Czysta micha cz.-8 - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-07-07, 15:19   #181
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kurde....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 15:24   #182
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha cz.-8

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87983596]Oj słabo u tego dentysty złamało się babie narzędzie w moim zębie i teraz muszę iść gdzie indziej pod mikroskop a już myślałam, że to koniec mojej udręki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


O nie co za pech


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 15:34   #183
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha cz.-8

Także już czuję kolejne 2-3 dni wyjęte z życia i prawie nic niejedzenia. Może dzięki temu schudnę trochę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 15:38   #184
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kopnienta, współczuję, oby udało się to ogarnąć jak najszybciej i najbardziej bezproblemowo

A ja melduję się z siłowni.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 16:08   #185
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha cz.-8

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 16:34   #186
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kopnienta współczuję

Irmina super jak tyle centymetrów mniej. Ja dziś rano mierzylam obwód brzucha i bez zmian niestety. Myślałam że coś się obkurczy jeszcze po porodzie

Micha dziś czysta i jeden sredni spacer. W końcu ochłodzenie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 16:52   #187
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz.-8

U mnie zaczął się przed okresowy tydzień i tylko bym jadła tak więc w piątek spadku nie będzie.

Irmina zmiany centymetrowe do pozazdroszczenia

Ochłodzenie i u nas,więc lekki rower z Juniorem na zewnątrz zaliczony. Tz znowu ucho zawiało, delikatne to moje chlopisko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-07-07, 17:09   #188
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha cz.-8

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 17:10   #189
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87983903]Treść usunięta[/QUOTE]Rewelka!

A ja zdążyłam się zakochać w swoim stroju na siłkę, chyba zamówię jeszcze w innym kolorze

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 17:10   #190
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha cz.-8

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 17:13   #191
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Irmina, proszę bardzo. Nie sugerujcie się tym jak tu wyglądam, wysyłałam swojemu "Romeo z doskoku" (nie wierzył, że w kolorze innym niż czarny), to się ustawiłam tak, że mi z 15 kg odjęło PhotoEditor_20200707_181254819.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-07-07, 17:42   #192
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Irmina, proszę bardzo. Nie sugerujcie się tym jak tu wyglądam, wysyłałam swojemu "Romeo z doskoku" (nie wierzył, że w kolorze innym niż czarny), to się ustawiłam tak, że mi z 15 kg odjęło Załącznik 7721194

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Bardzo zgrabnie wyglądasz Fajnie ten strój podkreśla figurę Pasuje Ci
Ale już my zapewne znamy te zdjęciowe sztuczki jak się ustawić do zdjęcia Ja się np ustawiam delikatnie bokiem


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 17:46   #193
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kopnięta masakra.
Higru wcale grubo nie wyglądasz. Mam taki sam zestaw z Ali tylko bordowy.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 17:48   #194
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kopnienta, dziękuję ano, dzięki odkryciu paru sztuczek przestałam wierzyć we wszystko, co widzę na Insta
Kqq, no właśnie przez ustawienie wyglądam szczuplej, haha tych akurat bordowych nie widziałam chyba na tamtej aukcji, ale były czarne na pewno, więc myślę, że zamówię

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 18:16   #195
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kopnienta współczuję akcji, trochę mi słabo jak to przeczytałam.


Higu - moc pozy Skąd ja to znam.


Irmina taki spadeczek centymetrowy to nawet mimo braku spadku kg jest wow! W końcu wizualnie na pewno jest różnica, a wagi nikt w oczach nie ma.



Poćwiczyłam, mam trochę wyrzuty sumienia, że ostatnio idzie mi to jak krew z nosa, może za karę za ostatnie odstępstwa zafunduję sobie kolejny trening w czwartek, a nie dopiero w weekend.

__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:01   #196
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Irmina, proszę bardzo. Nie sugerujcie się tym jak tu wyglądam, wysyłałam swojemu "Romeo z doskoku" (nie wierzył, że w kolorze innym niż czarny), to się ustawiłam tak, że mi z 15 kg odjęło Załącznik 7721194

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Figura marzenie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:03   #197
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Figura marzenie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Dziękuję, do takiej właśnie dążę bez wyginania się do zdjęcia

Tymczasem lecę na wyprawę do Kauflandu, bo mam teraz całkiem daleko. Ledwo chodzę, tak dziś uda zmęczyłam trzeba rozchodzić

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:08   #198
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Dorzucę Wam jednak jeszcze zdjęcie "w stanie spoczynku" (na tym pozowanym lepiej widać komplet, ale żeby nie wyszło, że jakaś chudzina ze mnie). Ogólnie mogło być ze mną zdecydowanie gorzej po tych miesiącach żarcia chciałabym głównie zrzucić brzuch (który legginsy maskują) i uda.PhotoEditor_20200707_200719633.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:49   #199
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha cz.-8

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-07-07, 19:53   #200
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz.-8

U mnie dojechane 40 minut. Teraz zjem trochę truskawek i czereśni i może nie zasnę

Higu też różnicy wielkiej nie widzę!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:56   #201
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Dzięki dziewczyny i brawa za aktywności! Ja powoli wracam ze spaceru.

