Czysta micha part 10

[Nurek1119]

Gryzia mnie tez chyba pasuje jak wyglądam i już chyba nie schudnę…


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Nurek1119

Gryzia mnie tez chyba pasuje jak wyglądam i już chyba nie schudnę…


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dotarło do mnie, że katowanie się teraz dietą jak naprawdę spoko wyglądam i do tego ćwiczę kompletnie mija się z celem. Więc czas odłożyć wagę na bok i żyć jak człowiek oczywiście od czasu do czasu kontrolnie na wadze stanę i jak się pojawi +3kg to przykręcę sobie śrubę, ale nie ma sensu chudnąć bardziej. Już i tak teraz tż jest wystarczająco zazdrosny

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Nurku, Gryzia - witajcie w klubie o

Ogarniamy mniej więcej - bez spiny, jest balans.

Gryzia ćwiczenia duuuzo robią. Nawet jak z kilogramami nie jest cud miód, to ciało i tak jest inne, fajniejsze. Mnie to wystarcza.

Ja się śmieję, że pewnie coś tam może schudne jak A. sobie wyjedzie, bo będzie mniej knajp i mniej okazji, ale też nie nastawiam się jakoś szczególnie. Z ciekawości będę sprawdzać i tyle.

Pobiłam swój obiadowy rekord. Zjadłam obiad po 10 rano, bo byłam głodna. Eh.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Niestety na mnie to nie działa. Przestałam ćwiczyć. Jem tez więcej to wywaliło mi brzuch :/ No trzeba się uspokoić.

Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk

[Wolha wRedna]

kqq ja ciągle uczę się i chyba jestem na dobrej drodze, że nie trzeba wiecznie dokręcać śruby. W sensie świat się nie zawali jak będę tylko ćwiczyć, albo tylko dietować, a zarzucę to drugie.

Dużo osób ma problem, że jeśli już się bierze na poważnie za odchudzanie to od razu i dieta i ruch, a kiedy się okazuje że z jedną z tych rzeczy nie wyrabiają to już na drugą też machną ręką i następuje lawina.

Także może w ten sposób podejdź do tematu?

[cukierek_z_cykuty]

Hej

U mnie dziś rano było 62,7.

A ponieważ od 4 jestem na nogach, to już uskuteczniam piątkowy relaksik w 《niepowiemczym, bo się Wolha zdenerwuje. Za to jutro też mam w ciul roboty, skończę pewnie koło 18...

Ja nie mogę dietować zbyt długo i restrykcyjnie, bo potem w chwili słabości rzucam się na mega kaloryczne żarcie i już mi tak zostaje, do następnego opamiętania. To już wolę jeść co jem, najwyżej mniej, chudnąć wolniej, ale z nadzieją na stabilizację...

[dorota8500]

Hej, ja się nie ważyłam od kilku dni. Mam trudny czas i znów zajadam stres Czemu u mnie to nie działa brakiem apetytu. Byłby chociaż jeden plus sytuacji

Chyba do końca roku juz odpuszczę. Za tydzień czeka mnie wizyta w poradni rehabilitacyjnej, plecy bolą coraz bardziej i to też nie pomaga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez dorota8500

Hej, ja się nie ważyłam od kilku dni. Mam trudny czas i znów zajadam stres Czemu u mnie to nie działa brakiem apetytu. Byłby chociaż jeden plus sytuacji

Chyba do końca roku juz odpuszczę. Za tydzień czeka mnie wizyta w poradni rehabilitacyjnej, plecy bolą coraz bardziej i to też nie pomaga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Skup się kochana na zdrowiu przede wszystkim przytulam!


Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[cukierek_z_cykuty]

Napisane przez dorota8500

Hej, ja się nie ważyłam od kilku dni. Mam trudny czas i znów zajadam stres Czemu u mnie to nie działa brakiem apetytu. Byłby chociaż jeden plus sytuacji

Chyba do końca roku juz odpuszczę. Za tydzień czeka mnie wizyta w poradni rehabilitacyjnej, plecy bolą coraz bardziej i to też nie pomaga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A weź... ja ze stresu nie jem. Chudnę wtedy jak ta lala. Tylko potem nabieram zgubione kg jeszcze szybciej.

