2010-04-17, 20:54 | #1 |
Zakorzenienie
|
Rzucić palenie, część IIWitam serdecznie wszystkie Dzielne Rzucające Po ponad 4 latach wątek doczekał się swojej kontynuacji Poprzednia część: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=92184 Oby ta część obfitowała w wiadomości o życiu bez papierosa
Pozdrawiam i zapraszam do pisania
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-17, 20:59 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 261
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
No to ja kontynuuje. Dzien zero za 3 dni. Od 3 miesiecy redukcja o polowe + 7 dni bez
|
2010-04-17, 21:15 | #3 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Witajcie w nowym wątku
Ja jestem już pachnąca ale będę tu zaglądać i z całego serducha Wam kibicować Wiem o czym piszę Wioletta To takie miotanie się. Nie możesz się doczekać aż skończysz tą cholerną paczkę bo wierzysz w to, że z wypaleniem ostatniego papierosa zaczniesz nowe życie. A tu... Za pare dni szukasz pretekstu, żeby kupić sobie kolejną paczkę No i potem targa Tobą poczucie winy, dołujesz się, że znowu nie wyszło i od nowa zaczynasz tą nierówną walkę Ale kiedyś przyjdzie taki moment, że nie kupicie tej kolejnej paczki śmierdzieli, wierzę w to |
2010-04-18, 05:56 | #4 |
Raczkowanie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Tymenka, gratuluje niepalenia! to na prawde wielkie osiagniecie. A powiedz tak szczerze, ciagnie Cie jeszcze do palenia? Ile juz nie palisz? Serio - ZAZDROSZCZE!
|
2010-04-18, 07:29 | #5 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Rok i prawie 4 miesiące
Już nie ciągnie, absolutnie. Wogóle odkąd rzuciłam ani razu nawet nie pociągnęłam petka Nie chcę wrócić do nałogu |
2010-04-18, 09:26 | #6 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 2 847
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Oshinek: staż 1 rok 7 m-cy
__________________
Nie palę http://www.suwaczek.pl/cache/d98bd85f35.png Bycie konfidentem to najgorsza forma upodlenia człowieka |
|
2010-04-18, 09:34 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 268
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Witam Wszystkich w nowym wątku
Ja dziś mam 6 dzień bez peta - właściwie to nawet nie spodziewałam się, że rzucę w tym tygodniu, bo planowałam rzucenie od poniedziałku wieczorem (zakładam aparat ortodontyczny), ale ze względu na wyrwane 5 oraz ból spowodowany gumkami separacyjnymi, nie palę od 12.04. |
2010-04-18, 11:27 | #8 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Fajki to najgorsze gówno jakie może być!!! Nie wiem kto to wymyślił... przez ten syf moze się rozpaść mój 5letni zwiazek nie palcie dziewczyny, nie warto!!! prosze nie cytować
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-18, 12:40 | #9 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
hej dziewczynki ja juz nie pale 4 dzien czuje sie za***iiscie bez fajki, nie kreci mi sie w glowie i mam wiecej energi fakt ze mam apetyt mnie nie przeraza bo duzo pije wiec jak na razie wyprozniam sie normalnie jestem dumna z siebie!!! moze 4 dni to malo dla was ale dla mnie to juz maly sukcesik teraz mam wieksza motywacje niz przed rzucaniem i tak jak mowilyscie z kazdym dniem bedzie latwiej. Kazdej z was naprawde z glebi serca zycze rzucenia palenia raz na zawsze!!! zycie jest o wiele piekniejsze bez fajki trzymajcie sie cieplutko!!!
PAMIETAJCIE TYLKO SILNA WOLA. ---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ---------- oshinek i tymena- GRATULACJE!!! napiszcie o jakis dobrych stronach rzucenia palenia. co sie odczuwa (fizycznie i psychicznie) po 2 tyg. po miesiacu nie palenia? im wiecej pozytywow z tego tym lepiej dla nas - rzucajacych ps. moj Tż stara sie palic na balkonie lub rzadziej po prostu- podoba mi sie to. w ogole moglby rzucic ale chyba do tego nie dorosl bo do zerwania z nalogiem jakim kolwiek zreszta moim zdaniem trzeba dorosnac- dojrzec - zrozumiec. |
2010-04-19, 08:43 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Czesc babeczki u mnie redukcja o polowe, dzis tylko dwie jak dotad, tabex dziala, serio jutro dzien zero i zacznie sie lazenie po scianach juz sobie zakupilam gumy do zucia i chipsy :P i duzo smakowitych jogurtow i ogolnie pysznosci na dobry nastroj
__________________
Iza Diablicja Lilo Kubulek |
2010-04-19, 09:00 | #11 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Ja mam 4ty tydzień dzisiaj...
zapaliłam wczoraj...przyznaję się... nie chcę o tym gadać....to było świadome. Pociągnęłam 2 razy i wywaliłam.
