|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-04-12, 11:26 | #2461 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Witam dziewczyny W setny dzień naszej diety
U mnie wzrost 0,5 kg ale 66 dalej jest Jak nie bedzie padać wieczorem to pójde może pobiegać Cytat:
O jakie portki przy duże Ja z moją wagą przed dietą nie chodziłam w jeansach bo mi przez biodra nie przechodziły A teraz... z pupala lecą Moi rodzice byli dzisiaj z pieskiem na szczepieniu, matko jaki szał :O każdy go chciał ściskać, głaskać, brać na ręce. Jakiś chłopak nawet składał ofertę kupna mojemu ojcu bo jego dziewczynie się spodobał. |
|
2011-04-12, 11:29 | #2462 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 55
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
18.05.2011 15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Najgorszy jest ból, gdy kobieta nie podoba się samej sobie.
|
|
2011-04-12, 11:34 | #2463 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
super
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
2011-04-12, 11:34 | #2464 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
witam Was
u mnie dzien zakrecony jak nie wiem w pracy siedze i latam do klientow jak kot z pecherzem ech. Waga uparcie stoi ale nie przejmuje sie tym . Byla kumpela w weekend ze swoim chlopakiem i on powiedzial ze ladnie wygladam z BMI 43 zeszlam naq BMI 29
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-12, 11:35 | #2465 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
2011-04-12, 11:36 | #2466 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
a ja od wczoraj mam taki nastrój. że nic tylko siąść i płakać
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
2011-04-12, 11:38 | #2467 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
---------- Dopisano o 12:38 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ---------- A co się dzieje? |
|
2011-04-12, 11:45 | #2468 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
dziękuję Basiu Cytat:
Cytat:
dziekuję nom dziękuję
__________________
♥ |
|||
2011-04-12, 11:47 | #2469 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej dziewczynki
No i tak nas straszyli, że ma padać w Warszawie cały dzień, a ja tymczasem byłam z Oskarciem na 2-godzinnym, pięknym, słonecznym spacerku. Może w samej stolicy pada Widać, opłaca się mieszkać na obrzeżach W-wy Ja wczoraj miałam P, dziś PW, nie weszłam jednak rano na wagę. Mam znów plan, aby zważyć się dopiero pod koniec tygodnia. Ciekawe, czy dotrzymam Zawsze ważę się codziennie, bo dzięki temu mogę sobie kontrolować menu. Wiem, kiedy i co trzeba odstawić, co ograniczyć, a czego zjeść więcej No nic, trzymajcie kciuki za moja silną wolę hehe
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
2011-04-12, 11:50 | #2470 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
moze @??
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-12, 11:57 | #2471 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
co się stało?
Cytat:
powodzenia ja nie dałabym rady-chyba, że byłabym zmuszona... będę zmuszona w święta w domu... a i chyba zrobię dodatkowy dzień PW, to spadnie mniej:P
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|
2011-04-12, 12:01 | #2472 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
no czasem tak mam, że mnie wszystko dobija, martwię się jak sobie poradzimy z TŻ-tem, bo ciągle jakieś wydatki.. i czasem jakoś normalnie z tym żyję i mam w dupie to i myślę, że kiedyś będzie lepiej, a czasami mnie to za bardzo męczy..
i jeszcze siedzę w pracy, a moje "koleżanki" co chwile narzekają, że mało zarabiają, że to, że tamto.. a ja pracuję rok na umowę zlecenie i pewnie zarabiam połowę mniej niż one i muszę słuchać tego narzekania.. PO PROSTU CZASEM MAM WSZYSTKIEGO DOŚĆ
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
2011-04-12, 12:02 | #2473 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 55
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
tchnienie-wiatru a moze byłabys taka dobra i napisała mi na priv, jakiś przykładowy swój dzień P, co dokładnie jesz, jakiej forimy, ile ? Moze zastosowałabym to u siebie i zobaczyłabym, bo moze ja naprawde robie cos zle ;/
__________________
18.05.2011 15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Najgorszy jest ból, gdy kobieta nie podoba się samej sobie.
|
2011-04-12, 12:04 | #2474 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Nadiia24 - no nareszcie jesteś!!!!