Dużo zdrowia życzę, znajomej od pracy siadły pkecy, chodziła na rehabilotację. Mówi, że mega różnica.

Tak w ogóle dzień dobry, zapowiada się dłuuugi dzień.

[nestle301]

Dorotka także życzę dużo zdrówka,na razie Cię nie chowam,bo ładnie te Twoje zrzucone kilogramki wyglądają

Cukierki chyba jeszcze nigdy Ciebie tu o tej porze nie widziałam

Dzień dobry wszystkim!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Oczywiście spadki pozostałych z Was też są piękne, proszę się nie obrażaćNa koniec roku znowu zrobię podsumowanie i coś czuję w kościach, że zajmę to samo miejsce jak rok temu

[Justysia2203]

Napisane przez nestle301

Oczywiście spadki pozostałych z Was też są piękne, proszę się nie obrażaćNa koniec roku znowu zrobię podsumowanie i coś czuję w kościach, że zajmę to samo miejsce jak rok temu

Nestle dziękuję za tabelkę gratuluję spadków i przede wszystkim gratuluję dziewczynom które opuszczają tabelkę ciekawe kiedy na mnie przyjdzie pora

U nas bardzo ciężki czas... Aż odechciewa się czegokolwiek

Dietowo ok, ruchowo słabo... Ale nie zamierzam się spinać z ruchem bo spacery + praca na obecną chwilę zdecydowanie wystarczą. Może wezmę się powoli za jogę ale chyba bardziej dla ukojenia duszy...




Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Dorota kciuki za te plecowe problemy!

Justysia dla Ciebie tak samo kciuki

Cukierku no wlasnie za wiele rzeczy i za bardzo kusi, a pozniej doslownie sie na widok dobrego jedzenia mozna zachowywac jak pies spuszczony z lancucha.

Dorwalam wczoraj w lumpie spodniczke marzen. Mam juz co prawda trzecia w tym kroju, ale to moj ulubiony.

Idziemy z A. na steka. Stawiam w ramach jego urodzin, bo oczywiscie nie wpadlam na zaden pomsyl prezentu. Trudno jest robic prezenty osobie, ktora jak ma na cos ochote to to po prostu kupuje sobie sama.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[theali]

Wypiłam wczoraj powalające 150 ml piwa i to wystarczyło, żeby wyraźnie zakręciło mi się w głowie To się nazywa ekonomiczne picie alkoholu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Theali my wrocilismy ze steka. Wypilam pol butleki wina i no tak.... szumi w glowie. Dziwnie bo nie mam tak zazwyczaj. Wlasnie herbatkuje zeby z tego jakiegos kaca nie bylo.

No to ten. Od dzis moge powiedziec ze zmacalam Hereforda (taka rasa krowy miesnej) u wujka A. i zjadlam hereforda w Warszafce. I nie wiem co lepsze.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Justysia2203]

Napisane przez Wolha wRedna

Dorota kciuki za te plecowe problemy!

Justysia dla Ciebie tak samo kciuki

Cukierku no wlasnie za wiele rzeczy i za bardzo kusi, a pozniej doslownie sie na widok dobrego jedzenia mozna zachowywac jak pies spuszczony z lancucha.

Dorwalam wczoraj w lumpie spodniczke marzen. Mam juz co prawda trzecia w tym kroju, ale to moj ulubiony.

