Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[Plastulla]

Wersja 3.0 to stara wersja ,już niedostępna,ta z + jest dużo słabsza brałam ją i nawet w połączeniu z odpowiednia dietą i treningiem efekty nie były zbyt odczuwalne,ale ja jestem bardzo odporna na wszelkie stymulanty

[Murron]

http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/p...ie-odchudzania

ktoś stosował, działa z dietą?

[zonk992]

Czy mogę zażywać błonnik bez stosowania diety? Poprawia przemianę materii?
Można dzięki niemu schudnąć?

[kolorowatecza]

Bez diety i ujemnego bilansu kalorycznego raczej nic nie spowoduje utraty wagi.
Ale błonnik przyjmuj - może poprawi Ci perystaltykę jelit.

[pavett]

No więc kupiłam tę wersję 3.0+ biorę 12 dni i efekty są piorunujące.
Dużo schudłam czuję się lepiej ze skutków ubocznych to suchość w ustach i masakrycznie się pocę a tak poza tym to samopoczucie super.

[czika23]

hej Dziewczyny,
dzis jest moj drugi dzien z AlmasedRobie plan bikini czyli trzy razy dziennie w ciągu pierwszego tygodnia wszystkie trzy posiłki to koktajl z Almased (5łyzek (50 g) plus 1 łyżka oleju rzepakowego lub sojowego z chudym mlekiem lub wodą , miedzy posiłkami z Almased wywar z warzyw bez soli. Drugi tydzien: sniadanie i kolacja drink Almased np. z lyzeczka kakao, obiad: białko plus warzywa.

[Laaureen]

Witajcie.
Biorę fosanic od paru dni i strasznie boli mnie po nim brzuch. Nie przekraczam zalecanej dawki. Czy to minie z czasem jak organizm się przyzwyczai czy też muszę go odstawić?

[sznauceromaniaczka]

Witam Was!Ja obecnie jestem na almasedzie już tydzień i niestety kg mi jakoś nie ubyło Waga rano, owszem pokazuje 0,5kg mniej ale w ciągu dnia powracam do swojej wagi. Wypijam almased 3 razy dziennie po 3 łyżki, (robię 1 fazę 2 tygodnie.)Mam nadzieję, że będą w końcu jakieś efekty bo brak mi powoli motywacji. Swój almased piję z mlekiem 0%, smakuje znacznie lepiej aniżeli z samą wodą.Powiedzcie proszę jak długo czekałyście na jakikolwiek efekt tej diety?

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ----------

[Alicjawizaz]

Hej mam pytanie o bodymax, ktory mam zamiar brac od wrzesnia. Czy ma on jakikolwiek wplyw na antykoncepcje?

[kreolkaa]

Ja też właśnie rozpoczęłam branie Venoma 3.0+ daje niezłego kopa do ćwiczeń, no i bardzo mi się podoba działanie hamujące apetyt a jak tam efekty Pavett? Dużo ćwiczysz?

[pavett]

Mhmh no więc tak nie chodzę na siłownię ale codziennie biegam 2 godziny. Jestem bardzo zadowolona od 5 sierpnia schudłam juz 7 kg. I czuję sie naprawdę dobrze i wcale nie cierpie na bezseeność wręcz odwrotnie potrafię nawet w południe udać się na drzemkę jesli nie jestem w pracy

A Ty brałaś już kiedys Venom

[kreolkaa]

Wow! 7 kg to bardzo dużo w tak krótkim czasie! Ile masz do zrzucenia, jeśli można zapytać? Bo dla mnie 7-10 kg to max
Ja nie brałam nigdy wcześniej Venoma (słyszałam, że ta wcześniejsza wersja bez + była dużo silniejsza i dawała straszne skutki uboczne), ale mam doświadczenie z innymi spalaczami (Thermline II, Thermo Speed Extreme). Cały czas ćwiczę (2-3 razy w tygodniu siłka, do tego bieganie, rower, basen - taka słabsza aktywność w dniach przerwy od siłki), ale z dietą bywało różnie - ale teraz czuję, że będzie przełom w tych sprawach, bo po venomie wcale nie jestem głodna. Też nie mam problemów z bezsennością, ale dopiero zaczynam i narazie 1 kapsułka dziennie daje mi optymalne pobudzenie, boje się wziąść 2

[Mary_Q]

Napisane przez Laaureen

Witajcie.
Biorę fosanic od paru dni i strasznie boli mnie po nim brzuch. Nie przekraczam zalecanej dawki. Czy to minie z czasem jak organizm się przyzwyczai czy też muszę go odstawić?

