|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2007-06-13, 16:14 | #181 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo¶ci: 277
|
Dot.: fitness w Krakowie
ja chodze do multi-fitness cwiczenia sa ok, bardzo intensywne ale ciekawe. minusem jest to ze nie ma klimatyzacji, wiec tak naprawde latem to sie czlowiek wypoci strasznie...ale przynajmniej o to chodzi
|
2007-06-13, 17:04 | #182 |
BAN sta³y
|
Dot.: fitness w Krakowie
Mnie ostatno zainteresowa³ ca³y kompleks by³ego kina Atlantic --> www.starekino.pl
Myslê,¿e warto by siê tam wybraæ na rekonesans bo wyglada ciekawie.... |
2007-06-13, 18:21 | #183 |
Zakorzenienie
|
Dot.: fitness w Krakowie
No w³a¶nie, niedrogo tam ca³kiem A i pasuje mi lokalizacja. A na co sie wybierasz? Bo ja na BUP na razie
__________________
|
2007-06-13, 21:05 | #184 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 037
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
zapisze sie ale dopiero za jakies 2 tygodnie mi tez lokalizacja odpowiada, wiec mysle ze mozna sprobowac chociaz chetnie uslyszalabym opinie od kogos jak tam jest
__________________
Nie nale¿y sie baæ zmian , które powo... |
|
2007-06-14, 08:17 | #185 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja te¿ siê wybieram do Sprint'a na BUP. Od pó³ roku.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-06-14, 08:28 | #186 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 326
|
Dot.: fitness w Krakowie
Trafi³am w temat. W³a¶nie skoñczy³y siê zajêcia na My¶liwskiej gdzie chodzi³am dotychczas i do wrze¶nia nie mam gdzie æwiczyæ. Poza My¶liwsk± chodzi³am na zajêcia prowadzone w szkole sportowej na Kolorowym w Hucie, do klubu na Józefiñskiej i lata temu do klubu w Skawinie.
Dla mnie bardzo wa¿na jest lokalizacja. Na Józefiñsk± mam 10-15 minut samochodem ale przez korki ci±gle spó¼nia³am siê na zajêcia i zrezygnowa³am. Szkoda, bo to bardzo fajny klub gdzie na miejscu mo¿na wybraæ siê do sauny czy na masa¿. Na My¶liwskiej zajêcia s± prowadzone w szkole, w salce gdzie dzieci æwicz± balet . Sympatyczne i dobre instruktorki, dobre wyposa¿enie, brak klimatyzacji i luster ale mo¿na bez tego prze¿yæ. TANIO |
2007-06-14, 09:37 | #187 |
Zakorzenienie
|
Dot.: fitness w Krakowie
To mo¿e siê wybierzemy razem w koñcu?
__________________
|
2007-06-14, 10:14 | #188 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Chêtnie, ale ja chyba jednak mog³abym dopiero od wrze¶nia, bo wakacje mam tak pouk³adane, ¿e w ¿adnym miesi±cu nie ma mnie pe³nych 4 tygodni w Krakowie, a bez sensu wykupywaæ karnet i chodziæ dwa tygodnie.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-06-14, 10:17 | #189 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 8 037
|
Dot.: fitness w Krakowie
cos czuje ze bedzie oblezenie Sprinta przez wizazynki
__________________
Nie nale¿y sie baæ zmian , które powo... |
2007-06-17, 09:38 | #190 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomo¶ci: 39
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja narazie chodze do Alstara i jestem bardzo zadowolona na poczatku mialam super zakwasy ale teraz juz jest ok Najbardziej mecza mnie sztangi bo mam bardzo slabe miesnie rak Polecam Alstar Bardzo czysto tam jest, ladna szatnia, sala tez super i z kilmatyzacja bardzo fajnie jest o 9 rano bo mozna na pusty zoladek cwiczyc i spalac tluszczyk
|
2007-08-23, 10:03 | #191 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 1 647
|
Dot.: fitness w Krakowie
od¶wie¿am, bo mam pytanie czy która¶ z was chodzi³a do Lady Fit na Dietla...
i je¶li tak, to jakie wra¿enia?