Idziemy z A. na steka. Stawiam w ramach jego urodzin, bo oczywiscie nie wpadlam na zaden pomsyl prezentu. Trudno jest robic prezenty osobie, ktora jak ma na cos ochote to to po prostu kupuje sobie sama.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

A podjęłaś jakąś decyzję w sprawie wyjazdu? Jeżeli pisałaś to wybacz że pytam ale nawet nie mam kiedy Was nadrobić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:53 ----------

Napisane przez theali

Wypiłam wczoraj powalające 150 ml piwa i to wystarczyło, żeby wyraźnie zakręciło mi się w głowie To się nazywa ekonomiczne picie alkoholu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja po pierwszej lampce wina też miałam banie

A tak w ogóle to jak się czujecie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cukierek_z_cykuty]

Napisane przez nestle301

Cukierki chyba jeszcze nigdy Ciebie tu o tej porze nie widziałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Bo zwykle o tej porze śpię Ale ostatnio mam tyle roboty, że często i o 4 muszę wstać.

Napisane przez Wolha wRedna

Cukierku no wlasnie za wiele rzeczy i za bardzo kusi, a pozniej doslownie sie na widok dobrego jedzenia mozna zachowywac jak pies spuszczony z lancucha.


Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Właśnie.

[Wolha wRedna]

Justysia - wyjade, bo co mam zrobic? Zwiazek na odleglosc juz mielismy. Kilka lat. Ale jest roznica miedzy 2 miastami w Polsce, a 2 krajami. Na pewno nie wyniose sie szybko. Mysle ze jesien przyszlego roku to moze byc taki realny termin. Zawsze tez licze na to A. odkryje ze Dania to nie to

Wiecie co jest najgorsze? Po tym co sie tutaj dzieje to nawet Dunczycy z firmy A. dziwia sie ze tak malo Polakow ucieka z Polski, bo oni gdyby dunski rzad tak odpir*****al wybywaliby z Danii.

A w Pl nadal ludzie zyja na zasadzie, ze "jakos to bedzie".

Ja mam teraz zagwozdke co zrobic z kasa, bo 6,8% inflacji bardzo rani moja psychike. W zlotowkach tego nie moge zostawic, chyba zainteresuje sie zlotem.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[theali]

Napisane przez Justysia2203

Ja po pierwszej lampce wina też miałam banie

A tak w ogóle to jak się czujecie?

Jest okej. W tym tygodniu miał drugą dawkę szczepienia na rota i na szczęście było dużo spokojniej niż po combo z pierwszej wizyty. Tylko dziś mnie głowa napieprza, bo piętro wyżej do 21:30 remontowe hałasy były

Napisane przez Wolha wRedna

Wiecie co jest najgorsze? Po tym co sie tutaj dzieje to nawet Dunczycy z firmy A. dziwia sie ze tak malo Polakow ucieka z Polski, bo oni gdyby dunski rzad tak odpir*****al wybywaliby z Danii.

A w Pl nadal ludzie zyja na zasadzie, ze "jakos to bedzie".

Z jednej strony chętnie bym się wyniosła, a z drugiej... Nie widzę się gdzieś indziej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Ja dzisiaj miałam taką grrr dojrzałą rozmowę z córką,jest świadoma jak ujowo jest i będzie w najbliższych latach w Pl, najchętniej by już stąd zrobiła wio oooo...matka byłaby szczęśliwa....tyle że ma dopiero lat 15


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Justysia2203]

Napisane przez Wolha wRedna

Justysia - wyjade, bo co mam zrobic? Zwiazek na odleglosc juz mielismy. Kilka lat. Ale jest roznica miedzy 2 miastami w Polsce, a 2 krajami. Na pewno nie wyniose sie szybko. Mysle ze jesien przyszlego roku to moze byc taki realny termin. Zawsze tez licze na to A. odkryje ze Dania to nie to

Wiecie co jest najgorsze? Po tym co sie tutaj dzieje to nawet Dunczycy z firmy A. dziwia sie ze tak malo Polakow ucieka z Polski, bo oni gdyby dunski rzad tak odpir*****al wybywaliby z Danii.

A w Pl nadal ludzie zyja na zasadzie, ze "jakos to bedzie".