Laaureen ja niestety mialam to samo i i tak bralam,ale po czasie zrezygnowalam.Radze odstawic.

[heroine86]

hej

Jestem sceptycznie nastawiona do jakichkolwiek suplementów wspomagających dietę, bo ich już tyle stosowałam w swoim życiu, że głowa mala. Ale jak tam czytam Wasze opinie, szczególnie Mary_Q i widzę, że Ci całkiem ładnie kiloski poleciały zapewne to nie same tabletki działają cuda, co to to nie, pewnie dietka i cwiczonka gratulacje! no własnie, i jak tak czytam, to aż sama nabrałam ochoty. Tylko nie wiem czy to nie będzie kolejna kasa wyrzucona w błoto...
I chciałam się zapytac, jaki jest koszt tych tabletek?

[Mary_Q]

Napisane przez heroine86

hej

Jestem sceptycznie nastawiona do jakichkolwiek suplementów wspomagających dietę, bo ich już tyle stosowałam w swoim życiu, że głowa mala. Ale jak tam czytam Wasze opinie, szczególnie Mary_Q i widzę, że Ci całkiem ładnie kiloski poleciały zapewne to nie same tabletki działają cuda, co to to nie, pewnie dietka i cwiczonka gratulacje! no własnie, i jak tak czytam, to aż sama nabrałam ochoty. Tylko nie wiem czy to nie będzie kolejna kasa wyrzucona w błoto...
I chciałam się zapytac, jaki jest koszt tych tabletek?

ja po czasie stwierdzam,ze to wcale nie tabletki a jednak to co ja sama zrobilam,tabletki bardziej dzialaja na psychike

obecnie ich nie biore,bo bolal mnie po nich brzuch,ale bardzo mozliwe,ze dlatego,ze jestem alergikiem i ogolnie zle sie czuje po kapsulkach

co do ceny to jedno opakowanie kosztuje ok 15 zł

[heroine86]

Napisane przez Mary_Q

ja po czasie stwierdzam,ze to wcale nie tabletki a jednak to co ja sama zrobilam,tabletki bardziej dzialaja na psychike

obecnie ich nie biore,bo bolal mnie po nich brzuch,ale bardzo mozliwe,ze dlatego,ze jestem alergikiem i ogolnie zle sie czuje po kapsulkach

co do ceny to jedno opakowanie kosztuje ok 15 zł

dzięki za odpowiedź

wiedziałam, że to kolejny pic na wodę fotomontaż ehh;/

gratuluję więc włożonej pracy! super efekty

[pavett]

Napisane przez kreolkaa

Wow! 7 kg to bardzo dużo w tak krótkim czasie! Ile masz do zrzucenia, jeśli można zapytać? Bo dla mnie 7-10 kg to max
Ja nie brałam nigdy wcześniej Venoma (słyszałam, że ta wcześniejsza wersja bez + była dużo silniejsza i dawała straszne skutki uboczne), ale mam doświadczenie z innymi spalaczami (Thermline II, Thermo Speed Extreme). Cały czas ćwiczę (2-3 razy w tygodniu siłka, do tego bieganie, rower, basen - taka słabsza aktywność w dniach przerwy od siłki), ale z dietą bywało różnie - ale teraz czuję, że będzie przełom w tych sprawach, bo po venomie wcale nie jestem głodna. Też nie mam problemów z bezsennością, ale dopiero zaczynam i narazie 1 kapsułka dziennie daje mi optymalne pobudzenie, boje się wziąść 2

Tak z 15 kg przydałoby sie zrzucić więcej nie musi byc już nie bedę przesadzała ;-)
Ja także pierwszy raz biore Venom a wcześniej Therm Line forte łykałam ale kompletnie na mnie nie działało.
Ja przez pierwsze 5 dni brałam jedną a od 6 dnia łykam po dwie i czuję się ok.
Jestem nawet zaskoczona bo naczytałam się jakie to straszne skutki uboczne a tu nic no poza tym że cholernie się pocę iw ustach suchoale to akurat moim zdaniem nic strasznego.
Tez słyszałam że ten "stary' venom był mocniejszy ale ten jest dla mnie wystarczajacy.

[kreolkaa]

Napisane przez pavett

Tak z 15 kg przydałoby sie zrzucić więcej nie musi byc już nie bedę przesadzała ;-)
Ja także pierwszy raz biore Venom a wcześniej Therm Line forte łykałam ale kompletnie na mnie nie działało.
Ja przez pierwsze 5 dni brałam jedną a od 6 dnia łykam po dwie i czuję się ok.
Jestem nawet zaskoczona bo naczytałam się jakie to straszne skutki uboczne a tu nic no poza tym że cholernie się pocę iw ustach suchoale to akurat moim zdaniem nic strasznego.
Tez słyszałam że ten "stary' venom był mocniejszy ale ten jest dla mnie wystarczajacy.

Zgadzam się, że Therm Line to lipa, chyba, że ktoś ma dużą wrażliwość na kofeinę. Mnie te tabletki strasznie wypłukały magnez z organizmu i wcale nie miałam ochoty na ćwiczenia, wiecznie zmęczona i wkurzona chodziłam Ja po Venomie sucho w ustach miałam tylko pierwszego dnia, no i spociłam się strasznie. Od przyszłego tygodnia zacznę brać 2 Te straszne skutki uboczne to chyba po starym Venomie

[pavett]

Chyba masz rację podobno ta starsza wersja była"gorsza" w tym sensie że więcej skutków ubocznych.

A stosujesz jakąś dietę?
Kiedy bierzesz tabletkę?

[kreolkaa]

Napisane przez pavett

Chyba masz rację podobno ta starsza wersja była"gorsza" w tym sensie że więcej skutków ubocznych.

A stosujesz jakąś dietę?
Kiedy bierzesz tabletkę?

Żadnej konkretnej diety nie stosuję, staram się wzorować na redukcjach wklejanych w wątku o jadłospisach - tzn. unikam cukrów prostych i niezdrowych tłuszczy Bez venoma różnie bywało, często wieczorami byłam głodna, teraz nie mam takiego wilczego apetytu
Tabletkę biorę do śniadania, chociaż pierwszą sztukę wzięłam przed treningiem i miałam większego kopa dlatego chyba zacznę brać jedną do śniadania i drugą przed siłką.
A ty jaką dietę stosujesz?

[pavett]

Ja nie jem pieczywa, ziemniaków ani mącznych potraw zero słodkich napojów i słodyczy.

[evita1318]

Cześć dziewczyny...Mam problem jak dla mnie dość spory...Mam 178 cm wzrostu...Ważę 83 kg...Mam lekką nadwagę...ale jestem załamana...kiedyś chodziłam do dietetyka...ale to jakieś 2 lata temu już...schudłam około 7 kg..niestety szybko przybrałam...silna wola okazała się silniejsza ode mnie...Teraz jestem zawzięta i muszę schudnąć..jak narazie jestem na mojej diecie 3-dzień..nie wiem sama jak się czuję...Dietkę sobie ułożyłam sama...ale to jest całkowity rygor...niby schudłam kilogram..ale sama nie wiem...piję mnóstwo wody...ale jem minimalnie...zawsze objadałam się i w ciągu dnia i wieczorem...słodyczy jadłam co nie miara...Dziennie jem:
1-go pomidora średniego, i ogórek też jeden malutki ...taka sałatka do tego daje trochę cebuli ale tylko do smaku bo niezbyt ją lubię...a naparsteczek soli...i to jakieś niecałe 50 kcal...i nic wiecej...nie wiem dziewczyny czuję że jestem głodna...nie wiem co mam robić...sąsiadka moja jest lekarzem i powiedziała mi że się zabijam...nie wiem co miała dokładnie na myśli...ale proszę weźcie mi polećcie jakieś tabletki które mi pomogą nie odczuwać głodu...obecnie biorę błonnik z ananasem plus chrom...i xenne...nic nie daje...błagam..jestem zdesperowana....piszcie e-mile efffcia1823@interia.pl ...będę wdzieczna..a jeśli ktoś chce się przyłączyć zapraszam...Ewa

