Czysta micha cz. 11 - Strona 47 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2022-03-30, 23:14   #1381
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 11

A to coś pomieszałam, myślałam że miasto zmieniasz

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 06:17   #1382
Dorasek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
Dot.: Czysta micha cz. 11

Melduję na dzisiaj 64,8 kg. Jestem zadowolona, że trzymam się poniżej 65, ale wagowy cel na marzec (poniżej 64 kg) nie został osiągnięty. Nie rwę włosów z głowy z tego powodu bo w obecnej wadze czuję się bardzo dobrze.
Za to osiągnę marcowy cel krokowy. Zakładałam na początku miesiąca średnią chyba 8 albo 8,5 tysięcy, a wyjdzie jeszcze więcej. Ale to pochwalę się wieczorem, jak mi się doliczą dzisiejsze kroki
Dorasek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 06:50   #1383
Pelagia_W
Wtajemniczenie
 
Avatar Pelagia_W
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 630
Dot.: Czysta micha cz. 11

U mnie plan na marzec: 20 treningów został osiągnięty już wczoraj nie wiem jakie ma to przełożenie na wagę, ale sądzę, że niewielkie zatem mój plan na kwiecień: 20 treningów + 20 dni bez przekraczania kalorii. Będzie ciężko bo pomijając święta już jutro wychodzę z koleżankami na świetne żarełko, w sobotę robimy z TŻ-tem bułeczki z sosem serowym, w niedzielę idę na obiad do kotleciarni
Aaaa i zrobiłam badania w związku z moim puchnięciem, tarczyca jak u niemowlaka, wszystko inne też w porządku (poza cholesterolem z kosmosu). Czyli po prostu trzeba ograniczyć żarcie i tyle
Pelagia_W jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 07:21   #1384
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

U mnie od kilku tygodni 1 trening w tygodniu w domu, bo dochodzi kółko i joga i wiecznie mam gdzieś zakawasy Ale się nie przejmuję bo niedugło zostana mi tyko domowe treningi.

babka od kółka mówi, że już widać u mnie progres. Ja tego na razie nie widzę

Musze sie zalogować na aplikacje tę od Mibanda, bo mnie wylogowało tydzień temu. Nawet nie wiem jaką mam średnia kroków z miesiąca.

No i w sumie nie wiem ile ważę, podejrzewam, że ok. 61 - 61,5.

W sobote idziemy na wystawę na którą czaiłam się od grudnia od kiedy o niej wiem. Retro Warszawa - juz się nie moge doczekać Tak bardzo moje klimaty.

kqq - mojego mieszkania nie da sie wynająć. Gdyby właścicielka nie sprzedawała to ja bym jeszcze do sierpnia była w Pl. a A. pewnie już by był w Danii sam i pracował. Jej głupi synek pokrzyżował nam całe plany.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 10:54   #1385
KathyLeonia
Kathy Leonia
 
Avatar KathyLeonia
 
Zarejestrowany: 2016-06
Lokalizacja: Polska Centralna
Wiadomości: 1 291
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Dorasek Pokaż wiadomość
Melduję na dzisiaj 64,8 kg. Jestem zadowolona, że trzymam się poniżej 65, ale wagowy cel na marzec (poniżej 64 kg) nie został osiągnięty. Nie rwę włosów z głowy z tego powodu bo w obecnej wadze czuję się bardzo dobrze.
Za to osiągnę marcowy cel krokowy. Zakładałam na początku miesiąca średnią chyba 8 albo 8,5 tysięcy, a wyjdzie jeszcze więcej. Ale to pochwalę się wieczorem, jak mi się doliczą dzisiejsze kroki



ja muszę więcej się ruszać...
ostatnio tylko 3=4 tys kroków robię, to malutko...
__________________
Kathy Leonia - wejdź do świata magii kosmetyków!

http://kathyleonia88.blogspot.com
KathyLeonia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 11:00   #1386
bonasera
Zadomowienie
 
