|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-03-15, 21:10 | #4831 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beatka nie chodzi o przeszkadzanie tylko o samopoczucie w pierwszych dniach. Zawsze się czuje jak wymięta z życia. Poce się brzuch mnie boli głowa i się leje jak z zażynanej świni🙂 więc dla mnie to wyczyn😁😁
Współczuję i ciężkich dni w pracy i braku małego Hansa... dziwne że jak ktoś chce to nie może A jak nie chce to od razu... twój się badal? Dziwne że tak długo się staracie i nic 😐 Ja blond ale nie bardzo jasny😊 ale chodzi mi mahoń po glowie😂 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-03-15, 21:34 | #4832 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beti, no ja na pewno nie blond
Biedna, wspolczuje. Mam nadzieje, ze jednak wszystko sie ulozy. A Ty robilas badania hormonow w koncu? Prolaktyny itd.? Agus, tez nie umialam biegac podczas @. Dumam !! Tez musze cos pobiegac ale szkoda mi pazurkow bo lecze je teraz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-03-15, 21:45 | #4833 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Sysa-marzy mi się biegać co dzień po pół godziny... Ale na razie próbuje okiełznać te 15 minut żeby nie stracić przytomności po biegu haha🤣🤣
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-03-15, 22:37 | #4834 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Agus, wszystko w swoim czasie Z kazdym dniem bedzie coraz lepiej, zobaczysz Super, ze dzialasz !!
Daga, zapomnialam !! Ciekawe czy nowe smaki beda w Lidlu, wysle jutro Tza, zeby sprawdzil Kakaowiec i mieta brzmia suuuuper Dobranoc Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-03-16, 05:11 | #4835 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry misie!
Tak moje wyniki są okej. Jeśli tzta są okej to będę brać hormony pod opieka lekarska, które będą stymulować jajniki do pracy. Co zwiększa szanse na ciąże mnoga Haha Niestety często tak jest, jak się chce - to jest trudno. Jak się nie chce to wpadek nie brakuje... Pije kawusie, miłego dnia ! Za godzinę mój szef już będzie wiedział co nabroiłam.... upsiiii
__________________
inst |
2018-03-16, 08:15 | #4836 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Hejo 😘
Ja już po bieganiu. Jak byliśmy koło domu to zaczął padać deszcz- fajnie że byłam bo ciężko się było dzisiaj podniesc😎 Beatka-i Jak? W pożądku szefem? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-03-16, 08:17 | #4837 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Ewel Witaj, oczywiście, że można
Beatka Ja nie wiem jak to jest, ale czym bardziej człowiek chce, stara się o dzidzię to jakoś to działa w drugim kierunku, nie stresuj się, zrelaksuj a samo przyjdzie Hehe ja wiem, że te sery tłuste są smaczniejsze, ale miałam nadzieję, że te wysokobiałkowe chociaż trochę będzie miał lepszy smak aniżeli taki surowy, a tu wyszedł mi wtedy jeszcze gorszy, bleee Ja pół życia mojego byłam blondynką, a teraz mam ciemne włoski Ja dzisiaj właśnie piekę ciasto, TŻ ma urodziny, jedziemy jutro do teściów z ciachem |
2018-03-16, 08:30 | #4838 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Fisia brawa!!! Obiecuje tez wyjść na bieganie dziś!
Tak z szefem już pogadałam. Do tego cała chłodnia z moja kolumna jest zalana . Wszystko jest zle w tym tygodniu :p ImageUploadedByWizaz Forum1521188999.907536.jpg takie chyba chce
__________________
inst |
2018-03-16, 09:53 | #4839 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
No to co ja mogę powiedzieć będąc w tym wątku. Trochę mnie sytuacja zmusiła,aby zacząć się ruszać,aby lepiej wyglądać.
Chciałabym popracować nad sylwetką. Jeszcze 2 miesiace temu wygladalam ok,czulam sie ok (no dobra teraz tez sie czuje ok) ale przybylo mi tu i ówdzie 🙄 i patrząc to,że od kilku lat miałam stałą wagę,sylwetka mi się podobała. Nigdy nic nie cwiczylam bo nie miałam takiej potrzeby i nagle bum trzeba by było zacząć ćwiczyć ruszać się ale jak tego dokonać jak nigdy przecież nie musiałam nic robić żeby być szczupłą hehe. No ale do rzeczy więc jakoś 8 stycznia rzuciłam palenie Jak można się domyślić pięknej sylwetki stała się trochę mniej piękna chociaż mój nie mąż mówi że w końcu wyglądam jak kobieta no ale wiecie on swoje, a ja swoje Według mojej domowej wagi w ciągu tych dwóch miesięcy przybyło mi około 5 kg jednak ja widzę najwięcej po obwodach wagą akurat się nie przejmuje. Chcecie coś jeszcze o mnie wiedzieć? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-03-16, 11:35 | #4840 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beti, super fryzurka, mysle, ze bedzie Ci pasowac
Wrzucilam do k. zdjecia mojej malej metamorfozy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-03-16, 11:40 | #4841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Hej
Wracam do Was
__________________
M |
2018-03-16, 11:50 | #4842 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beatka- może następny tydzień będzie lepszy😘
Dziś padał śnieg temperatura koło 2 stopni A ja się nie poddaje 😏 nic na wadze nie ubyło ale czuje się lepiej jakoś mam więcej siły... Śliczny kolor! Bardzo. Zrób 😍 Madzia -ty znowu z tymi ciastkami- piekarnie powinnaś otworzyc🤣🤣 Ewel-ile masz wzrostu ile lat ile wagi opowiadaj! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-03-16, 11:57 | #4843 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
Z zerowa kondycja zaczynałaś ?
