|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2008-12-21, 15:27 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 37
|
Super dieta...
Witam
Postanowilam od jutra przejsc na diete ok 500 kcal.. Na diecie chce byc ok 2 tygodni.. Czy ktos stosowal tego typu diete ? Jakie sa efekty.. Co jadlyscie o jakich godzinach... Dodam tyle, ze mam 162 wzrostu i waze 52 kg (wiem, pewnie nie jedna osoba mi napsize, ze mam odpowiednia wage i nie potrzebne mi odchudzanie... ale juz mowie nie przekona mnie to... jeszcze 4 miesiace temu wazylam 46 kg, a gora 49...) Bardzo dziekuje i prosze o odpowiedzi Czy uda mi sie wrocic do tych 46 kg ? w te 2 tygodnie.. |
2008-12-21, 16:13 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Super dieta...
Dziewczyno ! zastanów się... To nie jest dieta, a głodówka ! jeszcze niedawno sama przez nią przechodziłam i teraz mam same problemy. Zanik okresu itp. Lepiej schudnąć zdrowo a wolno, niż za szybko. Naprawde, jest wiele innych O WIELE LEPSZYCH sposobów.
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-12-21, 16:23 | #3 |
Zadomowienie
|
Dot.: Super dieta...
Pozwolę sobie zacytować:
"Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie. Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal" Nie namawiaj innych dziewcząt do stosowania głodówek |
2008-12-21, 16:39 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Super dieta...
po 1. To jest prawie, że głodówka
po 2. Twoja waga nie wskazuje na to, abyś była "gruba" po 3 46 kg to juz niedowaga a po 4 nie , nie uda Ci się osiągnąć tej wagi w 2 tygodnie. Myślę, że powinnaś wiedzieć, że po tych dwóch tygodniach z ładnej do tej pory cery, będzie ona tłusta i brzydka, włosy zaczną Ci wypadać, a Ty nie będziesz miała w sobie w ogóle energii. Warto? Nie. Dlatego też zapraszam do wątków z pożytecznymi informacjami o tym jak ZDROWO się odchudzać. I wbrew tytule wątku ta dieta nie jest super i napewno nie nadaje się na podforum "wspólne odchudzanie" w którym propagowany jest zdrowy tryb życia, dlatego też przenoszę na "krzywe zwierciadło". |
2008-12-21, 16:40 | #5 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Super dieta...
widze, ze ktoś chce tu umrzec z glodu
|
2008-12-21, 19:50 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Super dieta...
Nie piszemy Ci tego złośliwe... Chcemy po prostu pomóc.
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-12-21, 20:48 | #7 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Super dieta...
ja pier....
prowokacja jakaś czy coś?
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2008-12-21, 21:17 | #8 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Super dieta...
__________________
"Tyle wiemy o sobie, na ile nas sprawdzono" |
2008-12-21, 23:09 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 148
|
Dot.: Super dieta...
Hmmm...jeśli chcesz latac od lekarza do lekarza, faszerowac się lekami, przewracac się co chwila, żeby Ci włosy wypadały, miec zawroty głowy, omdlenia, nie miec energii na nic. Poczucie humoru to już w ogóle będziesz miała przednie, gdy nawet nie będziesz w stanie unosic kącików ust. Zaczniesz wegetowac a nie życ... Jest to dopiero wierzchołek góry lodowej jeśli chodzi o atrakcje spowodowane takim "odchudzaniem". Chcesz tak życ? Wydaje mi się, że nie...Więc zwłaszcza, że idą święta i powinnaś się cieszyc- wyrzuc z głowy takie durne pomysły. Poczytaj w dziale "Dietetyka" i poducz się trochę jak ZDROWO się odżywiac, poczytaj jadłospisy w temacie NCJ. Zresztą sama widzisz- żadna z dziewczyn nie popiera Twojego "kapitalnego" pomysłu... Lepiej zastanów się nad tym i to porządnie.
|
2008-12-22, 08:57 | #10 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Super dieta...
Ehh... I pomyśleć, że ja kiedyś też w to wierzyłam :|
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-12-23, 03:36 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 8 447
|
Dot.: Super dieta...
na takiej "diecie" - polecą Ci mięśnie, woda, a nie tłuszcz - bo zakładam, że chcesz zrzucić zbędny tłuszcz...
żeby schudnąć zdrowo- trzeba zadac sobie trochę trudu i poczytać o tym, czym jest odżywianie i co zrobić, żeby chudnąć - dostarczając jednocześnie organizmowi odpowiedniego paliwa... |
2008-12-23, 06:34 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 197
|
Dot.: Super dieta...
Kassiia0610
Przepraszam jeżeli Cię urażę - ale powinnaś iść jak najszybciej do lekarza i to nie do dietetyka tylko do psychologa! Jakiś czas temu pisałaś że się odchudzałaś, że "straciłaś" okres, miałaś początki depresji i anoreksji..... , A teraz jakieś diety 500 kalorii wymyślasz... Albo jest z tobą naprawdę źle, albo to marna prowokacja - żeby usłyszeć od innych osób, jak mało ważysz itd. Ja skłaniam się niestety ku drugiej opcji |
2008-12-23, 11:22 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 73
|
Dot.: Super dieta...
Dieta 500kcal nic nie daje... kilogramy wracają po jej zakończeniu. Ja przez takie "diety" wpadlam w anoreksje i teraz latam po psychiatrach... i nie ma żadnych efektow leczenia...