Nie przejmuj się pracą, znajdziesz lepszą, a nie u jakiś wyzyskiwaczy!!! Sorceresss - trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie!!! A z okazji STUDNIÓWKI - DUKANÓWKI wszystkiego NAJCHUDSZEGO!!! Tchnienie - ja zawsze dobrze radzę - z leniem trzeba się czasem zaprzyjaźnić basia_ww - bidulka Choróbsko powalić czosnkiem!!! A co do wagi, to musisz być cierpliwa modliszka87 - dla Ciebie także najchudsze życzenia anita9005 - myślę, że dobrze zrobiłaś odstawiając parówki. Zastąp je wędlinką i zobaczymy, czy to one były winne. PANDZIA - CO Z KOMISEM?? bo ostatnio moje pytanie akurat lądowało na końcu strony i chyba nie zauważyłaś
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-04-12 o 12:06 |
2011-04-12, 12:05 | #2475 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ech wiem jak to jest. Pewnie macie kruchy miesiac ja jak mam taki to tez caly czas sie kłocimy z TŻ i w ogole jestem przygnebiona ale pamietaj ze bedzie w koncu lepiej
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
2011-04-12, 12:18 | #2476 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Blondyna - witamy w szeregach
karmeelek - gratuluje spadeczku Wyjątkowo łaskawy ten @ pysia222 - dawaj no tą wagę!!! popolka - JUCHU!!! widzę, że III faza przypadła do gustu naszym dykankom tina22 - Gratuluję!!! Jak nam niewiele do szczęścia potrzeba ale faktycznie, gdy nagle faceci znów się za nami zaczynają oglądać, aż serducho się cieszy sweetpinky - WOW!!!! Kochana!!!! Gratki!!!! ---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ---------- jak my kobitki się wymęczymy z tymi naszymi ciężkimi nastrojami Ale wiesz co??!! Tu na forum jest na szczęście parę kobitek, co potrafi poprawić humor!!! A tak na serio - coś się dzieje konkretnego?? czy sama nie wiesz, co jest?? taka po prostu chandra??
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
2011-04-12, 12:19 | #2477 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ty tez się nie martw Będzie dobrze! |
|
2011-04-12, 12:22 | #2478 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ech wiem jak to jest. Pewnie macie kruchy miesiac ja jak mam taki to tez caly czas sie kłocimy z TŻ i w ogole jestem przygnebiona ale pamietaj ze bedzie w koncu lepiej ---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ---------- ja mam chrzciny 24kwietnia (maz jest chrzestnym) i 1maja nastepne chrzciny. Po czym kumpela ktora byla psytala mojego meza czy zostanie chrzestnym a chrzcza w maju. Chyba zagram w automaty
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
2011-04-12, 12:25 | #2479 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Ja już nie mam siły się załamywać. A najgorsze jest to, że ja już nie wierze, że będzie lepiej...
|
2011-04-12, 12:32 | #2480 | |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Wielu moich znajomych, mój mąż, na różnych rynkach to zauważyli. Ja np. widzę nawet po ilości ludzi, jaka teraz przerzuciła się na Biedronkę! U nas w Otwocku nie nadążają z dostawami!!! tyle osób u nich kupuje, bo wiadomo -taniej. Pamiętaj, że w naszym życiu działa jednak wykres sinusoidalny i po każdym dołku ZWYCZAJNIE MUSI PRZYJŚĆ LEPSZY OKRES!!! Główka do góry! ---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ---------- No normalnie będę lać w to szczupłe, zgrabne dupsko!!! za takie negatywne myślenie!!!
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-04-12 o 12:35 |
|
2011-04-12, 12:37 | #2481 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Dzięki dziewczyny!! jesteście super
ale mnie i tak to wszystko wkurza, oboje się staramy, zmieniamy pracę zawsze, żeby iśc do lepszej, studiujemy, mieszkamy razem, płacimy rachunki itd.. i powinniśmy cieszyć się życiem, bo przecież jesteśmy młodzi a tu ciągle jakieś zmartwienia, że czasem nic mi się nie chce i czuję sie jak stary człowiek zmęczony życiem. Wiem, że narzekam, ale tak to przecież wygląda. A wszyscy wymagają tylko od nas czegoś. i jak tu siedzę to się wkurzam, że te kobiety siedzą na dupie. Nigdy nie spotkałam się z tak dobrymi warunkami pracy jak tutaj. a one ciągle narzekają ( jednocześnie kupując sobie kurtkę na wycieczkę na spacery za 400zł) premia na święta 600zł.. czemu taka mała?! ja pewnie jej w ogóle nie dostane, bo mam umowę zlecenie.. chociaż na Boże Narodzenie dostałam prawie 1000zł i tak siedzę czasem i zakładam słuchawki i włączam sobie muzyke, bo zdzierżyć tego nie mogę. one tu pracują 30 lat, 20 i gówno wiedzą o szukaniu pracy i o pracowaniu za 1000zł, o gdzie o jakichkolwiek świadczeniach, premiach można tylko pomarzyć.
