Czysta micha - cz. 4

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Czy ja dla motywowania siebie mogę tu pisać, co jadłam i piłam? I ćwiczyłem? Jak się tak pochwalę, to pewnie będzie łatwiej być czystą.

Jak najbardziej to także nas, a mnie na pewno bardzo mobilizuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kejtiCe]

Czeeeesc
Ja na śniadanie zrobiłam sobie szejka i kawkę, a o 11 jadłam kurczaka, pieczarki i kasze biała gryczana plus kawka

Wczoraj jeszcze wieczorem zjadłam popcorn, ale dzisiaj już nic nie ruszę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mariamalaria]

Napisane przez nestle301

Ja właśnie zawsze Ciebie kojarzę z krótkimi włosami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

Jak woda dzisiaj?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Szacuneczek za porzucenie nałogu

Ja to musiałabym znowu w ciąży chyba być, aby nie witać i kończyć każdego dnia od papieroska.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wiesz, już 2 tygodnie wcześniej powiedziałam WSZYSTKIM znajo.ym, kolegom, przyjaciołom, rodzinie, współpracownikom, że rzucam za 2 tygodnie i jest to rzucenie ostateczne. Żeby potem było mi wstyd, gdybym zaczęła. Nakręcałam sie czytaniem na forach o rzuceniu, o objawach, które będę miała. I nie brałam żadnych wspomagaczy. Nie będę nikotyny leczyć nikotyną. I udało się. Ale, cholera, kilogramy poszły. I zostały.

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Wiesz, już 2 tygodnie wcześniej powiedziałam WSZYSTKIM znajo.ym, kolegom, przyjaciołom, rodzinie, współpracownikom, że rzucam za 2 tygodnie i jest to rzucenie ostateczne. Żeby potem było mi wstyd, gdybym zaczęła. Nakręcałam sie czytaniem na forach o rzuceniu, o objawach, które będę miała. I nie brałam żadnych wspomagaczy. Nie będę nikotyny leczyć nikotyną. I udało się. Ale, cholera, kilogramy poszły. I zostały.

Niestety mam bardzo słabą wolę, bardzo. Moim drugim nałogiem są książki. Ale to już całkiem zdrowy nałóg jest

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kejtiCe]

Napisane przez nestle301

Niestety mam bardzo słabą wolę, bardzo. Moim drugim nałogiem są książki. Ale to już całkiem zdrowy nałóg jest

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja nawet nie wiedziałam że Ty palisz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mariamalaria]

Napisane przez nestle301

Niestety mam bardzo słabą wolę, bardzo. Moim drugim nałogiem są książki. Ale to już całkiem zdrowy nałóg jest

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Moim też. A ostatnio, kiedy większość czasu spędzam w domu, nadrabiam też filmy. Obejrzałam 40 o początku roku i wiele sezonów seriali.

[nestle301]

Napisane przez kejtiCe

Ja nawet nie wiedziałam że Ty palisz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Chyba jako jedyna tutaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:07 ----------

Napisane przez mariamalaria

Moim też. A ostatnio, kiedy większość czasu spędzam w domu, nadrabiam też filmy. Obejrzałam 40 o początku roku i wiele sezonów seriali.

Ooo, to też seriale oglądam sama, a filmy z tz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

Napisane przez nestle301

Chyba jako jedyna tutaj

Nieładnie, nestle

Napisane przez nestle301

Ooo, to też seriale oglądam sama, a filmy z tz

Ja w sumie jestem mało serialowa i mało filmowa, TŻ więcej ogląda. Ale ostatnio wróciłam do pierwszych odcinków Castle'a (to chyba jedyny serial, który w życiu obejrzałam w całości). I tak jeden odcinek = 40 minut steppera

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez nestle301

Chyba jako jedyna tutaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:07 ----------

Ooo, to też seriale oglądam sama, a filmy z tz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja też palę, ale e-fajka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mariamalaria]

Napisane przez theali

Nieładnie, nestle



Ja w sumie jestem mało serialowa i mało filmowa, TŻ więcej ogląda. Ale ostatnio wróciłam do pierwszych odcinków Castle'a (to chyba jedyny serial, który w życiu obejrzałam w całości). I tak jeden odcinek = 40 minut steppera

U mnie czasem odcinki się przekładają na minuty rowerka. A seriali nigdy wczesniej nie oglądałam. Zaczęliśmy od "Breaking bad" i tak wpadliśmy, że we wesele zaplanowanych spraw poszło w podstawkę, bo" jeszcze tylko jeden odcinek". Ja oglądam więcej, bo mąż pracuje czasami.
Polecacie jakiś fajny film?