__________________
cel1: przyśpieszyć przemianę materii cel2: schudnąć cel3: utrzymać wagę "Czujesz, jak w cudownym wirze tańczących motyli,
Zapraszają nas do swojego tańca. Miliony barwnych motyli, unoszących się nad tobą. Jeden właśnie przysiadł na twoich ustach." |
2008-12-27, 20:33 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Podkarpacie...:)
Wiadomości: 151
|
Dot.: Super dieta...
glupota... mialam podobna pseudo diete bo tego nawet dieta nazwac nie mozna... przez jakies 3 tygodnie praktycznie nic nie jadlam jakies tam owoce takie rzeczy... dziennie mialam z 400 kcal... widzialam jak waga spada wiec bylam szczesliwa co mnie w pewien sposob motywowalo... jednak po tych 3 tygodniach nabralam takiego apetytu jak nigdy wczesniej... i myslalam sobie kazdy mi mowi ze tak nie wolno ze nadrobie te kg ktore stracilam ale ja glupia nie wierzylam uwazalam ze wiem lepiej teraz zaluje tego i wiem ze bylam bardzooooo glupia uwierz mi ze w ciagu kilku dni nadrobilam wszystko... kg ktore stracilam powrocily bardzo szybko i co mi to dalo? pozatym ze zle sie czulam mialam zawroty glowy bylo mi slabo zero energi mialam problemy ze snem zrobilam sie bardzo nerwowa to glupota... nigdy bym tego juz nie powtorzyla ! po tej "glodowce" (bo inaczej tego nazwac nie mozna) moglaM Jesc i jesc... choc najadlam sie czulam ze wiecej nie zmieszcze potrafilam wciskac jedzenie nadal na sile...i nic mnie nie powstrzymywalo wiec radze sie zastanowic czy warto jest tak robic ? meczyc sie kilka tygodni a pozniej i tak wrocic do tego samego? z dodatkiem skutkow ubocznych ja bylam glupia teraz to rozumie... zalezy Ci na tym zeby tez byc ?
__________________
Kontynuuj to, co robisz i nie zatrzymuj się na chwile, by ponownie udowodnić to, co już udowodniłaś. Ludzie inteligentni zrozumieją cię od razu... Ci, którzy nie chcą zrozumieć, nie zrozumieją, choćbyś tłumaczył im to samo pięć tysięcy razy... |
2008-12-30, 17:56 | #15 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Super dieta...
Po co w ogóle chcesz wrócić do 46kg? Co Ci to da?
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2008-12-30, 17:59 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 58
|
Dot.: Super dieta...
Ja wazylam przy wzroscie 156 tylko 46 kilogramow mialam spore problemy z miesiaczkowaniem ale nie tylko wiec dla swojego dobra przytylam do 56 kilogramow i nie zamierzam sie odchudzac mimo ze w wiele rzeczy sie nie mieszcze. A 500 kcl to zdecydowanie glodowka jak ktos napisal. Twoja waga jest jak najbardziej prawidlowa i nie rozumiem dlaczego chcesz schudnac :/
|
2008-12-30, 21:13 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 37
|
Dot.: Super dieta...
Po prostu zle sie czuje z taka waga jaka mam..
mimo, ze nie jestem gruba... a mozecie opisac jak ta dieta u was wygladala jak sie czulyscie itp.. Ja zaczelam od soboty.. ale nie mam zawrotow glowy itp.. dobrze sie czuje, normalnie funkcjonuje.. nie czuje nawet glodu.. czy u was tez to tak wygladalo ? |
2008-12-30, 21:38 | #18 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Super dieta...
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-12-30, 21:38 | #19 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Super dieta...
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-12-30, 21:43 | #20 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 58
|
Dot.: Super dieta...
Cytat:
|
|
2008-12-30, 22:32 | #21 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Super dieta...
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2009-02-22, 18:46 | #22 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Super dieta...
Cytat:
|
|
2009-02-22, 21:28 | #23 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Super dieta...
SAvon, regulamin się kłania
Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-02-22, 21:39 | #24 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Super dieta...
Savon - ja byłam. Przez jakieś 2 lata. To kompletne nieporozumienie, a nie dieta.
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-02-23, 16:05 | #25 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Super dieta...
przecież nie pisałam tego w celu podburzenia was, byście zaczęły tą dietę stosować. nie zachwalam jej, tylko mówię, jak jest, przynajmniej jak jest NA RAZIE, bo nie stosuję jej nawet roku, więc nie rozumiem tego ostrzeżenia...jakbym dopuściła się jakiejś zbrodni;/
|
2009-02-23, 17:05 | #26 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Super dieta...
Dieta 500 kcal to nie dieta, ale głodówka, a Ty ją zalecasz stosować dłużej niż 2 tygodnie.
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-02-23, 17:14 | #27 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: slodka kraina ;D
Wiadomości: 716
|
Dot.: Super dieta...
odradzam wszytskim tej diety ! dziewczyny sama ja stosowalam a teraz zaluje ... fakt waga spadla ale psychika sie zepsul ... ciagle mam wyrzuty sumienia typu ,, zeby tylko nie przytyc '' ,,to ma za duzo kcal'' , w glowie mi sie czestko kreci , ciagle mi zimno .... teraz probuje wyjsc z tej glodowki i jem juz 650 kcal . dodale 50kcal tygodniowo zeby uniknac jojo . naprawde dziewczyny nie warto uwierzcie !
|
2009-02-23, 17:17 | #28 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Super dieta...
Bo ludzie tak mają, że najmądrzejsi są po szkodzie
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2009-02-24, 15:51 | #29 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 9
|
Dot.: Super dieta...
|
2009-02-24, 20:43 | #30 | |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Super dieta...
Przecież napisałaś:
Cytat:
Tak, dieta 500 kcal naprawdę daje efekty. Dzieci w Afryce coś o tym wiedzą. Daje efekty m.in. kości prześwitujących przez skórę, wiecznie wzdętego brzucha, wypadających włosów, stałego zimna, zmęczenia, nadmiernej drażliwości.
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:57.