2021-02-08, 12:37 | #541 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. |
|
2021-02-08, 15:09 | #542 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 295
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Nigdy głośno z nikim nie rozmawiałam o tym problemie i jestem tak przyzwyczajona do omijania go i radzenia sobie z nim samodzielnie, że mimowolnie go omijam w rozmowie. Jakoś nie umiem zacząć tego tematu i obawiam się, że nigdy nie zostanie już poruszony na terapii, skoro powiedziałam wcześniej, że wszystko jest w porządku.
|
2021-02-08, 20:18 | #543 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. |
|
2021-02-10, 09:41 | #544 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Stumilowy Las
Wiadomości: 2 853
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Po miesiącu mogę stwierdzić, że ziołowe tabletki "lawenda i różeniec na stres" + hydroksyzyna na wieczór naprawdę pomagają.
__________________
|
2021-02-12, 15:25 | #545 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-11
Wiadomości: 611
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Dziewczyny, po jakim czasie powinnam umówić się na 2 wizytę do psychiatry? Póki co dzwoniłam tylko i poprosiłam o ponowne przepisane recepty. Czuję się dobrze po lekach (nie jest idealnie, bo wiem, że dom i ludzie w nim wpływają na mnie mocno + jeszcze nie zapisałam się na żadną terapię, a sama czuję, że tego potrzebuję). Zniknęły objawy, które przeszkadzały mi najbardziej. Samopoczucie dalej do kitu i problemy ze spaniem wciąż są. Nie wiem tak naprawdę jak to powinno wyglądać i jak powinnam się czuć po tych lekach.
__________________
(...)There's no life, emotion Or warmth, but just garbage language A desolately rolling meadow Loneliness adds as the days go by We have to be humans Because we get scars |
2021-02-13, 00:12 | #546 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. |
|
2021-02-13, 09:27 | #547 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 643
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2021-02-14, 14:52 | #548 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Wiem, że to pytanie jest trochę nie na miejscu i nie ten wątek, ale jednak chciałabym zapytać bo może ktoś z was miał/ma podobny problem. Otóż mam dosyć duże problemy ze snem, mam na myśli to że czasami sypiam co drugi, trzeci dzień , dużo jest nocy gdzie nie przesypiam nawet godziny. Z tym, że oprócz stresu u mnie przyczyna braku snu jest zewnętrzna czyli hałasy w pokoju. Po prostu partner strasznie chrapie i pomimo tego, że noszę zatyczki do uszu to ten dźwięk wybudza mnie jak tylko uda mi się jakoś cudownie zasnąć. Gdyby nie ten element, to sądzę że moja jakość snu byłaby lepsza. Ale co poradzić skoro zatyczki nie pomagają i słyszę przez nie dźwięki? Spanie w innym pokoju nie wchodzi w grę, bo mamy małe mieszkanie, nie ma takiej możliwości.. Chciałabym mieć taki układ nerwowy żeby nie wybudzał mnie każdy najmniejszy dźwięk....
---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:52 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- Cytat:
|
||
2021-02-18, 11:39 | #549 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2020-11
Lokalizacja: Ciemna Strona Mocy
Wiadomości: 8 319
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Czy ktoś przyjmował kiedyś lek Sympramol i może się podzielić opinią?
|
2021-02-20, 15:31 | #550 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Mi po lekach ziołowych na uspokojenie chce się okropnie spać.
|
2021-02-23, 13:20 | #551 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-11
Wiadomości: 611
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
I powiem szczerze, że jak widziałam dość dużą różnicę po lekach, tak teraz... Nie wiem. Wydaje mi się niewystarczająca. Leki mnie wyciszyły, zniknęły wszystkie drgawki, uciski, napady płaczu itd, ale... No właśnie jest ALE. Z samopoczuciem jest u mnie dalej źle. Teoretycznie pewną pracę mam załatwioną na kwiecień/maj. Ale chciałam sobie przedtem jeszcze gdzieś dorobić. I może zabrzmi to głupio, ale coś mnie hamuje przed wysłaniem cv już teraz gdziekolwiek. I tak porozsyłałam ich miliony i nikt się do mnie nie odezwał. Wiem też, że mam ogromny kompleks na pkt swojego wykształcenia i to też nie pozwala mi wysyłać cv w wiele miejsc. Jakby wysłanie tego miało mi zrobić jakąś krzywdę. Z tego domu wariatów nie wychodzę, bo nawet nie mam pieniędzy. I ciężko mi się sama przed sobą nawet do tego przyznać, ale mam coraz większy problem nawet z dbaniem o siebie. Gdzie kiedyś nie wyobrażałam sobie wyjścia bez makijażu, dnia bez umycia włosów, czy nie wiem nawet głupiego niewydepilowania ciała, tak teraz... Głowę umyję raz w tygodniu, depilować mi się nie chce, też robię to raz na tydzień. Prysznic potrafię brać 2x dziennie, ale to bardziej stanie/siedzenie przez prawie godzinę pod strumieniem wody. Samej mi to przeszkadza, ale nie potrafię nic z tym zrobić. I nie wiem czy np leki też powinny wpływać jakoś na moją chęć do życia i robienia czegokolwiek.
__________________
(...)There's no life, emotion Or warmth, but just garbage language A desolately rolling meadow Loneliness adds as the days go by We have to be humans Because we get scars |
|
2021-02-23, 13:30 | #552 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 643
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Z własnego doświadczenia to u mnie też bywało różnie. Biorę leki od roku i były te lepsze okresy i gorsze. Tylko że ja miałam wizyty co około 2 miesiące i zawsze lekarz dopytywał o różne szczegóły i zdarzało się że manewrował mi lekami - np zwiększał dawkę czy zmieniał lek. I u mnie było podobnie tzn ja cierpię na depresję i ciężko mi było przez ten czas znaleźć pracę - odwoływalam spotkania rekrutacyjne bo nie mogłam wstać z łóżka. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-02-23, 13:39 | #553 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-11
Wiadomości: 611
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Leki zaczęłam brać na koniec grudnia. Dokładnie to od 27.
__________________
(...)There's no life, emotion Or warmth, but just garbage language A desolately rolling meadow Loneliness adds as the days go by We have to be humans Because we get scars |
|
2021-03-01, 16:57 | #554 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 2 176
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Witajcie możecie doradzić mi jak zmniejszyc objawy nieustannej paniki pod wplywem paniki nie oblicze prostego działania jestem jak za mglą, trzese sie aż , jutro mam dwie rozmowy o pracę a z nerwicą lękową widzę to czarno, stosuje już najsilniejsze antydepresanty chodz nie wiem czy psychiatra mnie zbywa nie chce nic dołożyc do parogenu 60 mg ! ;/ i Chloroprotixen . doradźcie Co mam zrobić
__________________
Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego, o czym milczy. „Jeśli próbujesz być kimś innym, poniesiesz porażkę. Świat już ma taką osobę. Teraz potrzebuje ciebie. Ścieżka, którą wytyczasz, może nie mieć sensu dla nikogo na świecie oprócz ciebie. I nie musi. Jest wyłącznie twoja. |
2021-03-02, 18:27 | #555 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 110
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Ja niestety przez pracę musiałam czekać MIESIĄC na kolejną wizytę u psychologa... Niestety, najpierw wypadło mi zastępstwo, a potem jak prosiłam o wolne, to go nie dostałam :/ Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka |
|
2021-03-02, 21:07 | #556 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
A mnie z kolei do depresji doprowadziła poniekąd też praca . A na zmianę pracy sie nie zapowiada . Stres ogromny mam w pracy . Nie ma dnia bez stresującej sytuacji
|
2021-03-03, 04:27 | #557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 110
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
|
2021-03-03, 16:53 | #558 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 110
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
U mnie niestety dalej problemy ze snem. Nawet jak śpię długo, to mój sen nie jest w żaden sposób relaksujący, odprężający. Budzę się z takim "stanem" jak po godzinnej drzemce.
Nadal wstaje wczssnie rano. Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka |
2021-03-06, 15:31 | #559 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ---------- Chce mi się ryczeć. Pewna osoba z mojego otoczenia ocenia innych ludzi nie znając ich wgl. Powiedziała kiedyś tak a lepiej nie mieć nic do czynienia z osobami co pracują przy pewnych projektach. Ona wgl nie zna tych osób, o których mowa była. Tylko nasza znajoma wspomniała coś o tych ludziach a ta uznała że tylko projekty ludzi, z którymi ona miała do czynienia sa coś warte a że inne projekty to badziewie. Ja akurat znam osoby, o których mowa była i są to wspaniali ludzie, co pomoc niosą innym. Nigdy ich na oczy nie widziała i nie rozmawiała z nimi. Tacy ludzi potrafią doprowadzić do depresji. |
|
2021-03-06, 16:20 | #560 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. |
|
2021-03-06, 16:30 | #561 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-06
Wiadomości: 761
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cześć wszystkim, można dołączyć? Co prawda nie mam depresji, ale podejrzewano u mnie nerwicę, a poza tym mam zaburzenia lękowe.
