2019-10-08, 10:51 | #91 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 11:51 ---------- Poprzedni post napisano o 11:46 ---------- [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87229937]A mi się tak nie chce z domu wychodzić na jakieś zajęcia sportowe, ale jak was czytam, to fajnie by było . Wczoraj zrobiłam dwa videos w domu: https://www.youtube.com/results?sear...ise+gigi+hadid https://www.youtube.com/watch?v=LNqwySkdSh8 I dzisiaj obudziłam się z przyjemnymi zakwasami, bo jak pisałam: obijałam się przez ostatnie tygodnie. Wracam do gry . Bardzo lubie te ćwiczenia - w szczególności te z ciężarkami są mega i dają szybkie rezultaty.[/QUOTE] Ja ćwiczę w domu, zrobiliśmy sobie siłownie lata temu, ostatni wymieniliśmy wszystkie maszyny na nowsze modele, tylko na boks chodzę
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
||
2019-10-08, 10:55 | #92 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 329
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Regularnie to nie, ostatnio w ogole nie mialam na to czasu z powodow osobistych, ale tak to zawsze staram sie trzymac rygor minimum weekendowego wypadu na silownie.
|
2019-10-08, 11:00 | #93 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Pisałam do użytkowniczek BodyPump, wiec one raczej znają ten system i potrafią przymierzyć.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 11:08 | #94 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Myślałam, że taki trening jest rożny, tylko zasada podobna.
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
2019-10-08, 11:12 | #95 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Te 5 lat temu, to ona taki wiórek kokosowy była, a teraz wygląda jak soczyta brzoskwinia , więc wierze w te zmiany BF. Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-10-08 o 11:19 |
|
2019-10-08, 11:56 | #96 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Jest różny, ale na podobnej zasadzie. Ogólna zasada jest taka, ze na daną partię przeznacza się 4-6 minut i wykonuje w tym czasie około od 100 do 150 powtórzeń. Układy u nas zmieniają się co 3 miesiące u prowadzącej z układami certyfikowanymi, a różnie lub sa modyfikowane w trakcie u prowadzących z układami nie certyfikowanymi. Ale raczej nikt nie trzyma nas na 1 układzie dłużej niż 3 miesiące bo to tez jakaś ogólna zasada, ze się ciało przyzwyczaja i przestaje robić progres. Więc da się przymierzyć. Rzadko kiedy na daną partię układ jest tak specyficzny, że trzeba z tego powodu dodawać lub ściagać juz osiągnięte obciążenie.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 12:25 | #97 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
|
2019-10-08, 16:10 | #98 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Jakkolwiek Chodakowską cenię, bo mnie ściągnęła z tapczanu tak jej stopnia wyćwiczenia nie lubię ani te 5 lat temu, ani teraz. Dla mnie jest za bardzo umięśniona, ale wiem, że taki wygląd to specyfika jej pracy.
Lubię szczupłe sylwetki bez sadełka i galaretki na udach tudzież w innych partiach, ale i bez zaznaczonych mięśni. Wiecie takie ciało, które wygląda jakby było z natury udane, a nie wypracowane. Może troszkę kiepskie porównanie, ale to jak ładna buzia z makijażem, który udaje, że go nie ma
__________________
aktualizacje |
2019-10-08, 16:24 | #99 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 6 046
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja lubię lekko zarysowane mięśnie u kobiet.
Wg mnie nawet miesnie na rękach wyglądają super, nie lubię takich patyczaków, gdzie cała ręką jest jednej grubości. Niestety sama tak mam. :/ Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka |
2019-10-08, 17:31 | #100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dla mnie Chodakowska ma ciało idealne teraz.