__________________
One moment on the lips, a lifetime on the hips! by³o 90. jest 75. bêdzie 68. |
2007-08-23, 13:00 | #192 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Nie no, powa¿nie. Od wrze¶nia zapisujê siê do Sprint'a.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-08-26, 12:32 | #193 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 17
|
Dot.: fitness w Krakowie
Witajcie,jestem nowa na forum. Chêtnie wybra³abym siê z kim¶ na fittnes.Osobi¶cie chyba wola³abym si³owniê, ale po pierwsze nie ma tylko dla pañ, a po drugie kondycja poni¿ej wszystkiego. Szukam jakich¶ niezbyt zaawansowanych æwiczeñ, chêtnie tam dzie chodz± tez dojrza³e panie . Najchetniej okolice centrum Niestety ostatnio uros³o mi brzuszysko - (sprawdzi³am nie mam guzów, ci±¿y ani nic takiego) Fakt ze ta sylwetka to u mnie rodzinne, no i jak nie mia³am brzucha to wa¿y³am 15 kg mniej. Ostatno pracuje siedz±c przy kompie w domu i...
Przyda³aby siê te¿ ogólna poprawa kondycji (ale zebym jako¶ wysz³a ¿ywa z æwiczeñ-psychicznie te¿) Wiem ze zwykle sporo osób w³a¶nie od wrze¶nia zaczyna æwiczenia. Czy jest jakis w±tek dzia³ z og³oszeniami (ze poszukujê towarzystwa na fitness? Pozdrawiam i czekam na chêtnych |
2007-08-27, 12:15 | #194 |
Zakorzenienie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Dzwoniê jutro do Sprinta i zapisujê siê na BUP:
__________________
|
2007-09-02, 11:33 | #195 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ooo, ja te¿ na BUP, ale dopiero od po³owy wrze¶nia.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-09-08, 20:37 | #196 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomo¶ci: 2 174
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja siê zapisa³am do otwieranego wkrótce Reinhold lifestyle czy jako¶ tak.Znalaz³am ich w Galerii Kazimierz,jak robili nabór.Je¿eli nie wyprowadzê siê z Krakowa,to chyba bêdê tam chodziæ.Ponoæ super siê zapowiada.Pod warunkiem,¿e mi kasy starczy na karnet(ok. 200pln na miesi±c za open)
|
2007-09-09, 11:34 | #197 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomo¶ci: 43
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja mam zamiar zapisac sie albo do Energica na alejach S³owackiego albo do Starego Kina , karnet open , macie moze jakies doswiadzcenia z tych klubów? W którym bardziej warto ??
|
2007-10-24, 20:14 | #199 |
Raczkowanie
|
Dot.: fitness w Krakowie
.
Edytowane przez Eskarino Czas edycji: 2010-12-16 o 17:01 |
2007-10-27, 22:45 | #200 |
Raczkowanie
|
Dot.: fitness w Krakowie
.
Edytowane przez Eskarino Czas edycji: 2010-12-16 o 17:01 |
2007-10-28, 13:41 | #201 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: fitness w Krakowie
Up
Powiedzcie kochane jak wygl±daj± zajêcia z salsy w Multifitnesie na Krakowskiej Trzeba mieæ dobr± kondycjê I jak jest z cenami w tym klubie Alstar Bo cennika na stronce nie widze Z góry dziêkuje |
2007-10-30, 23:44 | #202 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: ostr
Wiadomo¶ci: 11 146
|
Dot.: fitness w Krakowie
I jak, zapisa³y¶cie siê? Jak Wam siê podoba?
Bo my z rzyrafk± w koñcu te¿ siê gdzie¶ zapisujemy w tym miesi±cu. I Sprinta w sumie typujemy miêdzy innymi, a BPU jest tym, co mnie najbardziej interesuje. |
2007-10-31, 08:21 | #203 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Jak zwykle.
Ale mo¿e gdyby¶cie wy siê zapisa³y, to mia³abym wiêksz± motywacjê..