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-19, 09:27 | #12 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- 4ty tydzien? to dlugo nie przejmuj sie tymi wczorajszymi buchami nie rob juz tego dzisiaj po prostu. musisz byc silna!!! |
|
2010-04-19, 09:47 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
elunia widze ze dalej probojesz - 3mam kciuki
Mi zostaly 2 faje , swiadomie rano nie kupilam ... Jakos nie moge sie zmobilizowac . Niby chce ale odkladam na pozniej i tak mijaja kolejne dni.........
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-04-19, 09:55 | #14 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
|
2010-04-19, 09:57 | #15 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 261
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Elunka nie liczysz od nowa? Szkoda, ze sie zlamalas. Wiesz co Cie naklonilo? Kasia podoba mi sie Twoje podejscie, czyt. 5 dzien, nie jest zle Ja dzisiaj umieram z nerwow. Jutro te cholerne teskty kwalifikacyjne. Po tym rzucanie bedzie mi sie wydawac niczym . |
|
2010-04-19, 09:59 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Seoul,Kr
Wiadomości: 2 051
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
elunka kochana jestes
Sama wiesz ile juz bitw stoczylam i przegralam Przeliczam , kalkuluje ..oczywiscie jak zobacze ile wyrzucam to sobie mysle ''ale idiotka jestem'' no i na tym sie konczy.. Czuje sie jak na uwiezi z petami
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=v7WON...eature=related 22.08.2012 Seoul, Kr (one way ticket) |
2010-04-19, 10:01 | #17 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
TLU wiem dlaczego zapaliłam, tak jak mówię to było świadome.
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-19, 10:05 | #18 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 261
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Tak elunka, zrozumialam, ze to bylo swiadome, ale pomyslalam, ze moze sie podzielisz informacja czego unikac. Jak nie chcesz, nie ma problemu. Ja wole takie info gromadzic, zeby byc lepiej przygotowana. Np, choc to glupie jak nie wiem, nie moge ogladac filmow, gdzie ludzie pala, od razu mi sie chce (bo oni tacy ladni i tak se fajnie pala i na pewno raka miec nie beda, tylko tacy rozluznieni sobie sa z ta faja )
|
2010-04-19, 10:10 | #19 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
TLU a to sorki, nie zrozumiałam pracuję i wizażuję....
Czego unikać... nie wiem....ja się pokłóciłam z TŻ...niestety wrócił do palenia....... i chyba chciałam mu na złość zrobić...ciężko mi powiedziec. Dość trudny weekend miałam....nie wiem.... Ale nie chce mi się nadal palić
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-19, 10:17 | #20 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 261
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Czyli nerwow unikac (Jak?! ) i przejmowania sie Tz. Tez z chopem nie mam latwo, zapowiedzial, ze do konca zlecenia bedzie palic, tylko w pracy albo poza domem, tak zebym nie byla swiadkiem, ale mnie ta swiadomosc, ze on moze, to czemu ja nie ostro nakreca.
|
2010-04-19, 10:19 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Elunka, i tak jestes miszczu swiata jak ja bede miala czwarty tydzien niepalenia, oglosze to w dziennikach miedzynarodowych jako dziewiaty cud swiata.
TLU, babo - ja normalnie poprzestawalam na paczce dziennie, z czego rano szlo najwiecej - zanim wyszlam z domu do pracy, juz bylo ze cztery, a po drodze kolejne dwa :P. Kupowalam sobie i malzowi raz na tydzien 15 paczek i nie liczylam za bardzo Hyhyhy, jest 11.17, a ja nadal nie zapalilam Acha, malz rzuca ze mna, ale bez wspomagaczy
__________________
Iza Diablicja Lilo Kubulek Edytowane przez Oliath Czas edycji: 2010-04-19 o 10:20 Powód: pogrubienie :) |
2010-04-19, 10:20 | #22 |
SPAMER
Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Ja ciągle nie mogę rzucić. Może tutaj znajdę trochę więcej motywacji
|
2010-04-19, 10:24 | #23 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Coś TY, miszczu to jest Tymena, Oshinek, i inne ponad roczne niepalaczki. ja jestem na razie pełna chęci ale dzięki. I powodzenia
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
|
2010-04-19, 10:32 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Eeee tam. One to juz Boginie sa, a nie miszcze
__________________
Iza Diablicja Lilo Kubulek |
2010-04-19, 10:54 | #25 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 261