Szczuplejsza też mi się zawsze bardzo podobała. Nie wiem czy moda, czy świadomie modyfikuje ciało odpowiednio do wieku, ale efekt jest cudowny. I fajnie ze nigdy nie poszła w typowe pakowanie, co kiedyś jej bardzo zarzucano, ze stoi w miejscu, ze mogłaby być dużo dalej ( ? Ciekawe gdzie niby?) , ze mało masy, chudo, ble, ble. A ona robiła swoje i została drobna i delikatna. Ciało cud IMO. Szkoda ze ten biust doszyła, ale wierze ze to błędy młodości i efekt kompleksów. Trudno. Jeszcze tak mi się podobała Kylie Minogue, choć była drobniejsza.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 17:32 | #101 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Albo, jeszcze mi przychodzą na myśl, osoby, które 'delikatnie' traktują swoje ciało poprzez robienie długich spacerów, lub jogging, i ćwiczenia np. yogi czy pilatesu - i to nie jakoś często, góra 3x w tygodniu. No bo jak już włączymy ciężary i częstsze ćwiczenia, to jednak te ciała robią się "wypracowane", i w sumie też są piękne - wszystko jest kwestią gustu i osobistego samopoczucia. Mi się niezwykle podoba sylwetka ze zdjęć... szczupła, ale wygląda na silna, mocną i zwinną; dla mnie ideał, ale tak jak pisałam: wszystko jest kwestią osobistych preferencji. Podoba mi się u niej wąska talia, a przy tym ładne, kobiece, szersze biodra i uda - czyli coś czego sama nie posiadam, a jednak często chcemy coś, czego nie mamy; tak jak kobiety z prostymi wlosami chcą mieć kręcone, a te z kręconymi proste . Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-10-08 o 17:46 |
|
2019-10-08, 17:41 | #102 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dla mnie to jest ideał, dlatego się tu nie wypowiadam :P (ale zostało w subach, to podczytuję:P) Jeszcze by mogła mieć większe wcięcie w talii.
https://vader.joemonster.org/upload/...4bd5679311.jpg |
2019-10-08, 17:54 | #103 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dla mnie sylwetka Chodakowskiej też jest teraz super, wcześniej była za chuda. W sumie nie wiedziałam, że teraz wygląda inaczej, dzięki Cinderella za zdjęcia. Wcale nie jest za bardzo umiesniona. Idealna.
Ja takie ciało, o jakim pisze Wolha zawsze miałam i dalej mam - ale no właśnie, młodsza się nie robię, nie ludze się, że zawsze będzie tak wyglądało bez żadnego wysiłku. Myślę, że w moim wieku jeszcze właśnie można się takim cieszyć, jak się ma szczęście, ale ten brak mięśni w końcu zamieni się w cellulit i zacznie obwisac. No i jednak najbardziej mi chyba przeszkadzają u mnie ramiona jak patyki i widocznie słaba właśnie ta górna część ciała, nawet nie wiem, jak to opisać. W każdym razie dla mnie widoczne mięśnie są super. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-10-08 o 17:57 |
2019-10-08, 17:55 | #104 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87234211]Dla mnie to jest ideał, dlatego się tu nie wypowiadam :P (ale zostało w subach, to podczytuję:P) Jeszcze by mogła mieć większe wcięcie w talii.
https://vader.joemonster.org/upload/...4bd5679311.jpg[/QUOTE] Piękne proporcje ma ta kobieta. Bym mogła zagryźć żywcem za takie proporcje. Cudownie zrównoważone ramiona z biodrami. Nieczęsto się to u kobiet spotyka naturalnie bez âzrobieniaâ góry. Ta dziewczyna ze zdjęć cinderelli jest piękna , gładka i po młodemu jędrna, ale właśnie ma IMO taka typowo niezrównoważoną sylwetkę w której za bardzo dominują biodra.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 18:16 | #105 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Co ciekawe aktualne wymiary Chodakowskiej, to talia: 63cm, a biodra 92. Przecież, to różnica zaledwie kilku cm między nimi, a wyglądają naprawde inaczej . Czary mary, nie mam pojęcia jak to rozumieć. Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-10-08 o 18:26 |
|
2019-10-08, 18:35 | #106 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87234324]Co ciekawe, jej wymiary nie są jakieś abnormalne - w biodrach ma tyle co ja (i chyba Ty?), czyli 90cm, ale w talii ma jakieś 59/60cm. Tylko chyba jej nogi robią taką różnice całej sylwetce, bo z reguły dziewczyny z takimi biodrami i taką talią, mają te nogi szczuplejsze. I wcale takie sylwetki jak ona ma nie są zarezerwowane tylko dla młodych dziewczyn Wręcz, powiedziałabym, że ma figure bardzo kobiecą.