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-10-31, 10:55 | #204 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: ostr
Wiadomo¶ci: 11 146
|
Dot.: fitness w Krakowie
|
2007-10-31, 18:55 | #206 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: fitness w Krakowie
Obawiam siê, ¿e to Ty mog³aby¶ mieæ problemy ze skupieniem siê na æwiczeniach.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2007-11-07, 14:36 | #207 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomo¶ci: 20
|
Dot.: fitness w Krakowie
Hej
S³ysza³y¶cie cos o Klubie R&K? Lokalizacja badzo mi odpowiada, ale nie wiem czy warto siê tam wybraæ. Interesuj± mnie i zajêcia fitness i si³ownia, wiêc jezeli kto¶ co¶ wie na ten temat to bêdê wdziêczna za info Pozdróweczka
__________________
I never wanted to be your weekend lover, I only wanted to be some kind of friend... |
2007-11-12, 18:44 | #208 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 846
|
Dot.: fitness w Krakowie
Hej, czy która¶ z Was mog³aby mi poleciæ jakies zajêcia w Hucie- okolice Dywizjonu 303. Chodzi³am przez jaki¶ czas do parku wodnego, ale choc by³am super zadowolona jest tam ju¿ dla mnie za drogo, bo przesta³am byæ studentka By³am na areobiku w "klubie 303", ale zajêcia tam zupe³nie mi nie odpowiadaj±. Teraz chodze do NCK, ale tam mam jednak kawa³ek i te dojazdy mnie demotywuj±
Mo¿e znacie co¶ ciekawego w mojej okolicy? |
2007-12-19, 23:22 | #209 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 1
|
Dot.: fitness w Krakowie
hej Jestem tu nowa hehe i mam pewne pytanko, na które w sumie nie wiem czy kto¶ zd±¿y mi odpowiedzieæ bo mam tylko tydzieñ .
Nie jestem z Krakowa ale do¶æ czêsto tam bywam. I gdy bêdê teraz przed sylwestrem czujê ogromn± potrzebê pój¶cia na aerobik (choæby dla porównania aerobików i poziomu w moim mie¶cie jak i dla lepszego samopoczucia). Jako ¿e mieszkam na Kazimierzu interesuj± mnie fitness kluby w okolicy. Nie mam za du¿o czasu przegladaæ wielu stron (przyznam ¿e w Waszym mie¶cie jako¶ trudno mi odnale¼æ konkretn± stronkê z odno¶nikami do wszystkich fitness klubów ;p) zwracam sie do was z pro¶b± o pomoc w wybraniu jakiego¶ dobrego aerobiku. Moj± uwagê przyku³ multifitness. Po pierwsze blisko (Krakowsa), po drugie ceny.. hmmm mimo ¿e mieszkam w troche mniejszym mie¶cie to u nas ceny s± wy¿sze i tutaj jestem kompletnie zaskoczona pozytywnie . I jest tam jeszcze jedna rzecz któr± zd±¿y³am zauwa¿yæ ze chyba mi siê podoba. Otó¿ mogê wykupiæ karnet na 10 wej¶æ i wykorzystaæ kiedy chcê w ciagu roku . Ale przejdê do sedna jako ¿e chyba ju¿ siê ci±gnie ma wypowied¼. Chodzi mi o ew poziom trudnosci i multifitnesie. Jestem ¿e tak ujmê 'tancerk± na emeryturze' wiêc szukam czego¶ co mnie baardzo zmêczy wycieñczy i wyczerpie. Czy multifitnes siê do tego jak najbardziej nadaje? Jakie ew inne kluby mog³yby¶cie mi poleciæ obok kazimierza. Nie ukrywam ¿e w Krakowie poruszam siê tylko w okolicach centrum. Pozdrawiam serdecznie i dziêki z góry je¶li kto¶ zd±¿y mi odpowiedzieæ. |
2007-12-20, 02:07 | #210 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: ostr
Wiadomo¶ci: 11 146
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Tu masz stronkê klubu http://www.ladyfit.com.pl/index.php |
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:37.