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86791686]Irmina - zrzut z Ali pełno tam tego, nie mogłam się zdecydować Załącznik 7675763

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
Ja sobie zamówiłam taką pudrowo różową łancuszkową (nie gumową), ładniutka jest

Napisane przez powerblond03

Ja przepadlam od wesela jem po knajpach, dużo piję i dużo... spalam... w sposob najbardziej przyjemny z mozliwych.
Dziewczęta, chyba się zakochałam...

No gratulacje, opowiadaj

Napisane przez kejtiCe

Czeeeesc
Ja jeszcze nie wróciłam do żywych po majówce. Dopiero jutro idę do pracy więc też jedzenie będzie normalne.
W piątek u mojego Młodego wyszła ospa

Ej u mojego syna w żlobku była ospa, CAŁA grupa po kolei chorowała, a on nie
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;86794436]7:16 - zaczyna się

Ale jestem głodna po nocy... Ostatnio mam ochotę na racuchy, ale sama nie wiem... za jakieś 2 tygodnie idę na badania krwi i jak mi glukoza wyskoczy w górę to się spalę ze wstydu u endo muszę zacząć jeść mięso a tak bardzo nie mam na nie ochoty...[/QUOTE]
Zamiast mięsa możesz strączki przecież 100g soczewicy ma więcej białka, niż filet z kurczaka

Napisane przez mariamalaria

Od pół roku mogę się wyspać i nie spieszyć. Pod prysznic mogę wejść od dwóch miesięcy. I od tego czasu cieszy mnie bycie w domu.

Rozumiem Cię doskonale, mój brat po wypadku jest już 8 miesięcy, nadal chodzi o kulach i końca nie widać, a początki w ogóle były dramatyczne.

Napisane przez mariamalaria

Dziewczyny, macie jakieś pomysły na ćwiczenia z piłką z moimi ograniczeniami?

A nie chodzisz na rehabilitację?

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86795494]Przyszła moja zabaweczka jakie to zgrabne poustawiałam sobie, sparowałam z telefonem i teraz się ładuje a ja włączam minutnik, muzę i biorę się za gotowanie obiadu dla siebie i męża i sprzątanie.
[/QUOTE]Ej Gryzia, a jak ktoś do Ciebie dzwoni, to wyświetla Ci się nazwa na opasce? Bo mi tylko telefon, a nazwa by się przydala, bo jak dzwoni, to nie wiem czy się opłaca biec do telefonu żeby go odebrać

Napisane przez mariamalaria

U mnie czasem odcinki się przekładają na minuty rowerka. A seriali nigdy wczesniej nie oglądałam. Zaczęliśmy od "Breaking bad" i tak wpadliśmy, że we wesele zaplanowanych spraw poszło w podstawkę, bo" jeszcze tylko jeden odcinek". Ja oglądam więcej, bo mąż pracuje czasami.
Polecacie jakiś fajny film?

Nie film, ale serial, polecam Dom z papieru na Netflixie, jest MEGA


Nestle, ja nie paliłam 7 lat i wróciłam do nałogu jakoś w październiku Ciągle mówię, że rzucę i jakoś ciężko idzie. Mówiłam, że rzucę jak na siłkę pójdę, ale się okazało, że po ciężkim treningu to nic nie smakuje tak dobrze jak papieros


A co do siłki, to kurde powiem Wam, że ostatni raz byłam na siłce 27.04, bo potem miałam @, potem coś tam, teraz tz wyjechał itd no i dwa tygodnie przerwy, a waga zaczęła lecieć lepiej, niż jak chodziłam na siłownię, wtf

[kejtiCe]

A jak mówiłam Ci wtedy o zmianie języka i ustawienie żeby się wyświetlał nadawca połączenia?
Ja mam xiaomi amazfit bip i mi się nie wyświetla kto dzwoni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86795923]Ja sobie zamówiłam taką pudrowo różową łancuszkową (nie gumową), ładniutka jest



No gratulacje, opowiadaj



Ej u mojego syna w żlobku była ospa, CAŁA grupa po kolei chorowała, a on nie



Zamiast mięsa możesz strączki przecież 100g soczewicy ma więcej białka, niż filet z kurczaka





Rozumiem Cię doskonale, mój brat po wypadku jest już 8 miesięcy, nadal chodzi o kulach i końca nie widać, a początki w ogóle były dramatyczne.

A nie chodzisz na rehabilitację?