[czika23]

Witam Wszystkich!!
Nadszedl koniec, minely 2 tygodnie diety z Almased Szczerze powiem, ze dieta wplynela na mnie bardzo korzystnie, czuje sie swietnie, mam duzo energii, a co najwazniejsze schudlam 5 kg

Pozdrawiam

[sznauceromaniaczka]

To gratuluję Czika!5 kg, ładnie Ja niestety w przeciągu 2 tygodni wyłącznie na Almasedzie schudłam 1,5 kg i waga juz niestety idzie znowu w górę Nie radzę więc odchudzać się za pomocą tej diety osobom cierpiącym na niedoczynność tarczycy, ponieważ jest to tylko syzyfowa praca. Mnóstwo wyrzeczeń bez efektu.

[aleksha]

Witam. Założyłam ten post bo sama jestem z wielu dziewczyn, które próbują zrzucić zbędne kilogramy. U mnie jedynie jest problem, że straciłam 7kg w 8miesięcy.

Gdy mieszkałam w Anglii (dokładnie rok temu) zaczęłam pracować fizycznie i chodzić na siłownie, jak i pilnowałam tego co jem...i straciłam te kilogramy wg. mnie w zdrowym tempie. Brałam też różne wspomagacze, które mój chłopak sportowiec mi znajdywał i dobierał wg. moich potrzeb. Niektóre działały, dawały mi energii do ćwiczeń, miałam mniejsze łaknienie, miałam motywację. Dlatego także chciałam się podzielić kilkoma suplementami.
Jestem przeciwna dietom nisko kalorycznym, bo niby z czego mamy mieć energię? Także nie rezygnowałam z przyjemności, w moim przypadku to słodycze. Nigdy nie próbowałam wymyślnych diet. Zależało mi by mój trening miał widoczne skutki.

Więc tak.
Mam 20 lat.
Waga 60kg
Wzrost 160cm
Chorowałam na wrzody żołądka, nie związane z helikobakteria, ale tabletki mi nie zaszkodziły, już od roku nie mam żadnych objawów, nawet zgagi.
Kofeina mnie pobudza, nie pijam kawy.
Motywacja: zależy od dnia
waga docelowa: 55 kg

Pierwszy środek, z którym miałam styczność nazywał się hydroxycut hardcore, którego polecam. Zaleca się dawkę nawet 3 razy dziennie, lecz ja polecam tylko 1 razy dziennie i 1 przed treningiem. Pobudzał mnie, podczas treningu pociłam się jak szczur. Nie miałam problemów ze spaniem. Minusy: tracimy dużo wody więc, trzeba spożywać duże ilości płynów, koszt tabletek.
3 miesiące przerwy
używałam także tabletki Viper, których nie polecam, tańsze lecz słabsze i nie dawały mi tyle energii...a nawet miały działanie odwrotne.
4 miesiące przerwy

aquaslim- z ciekawości kupiłam na 3 tygodnie, gdyż piję dużo wody więc uznałam to jako dodatek, niestety nie hamuję on łaknienia w moim przypadku lecz go potęgował ale 1kg spadł z wagi, ale nie wiem czy to z mojej silnej woli czy magiczny suplement...

