego wstąpiłam I znalazłam to o czym mówiłaś: "BRONZER DO TWARZY I CIAŁA".. U mnie duża flaszeczka czyli 150ml kosztuje 65zł, natomiast mała 30 mililitrowa 18zł.. są 3 odcienie rozświetlające i 3 odcienie bez brakaciku.. Pani ekspediętka niezbyt dużo powiedziała mi o tym produkcie a raczej nic po za tym, że nakłada się go jak balsam a po wyschnięciu ma trzymać się podobnie jak podkład.. Zobaczymy Tak na marginesie Twój opis agatko zachęcił mnie o wiele bardziej Kupiłam wersje rozświetjalącą i troszke żałuje bo tych brokacików wcale nie jest mało, więc na takie codzienne tuszowanie raczej średnio się nadaje aale przetestuje Dzięki za podpowiedź

miło mi
ale ja tylko przekazałam to co powiedziała mi babeczka w Inglocie w Galerii Bałtyckiej
sama tez sie zastanawiam jeszcze nad tym.. mówisz, że wersje rozświetlające są zbyt błyszczące?

[caameroon]

Napisane przez agata_slomka

miło mi
ale ja tylko przekazałam to co powiedziała mi babeczka w Inglocie w Galerii Bałtyckiej
sama tez sie zastanawiam jeszcze nad tym.. mówisz, że wersje rozświetlające są zbyt błyszczące?

Gdyby nie Ty to pewnie nie usłyszałabym o takim wynalazku, jak się okaże fajny to może być bardzo przydatny Te brokaciki w wersji rozświetlającej nie są tak bardzo widoczne tylko w pomieszczeniu.. a kiedy się wyjdzie do słońca lub większego światła to... ooj się błyszczą Na jakąś imprezkę czy może na plaże powinno być ok ale na codzień moim skromnym zdaniem raczej odpada

[k_ota]

Napisane przez wiolafrytka

ja tez mam rozstępy ale jakoś się tym wcale nie przejmuje
mam takie pytanie czym smarujecie nogi żeby mialy taki ładny połysk bo jak nakładam balsamy to tak tylko po kapieli i efekt ziro hmm a oliwka bym posmarowała ale będą się świecić jak psu... a wy co wcieracie w nogi. wkrótce lato będziemy chodzić bez rajstop....

podbijam pytanie;p
I mam jeszcze jedno pytanko. Czy znacie jakieś tanie sposoby na zmniejszenie rozstępów? Chodzi mi o to, czy rzeczywiście sport może na to wpłynąć? I jak tak, to jaki? Bo niestety nie stać mnie na drogie kremy, o laseru nie wspomnę, a już w lipcu czeka mnie wyprawa nad morze;p

[MadameButterfly6]

Ja tez podbijam. W gazetach nogi modelek sa takie ladne, blyszczace. Czytalam w Urodzie ze to chyba za sprawa 'suchego olejku' Ale to chyba jest raczej dosc drogie i malo dostepne.... Sa jakies inne tansze alternatywne sposoby?

[agata_slomka]

z tego co pamiętam, to oliwka z sprayu SSS z Avon daje taki efekt. Szybko wysycha, ale mimo to skóra dalej się błyszczy i ładnie pachnie

[MadameButterfly6]

Ladnie pachnie - to fakt, ale efektu blysku jako takiego nie zauwazylam raczej

[lexie42]

Co do cellulitu też niestety z nim walczę. Próbowalam różnych kosmetyków, ale chyba najbardziej mogę polecić krem eveline ten z efektem grzejącym. Jest naprawdę super i pomaga, jednak niestety osoby ze skórą wrażliwą i sklonna do pekania naczynek nie powinny go uzywać. Teraz zakupiłam sobie koncentrat wyszczuplająco-antycellulitowy nivelazione z farmony. Uzywał go ktoś?? Mam nadzieje że przyniesie jakieś rezultaty w połączeniu z ćwiczeniami

[lexie42]

helo!! nikt już nie walczy z cellulitem??
polipolipoli i jak, stosujesz tą perfecte??

[wiolafrytka]

Napisane przez agata_slomka

z tego co pamiętam, to oliwka z sprayu SSS z Avon daje taki efekt. Szybko wysycha, ale mimo to skóra dalej się błyszczy i ładnie pachnie

przetestowałam kiedyś. ladnie tylko pachnie i skóra delikatna ale nie błyszczą się... ale to nie czego szukam. natoamiast któraś dziewczyna wspomniała o błyszczących nogach modelek. właśnie o taki efekt mi chodzi.

[filupka]

Czesc dziewczyny,
tez walcze z cellilitem niestety...mimo ze ruchu mi nie brakuje, jestem tancerka ..., a cellulit i tak jest. a Jezeli chodzi o blyszczace nogi modelek, to tez pracuje w tym "dziale", za granica...i na wybiegu jest to kwestia balsamu nakladanego z predkoscia swiatla przed kazdym wyjsciem...oliwka nie bo brudzi odziez...ale balsam... a tak na codzien to sama nie wiem co by sie sprawdzilo...

[wiolafrytka]

Napisane przez filupka

Czesc dziewczyny,
tez walcze z cellilitem niestety...mimo ze ruchu mi nie brakuje, jestem tancerka ..., a cellulit i tak jest. a Jezeli chodzi o blyszczace nogi modelek, to tez pracuje w tym "dziale", za granica...i na wybiegu jest to kwestia balsamu nakladanego z predkoscia swiatla przed kazdym wyjsciem...oliwka nie bo brudzi odziez...ale balsam... a tak na codzien to sama nie wiem co by sie sprawdzilo...

a jakiego konkretnie balsamu? mogłabyś podać nazwę? i jak z prędkością światła?

[filupka]

HEHE... obojetnie jakis balsam, bo dy trzyma tylko chwile, ja najbardziej lubie neutrogene, no a z predkoscoa swiatla to tak w przenosni mialo byc...tzn masz chwilke zeby sie przebrac i jeszcze kto zdazy smaruje nogi balsamem, zeby jakos porzadnie wygladac...chociaz niestety nie zawsze i na to jest czas ...

[wiolafrytka]

Napisane przez filupka

HEHE... obojetnie jakis balsam, bo dy trzyma tylko chwile, ja najbardziej lubie neutrogene, no a z predkoscoa swiatla to tak w przenosni mialo byc...tzn masz chwilke zeby sie przebrac i jeszcze kto zdazy smaruje nogi balsamem, zeby jakos porzadnie wygladac...chociaz niestety nie zawsze i na to jest czas ...

czyli dalej nie mamy sposobu na naturalnie błyszczące nogi :P

[filupka]

Niestety...

[Śnieżka]

hej.ja tez sie zastanawiam jak uzyskac jakis fajny efekt ale nie wiem nadal....oczywiście systematyczna oielegnacja żeby ta skóra była w miare nawilżona,peelingi,balsam y....mam balsam rozświetlajacy dove ale efekt=minimalne drobinki w sloncu spróbuje najpierw nasmarowac sie zwyklym balsamem a dopiero tym dove i troche grubiej moze efekt bedzie lepszy

[201607111632]

Po pierwsze porządny peeling, depilacja, balsam mocno nawilżający, a potem najlepiej brązujący, bo opalone nóżki świecą się bardziej spektakularnie Balsam rozświetlający, na przykład Ziaji albo Eveline. Na większe wyjścia odrobina jedwabiu do włosów i pudru rozświetlającego do twarzy, nogi jak po photoshopie