__________________
M |
|
2018-03-16, 12:16 | #4844 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
2018-03-16, 12:23 | #4845 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
__________________
M |
|
2018-03-16, 13:17 | #4846 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Ok ja mam 31 (jeszcze lat)
168 i teraz jak sie wazylam pokazala 57,6. Ale wczoraj pokazaywala 58,3. W kazdym badz razie takie 54 kg mi w zupełności wystarczy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-03-16, 14:11 | #4847 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|||
2018-03-16, 14:32 | #4848 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
54 to waga w ktorej wygladalam calkiem ok. Bywalo mniej ale to przy karmieniu wieloletnim waga nie.chciala ruszyc.do gory. |
|
2018-03-16, 19:06 | #4849 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Czy ktoś mnie pamięta?
Nie bylo mnie tyle i nikt nie zauważył nawet 😢 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-03-16, 20:06 | #4851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Jestem Zuza, moj mąż mial we wtorek w nocy operowany kręgosłup. U nas nie ma neurochirurgii wiec codziennie dojezdzalam do niego po kilkadziesiąt km a dzis przywiozłam go do domu.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-03-16, 21:14 | #4853 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza- matko i nic nam nie powiedziałaś??? Poza tym nie masz na imię Zuza hahaha😂😂
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-03-16, 22:25 | #4854 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Hejo
Zuza i nic nie powiedziałas? Co to za operacja? Aga naprawdę jesteś teraz moim wzorem motywacyjnym! Beti kolor i fryzurka fajna tylko pamiętaj, żeby uzyskać taki odcień trzeba bardzo wymeczyc włosy rozjasniaczem i później regularnie tonowac, żeby nie żółkły, więc kondycja może być słaba Ja mam o takie włosy teraz na górze naturalne, potem przechodzą mi przez rudawe do blondu. Też muszę iść do fryzjera , chce mocno podciac i nie wiem co dalej xd20180315_212532.jpg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-03-17, 06:47 | #4855 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
No nie bylo czasu, internerty to byla ostatnia rzecz o jakiej myślałam.
Aga - cudownie cwiczysz, jestem bardzo dumna z Ciebie! Beti - kolorek cudowny, rób! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-03-17, 06:58 | #4856 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Aza - wiem właśnie. Ja mam bez rudego ale tez na gorze ciemne przechodzące do blondu...
chciałabym cos innego już ;p moje ombre mam od października. Wczoraj miałam dziwny dzień. Po pracy usnęłam i wstałam jak już było ciemno niewiedząc na jakiej planecie żyje i jaki dzień i pora roku jest... nie wyszłam biegać ;( Dzień dobry, kawusie pije, dzisiaj siłownia i popołudniu odwiedzamy rodzine tzta, na co szczerze mówiąc nie mam ochotę choć ich lubie, a potem znajomych.
__________________
inst |
2018-03-17, 07:22 | #4857 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dziewczyny a gdzies wrzucacie zdjecia ?
|
2018-03-17, 09:20 | #4858 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 54
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Hej 😊 nie pisałam parę dni jakoś tak zeszło. Dziś na wadze 72.9 małe postępy Ale zawsze😊
---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ---------- A ja jestem naturalnym rudzielcem😀 A teraz już farbowanym bo mam siwki Ale przy tym kolorze zostaję ---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- Ja jestem naturalnym rudzielcem 😊 teraz już farbuje bo siwki mam Ale nadal na rudo😊 od ponad roku dopuszczam włosy z bardzo krótkich no i żeby to przetrwać mam zrobiony styling. Lekko się kręcą i jest ok😊 |
2018-03-17, 09:55 | #4859 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dziś mam boxy!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-03-17, 10:27 | #4860 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Macie dziewczyny jakieś sprawdzone i do polecenia pojemniki na smoothie?
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:01.