Ej Gryzia, a jak ktoś do Ciebie dzwoni, to wyświetla Ci się nazwa na opasce? Bo mi tylko telefon, a nazwa by się przydala, bo jak dzwoni, to nie wiem czy się opłaca biec do telefonu żeby go odebrać







Nie film, ale serial, polecam Dom z papieru na Netflixie, jest MEGA





Nestle, ja nie paliłam 7 lat i wróciłam do nałogu jakoś w październiku Ciągle mówię, że rzucę i jakoś ciężko idzie. Mówiłam, że rzucę jak na siłkę pójdę, ale się okazało, że po ciężkim treningu to nic nie smakuje tak dobrze jak papieros





A co do siłki, to kurde powiem Wam, że ostatni raz byłam na siłce 27.04, bo potem miałam @, potem coś tam, teraz tz wyjechał itd no i dwa tygodnie przerwy, a waga zaczęła lecieć lepiej, niż jak chodziłam na siłownię, wtf [/QUOTE]Wyświetla się

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

Aaa kurde, zapomniałam o tym Muszę to zrobic

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez kejtiCe

A jak mówiłam Ci wtedy o zmianie języka i ustawienie żeby się wyświetlał nadawca połączenia?
Ja mam xiaomi amazfit bip i mi się nie wyświetla kto dzwoni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To jest inna apka do tego? Czy inne urządzenie?

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Ja mam Redmi Note 4 i wyświetla dzwoniącego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86795923]Ja sobie zamówiłam taką pudrowo różową łancuszkową (nie gumową), ładniutka jest

No gratulacje, opowiadaj

Ej u mojego syna w żlobku była ospa, CAŁA grupa po kolei chorowała, a on nie

Zamiast mięsa możesz strączki przecież 100g soczewicy ma więcej białka, niż filet z kurczaka


Rozumiem Cię doskonale, mój brat po wypadku jest już 8 miesięcy, nadal chodzi o kulach i końca nie widać, a początki w ogóle były dramatyczne.
A nie chodzisz na rehabilitację?

Ej Gryzia, a jak ktoś do Ciebie dzwoni, to wyświetla Ci się nazwa na opasce? Bo mi tylko telefon, a nazwa by się przydala, bo jak dzwoni, to nie wiem czy się opłaca biec do telefonu żeby go odebrać



Nie film, ale serial, polecam Dom z papieru na Netflixie, jest MEGA


Nestle, ja nie paliłam 7 lat i wróciłam do nałogu jakoś w październiku Ciągle mówię, że rzucę i jakoś ciężko idzie. Mówiłam, że rzucę jak na siłkę pójdę, ale się okazało, że po ciężkim treningu to nic nie smakuje tak dobrze jak papieros


A co do siłki, to kurde powiem Wam, że ostatni raz byłam na siłce 27.04, bo potem miałam @, potem coś tam, teraz tz wyjechał itd no i dwa tygodnie przerwy, a waga zaczęła lecieć lepiej, niż jak chodziłam na siłownię, wtf [/QUOTE]Z tym treningiem i fajką "po" mam identycznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kejtiCe]

Ja mam aplikacje Mifit, ale nie mam tam takiej opcji, żeby było widać nadawcę. Jak zmienię język telefonu na angielski, to już taka opcja się pojawia, ale jak przywróce polski, to znowu znika.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

To jest chyba jedyna aplikacja pod Mibanda. Ja mam jeszcze pod nią podpietą wagę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Nie zjadłam porządnego obiadu tylko śledzić na raz z chlebem i co? I zeżarłam już pół mieszkania.

[mariamalaria]

Cymelium,
Rehabilitację miałam 2 tygodnie w marcu i zaraz zacznę druga. W międzyczasie sama ćwiczę i chodzę, ile mogę. Dzięki za podpowiedź serialu. Mamy Netflix. JePolecam na nim thriller " Zaproszenie ", bo ostatnio mi się spodobał.

Właśnie skończyłem 40 minut ćwiczeń na macie. Teraz, się mobilizuję, żeby się ubrać i wyjść. Ale przy takiej wujowej pogodzie chyba odpuszczę.
Wymyślam sobie pretekstu, żeby wyjść na minimum pół godziny.

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez mariamalaria

Cymelium,
Rehabilitację miałam 2 tygodnie w marcu i zaraz zacznę druga. W międzyczasie sama ćwiczę i chodzę, ile mogę. Dzięki za podpowiedź serialu. Mamy Netflix. JePolecam na nim thriller " Zaproszenie ", bo ostatnio mi się spodobał.