Nestle, ale mi smaka narobiłaś na czereśnie, jadłabym!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 19:57   #202
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz.-8

Higu
I Ty się w tym nie zagrzejesz? Ciepło mi na sam widok figurka fiu fiu, nie ma co narzekać

Ja chyba od kwietnia biegam rozebrana jak tylko mogę bo się grzeje jak szczur jakiś legginsy chyba zima włożę najwcześniej.
Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
U mnie zaczął się przed okresowy tydzień i tylko bym jadła tak więc w piątek spadku nie będzie.

Irmina zmiany centymetrowe do pozazdroszczenia

Ochłodzenie i u nas,więc lekki rower z Juniorem na zewnątrz zaliczony. Tz znowu ucho zawiało, delikatne to moje chlopisko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nestle nie podoba mi się Twoja postawa, zaraz będzie kop na rozpęd i co z tego,że tydzień przed okresowy???? Proszę się spowiadać co jadłaś i ile i żadnych wyskoków [1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87983903]Treść usunięta[/QUOTE]Bomba 🤩

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 20:02   #203
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Likka, dziękuję na siłce klima, więc było spoko

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 20:18   #204
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz.-8

U nas dziś umiarkowanie aktywnie


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 20:48   #205
kejtiCe
Zakorzenienie
 
Avatar kejtiCe
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Irmina, proszę bardzo. Nie sugerujcie się tym jak tu wyglądam, wysyłałam swojemu "Romeo z doskoku" (nie wierzył, że w kolorze innym niż czarny), to się ustawiłam tak, że mi z 15 kg odjęło Załącznik 7721194

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Super jest ten strój! I faktycznie poza wyćwiczona perfekcyjnie, choć widziałam to dalsze zdjęcie i uważam, że dobrze wygladasz,ale całkowicie rozumiem, że chcesz się czuć dobrze w swoim ciele


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013
K & M & W
22.06.2015
kejtiCe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 21:35   #206
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez kejtiCe Pokaż wiadomość
Super jest ten strój! I faktycznie poza wyćwiczona perfekcyjnie, choć widziałam to dalsze zdjęcie i uważam, że dobrze wygladasz,ale całkowicie rozumiem, że chcesz się czuć dobrze w swoim ciele


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję haha, takie pozy mi trochę pomogły nabrać świadomości, że mało która dziewczyna, której zdjęcia oglądam wygląda perfekcyjnie zawsze i wszędzie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 21:38   #207
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz.-8

Też nie widzę wielkiej różnicy.
Strój fajny, chociaż ja bym się nie czuła dobrze z długim rękawem. Ale mi tam wiecznie gorąco na siłowni pomimo klimy.
Ćwiczysz na siłowni siłowo czy raczej jakieś cardio?



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 21:44   #208
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Też nie widzę wielkiej różnicy.
Strój fajny, chociaż ja bym się nie czuła dobrze z długim rękawem. Ale mi tam wiecznie gorąco na siłowni pomimo klimy.
Ćwiczysz na siłowni siłowo czy raczej jakieś cardio?



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję

No ja zwykle wybierałam raczej koszulki z krótkim rękawem, ale tu zestaw, to nie wybrzydzam ćwiczę siłowo

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 22:01   #209
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz.-8

Mi ta koszulka nie podchodzi. O ile stanik jest ok, koszulka podjeżdża przy podnoszeniu rąk i jak włożę palec w te dziurki na palec w rękawie, to rękaw staje się za krótki.
Ale jeszcze w tym nie ćwiczyłam, tylko przymierzyłam.


Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-07-07, 22:06   #210
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha cz.-8

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87984616]Mi ta koszulka nie podchodzi. O ile stanik jest ok, koszulka podjeżdża przy podnoszeniu rąk i jak włożę palec w te dziurki na palec w rękawie, to rękaw staje się za krótki.
Ale jeszcze w tym nie ćwiczyłam, tylko przymierzyłam.


Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]U mnie nie ma stanika, tylko 2 elementy. Jestem dość niska i mam krótkie ręce, pewnie przy dłuższych by mi było niewygodnie. A tak to na plus, nie muszę zakładać rękawiczek - od kettli zawsze mi się robiły odciski

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-11-09 08:03:57


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:27.