Teraz używam Get FN amp'd, jest dla mnie wspaniałym konkurentem dla Hydroxycut hardcore. 1 tabletka dziennie daje dużo energii, działa nawet cały dzień, i przestałam po nim miewać problemy ze snem. Podczas treningu czuję po sobię, że spalam tłuszczyk, leci ze mnie, że ho, nawet podczas ćwiczeń w domu... używam go nawet przed pracą gdyż pracuję też na nocne zmiany po 12 godzin, i do końca muszę być bardzo skupiona i nie popełniać błędów w liczeniu.

Chciałabym usłyszeć inne opinie innych spalaczy tłuszczyku używanych przez was.
Chciałabym też dodać, że nie jestem jakimś super znawcą, i jak mój chłopak mówi, każdy suplement inaczej działa na każdego. Nie należy też wierzyć, że wystarczy brać tabletki by schudnąć. Po drugie, na stronach dla sportowców, bardzo często reklamują środki dla kobiet, "te specjalne dla kobiet" "for women only" itp.
Są one o wiele droższe, a mają obniżone składy w porównaniu dla facetów . Pewnie myślicie, że dlatego, że kobiety są słabsze ? Nie jest tak, producenci tych suplementów próbują zarobić tracąc mniej za więcej.

Chciałabym przeczytać wasze opinie i doświadczenie z pobudzaczami, spalaczami i innymi suplementami diety, które zasłużyły na wyróżnienie.

[franczesqua]

http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_P...1-t474893.html

Tu jest mniej więcej wszystko, co warto wiedzieć

[Beatusiek]

Używałam kiedyś Linei , l-karnityny itp , ale nic to nie dawało Osobiście polecam duzo ruchu , wytrwałosc i systematyczność w ćwiczeniach chwilowo to moj jedyny wspomagacz

[psyhe666]

A mnie aqua slim pomaga Brałam też aplefit, ale ten akurat bez żadnych efektów...

[strawberrycolada]

Hej dziewczyny!!

Ja po 2 tyg picia tlko Almasedu schudlam az 7 kg!! Teraz od jakis 3 tyg jestem na II Fazie, czyli 2 x Almased plus obiad. Nadal chudne, ale juz oczywiscie znacznie wolniej, okolo 1kg tygodniowo, w efekcie - zaczelam stosowac Almased w ostatnim tygodniu lipca (podzielilam sie tym na tym forum) do dzisiaj schudlam praktycznie 10 kg.
Do wymarzonej wagi brakuje mi jeszce 8 kg, ale sadze ze do konca pazdziernika powinno sie udac. Wtedy przejde na faze III (zgodnie z instrukcja) 1 x almased, 2 posilki. Faza III powinna trwac dluzej niz II, po to by nie bylo efektu jojo.
Najtrudniejsze dla mnie byly te dwa pierwsze tygodnie, nie z powodu glodu, bo tego rzeczywiscie nie odczuwalam, lecz z powodu "ochoty" na urozmaicenie sobie smaku :p no ale wytrzymalam i sie oplacalo ^^
Teraz codziennie moge zjesc cos innego, na co mam ochote (nie nalezy jednak przesadzac z weglowodanami, ja zatem sporadycznie jem makaron, ryz, ziemniaki), ale w moim przypadku efekty sa swietne, wiec nie przeszkadza mi to nic a nic.. chcialabym tylko by byl juz 1 listopada, a na wadze moje wymarzone 60 kg

Dziewczyny nie poddawajcie sie!! Damy rade!!

[nkimi]

ja brałam Lineę i bardzo mi pomogła miałam na wszystko siłę i czułam że dam rade wytrwać takie wsparcie psychiczne;P

potem wspomagałam się octen jabłkowym- babcine sposoby, hehe ;D- i też pomógł nie to że chudłam sama z siebie ale miałam mniejszy apetyt i nie ciągnęło mnie tak do słodkiego

myśle że własnie o to chodzi w tym wszystkim. nie to że bedziesz brała tabletki i cudownie schudniesz ale mas takie poczucie że jak sie wspomagasz suplementem to pójdzie łatwiej i na pewno dasz rade taniej na pewno jest poprostu uwierzyć w swoje możliwości ale niektórym to nie wystarcza

pozdr