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Brawo za niepalenie do 11. Dajesz rade wstrzymywac sie choc troche po posilkach? Jak dla mnie najtrudniejsze momenty. Malza bedziesz musiala pilnowac bo latwiej mu bedzie poplynac bez wspomagaczy. Bedzie tez pewnie dla Ciebie bardziej wredny niz Ty dla niego. Chyba, ze to jakis unikatowy egzemplarz superdzentelmena Cytat:
|
||
2010-04-19, 11:03 | #26 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
Każdy ma swoje priorytety. U mnie wyglądało to tak: PACHNĘ ja i mój dom Kasa, kasa Na chwilę obecną ja i mąż mamy w kieszeni jakieś 450 zeta Doszło do mnie, że co miesiąc mogę mieć nową flaszkę perfum, puder Diora albo buty czy jeansy bez rzadnego wyrzutu Jestem Wielka poza tym: więcej czasu i energii, jaśniejsza skóra, przeszłam na diete a i bardzo ważna sprawa - za niepalenie zrobiłam sobie kuchnie Raty miesięczne wyniosły mnie tyle co fajki! Cytat:
Ostro Wyobrażam sobie jak mój chlop się męczył. Rzucił faje w czerwcu a ja jeszcze jarałam do końca roku, w dodatku w domu Słowa mi nie powiedział, nie narzekał, nie zabraniał. Z resztą gdyby kazał mi z domu na faje wychodzić to chyba bym się wyprowadziła! Nie zniosłabym takiego ograniczenia. No i na efekty nie musiał długo czekać Baardzo zaimponował mi tą decyzją. Zaczął biegać, zdrowo sie odżywiać i będąc w szoku poszłam za nim Pół roku później. |
||
2010-04-19, 12:46 | #27 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Cytat:
A malz jest kochanym gburkiem nieokrzesanym, gdzie mu do dzentelmena, jak sie glody zaczna Fajnie by bylo, gdyby nie palil, a jesli juz musi, to w pracy, z daleka ode mnie ---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ---------- Cytat:
1. pachniec 2. uratowac pognieciona skore pod oczyma i na reszcie fizjonomii 3. zabki - usunac kamien palacza, moze wybielic ciut? oraz za oszczednosci zalatac brakujaca czworeczke (most Maryland = miesiac niepalenia mojego i TZta ). Dotad nie bylo sensu, bo po co, jak za chwile by bylo to samo 4. oszczednosci - okolo 300 pln na leb 5. przytyc jeszcze ciut ---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ---------- Odnosnie powyzszego, mam pytanie do Panteonu Niepalacych - Po jakim czasie, kochane, zauwazylyscie wymierne efekty w sobie i na sobie? Jakie? Potrzebuje miodu na serce (Pluco? Oskrzele? Oskrzelik?), ktore mi krwawi (6,5h abstynencji). ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ---------- Jakie korzyści przynosi rzucenie palenia? Po 20 minutach: tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy Po 8 godzinach: poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zmaleje. Po 1 dniu: ciśnienie krwi i tętno spada do normalnego poziomu, mogą wystąpić objawy abstynenckie (nadmierna nerwowość, bóle głowy, trudności z koncentracją), wzrasta apetyt. Po 2 tygodniach: stabilizuje się układ krążenia, poprawie ulega funkcja układu oddechowego nawet o 30%, podwyższa się poziom tolerancji wysiłku. Po 6 miesiącach: poprawia się funkcja układu odpornościowego, organizm łatwiej zwalcza infekcje, ustępuje apetyt na słodkie potrawy, regenerują się rzęski w drogach oddechowych, cera ulega odświeżeniu. Po 1 roku: obniża się ryzyko zawału mięśnia sercowego, znacznie zmniejsza się niebezpieczeństwo powrotu do nałogu. Po 5 latach: ryzyko zachorowania na raka płuc, jamy ustnej, krtani i przełyku zmniejszy się o połowę, regeneracji ulegają zniszczone komórki, poprawia się funkcja samoregulacji płuc. Po 10 latach: ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy jest takie samo, jak osób niepalących. Niom. Tak blisko mam do 8 godzin, ze az szkoda zapalic.
__________________
Iza Diablicja Lilo Kubulek |
||
2010-04-19, 12:48 | #28 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
To nie pal minie 8 godzin, potem już blisko do jednego dnia, i tak dalej, i tak dalej
__________________
Mikołajek 26.02.2014 Obudził mnie trzepot skrzydeł Wyjrzałam przez okno Na parapecie zostało Białe piórko - Pamiątka po Tobie Mój Aniołku 01.12.2012 [*] |
2010-04-19, 13:10 | #29 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Oliath, już po kilku dniach zauważysz, że skóra Ci pojaśniała. I gałki oczne. I oddech z rana jest normalny I piwo okazuje się, że bez fajek inaczej smakuje, pychotka Ale nie przekonasz się o tym jak teraz zapalisz
|
2010-04-19, 13:26 | #30 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 15 803
|
Dot.: Rzucić palenie, część II
Trafilam na ten watek przypadkiem, jestem osobą niepalącą, ale z całego serca życzę Wam, by udało się Wam pozbyć tego okropnego nałogu
Będzie ciężko, ale sobie poradzicie. trzymam kciuki i powodzonka |
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:43.