Ja mam teraz zagwozdke co zrobic z kasa, bo 6,8% inflacji bardzo rani moja psychike. W zlotowkach tego nie moge zostawic, chyba zainteresuje sie zlotem.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

No mnie autentycznie przeraża sytuacja w Polsce a nie zanosi się na poprawę, a raczej bym powiedziała że zanosi się na to że za kilka lat jedynie co zostanie to zasypać ten kraj solą i tyle.... Jak rozmawiam ze znajomymi to każdy przerażony cenami, każdy się zastanawia co będzie dalej...

Jeżeli widzicie w tym związku przyszłość to jak najbardziej warto rzucić wszystko i wyjechać Doskonale znam ten strach/obawy, ale ja wiem że gdybym wtedy nie spróbowała to bym żałowała, a wychodzę z założenia że lepiej żałować czegoś co się zrobiło niż czegoś czego się nie zrobiło

Kupno złota to dobry pomysł w tej chwili....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:56 ---------- Poprzedni post napisano o 00:53 ----------

Napisane przez theali

Jest okej. W tym tygodniu miał drugą dawkę szczepienia na rota i na szczęście było dużo spokojniej niż po combo z pierwszej wizyty. Tylko dziś mnie głowa napieprza, bo piętro wyżej do 21:30 remontowe hałasy były




Z jednej strony chętnie bym się wyniosła, a z drugiej... Nie widzę się gdzieś indziej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Współczuję bólu głowy

Jessuuu mnie te szczepienia to tak przerażają A co się działo przy pierwszym szczepienia? Bo ja nie w temacie :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Justysia2203]

Napisane przez nestle301

Ja dzisiaj miałam taką grrr dojrzałą rozmowę z córką,jest świadoma jak ujowo jest i będzie w najbliższych latach w Pl, najchętniej by już stąd zrobiła wio oooo...matka byłaby szczęśliwa....tyle że ma dopiero lat 15


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Z jednej strony gratuluję tak dojrzałej i świadomej pociechy, a z drugiej strony współczuję, przede wszystkim jej że zamiast cieszyć się tymi beztroskimi latami zajmują jej głowę takie goowniane tematy

Może w późniejszych latach nauka w innym kraju?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 01:05 ---------- Poprzedni post napisano o 01:02 ----------

Godzinę temu już prawie spałam, obudziła się Mia bo wbiła się w kąt łóżeczka i nie umiała się odwrócić więc musiałam wstać i ją poprawić, no i jak ją poprawiłam i zasnęła to TŻ zaczął tak kaszleć że masakra.... I mi się odechciało spać...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Hej


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Hej

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Justysia2203]

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Dzisiaj u mnie misja cv - pojawiła się oferta w starostwie, więc muszę przygotować dokumenty i jutro złożyć w starostwie od prawie 15 lat nie pisałam cv i listu motywacyjnego w dodatku przez ten cały czas byłam tylko na 1 rozmowie i to też w banku

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88983684]Dzisiaj u mnie misja cv - pojawiła się oferta w starostwie, więc muszę przygotować dokumenty i jutro złożyć w starostwie od prawie 15 lat nie pisałam cv i listu motywacyjnego w dodatku przez ten cały czas byłam tylko na 1 rozmowie i to też w banku

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Zdziwilas mnie teraz. Lepiej Ci będzie w administracji publicznej niż w banku? Oczywiście będę mocno trzymać kciuki!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez nestle301

Zdziwilas mnie teraz. Lepiej Ci będzie w administracji publicznej niż w banku? Oczywiście będę mocno trzymać kciuki!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No z godzinami pracy na pewno. Plus z wolnymi długimi weekendami, 13 itp. myślę, że też. Tu jest 7.30-15.30, w banku mam 9.15-17.15.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 09:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:11 ----------

Wynagrodzenie pewnie niższe, ale na ten moment to nie jest najważniejsze dla mnie

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88983688]No z godzinami pracy na pewno. Plus z wolnymi długimi weekendami, 13 itp. myślę, że też. Tu jest 7.30-15.30, w banku mam 9.15-17.15.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Aaa,to faktycznie

Mam w rodzinie osobę pracującą w podobnym miejscu i jestem mocno nieobiektywna w tym momencie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz