Dziewczyny! pomocy co na ujędrnienie skóry na udach i na cellulit :)

[ilonaziemia]

Dziewczynyyyy!!!! pomocy co na ujędrnienie skóry na udach i na cellulit

[Jaagodzianka]

Po pierwsz cwiczenia Ja polecam ewke chodakowska i zestaw ekstra figura, znajdziesz na yt, mozesz robic bez glosu, bo jej gadanie jest czasem irytujace ale naprawde zestaw cwiczen mocny, a dobry. Po drugie-zabieg karboksyterapia, ponoc super chociaz ja nie mialam, wiec nie wypowiem sie nic wiecej na ten temat. Z kosmetykow, hmm moze chlodzace serum z eveline pomogloby a pomoc w ujedrnianiu mozesz np peelingiem vegan frendly, pomaranczowym z witamina C. Napisane jest, ze wspomaga ujedrnianie, a napewno skutecznie zluszcza naskorek i zmiekcza, wygladza skore No i jedz zdrowo, kebabk czy hamburger nie pomoze w walce z cellulitem

[lady666macbeth]

dietka, ćwiczenia, a jeśli nie ćwiczenia to basen
sam krem nie poradzi sobie z cellulitem.

[emerald_lips]

.

[agnisia93]

Podpisuję się pod tym co mówią poprzedncizki - dobre ćwiczenia ! Jest naprawdę sporo fajnych zestawów ćwiczeniowych dostępnych na youtube. Polecam połaczenie dwóch od Mel B - 10 min na pośladki i 10 min na nogi. Regularnie ćwiczone dają mega dobre efekty
Poza ćwiczeniami warto co 2-3 dni zrobić porządny peeling udom i pośladkom. Moje ulubione peelingi robi Farmona. Pięknie pachną i masz naprawdę spory wybór zapachów
Z ciut wyższej półki dobre peelingi ma Organique, ale te nie pachną już tak intensywnie jak te z Farmony.
Warto do peelingów zakupić sobie taką specjalną rękawicę antycellulitową, która zwiększa ich działanie.

[wiolkaa_91]

Ćwiczenia, ale nie tylko Chodakowska czy inne Mel B. Ja polecam rolki! Można się porządnie zmęczyć, nogi pracują i się ładnie rzeźbią.
Podobnie zumba. Ja chodząc na zumbę (żadnych dodatkowych ćwiczeń) zauważyłam znaczną poprawę. Do tego też stosowałam kremy Antycellulitowe Bieledny (i rozgrzewające i chłodzące), ale to tak profroma. Wierzę, że zumba zrobila lepszą robotę ;p

[sophisticated_90]

Napisane przez agnisia93

Podpisuję się pod tym co mówią poprzedncizki - dobre ćwiczenia ! Jest naprawdę sporo fajnych zestawów ćwiczeniowych dostępnych na youtube. Polecam połaczenie dwóch od Mel B - 10 min na pośladki i 10 min na nogi. Regularnie ćwiczone dają mega dobre efekty
Poza ćwiczeniami warto co 2-3 dni zrobić porządny peeling udom i pośladkom. Moje ulubione peelingi robi Farmona. Pięknie pachną i masz naprawdę spory wybór zapachów
Z ciut wyższej półki dobre peelingi ma Organique, ale te nie pachną już tak intensywnie jak te z Farmony.
Warto do peelingów zakupić sobie taką specjalną rękawicę antycellulitową, która zwiększa ich działanie.

Rękawica Kessa xxx <3 ja ją uwielbiam - kup i używaj przy każdym pryszncu, kąpieli. Żeby cały czas pobudzać ciało, złuszczać naskórek, żeby kosmetyki lepiej się wchłaniały i dawały taki efekt na jaki liczysz Można jej używać w zestawie z Savon Noir które zostawiasz na 10-15 min na skórze, a później właśnie tą rękawicą okrężnymi ruchami masujesz i dosłownie kawałki skóry się złuszczają!!! Możesz też używać np szczotki peelingującej z BeBeuty z Rossmana. Coś takiego mocno szorującego Ćwiczenia są oczywiście kluczem do sukcesu Wchodzenie po schodzach, jazda na rowerze no i zestawy ćwiczeń które dziewczyny polecają też się na pewno sprawdzą

[ALena999]

Ja też robię ćwiczenia z Mel B już od roku i jestem z nich strasznie zadowolona Czasem sobie zmieniam na inne. A od ponad miesiąca smaruje pośladki i uda kremem xxx. Widzę znaczną poprawę, ale zobaczymy jak dalej będzie