Avatar bonasera
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Pelagia_W Pokaż wiadomość
U mnie plan na marzec: 20 treningów został osiągnięty już wczoraj nie wiem jakie ma to przełożenie na wagę, ale sądzę, że niewielkie zatem mój plan na kwiecień: 20 treningów + 20 dni bez przekraczania kalorii. Będzie ciężko bo pomijając święta już jutro wychodzę z koleżankami na świetne żarełko, w sobotę robimy z TŻ-tem bułeczki z sosem serowym, w niedzielę idę na obiad do kotleciarni
Aaaa i zrobiłam badania w związku z moim puchnięciem, tarczyca jak u niemowlaka, wszystko inne też w porządku (poza cholesterolem z kosmosu). Czyli po prostu trzeba ograniczyć żarcie i tyle
Gratulacje!
Ja muszę spojrzeć w kalendarz jak się miał marzec pod kątem treningowym, ale muszę przyznać, że wszystko, co miałam zaplanowane, zostało wykonane, nawet z jakimiś małym naddatkiem. Miskę też raczej trzymałam, ale podobnie jak u Ciebie kwiecień będzie ciężki. Za tydzień idziemy ze znajomymi na kolację, za dwa święta, za trzy wyjeżdżamy na weekend a potem to już majówka. Co weekend coś i co weekend okazja do jedzenia.
Ustaliliśmy też termin wyjazdu wakacyjnego, nic wyszukanego, bo jedziemy na Kaszuby na cztery dni, ale mam dodatkową motywację, żeby do lipca (matko, kiedy to będzie) wylaszczyć się jeszcze trochę, żeby z dumą paradować w stroju kąpielowym
__________________

Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać.
bonasera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-03-31, 18:09   #1387
Dorasek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wiecie co? Od rana trwałam w przekonaniu, że dzisiaj jest piątek nawet rano się zważyłam i zameldowałam tutaj. O ja ciemna masa! I jutro muszę iść znowu do pracy, a tak się cieszyłam, że już jutro weekend
Dorasek jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2022-03-31, 19:47   #1388
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha cz. 11

Chwalipost

Podsumowanie marca:
średnio 12 449 kroków
łącznie 272, 7 km przespacerowane
67 h i 15 min spaceru
i koniec radości

od 8 dni jem jak głupia, miało być lepiej jest hm średnio, nie chcą mnie puścić w pracy, a jeszcze trzech miesięcy tam nie wytrzymam, zastanawiam się nad L4, ale szkoda mi kasy i okresu nieskładkowego
nagle jestem kluczowym pracownikiem...ja p...
I u mnie do razu ataki na lodówkę się zaczęły
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 06:03   #1389
Dorasek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
Dot.: Czysta micha cz. 11

A oto mój chwalipost
średnia kroków z marca: 9840
"przechodzony" dystans: 219,2
łącznie spalonych kalorii: 9026

Waga ta sama co wczoraj: 64,8 kg

Ze swojej średniej kroków jestem BARDZO zadowolona, zakładałam 8k.
Dorasek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 06:44   #1390
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja mam znowu chore dziecko już nie mam siły, po 6 dniach w żłobku znowu coś, tym razem zapalenie oskrzeli... Na jesień będziemy próbować ze szczepionką donosową na odporność, on od pół roku jest chory siódmy raz... Starszak tyle nie chorował. Ja już wykorzystałam w tym roku 31 dni opieki na chore dziecko, do końca roku zostało mi 29, a gdzie do tego końca...

Nie mam w związku z tym ochoty na ćwiczenia i żrę na potęgę...

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 06:47   #1391
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

U mnie nie będzie podsumowania, bo musze zresetować opaskę Pewnie wszystkie stare dane też utracę.

Wiem, tylko że założonego celu nie osiągnęłam, bo miało być ponad 9 tys średnia, a mam myslę że koło 8500.