Dziś byłam na pierwszej wizycie u psychologa, który skierował mnie do psychiatry. Nigdy do tej pory nie korzystałam z pomocy psychiatrycznej, ale zaburzenia lękowe przeszkadzają mi w normalnym funkcjonowaniu i niestety ostatnio się pogłębiły, myślę, że przez moją obecną pracę, która jest dla mnie stresująca - presja na wyniki, statystyki itd. Zero człowieka w tym wszystkim, a do tego pretensje, że człowiek nie wyrabia... W dzisiejszych czasach chyba norma niestety...To już moja kolejna praca, z poprzednich odeszłam. Poza tym rozpadające się kontakty ze znajomymi, nawet nie ma z kim pogadać, każdy poszedł w swoją stronę... Tęsknię za czasami studiów... Mam nadzieję, że będziemy się wspólnie wspierać Pozdrawiam! |
2021-03-06, 22:55 | #562 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. Edytowane przez LhunLai Czas edycji: 2021-03-06 o 22:58 |
|
2021-03-07, 08:33 | #563 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 110
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Ja ogólnie lubię swoją pracę, ale niestety jest taka jedna wredna baba, która wiecznie się mnie czepia.
Np. Dostałam informację ze szkoły, że mam się skontaktować z nauczycielem X. Więc najpierw konsultuje się z liderem, tak, dzwon, a potem dzwonię do nauczyciela X. A na drugi dzień dostaje opierdziel od tamtej baby, że mam nie wydzwaniać po nauczycielach, bo wszystko już było załatwione to jest po prostu baba, która jest jakby "stopień" wyżej ode mnie. I niby nie powinnam się przejmować tym, co się dzieje bo ja wszystko z liderem konsultuje, ale z drugiej strony strasznie mnie to wkurza. Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka |
2021-03-07, 09:23 | #564 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-06
Wiadomości: 761
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Wczoraj psycholog stwierdził, że najlepiej aby psychiatra przepisał mi delikatne leki, dzięki którym lęki i obawy będą znacznie mniejsze. |
|
2021-03-07, 11:21 | #565 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 116
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
Life's a journey not a destination |
|
2021-03-07, 11:23 | #566 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
|
2021-03-07, 12:06 | #567 | |
Eternal rebel
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1 054
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
No i co z tego...? Niech sobie gada o nich, co chce, niech spada na bambus. Przejmujesz się, jakby te jego słowa miały jakąkolwiek moc sprawczą i miały rzucić jakąś klątwę na tych ludzi czy coś. Tacy negatywni ludzie będą zawsze i wszędzie, zamęczysz się jak tak się każdym będziesz przejmować zamiast ich olać.
__________________
In a society that profits from self-doubt... loving yourself is an act of rebellion. Edytowane przez LhunLai Czas edycji: 2021-03-07 o 12:10 |
|
2021-03-08, 15:40 | #568 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 11 110
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Dzisiaj byłam u swojego psychiatry. Zmienił mi leki na dulofor 60 mg i trittico 0,75 mg na noc.
Wysłane z mojego moto g(8) power przy użyciu Tapatalka |
2021-03-08, 21:59 | #569 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 479
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
__________________
|
|
2021-03-10, 20:53 | #570 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ludzie z nerwicą oraz depresją - grupa wsparcia cz. III.
Cytat:
Wczoraj zasnęłam ok 2 w nocy . O 11 się położyłam spać ale nie mogłam zasnąć. Zjadłam tabletkę nasenną ale nie pomogła wogóle. Czasami to zasypiam na stojąca już o 22 np myję zęby i przy myciu prawię spię a czasami wogóle nie zasnę az dopiero 1 czy 2 nocy . Też czasami się budzę o 4 rano i już nie zasnę. Kupilam dziś nervosol może pomoże mi . Edytowane przez czekoladka2020 Czas edycji: 2021-03-10 o 20:54 |
|
Nowe wątki na forum Intymnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:37.