Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI

[Madzia87]

hej
a ja wczoraj dostałam @ i sie dzis czuje nie najlepiej.. jeszcze na dworze taki upał masakra. Ale z jednej strony dobrze, ze teraz jestem niedysponowana bo @ na wczasach to jest dopiero porażka
sama jeszcze nie wiem gdzie jedziemy i czy wypali ta zagranica.. Egipt na tydzień kosztuje ok. 2200zł, a podobno w lipcu to są tam temp. ponad 40 stopni... Bułgaria jeszcze droższa, Grecji nie polecają, Majorka same Szwaby i ceny też wysokie szkoda, że nie wygrałam na loterii to bym poleciała na Seszele

[kasiag-01]

hello
ale dziś tu pustki pewnie wszytkie na plaży i dupeczki opalają mi by się też przydało ale nie tety brak czasu jakoś ale może się pod lampami dziś położe co by jak człowiek wygladać
jestem na etapie zakupków ciuchowo-butowych bo ja oczywiscie jak zwykle nic nie mam, ale poważnie niestety nie kaprysze i oczywiście mało co mi się podoba hmmmm przy wadze 55 chyba we wszytkim wygladałabym extra
dzisiaj waga była dla mnie łaskawa ale to chyba tylko dlatego ze wczoraj wypiłam sama 3\4 butelki wina a przy moim nie jedzeniu wiemy jaki był efekt
Ewuś a jak tam Twoje mordeńcze treningi w taki upał?

Napisane przez Madzia87

hej
a ja wczoraj dostałam @ i sie dzis czuje nie najlepiej.. jeszcze na dworze taki upał masakra. Ale z jednej strony dobrze, ze teraz jestem niedysponowana bo @ na wczasach to jest dopiero porażka
sama jeszcze nie wiem gdzie jedziemy i czy wypali ta zagranica.. Egipt na tydzień kosztuje ok. 2200zł, a podobno w lipcu to są tam temp. ponad 40 stopni... Bułgaria jeszcze droższa, Grecji nie polecają, Majorka same Szwaby i ceny też wysokie szkoda, że nie wygrałam na loterii to bym poleciała na Seszele

a dlaczego Grecji nie polecają? ja osobiśie nie byłam ale moi znajomi z pracy wsztscy Grecje okupują i to juz od paru lat.
Mi się marzy Meksyk i Dominikana, Szeszele też bym przyjeła, szczerze mówiąc to nigdy nie byłam na takich wakacjach i pewnie dłużej niz tydzien bym nie chciała być, chyba że była by mozliwość wykupienia kilku fajnych wycieczek.
Myślę czy by nie pojechać w tym roku w Bieszczady, była może któraś z Was?

[ewaw71]

Kasiu super!!!Pocę się jak mysz
Najpierw wyplewiłam ogródek a był strasznie zaperzony więc się narobiłam ale uparłam sie i skończyłam mimo że lało sie ze mnie koszulka cała mokra jakbym z wody wyjęła i założyła i naprawdę nie przesadzam
Potem poszłam do domu niestety nie kąpałam się bo się nie opłacało i zabrałam sie za ćwiczenia po małej regeneracji sił oczywiście i zrobiłam
Max cardio conditioning&cardio ABS dzień 47 i dałam radę no i znowu cała mokra ale super było zawzięta jestem
Dziś Ola zrobiła mi zdjęcie plecków i brzucha ale to na jej komórce ma mi przysłać

[kasiag-01]

Ewuś podziwiam Cię za Twoją determinacje !!!
jesteś nie do zdarcia!!! Jestem pełna podziwu że zaczełaś tak ostro ćwiczyć i cały czas kontynuujesz normalnie welki pokłon!!!
Szczerze Ci powiem ze wieczorami po pracy , po zakupach dietkowych naprawde czasem nic mi się nie chce
Czyli rozumiem Ewo ze dla Ciebie juz nie kilogramy są ważne i nie dietkujesz tylko rzeźbisz ciało?
wrzucaj zdjęcia może to i dla mnie bedzie jakis kop w tyłek!!!
A powiedz co synowie na to ze mama wygina tak smiało ciało?

