2014-03-15, 11:16 | #181 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Pudding z manny z jablkiem, migdałami siekanymi, ricottą i syropem klonowym.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-15, 20:41 | #182 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Z racji jutrzejszego wczesnego wyjazdu czeka już śniadanie lodówkowe: pudding z kaszy manny z twarogiem, bananem, gorzką czekoladą (85%) i prażonym słonecznikiem.
|
2014-03-17, 07:14 | #183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglanka z homo, cynamonem i bananem.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
2014-03-17, 11:28 | #184 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 645
|
Dot.: Kaszka na start :)
Owsiane na wodzie z kasza jeczmienna,jogurt naturalny i kiwi
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-03-18, 05:46 | #185 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza jaglana gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika i lnem mielonym, podana z ricottą, gorzką czekoladą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-19, 05:44 | #186 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza pęczak z duszonym jabłkiem, cynamonem i lnem mielonym, serkiem wiejskim i gorzką czekoladą
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-19, 12:59 | #187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kaszka kukurydziana z jogurtem naturalnym, jabłkiem, orzechami włoskimi i makiem.
|
2014-03-21, 06:11 | #188 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jęczmienna pęczak z kaszą jaglaną na mleku z: siemieniem lnianym, jabłkiem, gruszką, serkiem wiejskim, płatkami migdałów, przyprawą do piernika i cynamonem
|
2014-03-21, 08:39 | #189 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona manna z cukinią, kakao, jajkiem, gorzką czekoladą i syropem klonowym <3
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-21, 13:44 | #190 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
2014-03-22, 09:57 | #191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana niepalona z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami włoskimi i prażonym słonecznikiem
|
2014-03-23, 06:15 | #192 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
pudding z kaszy manny z jabłkiem, cynamonem i lnem, podany z dżemem wiśniowym, migdałami i śmietaną 18%
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-25, 05:44 | #193 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
cynamonowa jaglanka gotowana z jabłkiem, rodzynkami i serkiem wiejskim, podana z migdałami siekanymi, dżemem i resztą serka.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-25, 11:26 | #194 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana z twarogiem, bananem oraz prażonymi orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
2014-03-25, 11:50 | #195 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kukurydziana z serkiem wiejskim, borówkami i czekoladą 90%, zagryziona bananem Miałam ograniczać bo jem banany prawie codziennie, ale leżą w misce na stole i taaak pachną....
__________________
Ćwiczę! |
2014-03-25, 15:28 | #196 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj znowu owsianka była grana Placek owsiany w jajami, tartą cukinią, rodzynkami, kakao i "dużą" kostką czekolady 85%.
|
2014-03-27, 12:29 | #197 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona manna z jogurtem naturalnym, mango, orzechami włoskimi, fistaszkami i prażonymi wiórkami kokosowymi.
|
2014-03-28, 05:49 | #198 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
prażona manna z jajkiem, jabłkiem, cynamonem, sezamem (również prażonym), lnem i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-29, 12:48 | #199 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza pęczak duszona z jabłkiem, cynamonem i lnem mielonym, podana z serkiem wiejskim i syropem klonowym.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-03-29, 12:57 | #200 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dwukolorowy pudding z kaszy manny (połowa z cynamonem) nadziany masłem orzechowym; z "sosem" jogurtowo-kokosowym, jabłkiem i orzechami włoskimi
|
2014-03-29, 15:09 | #201 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Manna na mleku z ciepłymi ( ) jagodami
|
2014-03-31, 13:42 | #202 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana biała z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami włoskimi i fistaszkami
|
2014-04-01, 05:59 | #203 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
krem jaglany z jabłkiem, cynamonem, serkiem wiejskim, otrębami i gorzką czekoladą
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-04-01, 12:50 | #204 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj pyyyyszny miks: owsianko-manna z ubitym białkiem; z jogurtem naturalnym, bananem, truskawkami, prażonym słonecznikiem i gorzką czekoladą
|
2014-04-02, 05:55 | #205 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza manna gotowana z jabłkiem, przyprawą do piernika, otrębami i lnem mielonym, podana z ricottą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-04-03, 11:35 | #206 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana na budyniu czekoladowym z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami włoskimi i prażonym słonecznikiem
|
2014-04-05, 07:52 | #207 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
korzenna jaglanka z marchewką, jabłkiem i lnem, podana z waniliowym twarożkiem z rodzynkami, czekoladą gorzką i migdałami siekanymi
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-04-06, 06:25 | #208 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
pudding z kaszy manny z jabłkiem, lnem, otrębami i waniliowym twarożkiem z rodzynkami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-04-06, 10:25 | #209 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
2014-04-07, 10:04 | #210 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza gryczana biała z twarożkiem, bananem, orzechami włoskimi i laskowymi oraz gorzką czekoladą
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:52.