2019-09-12, 15:46 | #2641 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87165605]Jezu, napisałam jak pani Stanisława z Klanu, ja dawno ryby nie jadła
Nie jadłam oczywiście Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Mnie też autokorekta lubi płatać figle Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-12, 16:25 | #2642 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dzień dobry,
poczytałam sobie i w jakimś sensie jakoś mi lżej, że więcej jest nas tu w teamie zajadam stresy. Bliskie mi osoby własnie nie jedzą jak stres i nikt mnie nie rozumie Raz kiedyś tylko, po wypadku samochodowym 2 doby nie jadłam i spałam i 5kg mi spadło, serio W nocy wypadek i wiadomo, laweta, policja, powrót znad Trójmiasta do Szczecin, szpital i dopiero 0 10 rano next dzień do łóżka i tak przespałam 1,5 doby i wstałam szczupła
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2019-09-12, 16:32 | #2643 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-09-12, 17:36 | #2644 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
tez chce zasnac i wstac szczupla !
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-09-12, 17:56 | #2645 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-09-12, 18:50 | #2646 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Kolejny dzien czysta micha😊Nabralam chyba motywacji. Tylko czy schudne cokolwiek przez czas, ktory zostal do wesela😕
---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ---------- Z drugiej strony czuje sie o niebo lepiej, wiec nawet w tym celu warto trzymac czystą 😊 |
2019-09-12, 18:56 | #2647 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Ja nadal czuję, że jadłam pizzę lekką sałatkę tylko zrobię dzisiaj zamiast planowanego wcześniej pstrąga, a to przeniosę na jutro Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-09-12, 19:06 | #2648 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja za mój największy sukces uważam chyba fakt, że zaczęłam przygotowywać posiłki. Nie są to skomplikowane ani wyszukane potrawy, ale jem bardziej różnorodnie, więcej warzyw i innych dobroci
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-12, 19:28 | #2649 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
KOMUNIKAT TABELKOWY!!!
Bardzo proszę nowe osoby, które są zainteresowane wskoczeniem do tabelki, aby jutro przy podawaniu wagi napisały swój wzrost, wagę początkową, obecną oraz cel. Niestety zapomniałam notować na bieżąco,a szczerze nie chce mi się przeszukiwać tyle stron Od Power mam dane na priv. Dziękuję za uwagę P. S. U mnie także czysto Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-09-12, 19:31 | #2650 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Kurde, nie widzę swojego postu i nie wiem czy pisałam dziś czy nie. Byłam pewna, że pisałam xd
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-09-12, 19:32 | #2651 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
U mnie na kolację tosty z masłem, serem, ogórkiem zielonym i ljutenicą, a do tego 3 ciastka jakieś eko sreko 30 kcal, więc 90 kcal. Teraz czeka na mnie herbatka z cytryną.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-09-12, 19:37 | #2652 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
U mnie jutro ta nieszczęsna domówka będę na nią robić ciastka z kaszy jaglanej, w hołdzie Jaglakowi, bo kolega, który ma urodziny wielce tę postać uwielbia
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-12, 19:41 | #2653 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja pilates nie poszłam, ale za to tyle kilometrów Załącznik 7690901
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-09-12, 19:44 | #2654 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87166194]Ja pilates nie poszłam, ale za to tyle kilometrów Załącznik 7690901
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Wyjdzie Ci na zdrowie urządzanie mieszkania Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-09-12, 19:48 | #2655 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja się coraz słabiej czuję :/ a na weekend oczywiście plany..
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-09-12, 19:56 | #2656 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Kqq, wow!