Właśnie skończyłem 40 minut ćwiczeń na macie. Teraz, się mobilizuję, żeby się ubrać i wyjść. Ale przy takiej wujowej pogodzie chyba odpuszczę.
Wymyślam sobie pretekstu, żeby wyjść na minimum pół godziny.

Przepraszam, może to głupie pytanie, ale jesteś kobietą czy facetem? Bo w połowie wypowiedzi piszesz z męską końcówką czasownika i mam trochę mindfucka.

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Cymelium,
Rehabilitację miałam 2 tygodnie w marcu i zaraz zacznę druga. W międzyczasie sama ćwiczę i chodzę, ile mogę. Dzięki za podpowiedź serialu. Mamy Netflix. JePolecam na nim thriller " Zaproszenie ", bo ostatnio mi się spodobał.

Właśnie skończyłem 40 minut ćwiczeń na macie. Teraz, się mobilizuję, żeby się ubrać i wyjść. Ale przy takiej wujowej pogodzie chyba odpuszczę.
Wymyślam sobie pretekstu, żeby wyjść na minimum pół godziny.

Wyjdź wyjdź ja właśnie moknę a młody szaleje w kaloszach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

Kurczę, a ja byłam w dwóch Aldi po te spodnie przeciwdeszczowe co Gryzia polecała, ale albo było 86/92 albo 110/116, a potrzebuję 98/104. A szkoda, bo mega fajne, a przecenione już były i za 23 zł to naprawdę super.

[mariamalaria]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86796238]Przepraszam, może to głupie pytanie, ale jesteś kobietą czy facetem? Bo w połowie wypowiedzi piszesz z męską końcówką czasownika i mam trochę mindfucka.[/QUOTE]

Przepraszam, nie dopilnowałam pisania slownikowego. Jestem kobietą.Przepraszam.

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ----------

Napisane przez nestle301

Wyjdź wyjdź ja właśnie moknę a młody szaleje w kaloszach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobra. Przemyślę to jeszcze po obiedzie. Ale wiesz, bez dziecka albo psa nie masz takiego imperatywu kategorycznego i różnie bywa.😉

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez mariamalaria

Przepraszam, nie dopilnowałam pisania slownikowego. Jestem kobietą.Przepraszam.

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ----------



Dobra. Przemyślę to jeszcze po obiedzie. Ale wiesz, bez dziecka albo psa nie masz takiego imperatywu kategorycznego i różnie bywa.😉

A racja, słownik lubi zamieniać te końcówki. Wszystko gra.

[nestle301]

Napisane przez mariamalaria

Przepraszam, nie dopilnowałam pisania slownikowego. Jestem kobietą.Przepraszam.

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ----------



Dobra. Przemyślę to jeszcze po obiedzie. Ale wiesz, bez dziecka albo psa nie masz takiego imperatywu kategorycznego i różnie bywa.

Niby tak punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Dawno nie byłam bez dzieci i wydaje mi się, że jak już młody pójdzie do przedszkola, to będę miała czas na swoje fitnesy itp. A znając życie, to przez pierwszy tydzień będę nerwowo czekać na telefon (siedząc w wannie czytając), a w drugim młody już będzie chory siedział ze mną w domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:56 ----------

Zmokłam za bardzo i głowa mnie boli. A w planach było bieganie czekam na tz i zbieram siły, bo moje marne 3400 kroków brzydko wygląda

Dziewczyny które mają MiBanda może też chcecie się z nami zakolegować w aplikacji?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

Mam w poniedziałek rozmowę o pracę A już zdążyłam dojść do wniosku, że się nie odezwą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez theali

Mam w poniedziałek rozmowę o pracę A już zdążyłam dojść do wniosku, że się nie odezwą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A to nie zmieniłaś jej już ostatnio?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kejtiCe]

Napisane przez nestle301

To jest chyba jedyna aplikacja pod Mibanda. Ja mam jeszcze pod nią podpietą wagę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie, są inne aplikacje też, ale ta jest najbardziej uniwersalna i chyba najbardziej znana. Zresztą nie umiem nawet powiedzieć, czy ta jest dedykowana czy nie, ale koleżanka ma mibanda a ja amazfita i ściągalysmy inna apke też.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez kejtiCe

Nie, są inne aplikacje też, ale ta jest najbardziej uniwersalna i chyba najbardziej znana. Zresztą nie umiem nawet powiedzieć, czy ta jest dedykowana czy nie, ale koleżanka ma mibanda a ja amazfita i ściągalysmy inna apke też.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobrze wiedzieć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz