Czysta micha cz. 11

[Wolha wRedna]

Dzisiaj prawie 10 koła kroków wiec jest dobrze.


Byłam na aerial hoop tutaj w Wawie. Ręce mi nie działają boję się jutra. Serio. Chyba kupię karnet, jeszcze z te 5-6 razy zdążę pójść przed wyjazdem.



Nie wiem, czy to przypadek, czy Warszawa serio przyjęła tylu Ukraińćów, ale od kilku dni ludzi w autobusach 2 razy tyle co normalnie, codziennie jeżdżę z pracy jeszcze kolejne 10 min dłużej. Zwariuję, serio zwariuję.

[Dorasek]

Dzisiaj 10k kroków, fitness na sali i dwa raffaello

[nestle301]

U mnie też wczoraj 10 przeszla

Wolhna cena paliwa z dnia na dzień jest coraz wyższa,więc może ludziki przesiadły się do komunikacji miejskiej. Sama od poniedziałku odstawiam autko i będę grzecznie na nóżkach pomykać do pracy. I proszę,nie wariuj z nadmiaru ludzi,bo sama już niedługo będziesz zajmować przestrzeń w innym kraju,a w przeciwieństwie do Ukraińców nie uciekasz przed wojną. Moi znajomi zaprosili do siebie matkę z 5 letnia córką. Nie potrafię sobie wyobrazić,jak muszą się czuć mając świadomość,że kilkaset kilometrów stąd została ich reszta rodziny

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

[Margot85]

Hej, mam wrażenie, że powoli przywykam do tego spacerowania i o zgrozo mam ochotę wrócić na siłownie dodatkowo ale poczekam, może mi przejdzie (zanim kupię karnet na rok).

Wolha ja wiem, że to Ty się przeprowadzasz, ale jakoś się tak wczuwam w Twoją sytuację. Często myślę co ja bym mogła robić poza Polską i wychodzi mi, że kurde nic z tego co umiem się nie przyda

Nie mogę się doliczyć dokładnie, ale już chyba miesiąc trzymam się poniżej 60 kg i to zimą jakby tak jeszcze 2 kg do lata zostawić

Nie wiem czy wspominałam ale przez powiązania rodzinne, mamy teraz troje dzieci z Ukrainy pod opieką. Nie chcę się wdawać w szczegóły, ale to jest wyzwanie, a tu mówimy o w sumie bliskiej rodzinie, a mnie nawet matka wkurza pod trzech dniach Podziwiam osoby, które przyjmują obcych ludzi do domu, ja chyba bym się nie odważyła

[Wolha wRedna]

Nestle chyba mnie źle zrozumiałaś, ja nie narzekam, że hur dur Ukraińcy mi zajmują miejsce w autobusie, po prostu stwierdzam fakt - jest koszmarnie. Bez względu na to przez kogo.

A co do paliwa - mamy źle skonstruowane miasta, źle skonstruowaną komunikacje miejską, przez co wszyscy uwzięli się jeździć swoimi samochodami i jeszcze tym pogłębiają problem, bo wszystko tym bardziej jest zakorkowane. To jest mega złożony temat, bo z drugiej strony w imie czego pojedynczy człowiek ma teraz się poświęcać na rzecz środowiska (albo swojego portfela) i na siłe jeżdzić niedostosowanym dla jego potrzeb zbiorkomem. Ja codziennie schodzę na przystanek na cholernej wisłostradzie. Na palcach jednej ręki można policzyć prywatne samochody gdzie siedzi więcej niz jedna osoba. Bo każdy wozi tyłek.

W Danii jest tak różnica że tam nie ma korków, nie jest oczywistym, że MUSISZ miec samochód, a miasta sa mega przystosowane do... rowerów. Za to cały wschód Europy nie dosc że ma zakodowane w głowach, że TRZEBA mieć samochód, bo inaczej to wyglądasz na biednego to jeszcze ma to pogłębiane przez po prostu kwicząca i niedostosowana do życia urbanistykę.

Margot - ja też nie mam zielonego pojęcia. Są tam oczywiście instytucje zarządzające nieruchomościami, no ale ja z brakiem dunskiego... Na szczęście na dzień dobry to A. ma sobie ogarnąć pracę.

A co do Ukraińców. Wpłaciłam kasę, dałam ubrania, jeździłam na drugi koniec miasta do koleżanki po kolejne. Pewnie znowu coś wpłacę, ale fakt nie wiem czy przyjęłabym kogoś do domu gdybym miała swój. Tak samo jak nie nadaje się na wolontariat. Nie jestem dobra w pocieszaniu, nigdy nie umiałam nawet pocieszyć nie wiem... koleżanki po rozstaniu, nie umiem w ludzi, któży obok mnie płaczą. To tak samo jak podziwiałam ciocie kiedy zajmowałam się babcią, a widziałąm jak mami się z tym męczyłą, bo no cóż, jesteśmy podobne.

[przeklete_pragnienia]

Dzien dobry, u mnie tez wczoraj weszło 10 tysięcy kroków. Od 4 lat tyle nie chodziłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bonasera]

U mnie wczoraj wpadło bieganie, 45 minut, micha czysta, chociaż miałam mooooocny spadek motywacji na tym polu, ale zwalam do na zbliżający się okres.

[Wolha wRedna]

U mnie od wczoraj okres, ale jestem tym szczęśliwym przypadkiem, który bez względu czy jest na tabsach czy na legitnym działaniu hormonów własnych - spadków nie mam, o ochocie na słodkie w tym czasie to mnie wizaż uświadomił (nie wiedziałam, że kobiety tak mają). Jedyne co to zawsze ważę troszkę więcej.

Jesuuu jak mnie wszystko boli

[KathyLeonia]

ja wczoraj ja wieczór podjadłam garść orzeszków ziemnych i pomarańczę...
no musiałam

[Aisha_Q]

A mnie dopadł covid :/
Mieliśmy pogrzeb w zeszłym tygodniu, była rodzina TŻ świeżo po kwarantannie, rzucali się do całowania i zaraz nas rozłożyło.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Wolhna przepraszam, faktycznie Cię nie zrozumiałam

Margot też podziwiam takie osoby,bo osobiście nikogo nie lubię na dłużej niż kilka godzin gościć,a co dopiero kilkutygodniowe wspólne mieszkanie. Ale kiedyś też myślałam,że pewnych rzeczy nigdy robić nie będę, a wystarczyło,że mi się mąż połamał i nie było wyjścia.

U mnie znowu mocno wieje,ale wyjść na spacer wyjdę

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ----------

Napisane przez Aisha_Q

A mnie dopadł covid :/
Mieliśmy pogrzeb w zeszłym tygodniu, była rodzina TŻ świeżo po kwarantannie, rzucali się do całowania i zaraz nas rozłożyło.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka

Oby szybko i bezboleśnie minęło

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

[Margot85]

Hej, dziś 57,3 kg ale chyba dlatego, że od 20 leżałam w łóżku i rano o 7 byłam odwodniona zjadłam wczoraj całą czekoladę białą Studencką - 180 g przyjemności na kolację i do wyrka 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

Hej, u mnie 87,9. Tona słodyczy wpadła w ostatnich dniach. Drugi dzień okresu, niestety trafilo na rehabilitacje.

Zabiegi pochłaniają sporo czasu. Na szczęście zaczynam czuć pierwsze efekty

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Aisha kiepsko że Was trafiło, obyście przeszli łagodnie.

Dałam wczoraj wypowiedzenie. Dziwnie mi, bo teraz serio mogę powiedzieć: dokonało się.

[przeklete_pragnienia]

Hej, u mnie dzisiaj 63,7
Wczoraj 10 tysięcy krokow

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Margot85]

Napisane przez dorota8500

Hej, u mnie 87,9. Tona słodyczy wpadła w ostatnich dniach. Drugi dzień okresu, niestety trafilo na rehabilitacje.

Zabiegi pochłaniają sporo czasu. Na szczęście zaczynam czuć pierwsze efekty

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tony to nie zjadłaś ale rozumiem ból, czasami po tym, że mam ochotę na słodycze poznaje, że okres się zbliża, zwłaszcza jak się spóźnia to zew slodyczowy jest pewniejszy niż test ciążowy

Super, że widzisz efekty rehabilitacji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

Aisha kiepsko że Was trafiło, obyście przeszli łagodnie.

Dałam wczoraj wypowiedzenie. Dziwnie mi, bo teraz serio mogę powiedzieć: dokonało się.

Stało się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Pelagia_W]

U mnie 61 kg i zaraz trafi mnie szlag
Micha czysta, ćwiczenia prawie codziennie, może nie jakieś mocne, ale zawsze coś.
Wody nabieram już niezależnie od dnia cyklu - wykupiłam pakiet badań na tarczycę i jakieś tam jeszcze hormony, pójdę za ok. 2 tygodnie.
Jestem totalnie załamana.
Mam wrażenie, że chudnę jedynie wtedy kiedy idę spać naprawdę porządnie głodna

[bonasera]

Napisane przez Aisha_Q

A mnie dopadł covid :/

Szybkiego powrotu do zdrowia!

Napisane przez Wolha wRedna

Dałam wczoraj wypowiedzenie. Dziwnie mi, bo teraz serio mogę powiedzieć: dokonało się.

Trzymam kciuki za wszystkie wasze życiowe zmiany!

Wczoraj miska czysta i beztreningowy dzień, ale za to namachałam się szmatą sprzątając mieszkanie. Ogromnie żałuję, że jutro czeka mnie dzień w pracy bo ta pogoda jest taka piękna ale jeśli nic się do niedzieli nie zmieni, to chyba zmienię otoczenie i na niedzielny nordic walking przejadę się na plażę.

[KathyLeonia]

Napisane przez Aisha_Q

A mnie dopadł covid :/
Mieliśmy pogrzeb w zeszłym tygodniu, była rodzina TŻ świeżo po kwarantannie, rzucali się do całowania i zaraz nas rozłożyło.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka

jak ja nie lubię rodzinnego całowania ciotek i pociotek brrrr
przynajmniej jak epidemia jest to u nas to nie wchodzi w grę bo się kitrają wirusa xd

[Dorasek]

Melduję 64,9 kg i dużo kroków

[przeklete_pragnienia]

Napisane przez Pelagia_W

U mnie 61 kg i zaraz trafi mnie szlag
Micha czysta, ćwiczenia prawie codziennie, może nie jakieś mocne, ale zawsze coś.
Wody nabieram już niezależnie od dnia cyklu - wykupiłam pakiet badań na tarczycę i jakieś tam jeszcze hormony, pójdę za ok. 2 tygodnie.
Jestem totalnie załamana.
Mam wrażenie, że chudnę jedynie wtedy kiedy idę spać naprawdę porządnie głodna

Mam dosłownie tak samo. Muszę nie jesc gdzieś od 16stej do rana zeby na wadze było cokolwiek mniej. Jak jem normalnie i się ruszam to waga stoi w miejscu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja już przy ciotkach wujkach od razu wyciągam rękę i z dystansem żeby nikt nie myślał jakieś całowania robić.
Zresztą ostatnio coraz rzadziej na rodzinnych uroczystościach się pojawiam.

Wolha i jak tam nastroje w pracy, swego czasu sporo osób odchodziło.

Całą torbę ciasteczek dzisiaj kupiliśmy. No nic przynajmniej obiady jem zdrowe.
Ważyć nie wiem ile ważę. Ale obstawiam że tyle co przed wyjazdem. A mogło by spaść, ale samo się nie zrobi.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Proszę o przepisanie wagi

Tydzień zaliczam jako udany. Kroki fajne,micha coraz lepsza,przyszedł okres. Tylko wczoraj dopadło mnie nagłe przeziębienie. W pewnym momencie zaczęłam mocno psikac,kręciło mnie w nosie,nagle oczy zaczęły wzawic i katar się rozkręcił

Zaraz zbieram się do pracy.