Perse, wygrzej się dziś ładnie, jeśli masz taką opcję. Ja właśnie skończyłam czytać książkę i wypadałoby poprasować :/ dobrze, że mam jeszcze kilka filmów Jaśmin do przesłuchania Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-12, 19:57 | #2657 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-09-12, 20:22 | #2658 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 724
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Schudłam 5kilo i pozdrawia was śliwka nałęczowska w czekoladzie z brzucha
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.08/20.08 |
2019-09-12, 20:28 | #2659 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Patrzcie jak sobie tą rękę załatwiłam...Załącznik 7690904
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-09-12, 21:03 | #2660 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ale kusicie tymi opaskami i mierzeniem kroków Ale nie, są ważniejsze wydatki
Gryzia |
2019-09-12, 21:06 | #2661 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Gryzia- ja nie moge😕😯To od tego nieszczesnegi pomidora? wspolczuje😯. Moze do jakiegos lekarza sie wybierz
|
2019-09-12, 21:11 | #2662 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Gryzia
Już współczuję jak zacznie się goić i swędzieć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-09-12, 21:18 | #2663 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87166242]Ja już mam końcówkę, może ze 4 filmy żaden inny youtuber mnie nie satysfakcjonuje
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Z polskimi kanałami mam to samo :/ Jaśmin jest świetna - naturalna w sposobie mówienia, merytorycznie bardzo dobrze przygotowana, potrafi lekko wpleść żart w trudny temat zostając przy tym taktowna. Gawędziarski talent Sent from my Mi A2 using Tapatalk ---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ---------- Gryzia, biedna oby się szybko goiło Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-12, 21:57 | #2664 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
No ale jak to mówią - blond to nie tylko kolor włosów, blond to styl życia Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-09-12, 22:36 | #2665 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 724
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Jak będzie swędzenie w aptece puder w płynie z anestezyna.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.08/20.08 |
2019-09-13, 04:32 | #2666 | |
Stormwind
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 56
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Hej. Przeziebilam sie i kompletnie nie mam sily na nic.
Aktywnosci moje - 6 km / dziennie (ale to norma) Cytat:
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87166451]Ale kusicie tymi opaskami i mierzeniem kroków Ale nie, są ważniejsze wydatki Gryzia [/QUOTE] Ja opasek nie kupuje. Codziennie robie około 6 km, czasem 2 z pracy sie przebiegne, zalezy od dnia i stroju. Dzisiejsza waga: 62.8 . @ blisko
__________________
dark matters God lost in the fire |
|
2019-09-13, 04:44 | #2667 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
U mnie dziś 59,6, więc do przepisania na przyszły tydzień będzie 5 z przodu, juhu!
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-09-13, 05:27 | #2668 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dzień dobry
U mnie 82.9 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:19 ---------- Poprzedni post napisano o 06:18 ---------- [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87166220]Ja się coraz słabiej czuję :/ a na weekend oczywiście plany.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Zdrówka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:19 ---------- Poprzedni post napisano o 06:19 ---------- [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87166451]Ale kusicie tymi opaskami i mierzeniem kroków Ale nie, są ważniejsze wydatki Gryzia [/QUOTE]Dla mnie to tylko gadżet. Nic a nic nie pomaga schudnąć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:20 ---------- Poprzedni post napisano o 06:19 ---------- [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87166595] od pomidora. Lekarz nic tu nie pomoże, to nawet nie oparzenie 1 stopnia. No ale jak to mówią - blond to nie tylko kolor włosów, blond to styl życia Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Biedna z ręką oczywiście, a nie że blondynka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:27 ---------- Poprzedni post napisano o 06:20 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:27 ---------- Poprzedni post napisano o 06:27 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2019-09-13, 05:57 | #2669 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Dzień dobry. U mnie 6️⃣6️⃣, 7️⃣ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley Edytowane przez Lazurowa1 Czas edycji: 2019-09-13 o 06:04 |
|
2019-09-13, 06:04 | #2670 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
63,5
patrzac na to ze wczoraj bylo brudno (pizza,kitkat i 3bit ) to jest super. ale zrobilam rower i bieznie tez wiec pewnie dlatego. jutro wieczorem jestem umowiona z kolezankami na sushi, takze znow bedzie brudno ale dla rownowagi jestem tez umowiona w ciagu dnia z kolezanka na rower Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:41.