[ewaw71]

Kasiu starszy tak nie bardzo bo mówi że będę wyglądała jak facet
Powiem Ci że czasami mam gorsze momenty ale tak daleko zaszłam w tym programie i szkoda byłoby przerwać teraz to już nie ma odwrotu. Tylko że to wciąga jak nie wiem i myślę już co będę ćwiczyła potem
A jeśli chodzi o zdjęcia to nie za bardzo mam ochotę wklejać gdyż Wy jesteście młode d*** a moje ciałko już trochę przestarzałe i już nie takie jędrne mimo wysiłku jaki wkładam( jednak na duchu jeszcze młode) i dlatego tu z Wami jestem Zresztą tak się z Wami zżyłam że jakbym mogła odejść z tą sama wiesz że tu się zawsze wraca

[kasiag-01]

Oczywiście namawiac Cię na zdjątka nie będę bo przeciez nic na siłe co nie zmienia faktu że chętnie bym zobaczyła efekt.
Co do ciałka to uwierz mi ze moje wygląda na bank gorzej niż Twoje wyćwiczone, poprosstu masakra
To faktycznie się nieźle wkręciłaś jak juz myślisz co później, pewnie wszytskie będą dla Ciebie lightowe może jescze raz to samo?

[ewaw71]

Napisane przez kasiag-01

Oczywiście namawiac Cię na zdjątka nie będę bo przeciez nic na siłe co nie zmienia faktu że chętnie bym zobaczyła efekt.
Co do ciałka to uwierz mi ze moje wygląda na bank gorzej niż Twoje wyćwiczone, poprosstu masakra
To faktycznie się nieźle wkręciłaś jak juz myślisz co później, pewnie wszytskie będą dla Ciebie lightowe może jescze raz to samo?

Kasiu pewnie wrócę ale nie teraz trza przerwę zrobić co by sie nie znudziło

[kasiag-01]

hey , widać że słonko za oknem kochane pochwalić się tu szybko opalenizną
Ewuś ja to w ogóle chciałabym zacząc tak ćwiczyć jak ty , tylko gdzie tą kondycje kupić?

[ewaw71]

Kasik nie ma lekko trza se wypracować jak mi sie nie chce to sobie myślę jaka będę zgrabna laska i ochota jest
A opalać się nie opalam choć wczoraj nos trochę opaliłam w ogródku
Teraz jem kolację wiejski z pomidorem i ogórkiem i cebulką i myślę o zimnym piwku a czeka na mnie tylko nie wiem czy się skusić ale pewnie sie skuszę

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Myślę o tym teraz
http://www.youtube.com/watch?v=CIpSoMgTsaw
Szok jakie dziewczyna ma efekty to mozliwe?
http://www.youtube.com/watch?v=g2jOoAWSCe8&NR=1

[bassienkaw]

To ja Wam pokaże efekty moich ćwiczeń dot. figury z moim mężem... wyrzeźbiłam sobie sylwetkę, podoba się Wam hahaha

Na dokładkę wrzucam Wam moje starsze dziecie

[ewaw71]

Basia nie ma to jak rzeźbienie sylwetki we dwoje

[neska22]

dzien dobry!!!

[ewaw71]

Hej!
Jak tam dziewczynki były spełnić narodowy obowiązek?

[martyna2696]

Napisane przez ewaw71

Hej!
Jak tam dziewczynki były spełnić narodowy obowiązek?

hej
ja byłam byłam
Ewuś widziałam twoje zdjęcie na nk, normalnie twój wygląd powalił mnie na kolana, wyglądasz rewelacyjnie

[ewaw71]

Martynka nie przesadzaj !
To było dziś na spacerze z Olą


Ciekawe kto wygra te wybory?Mam nadzieje że mój kandydat

[martyna2696]

Napisane przez ewaw71

Martynka nie przesadzaj !
To było dziś na spacerze z Olą


Ciekawe kto wygra te wybory?Mam nadzieje że mój kandydat

Ewusiu naprawdę nie przesadzam, naprawdę wyglądasz rewelacyjnie, tyle osób chciałoby mieć taką fiugurę jak ty
a no już wiadomo kto wygrał Komorowski

[kasiag-01]

Hey dziewczynki
Martynko zgadzam się z Toba!!! co to fugurki naszej Ewy
Ewulek a ty nie bądź taka skromniuyka kochana
ja nadal 63,5 ale o wiele bardziej się sobie podobam

[martyna2696]

Napisane przez kasiag-01

Hey dziewczynki
Martynko zgadzam się z Toba!!! co to fugurki naszej Ewy
Ewulek a ty nie bądź taka skromniuyka kochana
ja nadal 63,5 ale o wiele bardziej się sobie podobam

no i bardzo dobrze!!! bo Ty też jesteś piękną kobietką i nikt temu nie zaprzeczy

[kasiag-01]

no bez przesady
za 5 kg to będe

[martyna2696]