Gryzia dla mnie kosmos te Wasze chorowanie. bardzo współczuję.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2022-04-01, 06:54   #1392
bonasera
Zadomowienie
 
Avatar bonasera
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Dorasek Pokaż wiadomość
Wiecie co? Od rana trwałam w przekonaniu, że dzisiaj jest piątek nawet rano się zważyłam i zameldowałam tutaj. O ja ciemna masa! I jutro muszę iść znowu do pracy, a tak się cieszyłam, że już jutro weekend
Widzę, że nie tylko ja miałam wczoraj wrażenie, że jest piątek...
Ja marzec oceniam bardzo na plus, wszystkie założone treningi odpykane a dni, w których na talerzu znalazło się coś "niepożądanego" naprawdę bardzo mało.
__________________

Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać.
bonasera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 07:08   #1393
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha cz. 11

Waga sobie ze mnie zażartowała, jest 7 ale nie w tym miejscu... 59,7 kg. Czas na zmiany 🤣 wczorajszy kebab, paczka chipsów, lody i cukierki pudrowe pomogły wadze w realizacji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 07:15   #1394
Pelagia_W
Wtajemniczenie
 
Avatar Pelagia_W
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 630
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez bonasera Pokaż wiadomość
Ustaliliśmy też termin wyjazdu wakacyjnego, nic wyszukanego, bo jedziemy na Kaszuby na cztery dni, ale mam dodatkową motywację, żeby do lipca (matko, kiedy to będzie) wylaszczyć się jeszcze trochę, żeby z dumą paradować w stroju kąpielowym
Ale fajnie! A dokąd konkretnie? My w ostatnich latach dwa razy byliśmy na Kaszubach (raz w jurtach) i było fantastycznie
Pelagia_W jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 07:46   #1395
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
U mnie nie będzie podsumowania, bo musze zresetować opaskę Pewnie wszystkie stare dane też utracę.



Wiem, tylko że założonego celu nie osiągnęłam, bo miało być ponad 9 tys średnia, a mam myslę że koło 8500.



Gryzia dla mnie kosmos te Wasze chorowanie. bardzo współczuję.
No dla mnie to już też jest kosmos... We wrześniu jak zaczął żłobek to 2 tygodnie był chory, później w październiku i listopadzie to samo. W grudniu miał bostonkę, więc też 2 tygodnie, w styczniu jelitówka to tydzień. Luty przechodził cały, a w marcu zapalenie ucha 3 tygodnie i teraz zapalenie oskrzeli. Starszak to tak raz na 2mce był chory przez pierwszy rok, a później max. 2x w roku...

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 07:48   #1396
Dorasek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
Dot.: Czysta micha cz. 11

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;89169958]Ja mam znowu chore dziecko już nie mam siły, po 6 dniach w żłobku znowu coś, tym razem zapalenie oskrzeli... Na jesień będziemy próbować ze szczepionką donosową na odporność, on od pół roku jest chory siódmy raz... Starszak tyle nie chorował. Ja już wykorzystałam w tym roku 31 dni opieki na chore dziecko, do końca roku zostało mi 29, a gdzie do tego końca...

Nie mam w związku z tym ochoty na ćwiczenia i żrę na potęgę...

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Gryzelda, ja od kiedy urodziłam dziecko to powtarzam, że w macierzyństwie wszystko jest cudowne, poza chorobami dzieci nic odkrywczego, taka prawda.
Mój całe przedszkole przechorował (do trzeciego roku życia siedziałam na wychowawczym). Dosłownie co miesiąc byłam na zwolnieniu. W zerówce okazało się, że jest alergikiem i zaczęło się odczulanie. I po tym - jak ręką odjął. Nagle przestał chorować. Lekarz mi mówił potem, że właśnie jednym z objawów nieleczonej alergii jest to, że dziecko łapie wszelkie możliwe infekcje.
A teraz jest już w drugiej klasie liceum i złapał jakieś badziewie na początku marca. Tydzień z antybiotykiem, 10 dni w szkole i znowu chory. Pediatra tym razem kazała zrobić wymaz z gardła i z nosa i dostał nowy antybiotyk
Dorasek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 08:09   #1397
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Dorasek Pokaż wiadomość
Gryzelda, ja od kiedy urodziłam dziecko to powtarzam, że w macierzyństwie wszystko jest cudowne, poza chorobami dzieci nic odkrywczego, taka prawda.

Mój całe przedszkole przechorował (do trzeciego roku życia siedziałam na wychowawczym). Dosłownie co miesiąc byłam na zwolnieniu. W zerówce okazało się, że jest alergikiem i zaczęło się odczulanie. I po tym - jak ręką odjął. Nagle przestał chorować. Lekarz mi mówił potem, że właśnie jednym z objawów nieleczonej alergii jest to, że dziecko łapie wszelkie możliwe infekcje.

A teraz jest już w drugiej klasie liceum i złapał jakieś badziewie na początku marca. Tydzień z antybiotykiem, 10 dni w szkole i znowu chory. Pediatra tym razem kazała zrobić wymaz z gardła i z nosa i dostał nowy antybiotyk
Alergie póki co mamy wykluczone, więc to nie ten trop. Astmę też, jest pod stałą opieką poradni pulmonologicznej. Ale wiem, że nawet jak nie teraz to nie jest powiedziane, że za jakiś czas jakaś alergia wyjdzie.

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 08:26   #1398
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Gryzia Wy macie sytuacje identiko jak moja przyjaciółka. Od 3 tygodni nie możemy się spotkać, bo jej młody jak już przyniósł do domu jakis syf ze żłobka to załatwił wszystkich. I u nich tez takie atrakcje, tydzień żłobek 3 tygodnie choroby.

Eh ciężkie to wszystko. Może jak sie teraz wychoruje to faktycznie na etapie przedszkola już będzie łatwiej.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 09:11   #1399
bonasera
Zadomowienie
 
Avatar bonasera
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Pelagia_W Pokaż wiadomość
Ale fajnie! A dokąd konkretnie? My w ostatnich latach dwa razy byliśmy na Kaszubach (raz w jurtach) i było fantastycznie
Konkretnie do Gowidlina. W sumie nigdy na Kaszubach nie byłam - nie licząc wyjazdów integracyjnych z pracy, ale to siedzieliśmy raczej zamknięci w hotelu- a zależało nam, żeby było w miarę blisko, bo jesteśmy z Trójmiasta, więc taki po sąsiedzku wyjazd.
__________________

Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać.
bonasera jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2022-04-01, 09:20   #1400
Dorasek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez bonasera Pokaż wiadomość
Konkretnie do Gowidlina. W sumie nigdy na Kaszubach nie byłam - nie licząc wyjazdów integracyjnych z pracy, ale to siedzieliśmy raczej zamknięci w hotelu- a zależało nam, żeby było w miarę blisko, bo jesteśmy z Trójmiasta, więc taki po sąsiedzku wyjazd.
Bonasera, jeśli jesteście "rowerowi", to koniecznie zabierzcie ze sobą rowery. Kaszuby są całe w cudownych ścieżkach rowerowych. My byliśmy trzy lata temu w Charzykowych, tam po prostu można nie schodzić z roweru
Dorasek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 09:22   #1401
Pelagia_W
Wtajemniczenie
 
Avatar Pelagia_W
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 630
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez bonasera Pokaż wiadomość
Konkretnie do Gowidlina. W sumie nigdy na Kaszubach nie byłam - nie licząc wyjazdów integracyjnych z pracy, ale to siedzieliśmy raczej zamknięci w hotelu- a zależało nam, żeby było w miarę blisko, bo jesteśmy z Trójmiasta, więc taki po sąsiedzku wyjazd.
Ooo, my 2 lata temu po śmierci mojej mamy zabraliśmy tatę obok, do Kistowa, tam jest taki większy hotel. Typowo żeby trochę odpocząć, wymoczyć się w basenie, pograć w kręgle itd. Do Gowidlina jeździliśmy na zakupy
Pelagia_W jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 10:21   #1402
bonasera
Zadomowienie
 
Avatar bonasera
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Pelagia_W Pokaż wiadomość
Ooo, my 2 lata temu po śmierci mojej mamy zabraliśmy tatę obok, do Kistowa, tam jest taki większy hotel. Typowo żeby trochę odpocząć, wymoczyć się w basenie, pograć w kręgle itd. Do Gowidlina jeździliśmy na zakupy
Mówisz pewnie o Kistonie?My tam własnie jeździmy regularnie na wyjazdy integracyjne! Szukaliśmy czegoś w miarę budżetowego (jedziemy jeszcze z jedną parą, więc była burza mózgów) i tak stanęło na Gowidlinie, pokoje ze śniadaniem w całkiem spoko cenie, ale mam z tyły głowy, że Kiston jest rzut beretem i w razie gorszej pogody będzie można wyskoczyć na kręgle czy basen.
Mój TŻ jest bardzo rowerowy, ale ja absolutnie nie, boję się jeździć.
__________________

Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać.
bonasera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 10:46   #1403
Pelagia_W
Wtajemniczenie
 
Avatar Pelagia_W
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 630
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez bonasera Pokaż wiadomość
Mówisz pewnie o Kistonie?My tam własnie jeździmy regularnie na wyjazdy integracyjne! Szukaliśmy czegoś w miarę budżetowego (jedziemy jeszcze z jedną parą, więc była burza mózgów) i tak stanęło na Gowidlinie, pokoje ze śniadaniem w całkiem spoko cenie, ale mam z tyły głowy, że Kiston jest rzut beretem i w razie gorszej pogody będzie można wyskoczyć na kręgle czy basen.
Mój TŻ jest bardzo rowerowy, ale ja absolutnie nie, boję się jeździć.
Dokładnie!
Jadąc tam zahaczyliśmy o skansen we Wdzydzach, w trakcie pobytu zrobiliśmy wycieczkę do Łeby, a potem na obiad do Ewa Zaprasza. Z kolei na powrocie wjechaliśmy do Ustki.
Ech... już najwyższy czas zacząć planować tegoroczne wakacje!
Kitram cały czas kasę żeby spełnić w tym roku marzenie i w końcu pojechać do Włoch
Pelagia_W jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 16:58   #1404
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ej, coś Nestle znów nie widać...

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-01, 23:10   #1405
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

W Polsce nawet pogoda bawi sie w prima aprilis.

Poszlam dzisiaj po pracy po makaroniki (nowa faza) i po te czekolade ruby o ktorej pisala Margot. No i nie mieli czekolady. Dzielnie z 5 makaronikow jeszcze zostaly mi 2. Takze jestem z siebie dumna. Po czekolade i tak wroce.

Zrobilam z lekka spalone muffinki. Juz pomijajac moj brak zdolnosci piekarskich, ale nasz piekarnik to jest dramat. Mialo sie piec 25 min wg przepisu, nastawilam minutnik na mibandzie na 15 min i poszlam odkurzac mieszkanie. Po 15 min byly przypalone.... kolejne robilam chyba z 12 i jeszcze zmniejszalam temperature. I tak zjemy wszystkie wykanczam zapasy erytrolu i domowych dzemow. Oczywiscie mamy tym zawalona cala szafke.20220401_232915.jpg

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-02, 11:52   #1406
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Chwalipost

Podsumowanie marca:
średnio 12 449 kroków
łącznie 272, 7 km przespacerowane
67 h i 15 min spaceru
i koniec radości

od 8 dni jem jak głupia, miało być lepiej jest hm średnio, nie chcą mnie puścić w pracy, a jeszcze trzech miesięcy tam nie wytrzymam, zastanawiam się nad L4, ale szkoda mi kasy i okresu nieskładkowego
nagle jestem kluczowym pracownikiem...ja p...
I u mnie do razu ataki na lodówkę się zaczęły

Piękna ilość kroków!!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-02, 15:05   #1407
bonasera
Zadomowienie
 
Avatar bonasera
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Pelagia_W Pokaż wiadomość
Dokładnie!
Jadąc tam zahaczyliśmy o skansen we Wdzydzach, w trakcie pobytu zrobiliśmy wycieczkę do Łeby, a potem na obiad do Ewa Zaprasza. Z kolei na powrocie wjechaliśmy do Ustki.
Ech... już najwyższy czas zacząć planować tegoroczne wakacje!
Kitram cały czas kasę żeby spełnić w tym roku marzenie i w końcu pojechać do Włoch
Rany, jaki ten świat mały Właśnie jestem w trakcie ustalania, co tam ciekawego jest wkoło, żeby mieć jakieś plany awaryjne, na pewno wpadniemy do Kistona na kręgle/ew. basen, myślimy też o Szymbarku. Chociaż najbardziej to mam nadzieję, że pogoda dopisze i będę mogła jak najwięcej czasu spędzić w wodzie i na plaży

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
W Polsce nawet pogoda bawi sie w prima aprilis.
U mnie co prawda śniegu wczoraj nie było, pojawił się chyba we wtorek? Jakoś tak. Marzę już o ciepełku, takim wiosennym a nie ciągle ta zimnica i wiatr.

Zrobiłam krótki marcowy rachunek sumienia i jestem mega zadowolona, przede wszystkim z własnej konsekwencji co do ćwiczeń i miski. Liczę, że będę w tym silna dalej, choć kwiecień nie będzie łatwym miesiącem pod tym kątem, co weekend coś.
__________________

Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać.
bonasera jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-02, 17:45   #1408
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
W Polsce nawet pogoda bawi sie w prima aprilis.

Poszlam dzisiaj po pracy po makaroniki (nowa faza) i po te czekolade ruby o ktorej pisala Margot. No i nie mieli czekolady. Dzielnie z 5 makaronikow jeszcze zostaly mi 2. Takze jestem z siebie dumna. Po czekolade i tak wroce.

Zrobilam z lekka spalone muffinki. Juz pomijajac moj brak zdolnosci piekarskich, ale nasz piekarnik to jest dramat. Mialo sie piec 25 min wg przepisu, nastawilam minutnik na mibandzie na 15 min i poszlam odkurzac mieszkanie. Po 15 min byly przypalone.... kolejne robilam chyba z 12 i jeszcze zmniejszalam temperature. I tak zjemy wszystkie wykanczam zapasy erytrolu i domowych dzemow. Oczywiscie mamy tym zawalona cala szafke.Załącznik 7769903

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Ooo makaroniki staram się unikać, ale ostatnio dostałam z okazji dnia kobiet i na nowo przepadłam

Dwie pary butów mi przemokły...ledwo te 10 k kroków dziś wydreptałam w błocie śniegowym

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Piękna ilość kroków!!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
trudno mi będzie pobić wyniki z marca, może latem

Cytat:
Napisane przez bonasera Pokaż wiadomość
Rany, jaki ten świat mały Właśnie jestem w trakcie ustalania, co tam ciekawego jest wkoło, żeby mieć jakieś plany awaryjne, na pewno wpadniemy do Kistona na kręgle/ew. basen, myślimy też o Szymbarku. Chociaż najbardziej to mam nadzieję, że pogoda dopisze i będę mogła jak najwięcej czasu spędzić w wodzie i na plaży


U mnie co prawda śniegu wczoraj nie było, pojawił się chyba we wtorek? Jakoś tak. Marzę już o ciepełku, takim wiosennym a nie ciągle ta zimnica i wiatr.