Udanego dnia dziewczyny

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 07:36 ---------- Poprzedni post napisano o 07:34 ----------

Aaaa!!!! Miałam się pochwalić!!!

Wczoraj udało mi się pobiegać na bieżni cały rok tego nie robiłam!!

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Boze, poszlismy wczoraj ze znajomymi do knajpy. Strzelilam 5 roznych drinkow. Wzielismy przystawki. Ja z A. mielismy leciec na maraton anime pozniej. Bilety kulilam. I nie dotarlismy. Teraz A. ma kaca zycia, a o 11 flixbusa do Danii. Nie wiem smiac sie czy plakac. Siedzial z nasza kolezanka do 3 w nocy i loili whisky, a ja juz spalam.

Rece mi nie dzialaja. Ide na joge, ale nie wiem jak dam rade. Serio, mam problemy nawet z zalozeniem plecaka na plecy.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Wczoraj byłam z małym u laryngologa skontrolować uszy. Prawe dalej czerwone, lewe, które było zdrowe też. Dostałam następny tydzień zwolnienia, kurtyna

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Gryzia mój też zaczął kaszleć i ma dziwną skórę na dłoniach. Już w pracy zapowiedziałam,że będzie od poniedziałku opieka.

Zdrówka nam wszystkim życzę!

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez nestle301

Gryzia mój też zaczął kaszleć i ma dziwną skórę na dłoniach. Już w pracy zapowiedziałam,że będzie od poniedziałku opieka.

Zdrówka nam wszystkim życzę!

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

U mojego zaczyna się znowu gorączka wstał z drzemki z temperaturą 37.1, teraz już jest 37.6

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Niestety przybijam gorączkową piąteczkę

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Wolha wRedna

Boze, poszlismy wczoraj ze znajomymi do knajpy. Strzelilam 5 roznych drinkow. Wzielismy przystawki. Ja z A. mielismy leciec na maraton anime pozniej. Bilety kulilam. I nie dotarlismy. Teraz A. ma kaca zycia, a o 11 flixbusa do Danii. Nie wiem smiac sie czy plakac. Siedzial z nasza kolezanka do 3 w nocy i loili whisky, a ja juz spalam.

Rece mi nie dzialaja. Ide na joge, ale nie wiem jak dam rade. Serio, mam problemy nawet z zalozeniem plecaka na plecy.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Pojechał?

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Gryzia pojechał. Kacować zaknćzył gdzieś pod Wrocławiem. Kurde, a było w domu nie pić alko tylko zieloną herbatę, jak ja Mnie nic rano nie było.


Dzieczyny zdrowia! To najważniejsze jest.


Aisha jak się czujecie?


Po jodze ręcemi odpuściły jakieś 10%. Chyba ta dziewczyna, która prowadziła zajęcia trochę przegięła. Była na zastępstwie. Mam wrażenie, że pokazała nam figury na kilka zajęć do przodu i praktycznie wszstkie wymagały podciągania.


Powiedziałam wczoraj rodzicom o wyjeździe. Głównie chyba spadł im kamień z serca, bo już nie trzeba mi "dawać na mieszkanko", o czym matka ględziła od 5 lat, ale nic w tej sprawie nie zrobiła,, gadała dla gadania, pewnie czekała, żeby ojciec mi odkładał. Tzn. ja od niej nie wymagałam, tylko nie podobało mi się że o tym gada, a jednocześnie rozwala całą kasę. Teraz to się bardziej martwię, że przez pewne ich wybory ja w przyszłości będę ich musiałą sponsorować.



Dowiedziałam się wczoraj, że pewna osoba w mojej rodzinie ma nowotwór. Ze względu na to jaki ten człowiek jest i jak się przez całe życie zachowywał i ranił innych, nie umiem współczuć tak jak powinnam. Po prostu nie umiem żałowac złych ludzi.



Znalazłam sobie przepiękne anime.Dokańczam teraz i idę na spacer.