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
2011-04-12, 12:45 | #2482 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Czy wyście powariowały? 3 strony miałam do nadrabiania!
Ja właśnie gotuje jaja i zaraz zrobie na obiadek coś ala pieczeń rzymską z jajem w środku. Najpierw myślałam o mielonym z jajem w środku gdzies widziałam przepis na jajka niespodzianki myślałam,że to słodkie a to z mięcha mielonego Jestem przed @ gębe mi tak obsypało że jestem w głębokim szoku bo nigdy nie mialam takich problemów. Dziś w pracy znów bez ruchu załamać się można Popolka aaa to chociaz ładnie płaca za te nadgodziny,bo już myślałam,że stawkę normalną
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-04-12, 12:47 | #2483 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
extravagance86, Tam gdzie pracowałam wcześniej było podobnie... Do tego wychodzenie w trakcie pracy, a praca taka lajtowa, że... Ale i tak narzekanie, że za mało płacą, że źle.
Patrzcie jakie znalazłam ogloszenie o prace Kryteria
|
2011-04-12, 12:47 | #2484 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a co do pracy u mnie jest normalnie tak samo nikt nie docenia tego co ma, wszyscy "mało" zarabiają, nie rozumiem tego w ogóle bo moja firma ma prawie najlepsze zarobki w mieście, w dodatku tak psioczą, tak gadają, że wszystko się przez nich pie.przy nawet grozi nam rozwiązanie przez to gadanie
__________________
♥ Edytowane przez sweetpinky Czas edycji: 2011-04-12 o 12:49 |
|
2011-04-12, 12:54 | #2485 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 028
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Jesli chodzi o Tz to ja tez naleze do tych SZCZESCIAR ktore oszczedzaja na mechaniku . Moj Tz potrafi wszystko sam zrobic poczawszy od aut (sam je konstruluje - tyle , ze obecnie zmienil prace i od poniedzialku do piatku jest poza domem , dlatego auto bede miala najwczesniej w sobote) az do wszystkich prac domowych czyli kafelkowanie , wymiana okien , polozenie chodnika,sprzatanie itp. No taki DINOZAUR jak sie smieja moje kolezanki
__________________
maraton 05.2011 Edytowane przez pysia222 Czas edycji: 2011-04-12 o 12:56 |
||
2011-04-12, 12:54 | #2486 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
a wlasnie ile teraz chrzestny na chrzcinyy daje?? Mąż bedzie trzymal chlopaka moze pomozecie cos kupic??
a na chrzest idziemy do dziewczynki
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-12, 12:59 | #2487 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Kochana głowa do góry - trzeba myśleć pozytywnie, wtedy wszystko wyda Ci łatwiejsze, życie jest za krótkie by się dołować , wiem łatwo się mówi, ale pomyśl sobie że "nigdy nie jest tak źle by gorzej być nie mogło", i tego trzeba się trzymać
Cytat:
a co do czosnku - właśnie zajadam chili con carne - już mam dość takie pikantne - że chyba 1.5 litra płynów wypije na raz Cytat:
Cytat:
Powiem Wam że najgorsze jest to że jak się wali to wszystko na raz- ja jestem takim typowym tego przykładem... ale może to innym razem ... |
|||
2011-04-12, 13:01 | #2488 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Moje już baaardzo długo nie wychodzi, z czasem sie traci nadzieje, niestety |
|
2011-04-12, 13:03 | #2489 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Tak naprawdę, jeśli rodzice dziecka są mądrymi ludźmi, to nie będą patrzeć na to kto ile dał. U nas np. Oskarek rok temu dostał od chrzestnego wyjątkowo dużo, bo aż 1000zł, a od chrzestnej 200zł + piękną "Biblię dla rodziny" w twardej oprawie. Może taką Biblię dla dziewczynki?? A dla chłopca - myślę, że złoty medalik z Bozią, jest zawsze na miejscu
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
2011-04-12, 13:04 | #2490 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:33.