Co ciekawe aktualne wymiary Chodakowskiej, to talia: 63cm, a biodra 92. Przecież, to różnica zaledwie kilku cm między nimi, a wyglądają naprawde inaczej . Czary mary, nie mam pojęcia jak to rozumieć.[/QUOTE] Dziewczyna z Twojego zdjęcia, ma na oko wąska klatkę piersiową, obręcz barkową, drobne, chyba w obwodzie mało mające ramiona. Myślę ze stad to wrażenie ze jej biodra dominują nad sylwetką. Wzrost pewnie też swoje robi, pewnie inaczej wygląda osoba max 160 cm a sporo wyższa, przy tych samych obwodach.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 18:36 | #107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 362
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Wydaje mi się, że zmiany u Chodakowskiej wynikają z mody. Jeszcze, dajmy na to, 5-6 lat temu, nie było aż takiego boomu na siłownie i posiadanie fajnego tyłka. Jeden z jej ostatnich programów jest jest już typowym zaoraniem interwałowym, tylko treningiem z gumami oporowymi. Po drugie, Chodakowska wyszła z marką kostiumów kąpielowych i sama stwierdziła, że poza zrobionym biustem nie ma co do niego włożyć i świadomie przytyła oraz zaczęła ćwiczyć z "obciążeniem", czyli gumami i hantlami 1 kg Weszłam teraz na jej fb i reklamuje nowy program kształtujący poślady, więc wpisuje się w trendy
Czy miałyście problem ze strzelającymi stawami? Zawsze miałam problem z bolącymi łokciami, ale teraz co wyprostuję rękę, to mam wrażenie, że w moim stawie łokciowym jest milion kostek, które przeskakują tak samo ostatnio bolą mnie kolana, kiedy siedzę po turecku (a uwielbiam tak siedzieć ). Suplementowałyście kiedyś kolagen? |
2019-10-08, 18:42 | #108 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
To opinia mojej reumatolog i kilku fizjoterapeutów. Jeść zdrowo i różnorodnie. Odstawić cukier - jeden z fizjo upiera się ze strzelające stawy to często wynik jedzenia cukru. Iść do reumatologa, powiedzieć o problemie, niech zleci badania i ewentualnie wykluczy ten problem. Ćwiczyć z obciążeniem ( nie musi być duże, może być wytrzymałościowo- siłowy) to wzmacnia więzadła oraz prowokuje organizm do produkcji większej ilości mazi stawowej.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
|
2019-10-08, 18:47 | #109 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Cytat:
|
||
2019-10-08, 18:49 | #110 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87234423]Hmm, nie wydaje się by miała wąskie ramiona - widać to w szczególności na zdjęciu nr 2 - jej ramiona wydają się być takiej samej szerokości jak jej biodra, a nawet szersze. Jej wzrost, to 168cm - jakaś wysoka też nie jest, jedynie 2cm wyższa od Chodakowskiej.
[/QUOTE] Na moje oko też te ramiona są dość spore - po prostu na pierwszym zdjęciu ma bluzkę, a na drugim się tak dziwnie pochyla, więc może dlatego ich aż tak nie widać. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-08, 18:54 | #111 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87234430]Na moje oko też te ramiona są dość spore - po prostu na pierwszym zdjęciu ma bluzkę, a na drugim się tak dziwnie pochyla, więc może dlatego ich aż tak nie widać.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Tak, ramiona wydają się normalne, wręcz szersze niż węższe... Obstawiam, że to jej uda/nogi robią taką różnice w całej sylwetce, bo jednak są takie apetyczne, kobiece i krągłe, co jest dość nietypowe przy tak szczupłym brzuchu i wąskiej talii. Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-10-08 o 18:58 |
2019-10-08, 19:14 | #112 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 362
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Mam teraz ochotę na pieczonego selera, a do sklepu iść mi się nie chce, tym bardziej, że na polu śmierdzi już dymem z okolicznych wiosek Dzięki cava, czyli czym prędzej wracam do ćwiczeń z obciążeniem |
|
2019-10-08, 19:14 | #113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 9 549
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
A czy ma jakieś zdjęcia z matkami nie podciągniętymi pod pachy? myślę, że to też zaburza trochę obraz jej sylwetki.
|
2019-10-08, 19:17 | #114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87234441]Tak, ramiona wydają się normalne, wręcz szersze niż węższe... Obstawiam, że to jej uda/nogi robią taką różnice w całej sylwetce, bo jednak są takie apetyczne, kobiece i krągłe, co jest dość nietypowe przy tak szczupłym brzuchu i wąskiej talii.[/QUOTE]
Kurczę, ja nie wiem co się stało, ale ja widziałam zdjęcia jakiejś innej dziewczyny stojącej na 1 zdjęciu na jachcie. Nie wiem gdzie teraz te zdjęcia i gdzie ja wlazlam, w jaki link, ze je widziałam. :/
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2019-10-08, 19:23 | #115 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
|
2019-10-08, 19:30 | #116 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87234211]Dla mnie to jest ideał, dlatego się tu nie wypowiadam :P (ale zostało w subach, to podczytuję:P) Jeszcze by mogła mieć większe wcięcie w talii.
https://vader.joemonster.org/upload/...4bd5679311.jpg[/QUOTE] Dobrze, że są różni ludzie i różne gusta. Ja nie lubię takich sylwetek wolę szczupłe z zarysowanymi mięśniami.