Zrobiłam krótki marcowy rachunek sumienia i jestem mega zadowolona, przede wszystkim z własnej konsekwencji co do ćwiczeń i miski. Liczę, że będę w tym silna dalej, choć kwiecień nie będzie łatwym miesiącem pod tym kątem, co weekend coś.
Miło się czyta, że jesteś z siebie zadowolona super


Dziś waga pomniejszona chyba o tego kebaba: 58,3 kg, będzie łatwiej wrócić do 7
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-02, 18:35   #1409
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Margot ja błogosławię glany Serio jak się mieszka w Polsce i chodzi po polskich chodnikach to obowiązkowo powinno się mieć glany. Dzisiaj przechodząc przez ulicę wdepłąm w 3 albo 4 kałuże, które sięgęnęły grubo powyżej linii podeszwy, w zasadzie to tam było z 5 cm wody


Byłam na jodze.



Byłam na wystawie Retro Warszawa



Jestem zachwycona i podziwiam twórców. I trochę mi szkoda tamtego piękniego, ale i niebezpieczniego, wielonarodowoego, wielowyznaniowego miasta, świata, którego już nie ma, a o którym ja mogę tylko poczytać i poznać je ze zdjęć. Wiem, że ono było jednocześnie wspaniałe, ale i brudne, śmierdzące, nowobogacki luksus przeplatał się z niesamowitą biedą. Mimo zachwytu ogarnia mnie takie dziwne uczucie, bo tam były nie tylko zdjęcia, były nagrania, filmy. Spojrzenie w twarze ludzi z lat 30-tych, którzy jeszcze nie wiedzą co ich czeka, że cały ten świat za chwilę runie - jest ciężkie.



Jako osoba, która ma fioła na punkcie urbanistyki zawsze się zastanawiam jakby wyglądała dzisiejsza Warszawa gdyby nie było wojny.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2022-04-03, 10:11   #1410
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Margot ja błogosławię glany Serio jak się mieszka w Polsce i chodzi po polskich chodnikach to obowiązkowo powinno się mieć glany. Dzisiaj przechodząc przez ulicę wdepłąm w 3 albo 4 kałuże, które sięgęnęły grubo powyżej linii podeszwy, w zasadzie to tam było z 5 cm wody


Byłam na jodze.



Byłam na wystawie Retro Warszawa



Jestem zachwycona i podziwiam twórców. I trochę mi szkoda tamtego piękniego, ale i niebezpieczniego, wielonarodowoego, wielowyznaniowego miasta, świata, którego już nie ma, a o którym ja mogę tylko poczytać i poznać je ze zdjęć. Wiem, że ono było jednocześnie wspaniałe, ale i brudne, śmierdzące, nowobogacki luksus przeplatał się z niesamowitą biedą. Mimo zachwytu ogarnia mnie takie dziwne uczucie, bo tam były nie tylko zdjęcia, były nagrania, filmy. Spojrzenie w twarze ludzi z lat 30-tych, którzy jeszcze nie wiedzą co ich czeka, że cały ten świat za chwilę runie - jest ciężkie.



Jako osoba, która ma fioła na punkcie urbanistyki zawsze się zastanawiam jakby wyglądała dzisiejsza Warszawa gdyby nie było wojny.
Wolha mnie zawiodły caterpillary, pierwszy raz i już chyba nadszedł ich czas. Prawdziwe glany nosiłam w LO, świetnie się sprawdzały, zwłaszcza jak się ludzie pchali do PKS to moje stopy były bezpieczne.
Świetnie zareklamowas wystawę, muszę się zmobilizować z ex zwiedziłam chyba wszelkie możliwe muzea i wystawy związane z historią Warszawy, on jest miłośnikiem historii i na każdym spacerze opowiadał mi o omijanych budynkach, co gdzie kiedy było, czego nie ma itd i ja pokochałam Warszawę, prawie tak jak Wrocław

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2023-11-02 19:31:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:41.