Napisane przez kasiag-01

no bez przesady
za 5 kg to będe

Kasiu 5 kg w tą czy w tamtą hehehhe jak ma się piękną twarzyczkę to i te 5 kg nie przeszkadza

[kasiag-01]

hmmm, najlepiej 8kg
zobaczymy generalnie w końcu sie sobie troszke podobam

[ewaw71]

No bo piękna kobieta z Ciebie a te 5 czy 8kg nie maja znaczenia to coś się ma albo nie a Ty kochana masz
Czeka mnie dziś ciężki dzień ćwiczeniowy aż się boję

[martyna2696]

Napisane przez ewaw71

No bo piękna kobieta z Ciebie a te 5 czy 8kg nie maja znaczenia to coś się ma albo nie a Ty kochana masz
Czeka mnie dziś ciężki dzień ćwiczeniowy aż się boję

Właśnie o to mi chodziło
oj to współczuje a mi od wczoraj doskwiera jakoś dziwnie kolano ehhhh

[kasiag-01]

pierdu , pierdu
to co my w ogóle tu robimy ?

[Brenda_21]

hej dziewczynki.
ja miałam zalatany tydzień, ale Was podczytywałam.
a dziś znikam z domku
mama będzie myślała, że jestem na mazurach 2 tyg,..;p a ja.. bedę gdzie indziej
oby mi się udało trzymać dietkę i ćwiczenia :d
jak mi się uda, to może was odwiedze
buziaki

[ewaw71]

Napisane przez kasiag-01

pierdu , pierdu
to co my w ogóle tu robimy ?

A słodzimy sobie
Ja właśnie zrobiłam fit test i ....baaaardzo cienko wyszłam

[kasiag-01]

Napisane przez Brenda_21

hej dziewczynki.
ja miałam zalatany tydzień, ale Was podczytywałam.
a dziś znikam z domku
mama będzie myślała, że jestem na mazurach 2 tyg,..;p a ja.. bedę gdzie indziej
oby mi się udało trzymać dietkę i ćwiczenia :d
jak mi się uda, to może was odwiedze
buziaki

Brenda ty łobuzie, nie ładnie tak kłamać
a gdzie się wybierasz?

Napisane przez ewaw71

A słodzimy sobie
Ja właśnie zrobiłam fit test i ....baaaardzo cienko wyszłam

yyy jakoś nie wierze

[Brenda_21]

Napisane przez kasiag-01

Brenda ty łobuzie, nie ładnie tak kłamać
a gdzie się wybierasz?

:P do tż-ta jego rodzice wyjechali na 2 tyg :P tylko co ja bede gotowała :P
najgorsze jest, ze ja mam takie rózne problemy.. w obcym miejscu..jak np.. z załatwianiem :/ i bede chodziła taka pełna :/

[zielonamorelka]

witam was piękne kobietki
przepraszam,że mnie tu tak długo nie było ale jakoś nie miałam się czym chwalić.
przytyłam i to sporo[jeszcze tak dużo nie ważyłam]
na wstępie pogratuluję wam wszystkich sukcesów
-i tych związanych ze szkołą
-i odchudzaniemwidz ę,że ostro za ćwiczenia się wzięłyście
-i całą resztę
bassienkaw śliczny brzuszek masz kochana
dzisiaj pierwszy dzień dietki[zaczynam już od tygodnia ale tym razem się nie dam]i narazie idzie okchociaż przed chwilą miałam wielką ochotę napaść na lodówkę[a jak siedziałam u cioci to nie miałam problemu żeby odmawiać jej spróbowania wszystkich słodkości]
przyjmiecie córkę marnotrawną spowrotem

[neska22]

Napisane przez zielonamorelka

witam was piękne kobietki
przepraszam,że mnie tu tak długo nie było ale jakoś nie miałam się czym chwalić.
przytyłam i to sporo[jeszcze tak dużo nie ważyłam]
na wstępie pogratuluję wam wszystkich sukcesów
-i tych związanych ze szkołą
-i odchudzaniemwidz ę,że ostro za ćwiczenia się wzięłyście
-i całą resztę
bassienkaw śliczny brzuszek masz kochana
dzisiaj pierwszy dzień dietki[zaczynam już od tygodnia ale tym razem się nie dam]i narazie idzie okchociaż przed chwilą miałam wielką ochotę napaść na lodówkę[a jak siedziałam u cioci to nie miałam problemu żeby odmawiać jej spróbowania wszystkich słodkości]
przyjmiecie córkę marnotrawną spowrotem

wow
a któż to nas odwiedzil ???????????? a ytlko spróbuj zniknac znów to