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu Edytowane przez pingwin2 Czas edycji: 2019-10-08 o 19:54 |
2019-10-08, 19:46 | #117 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Przyznam, że ciężko znaleźć. Myśle, że to jej zamierzone działanie, bo majtkami z wysokim stanem, jeszcze bardziej podkreśla się talie w stosunku do bioder. Pewnie zależy od sylwetki, ale ja się fatalnie czuje w tzw. biodrówkach - cała moja sylwetka traci wtedy kształty, więc również nosze figi wysokie stanem, bo czuje się wtedy zgrabniej. Insza inszość, że mój TŻ ich nienawidzi . |
|
2019-10-08, 19:48 | #118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87234187]Jak dla mnie, to opisałaś ciało 15-18 latki, w porywach do studentek (w zależnosci od genetyki) . Z reguły młodość ma to do siebie, że te ciała wtedy są, tak jak napisałaś: "udane, a nie wypracowane" - oczywiście, nie zawsze tak jest - wszystko zależy od tego co sie je, ale jednak często młode dziewczęta nie muszą robić za wiele, a ciała mają po prostu "udane".
Albo, jeszcze mi przychodzą na myśl, osoby, które 'delikatnie' traktują swoje ciało poprzez robienie długich spacerów, lub jogging, i ćwiczenia np. yogi czy pilatesu - i to nie jakoś często, góra 3x w tygodniu. No bo jak już włączymy ciężary i częstsze ćwiczenia, to jednak te ciała robią się "wypracowane", i w sumie też są piękne - wszystko jest kwestią gustu i osobistego samopoczucia. Mi się niezwykle podoba sylwetka ze zdjęć... szczupła, ale wygląda na silna, mocną i zwinną; dla mnie ideał, ale tak jak pisałam: wszystko jest kwestią osobistych preferencji. Podoba mi się u niej wąska talia, a przy tym ładne, kobiece, szersze biodra i uda - czyli coś czego sama nie posiadam, a jednak często chcemy coś, czego nie mamy; tak jak kobiety z prostymi wlosami chcą mieć kręcone, a te z kręconymi proste .[/QUOTE] Jestem świadoma, że w pewnym wieku na taki "niewymuszny" wygląd także trzeba pracować, ale po prostu taki mi się podoba bardziej Dziewczyna, którą podlinkowałaś jakoś tak nieee, podziwiam za trud, który włożyła w ćwiczenia, ale to nie mój typ. Zawsze się powtarzam, ale akurat tę postać i jej figurę każdy zna, jeden z moich ideałów sylwetki do Daenerys grana przez Emilię Clark. Co prawda jest niska, ale ma śliczne proporcje, absolutnie nic jej się nie trzęsie i nie jest ulana, ale jest taka kobieco - miękka a z ego co mi wiadomo Emilia też ćwiczeniami nie gardzi. [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87234211]Dla mnie to jest ideał, dlatego się tu nie wypowiadam :P (ale zostało w subach, to podczytuję:P) Jeszcze by mogła mieć większe wcięcie w talii. https://vader.joemonster.org/upload/...4bd5679311.jpg[/QUOTE] Jakbym miała cycki to bym była Twoim ideałem Mam podobnie jak ta Pani tylko nie stałam w kolejce po biust, ale biodra i ramiona się zgadzają. I brzuch jak nie mam ciąży spożywczej
__________________
aktualizacje |
2019-10-08, 20:20 | #119 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 425
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
jeszcze sie łudze, że się da. Tłumaczę sobie to, że wiele kobiet tyle tyje np w czasie ciąży a potem wraca do normalnej, przedciążowej, masy.
Cytat:
ja to samo słyszałam. U mnie jak zaczynają strzelać stawy to jem tłuste ryby i dość szybko mija. |
|
2019-10-08, 20:30 | #120 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:07.